从健身教练培训学院走出来的“健美女神”（二）_网易新闻
从健身教练培训学院走出来的“健美女神”（二）
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香港体协健身教练培训学院&
香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已经成为国际健身培训行业的翘楚。
为满足全民健身事业的发展需求，培养内地健身行业精英，香港体协健身教练培训学院与北京多家大型健身机构签定合作协定，在北京开设健身教练协会籍销售、动感单车、俱乐部经营与管理、营养搭配及饮食护理、瑜伽教练、爵士舞教练等培训认证课程。香港体协健身培训学院将始终秉承与时俱进的宗旨，与国内外相关行业和人士携手，为中国健身行业培养更多优秀的健身培训教练，支持我国健身行业的发展。&
香港体协健身教练培训学院是国内规模最大、历史最悠久的健身教练培训学校，已经成为我国健身行业输送健身教练人才数千人。目前，健身学院常年开设健身教练脱产班、国际健身私人教练班、以及爵士舞培训班、瑜伽教练培训班、普拉提教练培训班、肚皮舞培训班等课程，了解更多可搜索香港体协HKSCA。
(责编：李冉、吕倩)
(原标题：从健身教练培训学院走出来的“健美女神”)
本文来源：海外网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈国家职业资格健身教练教材改编研讨会
全时集团ALLFIT健身教练培训学校承接健身教练国家职业资格工作研讨会
为进一步规范青岛健身教练培训国家职业资格工作发展，做好健身教练国家职业资格培训教材、题库研制工作，国家体育总局人力资源发展中心决定于日——日在青召开第二次工作研讨会。全时集团ALLFIT健身管理学院受国家体育总局、山东省体育局委托承接了这次国家级别的会议。
在三天紧张、高效的会议和研讨中，教材编写组成员对已有修订成果进行了细致的评估与分析，重点围绕下一阶段教材修订工作展开了深入的研究和探讨；高等教育出版社专家从教材出版的角度提供了教材编写方法事项和著作权纠纷风险防范知识，介绍了纸质教材配合电子信息辅助阅读的新型教材呈现形式；总局技术顾问介绍了配合教材考点的试题编写标准与要求，在教材修订的同时，同步更新健身教练国家职业资格鉴定试题库；来自天津体院的方法专家对研讨修订成果进行了系统的梳理与归纳，使整个教材修订内容有机整合，大大提升了审阅效率。通过系统研讨，大家进一步统一了认识，明确了下一步的工作目标，为国家职业资格健身教练教材修订工作按期完成奠定了坚实基础。
研讨会紧张进行中
本次会议联合了国家体育总局、山东省体育局、中国高等教育出版社、全时集团、天津体育学院等多家国内知名机构、学院与健康产业集团，各路专家齐聚黄岛共同谱写、描绘中国健身行业尤其是教练事业发展的宏伟蓝图。研讨会受到了社会各界的广泛关注，山东省体育人才服务中心主任韩民华亲自莅临会议现场指导会议进程工作，并对全时集团ALLFIT健身管理学院的工作给予了高度评价。韩主任表示：大家都在为国家体育事业的彭博发展贡献了自己的力量，衷心希望有更多像全时集团一样的企业加入到这个队伍中来一起努力。
与会人员合影
青岛市体育局也对此次会议高度重视，李国立副局长亲自前往会议现场探望了各位与会专家、领导。李局长表示：未来青岛市体育局将继续响应国家体育总局的号召大力支持开展健身教练国家职业资格的培训工作，进而更好的规范与提升健身服务行业的服务质量。
李副局长探望参会人员
各位专家在全时健身俱乐部内给予会员与教练现场指导
青岛私人教练培训再次感谢国家体育总局和省体育局领导的重视和指导，感谢各位专家的辛勤付出，感谢青岛市体育局的大力支持！
文章摘自ALLFIT健身学院总部官网www.allfitchina.com
责任编辑：
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青岛ALLFIT健身管理学院！专业的职业技能培训，包工作
包工作，赠送价值1800的课程
今日搜狐热点日【开封市】健身教练国家职业资格培训通知
【龙子体育联合力道健身学院】健身教练国家职业资格培训（日 初/中级培训）【开封 艾莱游泳健身中心培训班】
健身教练（编码为：）已正式纳入到国家职业资格技能鉴定行列，意味着健身教练（私人教练）工作需符合国家的职业标准，实施国家职业资格认证。健身教练国家职业资格证书作为健身教练执业的唯一资格证明，由人力资源和社会保障部、国家体育总局共同颁发，全国通用。
日实施的《全民健身条例》中规定：凡在经营性健身场馆以健身指导为职业的社会体育指导人员必须实行职业资格证书制度。国家以法律形式确保健身教练行业的执业资格做到制度化、正规化、统一化，全面提高健身教练水平和职业标准。
为进一步规范体育健身市场，提高体育从业人员素质，在体育行业推行健身教练国家职业资格证书制度，根据《国家体育总局关于开展体育行业职业技能鉴定工作的意见》（体人字[号文件）和《全民健身条例》的精神，龙子体育健身学院联合由国家体育总局授权的体育行业职业技能培训基地“河南力道健身学院"（机构编号：B.）举办的健身教练国家职业资格技能培训班。
一、培训对象
在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练；
对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社会人员；
学校教师 、体育健身科研人员；
大专院校体育专业或其它专业的学生；
准备从事本职业的在役、退役军人、运动员等均可报名参加培训。
二、初、中级资格鉴定申报条件
1.初级健身教练（具备以下条件之一者）
（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。
（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练（具备以下条件之一者）
（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
（2）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有1年健身教练实际工作经验者。
（3）取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
三、培训时间及地点
本期培训主要为在校同学，安排的休息日培训班。（三个周日+清明节四天假）
培训时间：
日、3月18日、3月25日、4月5日、4月6日、4月7日、4月8日，共7天。
考试时间：
2018年4月9日（半天）
考培地点：
开封市龙亭区金明西街集英花园东门向西30米路北【艾莱游泳健身中心】
四、培训方式及内容
1.培训方式
培训采取集中授课的方式进行，邀请健身教练国家职业资格的培训师，并依据《社会体育指导员（健身教练）培训大纲》对学员进行授课。
2.培训内容
五、考核鉴定
由河南省体育行业特有工种职业技能鉴定站组织统一鉴定。考试分为理论与技能理论考试各100分，笔试60分为及格；技能考试部分总分100分，由鉴定考评员评定，60分及格。考试不及格下期可免费再学，补考鉴定费自理。
1.初级体能测试表
2.中级体能测试表
鉴定考试合格者将取得由国家人力资源和社会保障部及国家体育总局人事司统一颁发的国家职业资格证书，该证书是国家体育行业健身教练唯一官方认可的权威资格证明，证书全国通用，长期有效。
鉴定机构：
河南省体育局 社会体育管理中心 体育行业特有工种职业技能鉴定站
证书核发机关：
中华人名共和国人力资源和社会保障部
国家体育总人事司
国家体育总局职业技能鉴定指导中心
七、培训费用
初级培训费2800元
中级培训费3300元（均含教材、考评费等其它所有费用）
报名时间：即日起开始报名，报满为止。（每期培训新生30，补考10人）
报名材料：
1、培训当天填写《体育行业特有工种职业技能鉴定申请表》一份
2、小两寸蓝底证件照电子版
3、身份证复印件及原件
课程预定：
每期班满20人开课，如不足20人，开课时间往后顺延。（最多新生30个名额，补考10个名额），报满即止，额满多余人数自动轮到下一期培训，按报名缴费的顺序，一次优先安排培训。
付款方式：
户 名：河南龙子体育文化传播有限公司
开 户 行：郑州银行股份有限公司龙子湖支行
帐 号：86822
----------------------------------
开封【艾莱游泳健身中心】:
开封艾莱游泳健身中心，坐落在开封市，金明西街，集英花园内，占地面积5000平面，轻奢的欧式工场装修风格 ，五星级的专业化服务，时尚先进的健身理念和教练团队。内设独立的新风系统，我们致力打造最高的品质，最亲名的价格。我们的核心价值观是，艾莱，为您健康而来。
编辑：小宁
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但是我勇敢的走出去...
笔记（2条）
做成导图，划重点分分钟Get
这是第二讲第一课的内容。觉得用这种方式可以记录要点。
初画导图，请同学给点建议~
演讲观点（3条）
引用@夏纯达
的话：1.网址：https://books.google.com/ngrams/2.收集的书籍信息只到2008，支持简体中文，逗号用半角，在英文输入法下输入3.试用：4.推荐https://books.go...
你好，这是在电脑上打开吗？内地用电脑打不开，需要VPN吗？
在站内私信了你~
引用@Forina_Sun
的话：Logan是一个13岁的Boy【这么可爱一定是个男孩子╮(╯_╰)╭ 分享了他对于黑客思维（Hacker Mindset）的看法和他利用黑客思维在自己的学习和生活中的实践。Hack in Lifest...
挺好玩的，男女脑子真的好好玩
讨论（6条）“健身”患者练健康却练伤_网易新闻
“健身”患者练健康却练伤
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（原标题：“健身”患者练健康却练伤）
本报记者&汪丹&实习生&李洁里约奥运会开幕式上，裸着上身出场的汤加旗手拥有八块腹肌，引人侧目。您是不是也想拥有健美的身材？随着越来越多的人走进健身房，医院收治的运动损伤患者也日渐增多。记者从积水潭医院获悉，今年1至7月运动医学科接诊的患者中有一半以上是因“不会”运动而受伤。医生提醒，健身计划不可照搬，运动强度因人而异，盲目健身可能对身体造成不可逆的永久性损伤。减肥50斤伤了俩关节林先生上半年最得意的事，就是终于“甩”掉了50斤的肉，但他也走进了积水潭医院。“半年？这么短的时间减了50斤！”积水潭医院运动医学科医生刘心吃了一惊。林先生语气里难掩自豪：“是啊！我特别努力，在健身教练的指导下，每周做四次健身器械，还有游泳、跑步这些有氧运动。可是我最近关节总是疼，是不是哪儿伤着了？”影像检查结果显示，林先生的双侧膝关节髌骨软骨磨损严重，还伴有骨质增生。“像你这样的软骨磨损是无法治愈的，只能防止继续恶化。”刘心说，林先生才30岁，膝关节状况却相当于五六十岁自然退化的程度。林先生想不通，自己的健身计划是健身教练拟定的，的确减肥成功，怎么会受伤呢？刘心表示，运动量一旦超出了人体承受范围，就可能出现健康问题，“健身教练的理论和经验，是无法及时探测到学员身体内部变化的。”器械健身受伤是难免的？记者探访一些知名连锁品牌健身店发现，对于普通人的健身需求，健身教练的态度都是来者不拒。在浩沙健身光大店，得知记者膝关节不好，一位健身教练仍明确表示可以正常锻炼，健身频率每周2至3次，节奏由慢到快，强度逐渐加强。在英派斯健身博雅西园店，教练给出具体建议，可以加上髌骨带保护，通过一些器械或蹲腿练习，将膝关节负荷转移到臀部和腿部。看到记者害怕受伤，他安抚道：“想要健身减肥或塑型就得用器械，受伤是难免的。只要听我们指导，穿戴好防护装备就没事。”“其实，髌骨带主要是保护髌腱，对于髌骨股骨关节软骨没有明显效果。我们不建议在负重深蹲锻炼中常规使用。”刘心感叹，大家开始重视运动原本是好事，可怕的是不会运动，还要勉力而行。健身教练先学销售后学技术健身教练说的真靠谱吗？在上月，上海一女子在健身房猝死的消息，曾引起社会上对私人教练资质的质疑。在记者的采访中发现，国家对健身教练“持证上岗”并无强制要求，且教练资格证“证”出多门，优劣难分。浩沙健身光大店教练称所聘用的私教都有资格证，至少是初级以上，平时还有巡场教练。相比而言，青鸟健身白石桥店对教练的要求高些，须是体育专业毕业生，还要有教练资格证。英派斯健身博雅西园店称，自己的教练都是体校毕业或有名的培训班出来的。但实际上，不透明的资格证谁也看不见。周先生刚刚拿到市级健身比赛二等奖，多年来一直在健身房摸爬滚打。他告诉记者，健身房的健身教练并不都拥有健身教练资格证，有的只是体校毕业生。据记者了解，国家对健身教练“持证上岗”并无强制规定。根据有关规定，健身教练可以参加国家职业资格培训，持有结业证书者可申报初级、中级和高级职业技能鉴定。最后，由国家体育总局人力资源开发中心与职业技能鉴定指导中心颁发健身教练国家职业资格证书。这种非强制的国职培训，意味着健身教练上岗不必非要拿到国职证书。“就算有证，发证机构有好几家，教练的水平肯定参差不齐。”周先生拿的是由人力社保部监制的国家健身专业人员证书。此外，还有由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的等级健身指导员证书，亚洲体适能私人教练证书（AASFP）等。“很多民间培训机构对健身教练培训时，都是先教销售后教技术。”周先生称，大多数健身房招聘教练时，不会去区分发证机构的“水分”。健身前先去医院体测“不会”运动、“过劳”运动的问题不是个例。来自积水潭医院运动医学科的数据表明，今年1月至7月门诊患者中，有一半以上是由于运动不当或过量导致受伤，主要症状是关节磨损、关节积液、肌肉拉伤、韧带撕裂等。目前，这类慢性运动伤的上升态势已超过了摔倒、碰撞导致的急性伤。
运动量不是平均值，因人而异。“打个比方，为了减肥10斤，有的人需要半年，有的人则需要一年。”刘心解释，这是因为每个人在单位时间内能承受的运动强度不同。造成肥胖的原因也要进行科学分析。由于摄入高热量饮食过多造成的肥胖，首先需要调整饮食结构；因为身体健康出了问题造成的肥胖，要接受对症治疗，而非运动能解决。刘心建议，有短期或长期健身计划的人，最好先到医院的运动医学科室，对肘、膝盖等大关节所能承受的力量进行测定，了解相对应的器械强度范围。对于普通人而言，运动以一周三到四次为宜，至少也要相隔一天再运动。
(原标题：“健身”患者练健康却练伤)
本文来源：北京日报
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