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擅长：发育迟缓、小儿脑瘫、先天性马蹄内翻足、先天性髋关节发育不良
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MuChong.com, All Rights Reserved. 小木虫 版权所有崴脚是小事?事实告诉你崴脚处理不当是会导致严重危害的崴脚是小事?事实告诉你崴脚处理不当是会导致严重危害的健康你梅姐百家号　　昨天看新闻，北京一名高中生因为经常崴脚导致走不了路了，原因是打篮球扭伤脚，恢复不良骨头上形成窟窿。　　“打篮球的时候，跳起来落地或者转身的时候脚就扭了，当时就肿起来了，休息一会儿就消失了。”小张说，他最喜欢打篮球，在篮球场上摔倒受伤也是常有的事儿。　　可是，反复这样崴脚，为什么会造成“不能走路”的严重后果呢?　　骨科专家说：由于小张崴脚后恢复不良造成距骨囊肿，再走路运动时脚踝反复活动，使得距骨被撞击出一个窟窿。　　第一次扭伤以后，造成踝关节慢性损伤，咱们叫踝关节慢性不稳，以后反复撞击，脚骨病变，同时囊壁有一些骨折，医学上这个病叫骨的囊性病变。　　因此，小张走路受到了严重影响，只能通过手术治疗。　　崴脚对于很多人来说都不算大事，医生强调，如果崴脚后恢复不好，很容易发生踝关节病变。　　踝关节不稳，每次走路距骨就会撞击，距骨它覆盖着软骨，软骨的特点它不再生，撞坏了以后就不会再长了，容易出现踝关节骨性关节炎、距骨囊肿等一系列的病变。　　北京侯丽萍微创骨科专家表示，崴脚并不是小事，一个不好就会导致严重的危害发生。崴脚其实就是踝关节发生扭伤，怎么治疗比较好呢?　　踝关节扭伤如何处理?　　1、伤后立即进行冷敷，将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20一30分钟。　　2、外敷新伤药，用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向，使受伤韧带处于相对松弘状态。　　3、如果踝关节扭伤已超过24小时，则可改用热敷疗法。因为此时热敷可改善血液和淋巴液循环，有利于患处瘀血和渗出液的吸收。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于患处，5—10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1—2次，每次热敷约30分钟即可。　　4、伤后24小时后，可采用物理疗法，同时加以针灸、按摩，但肿胀大者，切忌重手法刺激。在踝关节周围痛点上用手掌或手指揉摩10分钟左右。然后左右摇动踝关节10一15遍。范围由小到大，每日1—2次。按摩治疗应在伤后24小时以后应用，以免增加皮下出血。　　温馨提示：踝关节扭伤一定要慎重的对待，正确的处理可以更好地恢复健康，处理不当就会导致严重的危害。扭伤程度严重的一定要到医院就诊。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康你梅姐百家号最近更新：简介:每天分享科学理念，传播营养健康生活作者最新文章相关文章>> >>打篮球崴脚了，不能下地走路，什么方法可以帮助恢复
打篮球崴脚了，不能下地走路，什么方法可以帮助恢复
曾经的治疗情况：
右踝关节诸骨骨质结构完整，骨皮质连续，未见明显骨折征象，关节间隙清晰，外踝周围软组织略肿胀。
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已回答80318条
医生建议：初步考虑是脚部的伴有的症状，建议你先做一下x线的检查或者是先使用进行缓解消炎治疗为好。
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>>打球崴脚两个月了，可以走路，但不能跑跳，并且走路多
打球崴脚两个月了，可以走路，但不能跑跳，并且走路多...
小男生 当时年龄：
打球崴脚两个月了，可以走路，但不能跑跳，并且走路多了还会肿，踝关节活动范围小。排过两次片子都说骨头没什么事。怎么样能消肿啊，恢复正常？
您好师傅，通常还是扭伤引起的踝关节附近韧带、肌腱等软组织破损为主，只要骨头没大碍，注意休息与调养应当没问题。现在注意休息、多泡脚、适当制动等为好，休息时将脚抬高以利于血液循环。接着可以配用一些活血化瘀类的中成药如三七片、跌打丸等与氯唑沙宗胶囊等服用。
您好师傅，通常还是扭伤引起的踝关节附近韧带、肌腱等软组织破损为主，只要骨头没大碍，注意休息与调养应当没问题。现在注意休息、多泡脚、适当制动等为好，休息时将脚抬高以利于血液循环。接着可以配用一些活血化瘀类的中成药如三七片、跌打丸等与氯唑沙宗胶囊等服用。
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您好，像是你这种情况即使是没骨折，也要休息四周的你这种情况有好像引起韧带的拉伤或者是软组织的破损的，你最好不要下地负重的
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您好，你发现这个情况还是有肌肉韧带拉伤，有慢性老孙情况，这属于中医筋伤，得及时对症舒筋活络来医治一下平日里一定注意防寒保暖，你可以用红花泡洗来医治，配合着去中医院，针灸舒筋活络来医治一下，配合着远红外线理疗来医治，这些情况就能提高了
您好，你发现这个情况还是有肌肉韧带拉伤，有慢性老孙情况，这属于中医筋伤，得及时对症舒筋活络来医治一下平日里一定注意防寒保暖，你可以用红花泡洗来医治，配合着去中医院，针灸舒筋活络来医治一下，配合着远红外线理疗来医治，这些情况就能提高了
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您好，通常脚扭伤，容易导致韧带的破损，也就是筋伤，假如恢复不好，容易导致活动受限及肿胀。须要通过手法进行筋骨的疏理，同时配合针灸通经活络，鞋子注意宽松，忌剧烈运动，平常可以泡脚促使气血循环。
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