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(二妞妞妞妞妞)
第三方登录：谁知道北京哪里有这种棒球打击中心可以玩？
全部答案（共1个回答）
俱乐部～北师大有发球机～开放场地打棒球才是爽啊[酷]
北京市各区劳动监察大队地址及电话 {希望对您有帮助，请点有用，谢谢~~}
以下电话由北京劳动和社会保障局提供（因各种原因，可能不易接通）
房山区劳动监察大队　　...
1.赵公口玩具批发城，离木樨园差一站地，都是买玩具的
2.珠市口天鼎里面美博城旁边，前门大栅栏的下面一站左右
3.天意阜成门外的那个
再不就是各大商城一般都有，...
很多铺子里面就有呢
北京大专全面引退高职班闪亮登场
每年北京的招生计划是“三分天下”，即重点本科、普通本科、专科（高职）各1/3左右，这就意味着全市将有1/3的考生进入专科学习。据...
是真的喔，我就是万影出来的。戏很多是因为张老师已经有很广的人脉和长期合作的关系了，这个行业本来也需要靠时间积累。
答: 投手的第一主要任务是投好球，这是和其它防守队员的根本区别，棒球比赛的每一个攻守行为(除了偷垒)都是从投手投球开始，而且只有投手可以主动、直接控制击球员，配球好，...
答: 棒球规则：
因为棒球记分规则是和它的基本规则相通的，所以建议你先弄清楚规则，再去了解记分规则。
答: 棒球（体育运动）[bàngqiú]棒球（体育运动）棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目
答: 主要是因为你放错了地方。
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
东莞时装城批发服装，东莞最大成品鞋子批发市场是大林山的那个，在107国道连平段，都靠近东城了，那里最齐全其次才是厚街祥鸿国际农产品批发市场,在厚街将军路旁边.虹桥市场。厚街公汽3路、6路始发站旁边。
致电快递公司（快递单上有联系方式），转人工服务询问客服你所在区域的网点电话号码（需要你的地址），致电当地网点告诉他们你收件有问题希望联系到派件给你的快递员本人，他们可能会询问你的详细地址以确认具体人员，一般会直接查到，如果你住在商圈等繁华地段，也会给你找到负责该区域的两或三人，你只要再自己确认就好。
都可以到。 随着网上购物越来越火，国内快递行业也相应的越做越火，网点越来越全面，现在很多普通的快递都能到县城了。先看自己所在的县城有没快递网点，只需要直接在百度上输入快递官网即可查询是否有网点和属于派送区域，
一些偏僻的县城和乡镇，如果没有快递网点，也就是普通快递不到的地区，可以用邮政的EMS快递，是直接把货送到家的（非平邮）。邮政系统的EMS特快或EMS经济快递，这两个快递走的都是邮政系统，偏远地区和乡村都能到，号称是：国内有人的地方就能送到。 EMS 速度快一点，运费比较高。
大连市海产品批发市场地址：辽宁省.大连市西岗区黑嘴子码头邮编：116011电话：8大连天成小食品批发市场地址：辽宁省大连市市辖区辽宁省大连市西岗区香棉街9号联系电话：2
星凯农科科技的价格就很合理的，质量也好
一般的1500左右，贵的几千，几万，几十万 一些年代久远、颇具收藏价值的老家具是古玩爱好者的“眼热之物”。不过，在这些藏品中，不乏赝品。为防止“打眼”以下5种鉴别古老家具赝品的方法不妨一试。1、看包浆是否自然:一般的老家具在使用者手经常抚摸的位置，会出现自然形成的包浆，新仿品中的包浆要么不自然，要么在家具上不常抚摸的地方也有包浆。2、看家具的底板和抽屉板:老桌子的底板和抽屉板有一股仿不像的旧气。
跑步机淘宝上是五六百，但是不能用的，大都是图片好看，东西不行，家用跑步机咋说也要一千八九，两千左右的，你最好去专卖店看看 跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
员工人数在126－275人，初审最低限价为21000元 文件控制无程序书;.文件核发控制未bao括质量管理体系有关的所有文件及资料;无文件审核程序或由相关权责人员审核的规定;已发行文件的审查或核准人员不符规定要求;5.已发行文件上的编写、审核、核准或发行日期栏空白;两份文件的名称或编号重复.文件fen发对象没有登记控制.使用单位所持有文件与fen发单位登记不符;使用单位仍然使用或持有作废文件;.作业场所使用非经正式发行的文件或表单;作废文件仍保留在工作档案中，且没有任何识别;受控文件上未依规定盖发行章;。
一般8000多啊，我就是在塑美颜学的
海藻面膜也比较便宜，tao宝上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面ru。平衡水大家对平衡水的认识存在yi定的误区，我也是一样，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。
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相关问答：123456789101112131415棒球和垒球有什么区别？-百晓知道
棒球和垒球有什么区别？
首先，目前公认的垒球是由棒球演化而成的，根据维基百科中文版（有中文就懒得好好看英文的，且目测应该是由英文翻译的）上的描述，垒球起源于年，是为了想在室内打棒球，对1839年出现的现代棒球场地、器材和竞赛规则做了修改，直到1933年，规则被统一确定。标准规则中棒球和垒球的差别大都可以从“改为室内”这个出发点进行解读，但是性别绝对不是棒球演化出垒球的原因（当然如果有人活在几百年前，强调女人应该“大门不出，二门不迈”，因此只能从事室内运动的话，那我也没话说），我认为世界上没有什么运动是只能某种性别的人参与的（艺术体操和花样游泳也都有男子运动员参与），而奥林匹克一直追求和强调的所谓体育家精神，也就是指一种追求公平竞争，对于队友和对手谦和有礼，遵守道德，待人真诚，无论输赢始终保持体面的态度。对于此，现代奥林匹克之父皮埃尔·德·顾拜旦曾说过：“最重要的不是输赢，而是参与”，如果从一开始就规定了某种性别的人只能参加，那也就直接和“重在参与”这样的原则向抵触了。扯得有点远，先回来说规则，从器材、场地规则和竞赛规则两方面来看，以下部分都针对应是硬式棒球和快投垒球的：1、关于器材：球、棒均有一定的区别（1）球：简单的说，垒球更大、更重；制作球的材料选择上略有不同，且正规比赛用棒球为白色，而垒球可以为白色或绿色。就像之前说过的，个人观点这种改变的初衷是为了适应变小的场地，让球变大变重可以有效限制球投出及击出之后的速度，更适于在更小的场地上进行比赛。具体规则如下（可以跳过不看~）：中国棒球协会官网上的棒球规则中（下同，不再具体说明出处），对于标准用球的定义如下：棒球是用圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为141.8克至148.8克。圆周围为22.9厘米至23.5厘米。中国垒球协会官网上的垒球规则中（下同，不再具体说明出处），对于标准用球的定义如下：a.垒球的缝合必须规律、隐没，球体表面应光滑。b.球体中心是使用品质优良的木棉纤维、混合软木和橡胶，混合聚亚胺脂，或经国际垒总认可之其他材料制成。c.球使用手工或机械卷缠上等的棉纱线，再以生胶、橡胶结合之。d.球面表皮，内面涂上接合剂与球体密接，再以上蜡的棉线或亚麻线缝合，亦可使用模铸表面黏接球体核心缝制，但须经国际垒总审定。e.球面表皮，必须使用最优良铬黄色的马皮，牛皮。合成材料，或经国际垒总审定的其他材料。此外关于成年比赛用垒球规格：圆周可为30-31公分(11 7/8-l2 1/8)，其重量在180至200公克(6.25至7盎司)，球体表面之缝合应用双针缝法并至少要有88针。（2）球棒：在其他的回答中看到有人说棒球棒比垒球棒更长更重，其实这个说法略有问题，应该说在限制上，棒球棒的重量和长度上限都超过垒球棒（至少我本人是用/见过32-22的棒球棒和34-26的垒球棒的）；此外在甜区直径上（规则上较球棒打击面宽度）棒球棒上限同样高于垒球棒；最后，在职业比赛、奥运会比赛、或者世界性大型赛事中，棒球棒仅能用木质球棒，垒球棒可以采用包括木质球棒在内的金属或合成材料球棒。关于长度、重量、甜区直径、球棒材质方面，其实个人观点和为了适应更小的场地关系反而不大，这些规定应该都是在后期对规则进行修正的过程中引入的，相对来说更像是为了平衡击球员和投手的相对实力对比（各联盟都可以对于器材规则进行修订，常见的是关于球棒重量、球棒弹性标准等，较常见的是针对保护投手安全而进行的加重或减弹性的做法）具体规则如下（可以跳过不看~）：棒球：(A)球棒呈圆柱形。棒面必须平滑无截面接头。棒长不得超过1.07米，最粗部分直径不得超过7厘米。必须用一根木材制成。(B)凹头球棒其凹部深度必须在2.5厘米以内，宽度不得超过5.1厘米及不得小于2.5厘米，凹部截面部分必须呈碗状形，不得附着其他任何物质。(C)球棒握把位置不得超过自棒端起45.7厘米。为便于握棒从握把端起45.7厘米的长度内可使用任何材料处理(包括用松脂等)，但裁判员认为使用的材料包括松脂超过45.7厘米的限制时，则该球棒比赛时不得使用。(D)未经本协会认可，在比赛中不得使用着色球棒。垒球：a.球棒应由一支硬木或两片或两片以上的木板黏接而成，而且木纹必须平行，长度相等。b.球棒可以使用国际垒总审定的金属、竹子、塑胶、碳铅、镁、玻璃纤维、陶或其他合成材料制成。任何新的产品必须经过国际垒总的审定。 c.球棒可以使用合板制成，但是必须只用木板或黏着剂，以及整洁的修饰。d.球棒必须是圆面形或叁面形，且表面应平滑。e.球棒长度不得超过87公分(34
)；重量不得超过1100公克(38盎司)。f.圆形球棒的粗端直径，及叁面形球棒的打击面宽度，均不得超过6公分(2.24
)，圆形球棒可以有0.9公厘(1/32
)的膨胀系数。g.金属球棒，其握部可以成曲角形。h.球棒表面不得曝露裂缝，钉状、凹凸或尖锐的层面，或任何危险的系结物。金属球棒之表面必须平滑。i.金属球棒不得使用木质握柄。j.球棒握把应有25至40公分(10至15
)安全软木、胶带(非平滑之塑胶带)，或合成物制成。并仅可涂抹松脂粉以防止滑手。k.金属球棒若非一体成型者，必须於粗端填塞橡胶、或乙烯树脂合成的塑胶，以策安全。l.球棒的握柄头，可以使用铸模、车床、焊接，永久地拴紧等方法与棒体相接 ，同时在握柄处至少垂直凸出0.6公分(1/4
)。惟"牵牛花状"或"圆锥形"的握柄头，则应视为变造球棒。m.球棒的棒体上印有「合格球棒」(OFFICIAL SOFTBALL)的字样。虽然字体被磨掉，看不清楚，只要球棒的其他部份合於规定，仍然视为合格的球棒。2、关于场地：简单讲，虽然正规棒球场和正规垒球场都是直角扇形区域出于改进室内的初衷，垒球场的整体尺寸都要小于棒球场尺寸，其中包括投手距离、垒间距、外场长度、后档网距离等。且标准棒球场要求有投手丘，垒球场要求有投手圈，棒球规定后档网高度。此外垒垫尺寸略有不同，垒球一垒位双色垒包，其余垒包、本垒垫、投手板相对区别较小。捕手区、击球区形状略有不同。具体如下：棒球：（1）内场各垒间距离为18.3米。投手板的前沿中心至本垒板尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为界外的比赛有效区。从本垒至界内地区的围墙、围网、观众席或其他障碍物必须在76.20米以上，左右两边线顶端距本垒板尖角的距离应不少于97.54米。本垒经二垒伸向中外场围墙或围网的距离应不少于121.92米。（2）垒板尖角后18.29米处应设置后档网。网高8米以上。场地周围设置围墙或围网，高度以2米以上为宜。（3）本垒板：用白色橡胶制成，呈五角形。以每边43.2厘米的正方形，截去两角，其形状如下:一边为43.2厘米，相邻两边为21.6厘米，其余两边为30.5厘米并形成一尖角，此尖角是一垒边线和三垒边线的交叉点。43.2厘米一边应朝向投手板，30.5厘米两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合。本垒板应固定在地上，板面应与地面齐平。（4）垒包：一、二、三、垒垒包均为38.10厘米见方，厚7.6厘米至12.7厘米的白色帆布包。一、三垒垒包应整个放在内场，二垒垒包的中心放在二垒的基准点上。垒包内装棕毛等细软物。垒包应固定在地上。（5）投手板和投手区：投手板用白色橡胶制成。板长61厘米，宽15厘米。投手板周围应有86.4厘米宽，152厘米长的平台。投手板应与平台齐平。投手板和平台必须高于本垒板25厘米，直径为5.48米的龟背形土墩即投手区(圆心在投手板前沿中心正前方46厘米处)，投手板前的斜坡应为平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，此倾斜度各球场应力求一致。（6）接手区:自本垒尖角后2.44米处画一条横线，线长1.10米，线的两端距本垒中线各0.55米。然后再从两端向本垒方向各画一与本垒中心平行的线，与击球区界线连结，这个区域叫接手区。（7）击球区:在本垒的左右两侧，各画一个长方形的击球区。该区长1.82米，宽1.22米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿为0.15米，以本垒尖角相邻两边横向中心线为准，击球区前后部分各长0.91米。垒球：（1）内场垒间距18.3米，投手距离12.2米。本垒后面和两边线以外不少于8-9米的范围内为界外的比赛有效区。（2）本垒板：应使用橡胶制成。其为五边形：前缘宽45公分，面对投手；两侧边长20公分与两击球区之内侧线平行，其30公分之斜边则为面向捕手。（3）垒包：应与本垒板不同，其为每边38公分的正方形，厚不得大於13公分，是使用帆布或其他适当的材料制成，且必须钉牢於地面上之预定位置。
双色垒包适用於一垒，垒包长宽为38公分x76公分，厚度不得超过13公分，用帆布或其他适当的材料制成。垒包之一半为白色(固定在界内区)；另一半为橙色(固定在界外区)。（5）投手板和投手区：投手板应使用橡胶制成。长60公分，宽15公分，与地平面齐平。投手区：以投手板前缘之中心点为圆心，取 2.5公尺为半径画一圆圈，圆周线亦包含在投手区内。（6）捕手区：击球区之外侧线，向後延长3公尺，连接两延长线端，其宽为2.5公尺（7）击球区:於本垒板两侧，长2.2公尺，宽1公尺之两个矩形，其内侧线距本旦板之侧边15公分。前缘距本垒板的中心横轴1.2公尺。2、竞赛规则（1）正常情况下，棒球比赛为九局，垒球比赛为七局（2）投球规则，垒球必须用下手投球，棒球不限定具体投球方式，此外垒球投球开始前必须双脚与投手板接触，即只能采用正面投球方式，棒球投球开始前，至少有一脚与投手板接触即可。至于其他细节的投球动作就不详述了，具体请参见规则。个人观点，和球的不同类似，初衷也是为了限制投球速度，因为投手距离较短，如果同样可以用上手投球，对于击球员来说反应时间过短，击球难度过大。（3）跑垒：A.垒球只有在投手球出手后，才可以离垒，同时，在投手接到捕手回球且进入投手圈后，跑垒员必须尽快回垒并不得再次离垒，或进垒。否则判为出局。棒球随时可以离垒，只有在出现界外球时需要回垒。B.垒球发生保送或三振逃的时候，击跑员过一垒后可以选择连续进垒或回垒，但不得停顿，否则出局。棒球不受限制。C.由于是否可以离垒，造成棒球存在投手牵制等规则，垒球中不适用。个人观点，跑垒相应的规则是因为垒间距相比棒球较短，持球队员从开始传球到接球队员接球完成触杀动作的时间相比跑垒员进垒时间优势不明显，如果允许离垒，跑垒员在垒上的速度优势过于明显，会影响攻守平衡。（4）其他规则：A、再上场规则：垒球场上的先发球员可以在换下后，再被换上一次，且只能担任原棒次；B、DH、DP规则：棒球DH规则，可以被代替的防守队员仅为投手，垒球DP规则可以为任意防守队员，此外由于垒球有再上场规则，因而在DH/DP转任防守队员等方面也有不同规定，由于规则较复杂，有兴趣的同学请自行查阅规则。3、其他方面：（1）奥运比赛棒球为男子项目、垒球为女子项目，国内开展方面棒球也基本为男子参与，垒球为女子参与，所以才会让人以为男的打的是棒球，女的打的是垒球，而国际垒联组织的世界性锦标赛，包括世界垒球锦标赛（男子，女子），世界青年垒球锦标赛（男子，女子），世界杯青少年赛（女子），世界大学生锦标赛（女子，与大体联合办）以及世界慢投垒球锦标赛。足以看出棒垒球和男女没有直接对应关系。（2）从运动分支来看，棒球分为硬式棒球和软式棒球，软式棒球在日本、台湾等地较为流行（美国、古巴以及美洲国家基本没有开展）；而垒球分为快投垒球和慢投垒球，慢投垒球在美国、台湾等地较为流行（日本基本没有开展）。（3）棒球职业化开展的较好，美国、日本、韩国、台湾、中国大陆等很多国家都有自己的棒球联赛，也许是我见识浅薄，垒球的职业联赛确实没见过，见过的是日本企业比赛，参赛队算是日本的企业队（当然可能日本国家队大部分选手也是来自于这种企业队），美国的职业垒球发展情况完全不知道，也希望有人能普及下。最后我想再从运动本身的参与感来区别下这两项运动，因为我也看到某些小朋友说两种运动的难度不一样。其实我觉得虽然垒球是从棒球演化而来，但是时至今日其实这两项运动已经发生了很多改变，由于规则不同而针对演化的技术，即便抛开区别最大的投球不说，无论是攻守跑任何一个方面在很多细节都有了很大区别。比如垒球因为场地小，所以只要将球打进场，上垒机会相对棒球要高很多，于是近年出现了击球员向前跑着打的技术，在打中球的同时，就有了跑垒的速度，更容易提升上垒几率，而这种打法，在棒球场上几乎是不可能的；比如垒球没有离垒，于是所有的起跑都是正向下一垒位的；比如由于垒间短，球大等原因导致棒球、垒球内野防守站位的区别，以及垒球很难做双杀，因此对于趋前接球、倒手速度要求更高等等。也许在低水平的比赛里，由于男生打垒球的不多，再加上男生本来在身体素质，身体协调性等方面的优势，导致男生觉得垒球比棒球更容易。不过目前女子快投垒球投手最快的速度差不多是120km/h，虽然要远低于棒球160km/h的球速，但是如果考虑到因为投手距离短，而导致判断时间变少这样的影响，垒球里面120km/h的球速相当于棒球里面180km/h的球速，而这个速度即便是男子职棒选手也不是可以轻松应对的。具体请参看下面这个视频 THE　GOLDEN　BATTLE上野由岐子ＶＳ古田JAPAN。其实我只是想说，运动部分贵贱，也无所谓难易，更何况是本就同根的两种，只是因为初始目的而演化出了不同形态，各有各的魅力。对于我个人来看，单从观众的角度，棒球在力量感上给人的震撼更强，垒球节奏更快更紧凑。
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垒球从棒球发展过来，一般看来可能会让人觉得男子运动叫棒球，女子项目叫垒球，其实也有男子垒球队。之所以产生这样的错觉，是因为奥运会棒球只设男子项目，垒球只设女子项目，而且比棒球晚进奥运4年。 具体说来，不同的地方1.垒球比棒球大，同时棒子也不太一样，当然球速也更慢。2.棒球投手采用举手过肩的办法投球，而垒球投手采用下手臂运动投球。3.棒球场地比起垒球要大得多，包括投球距离和各垒之间的距离。4.垒球在一垒有一个安全垒，即附加在普通的白色垒旁边的橙色垒，用来避开冲撞。跑垒员必须跑到橙色的安全垒，而第一垒球员必须跑到白色垒。5.棒球是可以随时盗垒，而垒球则是投手进入投手圈以后至投手投出球的那段时间不能盗垒。6.垒球有7局而棒球有9局。7.打附加局的时候，垒球是从第二垒开始跑，得分机会更高。
暂时知道这么多了。
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