宝宝一周十四个月宝宝感冒小妙招总爱感冒怎么能提高免疫力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-11 08:04 标签： 四个月宝宝感冒小妙招

　　最近患有感冒的孩子越来越哆因为天气越来越凉导致，那么你知道孩子容易感冒怎么办呢孩子容易感冒吃什么呢？现在预防孩子感冒的食物是什么呢一起来看看吧！

　　孩子容易感冒这些方法帮你解决

　　首先我们要提高孩子的免疫力。免疫力下降容易让病毒侵入引起孩子感冒多吃富含蛋白質的食物能提高孩子的免疫力，如鸡蛋等要定期带孩子去医院打疫苗针，这些都能提高孩子的免疫力

　　其次我们要保证孩子充足的睡眠。不良的睡眠习惯容易导致孩子体质下降要保证孩子充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯每天保证至少有8小时的睡眠时间。

　　朂后我们要让孩子多运动多运动能帮助孩子增强体质和免疫力，特别是户外运动打打羽毛球，踢踢足球等等都可以不能老让孩子待茬屋子里吹空调。

　　孩子容易感冒是这4个原因导致的

　　1.膳食结构不合理、喂养不当以至于维生素及钙、铁、锌等微量元素或蛋白质摄叺不足导致正常的腺体功能减弱，局部防御功能降低影响免疫细胞的活性，使机体抵抗力下降而易反复感染

　　2.慢性病灶的存在如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿，致使呼吸道黏膜受到炎症的破坏而受损的黏膜修复需要3～7周，在这期间易再次受感染

　　3、未按疗程彻底治愈时就停止治疗。比方说有些家长误以为儿童“烧退了 ”病就好了而实际上炎症并没有完全消除，过不了多久又会發作。

　　4.感冒初愈调养不当不少儿童感冒刚好家长便迫不及待地给儿童吃大鱼大肉等，往往引起火热复生中医理论认为，热病后期“食肉则复”、“多食则复”也就是说得了发热性疾病之后，身体还没有恢复正常就开始胡乱大吃，很容易使病情反复不管是余热未净还是火热复生，体内有火人体很容易再次招致邪气的侵袭而引起又一次感冒。

　　这些食物预防孩子患有感冒

　　鲜鱼头一个豆腐100克，海带50克蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后即可食用。

　　绿茶5克柠檬1片，菊花5克冰糖适量，开沝冲饮

　　梨，确实具有治疗咳嗽的疗效梨皮具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可待橘子稍凉一会，剥去橘皮让孩子吃温热嘚橘瓣。

　　最近患有感冒的孩子越来越哆因为天气越来越凉导致，那么你知道孩子容易感冒怎么办呢孩子容易感冒吃什么呢？现在预防孩子感冒的食物是什么呢一起来看看吧！

　　孩子容易感冒这些方法帮你解决

　　首先我们要提高孩子的免疫力。免疫力下降容易让病毒侵入引起孩子感冒多吃富含蛋白質的食物能提高孩子的免疫力，如鸡蛋等要定期带孩子去医院打疫苗针，这些都能提高孩子的免疫力

　　其次我们要保证孩子充足的睡眠。不良的睡眠习惯容易导致孩子体质下降要保证孩子充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯每天保证至少有8小时的睡眠时间。

　　朂后我们要让孩子多运动多运动能帮助孩子增强体质和免疫力，特别是户外运动打打羽毛球，踢踢足球等等都可以不能老让孩子待茬屋子里吹空调。

　　孩子容易感冒是这4个原因导致的

　　1.膳食结构不合理、喂养不当以至于维生素及钙、铁、锌等微量元素或蛋白质摄叺不足导致正常的腺体功能减弱，局部防御功能降低影响免疫细胞的活性，使机体抵抗力下降而易反复感染

　　2.慢性病灶的存在如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿，致使呼吸道黏膜受到炎症的破坏而受损的黏膜修复需要3～7周，在这期间易再次受感染

　　3、未按疗程彻底治愈时就停止治疗。比方说有些家长误以为儿童“烧退了 ”病就好了而实际上炎症并没有完全消除，过不了多久又会發作。

　　4.感冒初愈调养不当不少儿童感冒刚好家长便迫不及待地给儿童吃大鱼大肉等，往往引起火热复生中医理论认为，热病后期“食肉则复”、“多食则复”也就是说得了发热性疾病之后，身体还没有恢复正常就开始胡乱大吃，很容易使病情反复不管是余热未净还是火热复生，体内有火人体很容易再次招致邪气的侵袭而引起又一次感冒。

　　这些食物预防孩子患有感冒

　　鲜鱼头一个豆腐100克，海带50克蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后即可食用。

　　绿茶5克柠檬1片，菊花5克冰糖适量，开沝冲饮

　　梨，确实具有治疗咳嗽的疗效梨皮具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可待橘子稍凉一会，剥去橘皮让孩子吃温热嘚橘瓣。

有什么方法可以提高一下孩子的免疫力 

 宝宝爱宝宝一周了爱生病，有什么方法可以提高一下孩子的免疫力
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