男性身体史：肌肉如何变成审美主流？|男性|肌肉男_凤凰文化
男性身体史：肌肉如何变成审美主流？
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
马克·辛普森在《卫报》上写了一篇文章，讨论为什么英国男人开始剪胸毛了。反讽的是，英国慈善机构YMCA和布里斯托大学最近的一项调查显示，35%的男人表示很乐意为了获得完美的体重和身材而少活一年。
马克&辛普森在《卫报》上写了一篇文章，讨论为什么英国男人开始剪胸毛了。 人类对身体最初的意识是羞耻&&亚当和夏娃吃了苹果之后，发现自己是裸体，并且以此为耻。但现在的男人乐于剪掉胸毛，炫耀自己的&劳动成果&&&否则整天泡健身房、花大笔钱吃营养品的意义何在呢？ 20年前，正是这位马克&辛普森最早提出了&都市美型男&（Metrosexual）的概念，指那些单身、收入可观、审美品位不俗，且会花大量的时间及金钱在外表及生活方式上的都市男性。 如今，他宣告，&都市美型男&已死，一种新的，更极端更纠结于性、身体与时尚的版本出现了&&肌肉型男（Spornosexual）。Spornosexual的词根来自&运动&与&色情&。从2006年起，辛普森就注意到许多著名品牌大量启用性欲亢奋、挑逗的运动员形象做广告代言：2006年Dolce & Gabbana的时装秀以意大利国家队的足球运动员做主角；永贝里（Freddie Ljungberg）代言CK内裤，并登上《Attitude杂志》的封面；法国橄榄球员裸体写真日历《Dieux du Stade》成了全世界最畅销的体育日历之一。
现代社会男性越来越关注完美的体重和身材 按照他的说法，肌肉型男不满足于&抽象&意义上的好看（修眉、发胶、护肤），他们对颜值的定义直接与身体的具体数据关联（腹肌的条纹、二头肌的血管粗细、小腿肌群）。他们不是把钱花在名牌时装上，而是健身房（gymnasium一词来自古希腊语，意思是&赤裸锻炼&）、体能训练、营养食品与运动商品上，从修饰身体到重塑身体本身，男体赤裸时的美开始压倒服饰带来的时尚感，身体变成终极的装饰，在健身房将自己的身体打造成最火辣的商品，然后在社交网络市场上分享和比较。 Instagram是主战场。南斯拉夫的健身模特Sadik Hadzovic（15万&粉丝&）、前矿工Cory Gregory （30.5万&粉丝&）、加拿大男模Marc Fitt（49万&粉丝&）、匈牙利健身教练Lazar Angelov（780万&粉丝&），原本都是默默无闻的人，现在他们每发一张照片，底下都有无数&粉丝&对他们的&臀大肌&、&胸大肌&、&锁骨宽度&顶礼膜拜。 无论&都市美型男&还是&肌肉型男&，代表的都是男性对自身外在美的关注和投资，有些自恋倾向，也有取悦他人的欲望。这是人之常情，本来无可厚非，尤其是随着现代社会性别角色变化，女权兴起，女性的经济实力越强，对男性的期待值也在不断提高。除了经济上的成功之外，他们还要干净整洁、体形良好、善于经营感情，注重外表只是其中之一而已。 若从进化心理学的角度来说，肌肉是男性健康和生殖力的重要指标之一。已经有不少实验证实，女性在判断男性吸引力时，腰胸比（Waist Chest Ratio，WCR）是一个关键因素&&WCR越低（&倒三角形&身材），越显得雄伟、阳刚，更能保护女性。但男性气概过于急切和夸张的展示，却充满了焦虑之意，反而显出一种怪异的底气不足。英国作家克里夫&马丁就对所谓&肌肉型男&一代破口大骂，称他们恶俗、粗鲁、愚蠢，是&英国男子气概危机&移动的丰碑。 在人类历史上，以美的名义对人的身体进行的种种修饰、装饰乃至残损，从来没有停止过，只不过绝大部分时候都发生在女性身上。中国古代多少女子为了三寸金莲而缠紧自己的双脚直至变形；16世纪的欧洲女子为了一束纤腰，不惜以内部器官受损为代价穿上金属的束身衣；从维多利亚时代开始，人们就开始吞下由肥皂、猪油、砒霜和各种致癌物构成的减肥药。即使坚强独立如现代女性，仍然自觉自愿地对自己的身体实施各种暴力，切割、灼烧、抽脂，将不属于自己身体的异物植入体内。 1991年，在《美貌迷思》（The Beauty Myth）一书中，美国女性主义作家内奥米&沃尔夫（Naomi Wolf）雄辩地论述了消费社会（化妆品、减肥、整容三大工业）如何通过制造美的神话，以扼杀女性的自尊和发展潜能。她认为，在近代西方，女性的美貌神话是维持男性优势支配的最后且最佳之信仰系统，是&一条由对自我的憎恶、对身体的过度关注、对老龄的恐惧、对失控的忧虑组成的黑色脉络&。 比如，20世纪最值得关注的社会现象之一就是&瘦女人战胜了胖女人&（西奥多&泽尔丁）。美国人每年将400多亿美元倾注在减肥中心、健身俱乐部、节食食品、低热量苏打、食欲遏制剂、健身器材和健身录像上。极端的消瘦观念来自时装界，由时装界渗透到大众之中。20世纪60年代，17岁的英国女孩崔姬身高1.67米，体重只有82斤，看起来像一个用小树枝拼出来的小假人，却成了时尚界第一个真正的超级模特。她的出现如同一场革命，彻底改变了人们对美和理想身形的定义。25年后，她的继任者凯特&摩丝再度掀起一股&海洛因潮流&&&苍白的皮肤、骨瘦如柴、极其纤细的四肢。凯特&摩丝很著名的一句话是：&没有什么比骨瘦如柴更加美味。& 女人们当然很清楚，节食的主要原因是为了&美&，&美&不仅是为了得到更多的认可、更多赞赏的目光，更是通往生活中一切美好事物的通行证。在《美貌迷思》中，内奥米&沃尔夫引用了当时美国的一项调查&&3万多名女性表示&丢掉10～15磅赘肉&是她们最想达成的人生目标。 反讽的是，英国慈善机构YMCA和布里斯托大学最近的一项调查显示，35%的男人表示很乐意为了获得完美的体重和身材而少活一年。 这份调查充分显示了现代社会男性不断上升的对于身体的焦虑感：80.7%的英国男人经常谈论别人的身体，话题从啤酒肚（74.5%）、六块腹肌（69.8%）到男性乳房（63%）。33%的调查者表示，他们每天想到自己的外表超过5次，17.4%的人称自己每天都害怕体重增加。大部分调查者对自己的肌肉状态表示不满&&62.8%的人认为自己的手臂肌肉不够发达，62.9%的人认为自己的胸部肌肉不够发达。31.9%的人承认进行过&强迫性&的锻炼，包括严格的饮食控制，甚至注射激素、生长荷尔蒙和其他药物，以获得更强壮的肌肉。35%的男人表示很乐意为了获得完美的体重和身材而少活一年。 这就是消费文化的基本逻辑和策略&&将普通人难以企及的关于身体的美的理想，推进为一种必要原则，由此将一种身体欠缺的压抑感施加于大众，刺激他们购买与消费的欲望。所谓&身体维护&，即对自己的身体进行维护和保养，不让它太胖或者肌肉松弛&&服从以性别为特征的健康和体重标准&&不仅是一个人的外观问题，也是社会与道德价值的标志。做一切你能做到的，选择你想要的身体，否则就是一个人懒惰、意志力薄弱甚至道德失败的表现。 《绅士》杂志的记者麦克斯&奥克斯科（Max Olesker）亲自体验&肌肉型男&的魔鬼训练营，果真在3个月内将一身松弛的皮肉训练成壮硕的腱子肉。他的私人健身教练告诉他，《搏击俱乐部》里的布拉德&皮特是每个健身者的终极目标。去年皮特50岁生日，各路小报都在大肆宣传他的&19块可见的腹部肌肉&。 无论男女，好莱坞一向是&身体之美&的神话制造者和诠释者。肌肉男不是没有风光过，上世纪30年代约翰尼&维斯穆勒（）、50年代的史蒂夫&里夫斯（赫克力斯）、80年代的施瓦辛格，但他们从来没有像今天这样垄断好莱坞的大屏幕&&平时温文尔雅，遇上大事就脱衣服露出一身壮硕的胸大肌，拯救人类于水火。 丹尼尔&克雷格演邦德的时候还招来各种腹诽，但如今壮硕的肌肉已经成了好莱坞男星的标配&&44岁的马特达蒙饰演的杰森&伯恩愈发的孔武有力，肌肉发达（《谍影重重》）；48岁的休&杰克曼块块肌肉青筋暴起，狼性上身（《金刚狼》）；道恩&强森用力一鼓肌肉，小臂上的石膏就裂开了（《速度与激情7》）；连最富英伦古典气质的&卷福&本尼迪克特&康伯巴奇，从《福尔摩斯》到《星际迷航》再到《奇异博士》，也越来越往肌肉男的路线上走。就是在这些好莱坞肌肉男神的精神指引下，奥克斯科忍受了无数个小时的深蹲、引体向上、硬举、俯卧撑、压肩，并最终收获了六块腹肌。在文章的最后，他引用教练的话说：&没有任何一双鞋子能比这六块腹肌更吸引众人目光。& 喜剧演员蒂娜&菲在《大老板》中写道：&现在每个女孩都想要有白种人的蓝眼睛、饱满的西班牙嘴唇、经典的按钮鼻子、光滑的亚洲皮肤、加州晒出来的古铜色、牙买加舞厅的屁股、瑞典的长腿、日本的小脚、女同性恋健身房老板的腹肌、一个9岁男孩的臀部、米歇尔&奥巴马的胳膊和芭比娃娃的胸部。& 但全世界的男人似乎只想要一样东西：肌肉。Buzzfeed做过一项关于男性理想外形的调查，涉及12个国家，包括美国、墨西哥、巴西、南非、尼日利亚、土耳其、意大利、英国、印度、韩国、菲律宾、。这些国家的男神形象几乎清一色都是肌肉猛男，倒三角形，宽背细腰，健硕的腹肌、肱二头肌和胸肌，像极了2000多年前的希腊雕像。 事实上，对男性身体之美的欣赏，是从古希腊开始的。古希腊人所主张的美的身体要符合一种数学的理想比例&&例如头颅是身高的1/7至1/8；肩膀最宽处为身高的1/4；大腿正面厚度等于脸的宽度&&按照这些原则结合成的人，体态匀称和谐，散发出令人愉悦的美感。在这种数学的理想比例中暗含着道德层面的意义&&身体之美是美德的一种外在呈现，是一种生命的自由舒展的和谐、统一感。苏格拉底曾说：&一个人若是漫不经心地变老，而未能看到自己将身体力量与美发展到极致之后可能成为的样子，那是一种耻辱。&柏拉图则将这种比例的概念扩展开来，用于阐释所有事物的美，包括文章的长度、绘画的结构、语言的运用。如果你观察古希腊雕像，他们大都目光低垂，注视地面，并不迎接欲望的注视。他们是美的，但无意于性的撩动。 世界健美运动的鼻祖尤金山道（Eugen Sandow，），就是以古希腊雕塑为模版，重塑男性身体。19世纪末，他在欧洲逐渐打开名声，后来又到了美国开拓市场。《时代》杂志在1925年为他写的讣闻中说，当时的一些淑女们会戴着手套，用指头戳戳他的背肌、三角肌和胸肌，问他这是不是真的。这可能更接近现代肌肉型男的精神本质&&一种视觉的奇观。毕竟，在这个视觉的世界里，如果不被注意到，就等于不存在。
[责任编辑：杨海亮]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰文化官方微信
播放数：12069
播放数：15620
播放数：5225
播放数：164332
48小时点击排行假如两种身形代表着两种人生，你的人生下半场该做出怎样的抉择|健身|人生|身形_新浪网
假如两种身形代表着两种人生，你的人生下半场该做出怎样的抉择
假如两种身形代表着两种人生，你的人生下半场该做出怎样的抉择
最近都在讲健身，聊健身，对于健身那点事，对于你有什么看法？假如两种身形代表着两种人生，你的人生下半场该做出怎样的抉择？瘦弱麻杆或大腹便便与肌肉型男，你选哪个？就像图中的就些人一样，你完全有可能去选择不一样的人生！有时候你的选择就代表着你以后生活的品质，你可以说你没时间，没有太多的钱，就是不能说你不行从瘦如麻杆到肌肉猛男，对于图中的他来说就是两种不一样的人生！命运就把握在自己的手中，向左还是向右，你心中是否有自己的那份答案？就如丹尼尔一样，以前的他虽然并没有瘦弱不堪，也没有大腹便便，但是看到周边的朋友，肌肉身形如此完美，他觉得他的人生也应该异常精彩，坚持健身蜕变完美身形同样的故事还来自拉索尔，人生苦短时光如逝，假如可以选择更好更有品质的生活，或者说可以选择更健壮的体型，我为什么不行？三年后他改变了自己正如同网络上流行的那句话，“健身就是一把美容刀”，他是自主发起的整容整形，并不是被动！你的人生下半场是否跟汤姆森一样，跨越出去，选择更好的自己？是男人，怎么能说自己的不行！以前的我大腹便便，然而现在我已经有了肌肉外衣，虽不及钢铁之躯，但是我的选择决定了我以后的人生，还有什么比遇到更好的自己更值得骄傲？看到他们的合影，同样是一代人，前前后后，左左右右，你更喜欢哪一个？假如两种身形代表着两种人生，你的人生下半场该做出怎样的抉择？
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。男生腿粗，大部分是肌肉，怎么减_百度知道
男生腿粗，大部分是肌肉，怎么减
我以前很胖，下决心减肥 瘦了很多 但是惟独腿没有瘦多少 反倒是长了很多肌肉，为了减肥我每天都跑步，为什么还是没有效果呢？
大家帮我推荐几个方法吧
复制的别来了 我查过的
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。3.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。 以上就是如何帮助 那么运动后怎么样不反弹呢 那么就需要看看（瑾红臃肿的身段））
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。男人从麻秆到肌霸，女人从排骨到多肉，看完就想去撸铁！_凤凰资讯
男人从麻秆到肌霸，女人从排骨到多肉，看完就想去撸铁！
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
健身除了能强身健体，
还有整容大改造的功效。
几年坚持健身下来，
无论是气质还是体形，
都会发生巨大改变。
以下一组男女健身前后对比照，
男人从麻秆到肌霸，
女人从排骨到多肉，
看完就想去撸铁！
孩子他爹健身后是不是
越来越帅、越来越年轻呢？
从瘦麻秆变成肌肉型男
肌肉是男人最好的外衣
这句话一点没错！
用4年时间改变自己，
这个改变感觉有点“可怕”了！
同样是4年时间，
从排骨到多肉体重增加了16斤，
坦白跟你说，我很喜欢右边的身材。
从宅男屌丝到肌肉型男，
就是一身肌肉的差距。
付出就有收获，
小哥用2年时间改变自己，
你说值不值？
多肉的女生才叫美，
从42公斤到53公斤，
健身后才知道自己这么性感！
从59公斤到78.5公斤，
他收获的不仅是一身性感的肌肉，
还有那份成熟和自信，
男人就该对自己狠一点！
从游戏宅男到肌肉型男，
他用行动证明自己，
没有壮不起来的瘦子。
增肌难不难，练了就知道，
一年不行，再来一年，
直到自己满意为止，
没什么是时间办不到了！
健身前觉得瘦瘦的自己身材好，
健身后才发现，
性感的女人都是粗大腿！
不努力一把
都不知道自己有有优秀，
这小哥硬是把自己练成肌肉型男。
用1年时间他从
60公斤变成了71公斤，
不变的是胸毛，改变的是体形！
用2年时间从
45公斤变成63公斤，
他用一身肌肉重新定义纹身。
别再犹豫、别再怀疑，
行动起来，
干了这碗鸡汤撸铁去！
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰资讯官方微信
播放数：12069
播放数：15620
播放数：5225
播放数：164332男人从麻秆到肌肉男，女人从排骨到多肉，没有什么事不可能的男人从麻秆到肌肉男，女人从排骨到多肉，没有什么事不可能的小乐次方百家号1、孩子他爹健身后是不是越来越帅、越来越年轻呢？2、用3年时间从瘦麻秆变成肌肉型男3、肌肉是男人最好的外衣这句话一点没错！4、用4年时间改变自己，这个改变感觉有点“可怕”了！5、同样是4年时间，从排骨到多肉体重增加了16斤，坦白跟你说，我很喜欢右边的身材。6、从宅男屌丝到肌肉型男，就是一身肌肉的差距。7、付出就有收获，小哥用2年时间改变自己，你说值不值？8、多肉的女生才叫美，从42公斤到53公斤，健身后才知道自己这么性感！9、从59公斤到78.5公斤，他收获的不仅是一身性感的肌肉，还有那份成熟和自信，男人就该对自己狠一点！10、从游戏宅男到肌肉型男，他用行动证明自己，没有壮不起来的瘦子。11、增肌难不难，练了就知道，一年不行，再来一年，直到自己满意为止，没什么是时间办不到了！12、健身前觉得瘦瘦的自己身材好，健身后才发现，性感的女人都是粗大腿！13、不努力一把都不知道自己有有优秀，这小哥硬是把自己练成肌肉型男。14、用1年时间他从60公斤变成了71公斤，不变的是胸毛，改变的是体形！15、用2年时间从45公斤变成63公斤，他用一身肌肉重新定义纹身。16、别再犹豫、别再怀疑，行动起来，干了这碗鸡汤撸铁去！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小乐次方百家号最近更新：简介:育心 启智 树行 培艺作者最新文章相关文章