这样的篮球身体素质训练，在篮球赛中应该能进行强度较大的身体对抗吧，但是我的体重只有124斤，身高172cm

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-26 18:52 标签： 篮球身体素质训练

周琦在NBA成长迅速，身体素质十分强悍，未来的路如何走

中锋对于篮球的重要性不言而喻，对于听说过篮球的人都知道一个好的前锋对于一整支球队的作用，在没有中锋的一场篮球比赛中，那么我想篮球将没有任何的看点，当然每个职业中都有高低之分，例如NBA和亚洲篮球联赛cba现在亚洲篮男的第一中锋周琦应该当仁不让，虽然在NBA火箭队周琦还没有得到足够的上场时间，针对于他的篮下技术和三分精准度，对于很多人来说也是非常佩服的，在亚洲找不到人与他匹敌，比如广东队的易建联，一直被外界各方寄予厚望，现在已经是中国队的一名老将了，当然不会有更大的进步了，易建联之前也打过NBA的职业联赛，不过后来必须要回国打CBA，因为一些身体原因和国家队的需求，对于周琦的实力我们应该不能小觑，就周琦的发展前景来说，很多人都是非常期待的，现在中国球迷最关注的球队也有火箭队。

火箭队现在备受人们关注是有原因的，当初这是姚明曾经带过的球队，尤其是姚麦组合，周琦加入了他们，成为了又一位中国球员，中国的球迷都十分的支持火箭队，确实现在的火箭队实力十分强悍，虽然在总决赛上面勇士队赢了比赛，今年火箭队所取得的成绩已经成果丰硕，在下个赛季他依然还是夺冠的热门人选，尤其是在今年阵容更加完美，哈登和保罗受伤的空白被填满，假如在西部总决赛中保罗身体没有受伤的话，那么勇士队就不会追上两场的，而且在今年火箭队又补强了安东尼，这次的全明星阵容不低于勇士，可能有人会担心，安东尼现在的投篮技术和身体天赋没有之前那么强了，不过所有人都明白一个简单的道理，那就是瘦死的骆驼比马大，他的进攻手段和篮球经验为他的成功提供了坚固的护盾，这支非常年轻的球队火箭队，安东尼为球队带来了稳定性和安全感，是球队的中流砥柱，到了比赛最关键的时刻，安东尼毫无疑问会爆发出其最强实力，安东尼的身影或许不能够在第一阵容中出现，但是对于第二阵容来说，他足以成为当时球队的领袖，这是他成为火箭队一员的决定性因素。

回到我们的正题周琦，周琦无疑是亚洲的第一中锋，更加有利的是姚明的退役和哈达迪的衰老，即使不在NBA待下去，可是我们都能看到在亚洲他的前途也是无可限量的，是什么让周琦拥有这个位置？难道有什么不可告人的秘密吗？周琦不管有着216公分的身高，而且也同时拥有着出色的柔韧力，人们认为他的肌肉比不上NBA的其他人，但是大家可以看到火箭队的主教练曾经说过，周琦不能打NBA的话绝不是因为这个，以他的身体条件这里的比赛强度根本不算什么，周琦跟杜兰特相比，其肌肉强度并不怎么逊色，他虽然厉害但不是很强壮，他的投篮技术让人目瞪口呆，几乎找不到能够与之匹敌的对手，对于像他那样的大高个球员来说，有了三分能力是多么强大，姚明对与周琦就是缺少其外线三分的实力，目前周琦与火箭队达成了四年557万美元的合同，虽然这样的协议没有超过千万，对比于周琦的年龄来讲，这样的合同已经可以满足，自身的可发觉潜力也不容忽视。

在今夏的联赛中nba的发展道路是平坦的，在他上场的这21分钟提高了团队的得分率，投两分球有超过80%的几率投中，50%的三分球命中率确实已经很高了，很难想象他这样一个大个子球员可以拥有这么可怕的投篮能力，他的身材不够强壮是很多人经常议论的，火箭队内的周琦也是经过了一年的打磨期，他的身体条件有着肉眼可见的改变，也让他的身体对抗能力更加的强大，中国队很幸运能将他纳入我们的羽翼下，在亚洲我想中国队将会称霸亚洲，现在在亚运会上面的表现也是非常出色的，他两双的数据让人记住了他这个人，对于亚洲第一中锋的称号他当之无愧，NBA现在在打法上与之前发生了很大改变，传统的大个子对它不会有敏感的适应性了，外线能力和带球突破能力成为了新的选拔要求，杜兰特的出现就是重新定义了传统大个子的含义，是一个目前理想的模板，思考一下像周琦这样的大个子，为什么没有打内线呢？为什么三分线外有更多他的身影呢，有时还做出让人无法理解的行为，对于这样的提问，我想很多人都会感觉绝对是一个伪球迷。

NBA联盟现在这种打法很平常，中锋和大前锋的要求对于以往也有着自己更高的要求，十足的远投能力和很好的脚步是要同时具有的，大个子球员不光要有着小个子球员的灵活，还得能够补防和协防，这是属于小球的时代，勇士队就是小球时代的经典，五小阵容的实力不容小觑，可以用霍华德来证明，这是非常好了但是大魔王一个人怎么去改变整个联盟呢？很显然这是一个不切实际的想法，周期的打法是我们所看不透的，卡佩拉是火箭队中一个十分强大的投手，但相比于大魔王他还有许多不足，比如三分能力以及两分的中投能力，不管大家的看法如何，小编依旧认为大魔王还是非常强大，大魔王尽管有着短短的锻炼，但也没有能够有着充足的上场时间，不过在火箭队中，大魔王真正的学到了很多知识，特别是哈登和保罗的高人气，我想他的未来也会越来越光明。

经过一段时间的了解，我相信大家会更加了解他的，只要有人说到亚洲第一中锋，大家脑海中就会想到大魔王，对他来说现在最重要的就是能够继续的进步，身体能力、三分能力和篮下进攻能力三个能力的表现，若他能够在自身的基础上有着稳定的提升，展望着未来十年期间内，大魔王将是亚洲最为难针对的球员，詹姆斯成为全联盟的明星指日可待，大魔王在于亚洲的统治力将逐渐显露头角，我们一定要对大魔王抱有希望，大魔王在火箭队的潜力还是不可预知的，在未来大魔王是否能够成为火箭队的主力球员呢？这一点我们心中是没有有数，就单单对于大魔王目前的状态，我们还是对未来抱有希望的，他是中国篮球的机会，有人认为这只是暂时的，NBA最有实力的球员非他莫属了。

未来大魔王会怎么选择他的道路呢？是会有新的道路呢，还是选择姚明之路易建联之路或者王治郅之路，不过人们更希望他选择姚明之路，大魔王具有很强的可塑性，他还在美国一直坚持学习英语，为了能让队伍取得胜利，他与队友一直不断的配合，这件事情他必须要完成，作为一名篮球运动员，要注重双重发展，不论是篮球技术还是文化水平，比如学习英语就让我们非常头疼，火箭队很重视中国球员，商业目的可能有着很大一部分，但是对于大魔王来说，nba平台这样的机会肯定不会错过，这是能够让他锻炼的好机会，现在火箭对于大魔王是否合适，我们还难有定论，就以大魔王如此的状态看待，在火箭队他将面临巨大的挑战，大魔王打首发就是我们最大的心愿，这是我们的期盼。

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摘要： 以对比的方法对中锋抢位技术与中锋的身体形态、素质、攻防技术以及心理因素等多层次分析其相互关系,认为移动抢位是中锋最基本最重要的技术环节.同时,合理的身体接触,取决于移动抢位技术的熟练程度.中锋只有具备了良好的身体形态、超常的身体素质、准确的判断能力、善于运用强攻和巧打、把握和控制赛场上的时机,才能赢得比赛的主动权.  

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