青少年礼仪培训 1、能够在短时间内改善青少年常见的形体问题以及因日常姿势错误导致的颈椎不适、肩背酸疼、中轻度脊椎侧弯等症状。挺胸、开肩、拉颈，训练正确的行走坐立的姿势，使体态自然舒展。 2、课程中加入适合青少年的心理心态、基础礼仪、仪态的培训课程，让孩子们更加懂得感恩、尊重父母、长辈，善待周围的人。 3、让女生拥有优雅的仪态、出众的独特气质、落落大方、让人赞不绝口。 4、改善男孩好动、行为举止不规范等方面，让男生直立挺拔、举止稳重、得体、大方，提高自信心。
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本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
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柏思齐青少年体态矫正QQ互动整理
&&想让孩子有一个优雅挺拔的体态吗？7月6号下午我们邀请了柏思齐体态矫正中心走进兰西小屋qq群，给大家带来一场3招告别驼背，拥有公主范的互动qq答疑。互动在成都中考2020届家长1群进行群内气氛热烈，提问踊跃。。为了让更多的家长能更了解互动的内容，小编特意整理互动答疑内容于此，方便各位亲的查看！
&&柏思齐体态矫正中心，是中国专业形体气质礼仪研究培训机构，川内首家专业青少年体态矫正中心，以最专业科学的训练方法贯穿于生活，简单易学、效果显著。柏思齐体态矫正，起源于芭蕾、舞蹈、体操、瑜伽等基本功训练，融合了心理学、美学、中医经络学等原理，并结合传统文化、现代礼仪素养课程，系统训练矫正孩子错误体态。由内而外将课程精髓贯穿于日常行止坐立的外在体形训练，到处事待物的心理观念，让孩子收获一份有益终生的好身“体”，好心“态”。
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柏思齐定位：普通学堂而非高端会所。
柏思齐之路：
&&致力于专业青少年含胸驼背体态矫正，同时兼有女性仪态气质提升和公司企业礼仪培训。截至目前，服务人数已过20000人。
&&公司地址：成都市武侯区一环路南一段20号普利大厦B座807柏思齐
&&联系电话（微信同号）
柏思齐课程：3大系列之青少年体态矫正
&&课程背景：青少年含胸驼背问题越来小龄化与严重化，除了外在美观的影响，更是影响了他们的自信，及身体健康等问题。今日青少年明日国之栋梁，所以全民体态矫正，青少年体态矫正问题刻不容缓。
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执教老师简介：
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&&柏思齐首席形体礼仪导师，青少年体态高效矫正第一人，专业女性形体气质礼仪高级培训师 ，中国礼仪协会高级礼仪培训师 ，CIP国际认证礼仪培训师，形体梳理传承人。
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&&柏思齐文化传播有限公司首席形象顾问，中国家庭教育研究院研究员，青少年养成教育指导师，中国礼仪协会高级礼仪培训师，全国工商联认证高级礼仪培训师。
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&&柏思齐自我突破金牌训练师，实战演说教练，中国高效演说速成第一人，心身灵成长励志梦想导师，自我突破拓展师。
3招告别驼背，拥有公主范
&&古语云：“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这也被认为是古人修习身心的标准和所要达到的效果。而弟子规中对此也有自己的描述，即：勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀。
&&作为小孩子而言，坏的习惯的养成，则是坏的气质的必然诱因。所以，要想养成好的气质，除了充实的学识以外还应该要知道怎么样从外而内让自己看起来拥有绝对的气质。
&&那每个人都在说气质？气质到底是什么呢？根据我们7年的教学经验总结得出：平常情况之下，我们所说的气质是指一个人内在修养的外在体现，气质是一种感觉，气质的最高境界是优雅。比如说：我们的国母彭妈妈，这种从外至内散发出来的气质是一种吸引力。
&&那什么是最能够体现气质的呢？气质三看：形体、行为、体态。
&&我们每个做家长的都希望自己的孩拥有一个健康的身体，亭亭玉立的体态，说话做事气场强大无法忽视，成为人群中绝对的焦点。
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&&科学研究证明，在孩子成长过程中，每天上课学习时间超过8小时，久坐伏案容易让孩子产生低头族、含胸驼背，外八字、罗圈腿，骨盆倾斜。
&&严重影响她的身高发育，导致她不自信，学习注意力不集中，甚至不能与人正常交往。所以在孩子的成长过程中，纷繁万事，莫此为大。
&&据西方学者总结得出形象沟通第一印象的“55387”定律：决定一个人的第一印象的55%体现在外在感觉，也就是气质，38%的肢体语言及语音语调，也就是行为举止，而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，提升我们的气质和行为对我们来说是一件多么重要的事情。
&&特别是对于今天的孩子而言，社会是很现实的，身为父母我们也不可能呵护他们一辈子，终有那么一天她们要独立走上社会的这个舞台，接受社会的考验。
&&所以说身为父母，给到孩子最好的教育不是给她多少钱，也不是让她上多少文化课，而是让她赢在未来二十年，身体健康，气质美丽，并且教会她如何与人相处、合作，让她具备创建一个幸福家庭的能力。
杨澜也曾说过：没有人有义务透过你邋遢的外在去发现你优秀的内在，所以说从现在开始培养孩子把内在优秀延续到外表的能力，是我们应当教给每个孩子的功课。
&&我国80%的青少年颈椎和脊柱处于亚健康状态，表现为脊柱侧弯、驼背、直背、鞍状背等不良脊柱形态。有调查显示临床意义上的脊柱侧弯在我国青少年中的发病率达49%~53%，其中女生占多数。
&&那我们再来看看今天我们的孩子是个什么样子呢？现在孩子最普遍的问题从外在上来说大致可以归类为：1、低头族2含胸驼背3、高低肩、4、塌腰弯背5、臀部下坠6、腿部变形。
&&研究表明，11~14岁，青春期正在长身体的时候，是脊椎侧弯的高发阶段。要知道脊椎是我们生命的中轴，而我们人体更是一个复杂的相互作用的整体，简单的体态错误可引起严重的功能障碍和身体机能的退化，不容我们小觑。
&&高低肩是现在孩子的一个常态，从表面看是身体姿态出了问题，实际上是脊柱弯曲畸形，脊椎侧弯与旋转。
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&&造成高低肩、高低背的原因有很多，有可能天生骨骼发育不良，但很多情况是由于后期不良的生活习惯引起的，例如长时间的看书学习，坐姿不正，经常背单肩包，经常单肩负重等。
&&1、这是由于肩膀附近的肌肉过度紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。
&&2、当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能是因为长期高低肩所引起的！
&&3、当高低肩的问题无法获得解决，长年的姿势不正，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺！
&&4、腰痛，腿长短不一。高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化。很多人忽视高低肩，可是这很可能是你30岁后身体出现不明酸麻涨痛木的“元凶！
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&&脊椎一旦出现不同程度的侧弯，骨盆必然受到牵连，导致骨盆倾斜。骨盆倾斜会导致：
&&1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。
&&2、便秘、痛经、经期不适等。骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，
&&3、肩颈酸胀、腰背痛。闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。
&&4、慢性疲劳、体寒。由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。
&&所以正确的体态不仅能让您的孩子挺拔美丽，斗志昂扬，甚至对孩子的心理也能产生很大的影响，能让他们更自信，更善于与别人沟通，这可是不少学术论文的最新研究成果哦。
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请看下面这篇论文：
&&身体状态包括身体内外的两种表现形式，其外在表现形式主要就是体位与体姿这两部分。一旦体位，体姿被调控，会反向去影响人们的情绪感受............体态与表情上的变异表现不仅是心理问题的征兆，其本身也经常会诱发更多的心理与行为问题。
&&那么柏思齐少女形体礼仪涵养课程，到底是如何做到有效的对孩子正确体态的培养和错误体态的修正呢？
柏思齐独创三部曲：
&&一、内外动力引爆法，迅速让孩子意识到一切问题的根源都是自己
&&二、三维训练法，老师引导结合场景的实操让孩子真正从体态、意识、习惯三方面着手，让孩子不但可以知道还可以时刻做到。
&&三、好习惯成型法，结合专业的家庭教育法里面的青少年习惯养成规律，帮助孩子建立起良好习惯。
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孙中山曾说过：天下的太平安危看女人，家庭的盛衰看母亲。步入新的纪元，女性的力量将决定人类的未来。养育好女孩，各位家长任重道远。
互动答疑整理：
问：请问在什么地方，教学点在哪里？
答：我们的地址是武侯区一环路南一段20号普利大厦B座807柏思齐。
问：费用是多少呢？
答：课程费用，初阶4180（兰西会员价3980）二阶1680（兰西会员价1480） 总价：5860 兰西会员价5360。
问：课程设置，时间多长啊？
答：我们的课程总共分为2个阶段，初阶为9天，二阶为6天。二阶需建立在完成初阶的基础之上方可学习。
问：培训时间？
答：初阶课程为18个课时，分9次上完，二阶课程为12个课时，分6次上完，两个阶段一起为15次课，30个课时。
问：我女脚后跟不着地，腰不打直，能改过来不？
答：一般情况下都是可以的，但是我们需要先看下孩子的具体情况，您说的这种情况很有可能是孩子8个月的时候没有经过爬行期，直接坐或走导致的结果。
问：长了富贵包的咋办，能矫过来不？
答：可以的，富贵包是因为长期的脖子前伸，导致颈椎曲度变直的结果。
问：含胸驼背一般要几个阶段可以矫正过来呢？
答：一个阶段就可以解决，但为了更好的效果，建议两个阶段一起上。
问：会不会学习完了又回原来样了呢？
答：您的担心我们非常谅解，但请您放心，我们是以效果和口碑立足的，所以课后的效果延续也是我们课程中的一个环节。
问：是随到随学吗？
答：不是的，我们是一期一期的班，滚动开课。
问：男孩子也可以矫正吗？
答：也可以的，不过我们此次暑期的课程暂时没有计划开男孩的班，建议先关注我们，可以后续来上课，或者带孩子过来让老师直接指导一下。
问：麻烦发一下每期的时间安排呢？
答：课程时间
7.10——7.26& &上午9:30——11：30
7．17——8.2& &下午1：30——3:30
7.24——8.9& &下午4:30——6:30
8.1——8.17& &上午9:30——11:30
8.5——8.22& &下午2:30——4:30
8.10——8.25& &下午1:30——3:30
问：请问需要住校么？一期多少天？
答:不需要住校，一期班学16天每天两小时。
问：有点轻微罗圈腿的有没用呢？
答：可以的哦！这个对于我们来说是最容易解决的，只要不是骨骼的问题。
问：一个班最多多少人呢？有多少老师负责指导？
答：我们都是小班教学，一个班控制在10个人以内，有1个主讲老师，2个辅导老师。
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青少年驼背怎么矫正
青少年驼背怎么矫正？现在许多青少年都存在这些问题，下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。关于青少年不良体态如何通过体能训练调整？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。10被浏览486分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起