纽约时报：为什么过了30岁就再难交到真朋友？
译者 | 金闪闪
原文作者 | ALEX WILLIAMS
为什么过了30岁就再难交到真朋友？本文会告诉你：
1你开始觉得人生有限，不能过多用在与陌生人交流；
2结交好友的三个外部条件很难满足：近距离接触、反复见面、计划外的互动；
3社会地位和收入差异；
4对方配偶的介入；
5子女限制了你的社交圈；
6你对好友的标准比年轻时严格得多。
就像好莱坞电影《有毒》里面众多神奇的相亲场景那样，且并非一次性的—— 几年前因为工作我遇到了布莱恩，他在纽约做编剧。后来，一次携妻聚餐的时候，我们脑海中立刻清楚地地产生了做朋友的化学反应。
我们都喜欢迪伦的歌《美女如云》，都喜欢电影《唐人街》里的台词。
上绿咖喱虾的时候，我们还在喋喋不休。我们的妻子不得不打断说「嘿，你们还是喘口气吧？」当布莱恩和他的妻子向二号线离去的时候，有个念头冲进我的脑海：
如果我们在大学相遇，他应该在我的婚礼上做了伴郎。
那是4年前了。此后我们见了4次。
我们是「朋友」，但又不完全是。我们尝试共度时艰，但生活总是来捣乱。
我们的故事不是个案。当你三四十岁时，无数新面孔通过工作、孩子们玩伴的约会，当然还有脸书涌进你的生活。
但真正的挚友，那种你在大学交到的，那种你危难时可以求助的，可不会有几个。
当人到中年，年轻时恣意任性，把生活当做一次大型相亲会的感觉消退了。日程紧张，轻重缓急不同，人们也对于择友越来越挑剔。
无论你交友多少，一种宿命论的感觉总是悄然而至：
少年或青年时，交一辈子的朋友的时代，一去不返了。现在你得凑合着交「算是朋友」的朋友。
但通常，人们只在遇到诸如乔迁或离婚这样生活中的大事件时，才意识到他们已经没有多少朋友了。
这个念头对于丽莎·德丽安东尼来说，犹如当头棒喝。
几个月前，她从纽约搬到埃文斯顿，还病怏怏的。当这位芝加哥的教育基金经理在筹备她的39岁生日聚会时，她发现自己有857位脸书上的朋友，509位推特粉丝，但却填不满邀请名单。她说：
「我给自己一生的不同阶段列了详细的清单，交到最多朋友的时期，无疑是我在高中和第一份工作时。」
40多岁时离婚之后，生活在华盛顿州贝尔维尤的心理医生罗伯特·格洛佛才认识到，多年来当他专注于事业和家庭时，他记载朋友的花名册已经悄无声息地褪色了。
「一瞬间，你发现没了老婆，你孑然一身。」
格洛佛医生说到，他已经56岁了：
「我宁愿去参加萨尔萨舞课程也懒得去挑女人，我更愿意找男人说‘嘿，咱们喝一杯。’」
通过对同龄群体的研究，加州斯坦福长寿研究中心的主任心理学教授劳拉·L·卡斯藤森发现：随着人到中年，他们交友更少但会与已有的朋友联系更紧密。
她解释道，基本上这是因为人们内心有个闹钟，当遇到生活中的大事时便会作响。比如在30岁时。这提醒他们时日无多，该收心然后活在当下了。
「你总是倾向于关注情感上对你重要的事」，她说:「所以你对参加某个鸡尾酒会兴趣寥寥，而更愿意陪你的孩子。」
当外部条件变化时，要满足如下3个条件便很困难了：亲近感、不断的未经计划的交流，和使人们放松戒备互相吐露心声的情境。
1950年代以来，社会学家都认为这些条件对交友至关重要。格林斯博罗的北卡大学老年学与社会学教授丽贝卡如此说到。
她补充说，这就是这么多人在大学交到一生挚友的原因。
职场上，亲近感难以得到维持，因为同事总是经历人事调动。去年，NBC新剧《整夜难眠》的编剧艾丽卡·瑞雯诺嘉在试播时，与共事的简变得亲近。不久她们便熟知彼此的运动日程表和食物偏好。
简能感到艾丽卡什么时候需要咖啡因的刺激，无须动口她便会帮忙送上一杯冰茶。
「但一旦试播结束，没有了每日的不间断的交流，就难以亲如以前了，」35岁的艾丽卡说到。
他们仍不时抽出时间去喝杯金汤力，但「没了那些绵长的从下午到晚上的沙滩漫步，然后也不会再去酒吧喝一杯。」
工作上，竞争激烈得都快爆炸了，所以同事间学会了隐藏自己的脆弱和癖性，亚当斯教授说到：
「同事间的友谊总带有交易的感觉，你很难分辨什么时候社交结束了，真正的友谊开始了。」
职位和收入高低之别也使得情况更复杂。
「当你的朋友比你挣得多得多，或者少得多时，关系就尴尬了。」阿黛恩·达克沃什说到。
她曾是一位销售主管，现在在安大略的汉密尔顿搞艺术。她最近邀请一对很有前途的夫妇进入她的朋友圈子，但是他们的拜金很快就使她绝望了。
「婚礼上，坐在这对夫妇边的其他友人事后向我们抱怨说，他们老是问身边所有人的收入。」32岁的阿黛恩说到：
「挣得少的人觉得讨论起来不舒服，挣得差不多或多得多的人觉得这样无所顾忌地讨论很尴尬。」
一旦人们成对开始交际，问题就更多了。
夫妇间交友「如同为双人做媒」，波士顿记者凯拉·贝斯金说：「你不仅担心对方的女士是否喜欢你，你还得担心她的丈夫对你观感如何，你的丈夫又对他们俩感觉怎样。」
不久前，她邀请了她丈夫的新工作伙伴和他妻子共聚晚餐。但是对方的妻子显而易见地对凯拉半装修的家（他们才搬进来）和凌乱的意面晚餐不感冒。
「基本上看得出来那人的妻子是被哄来的。」33岁的凯拉说：「她坐上我们厨房里有些摇晃的宜家椅子，就如同在下煤矿般小心翼翼。」
甜品后，这对夫妇便匆匆离开。第二天上班对方的男士借口说他老婆是累了。
「但言下之意是我们不要想再聚了。」凯拉说。
再把孩子们纳入考虑使得事情更加混乱不堪。
突然间你就被父母朋友圈包围了 —— 但这样的感情纽带最多算得上「纤薄」，就像喜剧演员路易斯·C·K在一段单口段子里面说的：
「我终日和人们在一起，我广受欢迎，但我不会和你聚会，我没有选你。我们的孩子选了彼此但那是无原则的产物，何况，那是因为他们一般大。」
即使父母间建立了友谊，这样的友谊也是转瞬即逝的—— 且服从于孩子们有时的突发奇想。
加州丹维尔的活动策划师卡莱尔·莱昂斯和她的丈夫与另一对父母有了萌芽的友谊，那时他们的孩子还是好友，但是孩子们绝交时，这段友谊之旅便撞上了路障。
当时两家准备搞个露天烧烤，卡莱尔的14岁儿子却说：「我能叫我其他的朋友吗？」
外部因素不是唯一的障碍。30岁后，人们经历了如何交友的内心转变。
「自我发现变成了自知之明，所以你变得更挑剔。」玛拉·保罗（Marla Paul)说到。玛拉是04年出版的书《友谊危机：当你不再是孩子时如何寻找、交往和保持友谊》的作者。
「年轻时我们愿意和任何人喝杯玛格丽特，现在标准提高了。」她说。
控制欲强的，小题大做的，极端自我的，这些人过不了关，没有机会成为新朋友了。
生活在伦敦的32岁战略顾问师赛耶·普莱姆甚至开发了一套幽默的百分制量度表（100分就是一生的挚友）。按她的说法，新朋友候选人一旦表现出讨厌和不忠的行为，她便开始扣分。
她说，十之八九她的新朋友得分30到60，或者比一个熟人多一点点。
「假设你遇到了很不错的一个人，但他不回电话的话，扣到90分，不回两个电话，直接50分，」她介绍说：
「第一个月他就聚会迟到，再扣10分。」（但她补充说，人们也能因为表现好而加分。）
因经验而固化了思想，所以许多人对友谊产生了更接近宿命论的观点。
「当你还年轻的时候，你对真正友谊的定义更严谨。」我的编剧朋友布莱恩说到。
「我对友谊的理解建立在电影《教父》和《小餐馆》之上，」他说：
「你的朋友就是你的兄弟，除非完全的忠诚，否则绝交。当你年长一些之后，这样的规则就变得不现实了。」
据此推算，你经历了疲惫不堪甚至失败的交际，你出于责任感，认真对待可笑的工作、家庭和现有的朋友，所以你对新朋友保持警惕，不愿敞开心扉。
「你总是对阴暗面，也总是对你自己令人失望的一面看得很清楚。」46岁的科普曼说。
「我没有改变心中真正朋友的标准，」他总结说：「只是我更轻率地使用‘朋友’这个词。交真正的，兄弟般的朋友，现在更难了。」
有些人，如前文提到的基金经理丽莎·德丽安东尼，直接降低期望值。
「我用一种极其有效的方法寻找志趣相投的人来满足各种需求,」她介绍到，如今她的策略：
「我有酒友、书友、育儿友，一起打篮球的，做邻居的或锻炼的。」
她补充说：「比起筋疲力竭地找新朋友来，这样填补生活中的空虚就容易多了。」
又或者，他们是受了挫折，然后把内心的闹钟拨到20多岁时社交不带喘口气的状态。
30多岁时搬到纽约去后，电台主管大卫·凯夫尼感到如此寂寞，他甚至在中央公园遛猫，期待发起一次热切的谈话。
发现只得到了好奇的眼神后，他决定建立纽约社交网络。这是个通过洋基队比赛和品酒聚会帮助人们交友的活动组织。现在这家公司有2000名会员，大多数30多岁。大卫把其中的200名当做挚友。
「通常对人们来说，迈出第一步需要勇气，」他说：「好在我根据自身经历把这一切变得容易些了。」
在这精神的感召下，我最近给布莱恩打了电话，我们自嘲找不到时间聚一聚，然后约定下次有时间共进晚餐。
那是3个月后了。
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今日搜狐热点“真朋友”与“弱人脉”：社交网络如何改变我们的友谊(图)
来源:果壳网
在互联网和社交网络如此发达的时代，我们的友谊已经令非昔比了。　　美国前总统伍德罗·威尔逊（Woodrow Wilson）说过：“友谊是令世界团结的唯一胶合剂。”一个世纪后的今天，这种胶合剂是否已经在快节奏、高科技、城市化的生活中失去了效力？　　这一点可以从美国的综合社会调查（General Social Survey）中看出许多端倪。根据这项调查，在1985年至2004年之间，美国公民的好友（即有难时可以向他求助的朋友）人数从3个下降到了2个，而没有朋友可以吐露心事的人所占比例却从8％上升到了23％。在英国，独居的人数不断上升，社区的纽带也因为居民的频繁搬迁而削弱，这都造成了友谊濒临崩溃的“危机”。也有研究将社会孤立与互联网和手机联系在了一起。不过，新技术虽然的确可能改变了传统的友谊，但是也有证据表明，它们对友谊产生了积极的影响。　　Facebook 2004年在哈佛创立的时候，目的是为了丰富大学生的校园生活，今天的用户也依然在为了这个目的而使用它。微软的高级研究员黛娜·波伊德（Danah Boyd）指出：“上网者的动机和以前并无不同——他们在网上交友，同样是为了有人能给自己情绪支持，能聊聊八卦，调调情，或者只是陪陪自己。”我们最亲密的朋友还是那么几个，无论是线上还是线下，最常和我们交流的人都是他们。“只是交友的方式变了，因为有了新的技术，也因为当代的年轻人有了自己的文化。”
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相关搜索：..从社交媒体获取新闻的比例在降低！——全球媒体趋势
路透新闻研究所近期发布了《数字新闻报告2018》。今年，媒体、平台的重点都在发生改变，媒体更加注重高质量内容和读者付费；技术公司除了算法，也在工作中融入信任度、内容质量的概念，以回应外界对技术平台信息可靠性的要求。
来源：头条媒体实验室
今天先来看看新闻在社交媒体的发展有哪些新的变化：
使用社交媒体获取新闻的人数不再持续增长，反而开始呈现下降趋势，如美国、英国、法国。
消费者开始追求更私密（以及尽可能减少冲突）的空间去交流，使用通讯应用看新闻的人数在上升，如WhatsApp。
巴西、西班牙、美国用户最关注新闻的真假，而德国、荷兰用户对这个问题的关注度较低。
大多数受访者认为，内容发布者（75％）和平台（71％）有最大的责任来解决假新闻问题。
新闻聚合App的消息推送不断增多，一些用户开始抱怨遭到信息轰炸。
在线新闻的平均付费人数有所增加，北欧的增幅明显。
对于隐私的担忧推动了广告拦截软件的激增。有超过四分之一（27％）受访者的设备安装了拦截广告工具。
美国人和欧洲人希望看到更少的在线新闻视频，而亚洲人倾向于看更多新闻视频。
播客在全球越来越受欢迎。播客在美国受欢迎的程度（33%）几乎是英国的两倍（18％）。智能音箱继续快速增长，为音频新闻开创了新的机会。
社交媒体依赖减弱
路透新闻研究所的调查覆盖五大洲，将近40个国家。过去七年间，路透新闻研究所追踪了几个主要国家的新闻来源，使用社交媒体阅读新闻的增长势头强劲。然而，今年许多国家的这种趋势已经停止，甚至开始呈下滑趋势。
以美国为例，用户每周从社交媒体获取新闻的比例从2013年的27%稳步增长至峰值51%，之后大幅跌至今年的45%。在英国，2013年至2017年使用社交媒体获取新闻的比例从20%上升至41%，随后开始下跌。而巴西2016年就出现了下滑趋势。
（用户使用社交媒体获取新闻的比例；右上图例从上到下分别为：巴西、美国、英国、法国和德国）
仔细研究可以发现，下降趋势基本上完全是由于Facebook改变新闻推送造成的。美国用户使用Facebook获取新闻的比例降低了9%，年轻群体使用Facebook获取新闻的比例降低了20%。不过需要注意的是，这种下降并非出现在所有国家。马来西亚和捷克用户使用Facebook获取新闻的比例就大幅增长。不过多数国家还是呈现颓势。
（2018年初各国用户使用Facebook获取新闻资讯的比例；左列为国家或地区，右列为与2017年相比的变化）
值得注意的是，使用Facebook的用户比例自2015年起就总体保持稳定，但用其获取新闻的比例发生了下降。这就说明，要么是用户主动减少了使用Facebook获取新闻，要么是因为Facebook为增强亲友互动、限制假新闻改变了算法，从而减少用户信息流中新闻的数量。同时，用户使用其他平台（如WhatsApp、Instagram和Snapchat）获取新闻的增长态势。
下面两个表显示的是2014年起在12个国家追踪的社交媒体与新闻的调查数据。
（用户使用各社交平台获取新闻资讯的比例）
（使用各社交平台的用户比例）
Facebook在2018年1月改变了算法，旨在加强“有意义的用户互动”，但造成了新闻内容大量减少。之后，诸多媒体表示获得的引荐流量大幅下降。其中，Little Things在2018年初倒闭，Little Things认为Facebook的算法改变为公司倒闭的关键原因。
（2017年2月至2018年3月新闻网站从Facebook获得的引荐流量）
其他平台抢占新闻市场份额
使用WhatsApp获取新闻的用户数量与2014年相比翻了两番，WhatsApp在许多国家取代了Twitter的地位。不过在不同国家，用户使用WhatsApp获取新闻资讯的情况大不相同，如在马来西亚占比为54%、巴西48%、德国14%，而在美国仅占4%。
（用户使用各社交平台获取新闻的比例）
从某种程度来说，这些平台的增长是因为内容发布者改变了策略，不再那么依赖Facebook。比如说，更多媒体公司使用了Instagram上的故事模式。Instagram故事已经吸引了全球3亿的日活用户。BBC也热衷于使用Instagram，已经拥有480万的Instagram粉丝。
同时，在2018年2月的佛罗里达校园枪击案中，Snapchat还成为了重要的新闻来源，因为Snapchat展示了随后反枪支抗议的地图。Snapchat Discover（Snapchat的新功能）如今在许多国家都获得了18-24岁群体的青睐，在美国、法国和挪威的占比分别为17%、13%和32%。
男，20-29岁，美国
“我发现，原来对于我来说Facebook就是一切，但现在Snapchat和Instagram都在迎头赶上，比Facebook用起来还要方便。”
（Snapchat上学生枪支抗议的地图和BBC的Instagram主页）
如今WhatsApp让新闻传播更方便、让发布者能更好地和用户互动。此外，在拉丁美洲和西班牙，大量的媒体机构在用WhatsApp尝试播客、新闻群组、小测试和音频笔记等功能。
为什么用户不再那么依赖Facebook获取新闻？
调查显示这是共同作用的结果。用户反感Facebook上没有营养的争论和不可靠的新闻，同时他们发现其他平台更加方便，更能保护隐私且不容易造成误解。
公认的一点是，随着自己的Facebook人际网不断扩大，人们不再那么愿意公开分享内容。因此，他们转而在通讯软件上聊天，因为和自己聊天的是“真朋友”。这种现象有时被称为社交网络的“环境崩塌”（context collapse；人们不能根据社会环境来调整自己的言行），这一现象也可从以下调查对象的采访中窥见。
男，20-29岁，德国
“我不常用Facebook了，因为我不想和Facebook上的“朋友”有密切联系。这些人对我不再重要。我和我的好朋友通过WhatsApp交流。”
女，30-45岁，美国
“（WhatsApp上的）信息是发给某个特定的人的，而不是公开给所有人看的。”
调查对象提到了会在Facebook（和Twitter）上寻找故事，但他们随后会把内容的截图或标题（不含链接）分享到WhatsApp上的群聊里讨论。这样做部分是因为想要避免过激的政治辩论：
女，30-45岁，美国
“自从过去几年政治大环境变了之后，我就不再频繁用Facebook了，我发现每个人都有自己的政治观点。”
男，20-29岁，巴西
“在WhatsApp上，尽管你可能不同意你朋友的观点，但朋友间仍能相互尊重，每个人都能自由发表观点。与Facebook相比，和朋友在WhatsApp上探讨新闻的气氛要轻松多了。”
扎克伯格承诺要修补Facebook的漏洞，重建安全健康的网络环境。Twitter的CEO Jack Dorsey将清理水军和减少网络骚扰列为公司的重点任务。Facebook和Twitter能否重建信任、重塑用户交流模式，明年将至关重要。
Facebook认为降低某些新闻内容的优先等级是实现上述目标的必要环节，但调查结果显示Facebook需要小心谨慎。用户仍然很重视获取新闻内容，他们只是想要获得更加可靠、要紧的新闻。受访者表示，讨论正移向其他平台，Facebook最终可能会死于内容空洞。
编译：刘天睿 付君萍
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今日搜狐热点你的通讯录，还剩几个真朋友!
华为的一个真人测试火了！
每个人一生会认识大约27000人，
看起来是一个庞大且安心的数据，
经过华为问题层层筛选之后，
你还能剩几个呢？
一起来测一测吧~
不得不说，这是一支成功的素人访谈式广告。
迎合了当下观众厌倦华而不实的明星表演，更愿接受“真实”广告的大趋势。
可看似简单的素人访谈广告，想要出彩，其实操作起来难度不小。
今天以华为这支广告片为例，和大家聊聊，素人访谈广告成功的三大要素。
动机清晰——
触及新一代用手机交友的精英
动机问题其实是很多素人访谈广告容易忽略的点，比如目标受众为什么要看这个访谈，目标受众与素人之间的关系是什么。以至于很多素人访谈广告看下来，好玩是好玩，但神散而形散，并不能给用户产生明确的记忆点，更不用说目标受众圈的有效传播了。
于是我们可以看到，在华为这支广告片中，有一个明确的目标，那就是去触及新一代用手机交友的精英们，也就是那些正依托于移动互联技术的便利，在职场如鱼混得得水的一批人。
一方面这符合华为Mate10系列的产品定位——为精英而生；另一方面，这类人群是对智能手机交友的利与弊感触最深的一群人。
故事扎心——用适合的故事，
激发用户主动传播的欲望
解决了动机问题之后，那就是如何用触及目标受众心灵的故事，刺激他们引发多次传播。
随着计算机网络的日益普及，社交也越来越讲究效率，日常生活中一次手机交易行为，就能互加好友；工作拓展人脉，也是一天几十几百地添加手机联系人；酒桌上侃侃而谈，更是去到哪里都有认识的朋友……但是，这里面，愿意互诉衷肠的，或许寥寥无几。
因此视频中，华为邀请到几位精英型男性用户，让他们根据问题给自己的交友圈做减法。
问题一：大概猜一下你手机里有多少人？
一两百？三百多？五六百？竟然有一千多……真实联系人数比用户猜测的要多的多。（感觉自己没那么多朋友啊）
问题二：这里面你会主动联系的人有多少？
真的要删除吗？这个工程量有点大啊……手机联系人里不会主动联系的占大多数。（朋友大多都是既不删除也不联系的僵尸关系）
问题三：不考虑工作应酬，还剩下多少人呢？
剩下一半？二三十个？感觉不太乐观啊……工作应酬几乎占据了所有的日常交际圈。（职场中交了许多不想交的朋友）
问题四：除了家人，你能说真心话的还剩几个？
两三个吧，没有……联系人很多，但能做真心朋友的只有几个，甚至没有。（自我感觉失败）
问题五：最后留下的人，你们上一次联系是什么时候？
半年？两年？长久的沉默……（心中最重要的朋友已经快失联了）
华为深刻洞察了交友成本低下的大环境中，用手机交友的职场精英们，他们的交友痛点，通过营造“万”与“个”，“朋友很多”和“真心朋友很少”这样的对比与转折，让整支广告片的故事充满“惊喜”，不仅会让参与广告片的素人慢慢入坑，也会让观众随之入坑，收获与素人相同的扎心感受，从而产生自发二次传播的行为。
昨天晚上半夜睡不着，起来刷了一会微博，看到一组关于“朋友”的图片，心里有了一点感触。这几年，虽然在同一座城市的朋友很多，但是期间有联系过的人却少之又少。
躺在床上辗转反侧，对着天花板发呆，心想不知道从什么时候开始，大家的关系越来越淡了。各有各的社交圈，不打扰好像就成为了常态，你以为我没空，我以为你很忙。
我呆的这座城市生活节奏很快，虽然每天很忙，但还是慢慢喜欢上这里。不过在心里，还是会牵挂那些在其他城市的朋友，觉得距离阻挡不了我们之间的感情，我怀念的，依旧是那些温暖如初的朋友们。
这座城市每个人看起来都很孤独，好像无论发生了什么事都只是一个人在扛，他们应该也会时常会有支撑不下去的感觉吧。而更不敢想象的是，如果在这人潮中失去了依靠，那么独自走下去的那种感觉应该也是很痛苦。
最值得感激的是我遇到那一群待我很好的人，他们陪伴我一起成长，与我一起体验生活中的酸甜苦辣。
困难和孤独的时候，总会给予我及时的陪伴和鼓励；难过和流泪的时候，也会给我一个温暖的拥抱以及入心的安慰。
就算我们无法一直呆在一起，但也不用担心彼此就这样陌生了，因为我相信：这辈子，我们永远都是好朋友。
不知道你们有没有听过这样的一句话：
「没有无趣的人生，只有活错的圈子」
我一直很认同这句话，因为一个好的圈子是会让人觉得幸福的，因为在相聚的时候大家真心以待，不像应酬那样的虚假，会真挚地把真心话放在饭桌上，没有任何顾忌和隐瞒。
我不介意的你口无遮拦，你不介意我的随心所欲，彼此都是最真实的样子。
因为坚信你是我一辈子赶不走也骂不走的好朋友，是愿意为我遮风挡住也不愿无悔的好朋友，所以尽管有时候我来不及回应你们对我的照顾，但是请你们相信，一直以来我都是抱以最大的真诚。
以真心换真心交来的朋友会让人觉得心安，因为彼此都真诚以待，感情中没有任何杂质，也没有太多的欺骗。
有时候，你们之间无需太多的言语，一个眼神一个动作你就能获知对方想要对你的信息。因为我们相互依赖，并且无条件地信任，所以我也只愿将我的真心话对你讲，把最真实的自己摆在你面前，其他人都不行。
之前很多人都问我，什么才是真的朋友。这个问题，我也一直在心里反复想了好多遍，不过看过那么多的人，经历了太多人情变故。
我想，真正的朋友，大概就是即便很久不见，但是一见面一坐下来就可以一起吃饭，没有太多的客套话，边吃东西边斗嘴，仿佛不过是昨天。
有那么一句话，越长大越孤独。所以我们越活越独立，也很少花很多时间去经营人际关系。有时候自己也会自以为是，得意忘形，但是更多的时候是在沉默不语中坚定前行。
真正的好朋友，从来不会去在乎你有越来越多的朋友圈好友，他们在意的是你从来不用刻意地想起，但也从未真正地忘记，希望你的好朋友不仅仅是在朋友圈里，也实实在在活在你的心里，也希望在你的生活里，他们没有真正离开过。
每天上午（慈利大众世界）准时出现，陪你开始新的美好一天，喜欢的请转发朋友圈吧，让更多人共享快乐时光，慈利大众世界微信公众平台诚邀大家积极投稿，把更多的关于慈利的家乡美图、美文分享给更多慈利人，所得的一切赞赏金归投稿原创所有，投稿联系方式：
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要不要清理社交圈“讨厌的朋友” 只留下“真朋友”呢
　　社交网络让人与人的联系更多，但也带来了一系列的问题。
　　有种节日叫&国际友尽日&
　　&国际友尽日&始于2010年，创始人是美国脱口秀主持人吉米&坎摩尔。
　　&一个人怎么可能在脸谱上有几百上千个&朋友&呢？发条信息说&我这周末搬家，求帮手&，那些回复&我来帮忙&的才是你的朋友，别的统统不是。&他随后建议将每年11月17日定为&国际友尽日&。
　　在这个节日里，为了捍卫真正友谊的神圣，人们应当清理自己的朋友名单，将那些&看见就碍眼，不想再交谈&的人从朋友中移除。
　　收到一条好友申请时，我们碍于情面多半会通过，哪怕与对方只是在某个社交场合偶然相遇、此后再没聊过哪怕一句话的&熟人&。跟这些朋友&断舍离&之后，你立刻就会拥有一个更清爽的社交圈。
　　与其每天看这些人发出的几百条信息刷屏，不如只留下寥寥几个&真朋友&，让你的信息流变得简单。扫一眼就知道那几个&会帮你搬家&的人近况如何，每天花五分钟就能挨个发一句问候&&哪怕真正的友谊可以几年不联系，但既然是真友谊，它就值得你投入时间与精力。
　　离开&糟糕朋友&
　　也许能减少痛苦
　　离开你想友尽的人，还有助于减少日常的痛苦。我们的大脑会不断注意社交线索，就像它不断注意各种肉体受伤带来的疼痛。而任何不友善不公平的行为，在脑中激起的反应，和疼痛激起的反应无异。&冷暴力&这个词，其实相当科学。
　　美国犹他大学的研究者管那些会伤害我们的糟糕朋友叫&frenemy&，这是个friend(朋友)和enemy(敌人)的合成词。研究者曾测量过人们在不同情况下的血压。跟积极友爱的好朋友在一起血压最低；跟天敌，比如讨厌的老板在一起时，血压升高。
　　但血压的最高峰却出现在跟那些&亦友亦敌&的frenemy相处时。人们甚至一知道那些糟糕朋友在隔壁房间，血压和焦虑程度就会升高&&他们已经开始不由自主地想象与之相处的情形了。
　　大脑之所以如此运作，是因为对于人类，社会交往就像食物、饮水、安全的居所那样重要。哺乳动物生来孱弱、必须依靠他人照顾才能存活长大。疼痛能帮你远离危险，社交中的危险信号能帮你及时处理人际危机。比如将一只幼猴从照料者身边带开，幼猴往往会发出撕心裂肺的惨叫，这是演化留下的痕迹。不重视社会交往的大脑，迟早要被残酷淘汰。
　　社交网络的
　　&屏蔽、取消关注、拉黑&之道
　　我们已处在一个资源更丰富、流动更容易的时代，不需要一辈子停留在出生时的&部落&中。依靠努力，你能很大几率地远离一些时刻对外辐射&负能量&的同伴。不过要是一看网络，同学里的讨厌鬼、亲戚里的烦人精、一起共事过的超级烂人&&又个个生龙活虎地凑到眼前。有的在作秀，有的在代购，有的在指鸡骂狗，而烦躁疼痛是你大脑的唯一感受。
　　但我们的大脑默认社交如此重要，因此大部分人选择忍&痛&吞声。
　　2012年皮尤研究中心的分析师李&莱尼等人发现，38%的人在社交媒体上惊讶地发现，朋友竟然在政治上跟自己&不是同一派&。遇到不喜欢的政见，只有28%的人会选择评论回应，5%的人说要具体情况具体分析，而66%的人只当自己没看见。遇到实在政见不合的朋友，仅有18%的人会想办法躲开，而高达82%的人会默默忍耐政见不合的同侪。如果那人恰好是密友或是家人，那么人们的忍耐度会提高。
　　何不善用社交网络给出的功能？
　　&我觉得还可以抢救一下&&&暂且屏蔽；&悠悠苍天此何人哉&&&直接拉黑；&道不同，不如相忘于江湖&&&取消关注。
　　产品经理设计出这些功能，简直是造福人间善莫大焉。
　　不过，当你自身的幸福取决于&多个朋友多条路&时，以上的所有分析就全部作废。如果你是个在朋友圈里发刷屏广告的业务员；或者每天骂一遍身边白痴是你的心理治疗方式；又或者作为一个&成大事者&，你深信&亲近你的朋友，更要亲近你的敌人&&&那么，就让暴风雨来得更猛烈些吧，你可以在其中悠游冲浪。原载于&果壳网&
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根据国家统计局浙江调查总队提供的数据，2月份浙江新建商品住宅销售价格同比上涨18.5%。11个设区市价格全部上涨，其中杭州、嘉兴和宁波价格分别上涨25.6%、18.4%和10.8%，涨幅比上月分别回落2.0、0和0.4个百分点。
现在游客来一趟宁波，到底能买点什么样的伴手礼适合送人或者留作纪念？宁波发展伴手礼经济，还可以发展什么？