我们长期抽烟导致肺部坏死！戒烟后，肺部还能恢复正常吗！我们长期抽烟导致肺部坏死！戒烟后，肺部还能恢复正常吗！心痛也有你的一份百家号吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗？我们知道吸烟对肺的损害很大，不少吸烟人士认识到这点后，为了健康着想开始戒烟，但存在一个疑问——吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗？长期大量吸烟的人群肺癌的发病率高是公认的。主要原因在于烟草中含有大量煤焦油、苯并芘等致癌物质。这类物质反复刺激呼吸道、肺脏，导致正常细胞的基因出现变化，从而导致肺癌的发生。吸烟认识：吸烟是有害的，不仅危害人类健康，而且对社会有害。任何有组织的生物体都必须呼吸，只要有生命迹象，呼出人体的二氧化碳，吸入空气中的氧气，并代谢它来维持正常的生命活动。不吸烟的人每天可以呼吸大量的新鲜空气，吸烟的人往往享受不到自然的好处，吸入新鲜空气，而被烟雾污染的有毒气体。烟叶含有有毒尼古丁，也称尼古丁。1克尼古丁能杀死300只兔子或500只大鼠。如果一个人注射了50毫克尼古丁，它就会死亡。吸烟对呼吸道最危险。它容易引起喉炎、气管炎、肺气肿等咳嗽疾病。吸烟时，烟从口腔进入，通过喉咙、气管、支气管进入血液。吸烟会导致男性失去Y染色体并增加罹患癌症的风险。日，世卫组织的国际癌症研究所发布了一份致癌物质的初步清单，提到了致癌物质中的吸烟。主要是外部环境的影响：1、好奇的心理；对于大多数吸烟的年轻人来说，刚开始只是出于好奇，经常听到人们说：“饭后吃一支烟，活一个仙女”，他们想亲身体验它的滋味。即使那些曾经讨厌吸烟的人也会在好奇之后洗脑。2，模仿心理学；香烟有各种象征性的功能，许多伟大的历史人物喜欢吸烟，比如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，这些伟大人物的伟大形象吸引着许多青少年模仿。此外，在成年或同伴的影响下，以及吸烟者的无拘无束和放松的态度，吸引年轻人模仿是非常诱人的。3、沟通需求；在中国，吸烟已成为沟通的手段。吸烟往往是社会交往的前奏，它可以缩短人与人之间的心理距离。相互尊重吸烟可以传达感情和心理上的接近，这有利于解决问题。许多人开始纯粹是因为社交娱乐。在做生意之前，我们应该先互相尊重，然后自己拿一份，别人给你一支烟，不接受，不礼貌。随着“礼貌和沟通”的增加，半天抽一支烟，长时间不吸烟，最后加入吸烟者行列是不舒服的。4，消除烦恼的习惯；许多人在工作、学习和生活中感到沮丧，并用香烟来缓解紧张情绪，消除烦恼。5、为神的使用而思考；在吸烟成瘾后，人们发现吸烟有一定的刺激作用，而身体吸烟使吸烟成为一种习惯和享受，许多吸烟者不吸烟就没有精神，而且吸烟、头脑清新、思维大开。6，展示你的成熟。在许多年轻人看来，吸烟是“人”的象征，是成熟的标志。为了证明他不再是个孩子，他选择了抽烟。许多人认为女性吸烟源于追求男女平等和妇女解放。但面对烟草，男人和女人终究不能“平等”。大多数研究表明吸烟对女性比男性更有害。吸烟的主要危害：致癌吸烟虽然未被吸烟者所接受，但吸烟的致癌作用已在世界范围内得到公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，尤其是鳞状细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者比不吸烟者患肺癌的危险高出13倍。如果他们每天吸烟超过35支，比不吸烟者危险45倍，吸烟者的肺癌死亡率是非吸烟者的10到13倍，约85%的肺癌死亡是由吸烟引起的，吸烟者暴露于化学致癌物如石棉，nick。EL和铀同时存在。肺癌的风险会更高。烟草中的多环芳烃需要多环芳烃羟化酶代谢，并具有细胞毒性和诱变，吸烟者羟化酶的浓度高于非吸烟者。吸烟降低了自然杀伤细胞的活性，削弱了身体的监视、杀伤和清除肿瘤细胞的生长，这进一步解释了吸烟是多种癌症的高危因素。喉癌的发病率是不吸烟者的十倍多，膀胱癌的发病率是非吸烟者的3倍。这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食管癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌、宫颈癌等有一定的关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质也可通过胎盘影响胎儿，导致其后代的癌症发病率显著增加。心、脑血管的影响许多研究表明，吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管疾病和周围血管疾病的发生率明显较高。统计显示，75%的冠心病和高血压患者有吸烟史。冠心病的发病率是不吸烟者的3.5倍。冠心病死亡率是后者的6倍。心肌梗死的发生率是后者的2～6倍。病理检查也显示前者比后者更广泛、更严重。三例高血压、高胆固醇、吸烟患者冠心病发生率分别为9～12倍。心血管疾病死亡的30～40%是由吸烟引起的。死亡率的增加与吸烟量成正比。吸烟中的尼古丁和一氧化碳被公认为是导致冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但确切的机制尚不清楚。大多数学者认为血脂变化、血小板功能和血液流变学异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的形成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集。吸烟可损害血管内皮细胞，导致血清HDL-C下降，胆固醇升高，PGI2水平降低，导致外周血管和冠状动脉收缩，管腔壁增厚，管腔狭窄和T管狭窄。血液缓慢流动，导致心肌缺氧，尼古丁也能促进血小板聚集。烟雾中的一氧化碳和血红蛋白与血红蛋白结合形成羧氧血红蛋白，从而影响红细胞的携氧能力，并导致组织缺氧引起冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，补偿性红细胞增多症是血液粘度升高的原因。吸烟可增加血浆纤维蛋白原水平，引起凝血系统功能紊乱；吸烟也可影响四花生四烯酸的代谢，降低PGI2的生成，增加血栓素A2，从而收缩血管，增加Ag。血小板的聚集。这些都可能会促进冠心病的发生和发展，因为心肌缺氧、心肌应激的增加和心室颤动阈值的降低，所以吸烟者患冠心病更容易发生心律失常，也可能发生心力衰竭。死亡更高。据报道，吸烟者比非吸烟者患中风的风险高出2～3.5倍；如果同时吸烟和高血压，中风的风险将上升近20倍。此外，吸烟者易闭塞闭塞性动脉硬化和血栓闭塞性动脉炎。吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）并最终导致肺心病。呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。实验研究表明，长期吸烟可损害支气管粘膜纤毛，缩短纤毛清除功能。此外，粘膜下腺增生、肥大、粘液分泌增多，成分变化，易阻塞细支气管。在狗中，暴露于大量的烟尘会导致肺气肿的变化。中国医科大学呼吸疾病研究所发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶显著高于非吸烟者。该机制可能受烟雾颗粒和有害气体的刺激，而下呼吸道中AM的激活是由单核巨噬细胞系统激活的。除了释放弹性蛋白酶，PMN趋化因子被释放，PMN从毛细血管移动到肺部。活化的AM还释放巨噬细胞生长因子以吸引成纤维细胞，PMN释放大量的有毒氧自由基和蛋白水解酶，包括弹性硬蛋白酶和胶原酶，作用于肺弹性蛋白、粘蛋白、基底膜和胶原纤维，导致T他破坏肺泡隔和间质纤维。维数。据报道，1986，在美国，近1300万人感染了慢性阻塞性肺疾病，1991多人死亡，其中吸烟是主要原因。慢性气管炎的吸烟者比不吸烟者高2～4倍，与吸烟量和吸烟量成正比，患者在活动时常出现慢性咳嗽、痰、喘。肺功能检测显示气道阻塞、肺顺应性、通气功能和弥散功能降低，动脉血氧分压降低。即使年轻无症状吸烟者也有轻度肺功能障碍。慢性阻塞性肺疾病容易引起自发性气胸。吸烟者经常患有慢性咽炎和声带炎症。要告诉别人你正在戒烟：这是非常必要的。因为戒烟的成功取决于环境和诱惑。知道你戒烟的人越多，你就越不想抽烟。避免场景、活动和诱惑吸烟的事物。如果你避免吸烟酒吧，避免吸烟或吸烟办公室。尝试找到一个新的环境，可以帮助你戒烟。一种完全禁欲的方法：戒烟前一天，直到吸烟的气味消失，然后扔掉香烟、烟灰缸、打火机和其他可能导致你吸烟的香烟。减量法：限制吸烟场所，尽量不要吸烟，如果你真的想吸烟，手拿香烟，尽量推迟点燃香烟的时间。这样，一天几天，长时间也可以达到戒烟的目的。古代中药戒烟法：中医养生戒烟法，称“厥经精结气”，主要由甘草、四川贝母、杜仲和红糖组成。只要我们遵循一定的规则，并配合良好的习惯，我们可以逐步戒烟。分析吸烟行为之间的因果关系：每次吸烟时，记录吸烟的原因和吸烟后的结果和感受，并注意你每天不可避免的吸烟原因。记录至少一周，然后在一周后查看你的记录。对于你每天最需要的3支香烟来说，你必须仔细考虑该怎么做。学会处理吸烟后的不适沉溺越深，戒烟越容易。这是好的，这些条件将消失1-2个星期后辞职。以下的一些措施将帮助你在8-12周后养成不吸烟的习惯。应对戒烟造成的疲劳：睡午觉时给自己一点睡眠。处理戒烟引起的紧张情绪：散步，洗个热水澡，做一些放松神经的事情。应对戒烟引起的头痛：躺下，深呼吸，洗个热水澡或洗个热水澡。应对戒烟的怪癖：告诉身边的人你戒烟了。如果你现在有脾气，就叫他们冷静下来。治疗因吸烟引起的失眠：下午六点后不要吃刺激性食物（如浓茶和辛辣食物），下午或晚上做一些体操，做一些可以在睡前放松神经的东西。处理因吸烟而引起的喉咙痛或咳嗽：喝水和服用止咳药。处理戒烟带来的饥饿：饮用水或低热量饮料；准备健康零食。处理因吸烟引起的眩晕：改变姿势时要小心，变化缓慢。为了治疗戒烟引起的胃痛：喝大量的液体，并在饮食中加入含纤维的食物（如水果、蔬菜和全谷物）。戒烟后的体重控制：你可以吃更多的健康食品，并保持日常活动和锻炼，以确保体重恢复。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。心痛也有你的一份百家号最近更新：简介:分享社会趣事，享受精彩人生作者最新文章相关文章香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁等会造成吸烟者肺部细胞的死亡。这种细胞的死亡过_百度知道
香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁等会造成吸烟者肺部细胞的死亡。这种细胞的死亡过
香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁等会造成吸烟者肺部细胞的死亡。这种细胞的死亡过程属于A.生理性死亡B.正常衰亡C.细胞坏死D.细胞凋亡...
香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁等会造成吸烟者肺部细胞的死亡。这种细胞的死亡过程属于A. 生理性死亡B. 正常衰亡C. 细胞坏死D. 细胞凋亡
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
zyb_blbl知道合伙人
采纳数：481
获赞数：63407
擅长：暂未定制
答案C由于外界因素引起细胞死亡，属于细胞坏死。
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。戒烟后，肺部还能恢复正常吗？需要多久？
来源：凤凰健康
吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗？我们知道吸烟对肺的损害很大，不少吸烟人士认识到这点后，为了健康着想开始戒烟，但存在一个疑问——吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗？看看下文的解答。
吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗？
吸烟对肺的最大影响是导致纤毛损坏。纤毛是一些呼吸道内有过滤灰尘和杂质作用的类似毛发物质。通过电子显微镜扫描能看清楚健康肺部的纤毛状况。但在吸烟后，这些纤毛就会逐渐被摧毁并且难以再生。此外，纤毛还帮助肺清除黏液。如果没有它的帮助，许多吸烟者会发展成慢性咳嗽，这是在尝试从肺中清除本来应该由x纤毛清理的粘液。
对于吸烟者来说有一个好消息，即人体本身具有自我康复功能。如果能马上开始戒烟，身体能够恢复大部分由吸烟导致的损坏。通常可以在停止吸烟72小时内开始这个恢复过程，并且会明显感觉呼吸更顺畅，肺中的支气管也得到放松。
2周到9个月
在戒烟后的2周到3个月期间，血液循环会得到加强，并且肺功能能增强30%以上。肺功能在戒烟后的9个月内还会继续提高，因为纤毛已开始恢复生长。九个月之后，与吸烟有关的咳嗽，拥塞和呼吸急促问题都会减轻或彻底消失。
如果戒烟时间超过1年，冠状动脉疾病风险就会下降一半以上。超过5年，中风风险就会下降到与非吸烟者一样。如果戒烟10年以上，肺癌和其他与吸烟有关癌症风险会降低一半。
吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
几个方法彻底戒烟
红花油戒烟法
准备一瓶红花油，每次想抽烟的时候，把红花油滴入烟嘴里，可多滴几次，一般3天后就会减少烟量，老烟民坚持7-15天，效果非常明显。
深呼吸戒烟法
每次想抽烟的时候，大口呼吸，快速换气，延迟想抽烟的时间，此方法适合烟龄比较短的抽烟人士。快速呼吸增加肺部的换气频率，让呼吸道快速干涸，人体因为口干舌燥会排斥抽烟的想法和感觉。
图片戒烟法
把抽烟肺部感染的图片打印，随身携带，每次想抽烟的时候，可拿出看一次，把图片贴在床头和随处可见地方，这个方法已经帮助很多老烟民减少了烟量，达到彻底戒烟的目的。
作者：暂无
编辑：蔡冰清
还没有评论，快来抢沙发吧！
已有0人参与，点击查看更多精彩评论
版权声明:凡本网注明来源为“盐城新闻网”或“盐阜大众报”“盐城晚报”“东方生活报老爸老妈”各类新闻﹑信息和各种原创专题资料的版权，均为盐阜大
众报报业集团及作者或页面内声明的版权人所有。任何媒体、网站或个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用；已经通过本网书面授权的，在使用时必须注明上述来源。经常抽烟的人，戒烟后，肺功能还能恢复吗？医生这么说
"吸烟有害健康"。这是写在烟盒上的一句标示语。随着吸烟危害的大力宣传。大家都知道吸烟是引起多种心肺血管疾病的危险因素，比如肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺心病等疾病。不仅危害自己的健康，而且家人被动吸烟，对家人的健康也是有影响的。
吸烟者就被围攻了，家人、朋友都在劝说戒烟，"戒烟大军"越来越壮大。戒烟者的疑问也随之而来，戒烟后，肺还能恢复正常吗？
要回答这个问题，我们首先得知道吸烟的对肺的损害。
1.吸烟可以导致肺功能的损伤，尤其是小气道的功能损伤。
2.（1）香烟烟雾中含有焦油、尼古丁、一氧化碳、氢氰酸等多种人体易吸收的有害成分，如果长期吸烟，这些有害成分会反复刺激气道。
（2）同时烟尘作为异物在呼吸到沉积使得腺体增生肥大，分泌增多。
（3）吸烟还激活多种炎性细胞，释放炎性介质，破坏气管支气管的纤毛，使得纤毛转运系统功能下降。
因此，容易造成阻塞并反复感染，加重了肺组织的损伤，导致肺功能下降。
3.吸烟使副交感神经亢进，引起支气管平滑肌收缩，气道阻力增加，腺体分泌增加，支气管粘膜充血水肿，粘膜粘液聚集。使得呼吸阻力增加，导致呼吸不畅。
戒烟后肺功能改善可能的原因。
1.肺小气道功能改善。
可能是因为小气道的分支多、截面积大、气流的阻力小、烟雾在小气道的流速慢、容易滞留。而戒烟后减少了黏膜与有害物质的接触机会，因此首先引起小气道功能的改善。
2.戒烟后减少了有害成分的吸收，以及对上皮细胞的损害，使得纤毛运动增强，导致气道净化功能提高。
3.戒烟也使得原本亢进的副交感神经得到恢复，引起的呼吸阻力增加、呼吸不畅的问题得到缓解和恢复。
所以说，戒烟使得肺功能得到了明显的改善。提示戒烟可以使肺功能免遭进一步的损伤，或者可以使受损的肺功能得到逆转。
戒烟的危害性大家都了解，可是要真正的落实到行动上也是不容易的一件事，真正通过个人努力长期戒烟的人只有3%。
所以戒烟不仅仅是一件凭借毅力就可以做到的事情，需要专业的医生给予指导，通过综合手段来达到戒烟目的。戒烟需要的是戒烟者主动参与，积极配合。祝您早日戒烟成功。
每周末20:30-22:00多位医师，营养师，养生专家，准时答疑！
答疑已经进行2次，反响非常好
想加入的私信我！微信号：medbright，medcare618!
点赞，转发是一种鼓励！
点击展开全文戒烟后，你的肺部功能还能恢复正常吗？
抽烟酗酒自古以来就不是什么好事，何况，随着经济的快速发展，老百姓有钱了，抽好烟，喝好酒更是成了时尚。但是，肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成的，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。这些又能引起多少人的重视呢？
长期抽烟是怎样一步步让你得上肺癌的呢？
烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。
被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降；更为严重的是，在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
这些烟鬼，戒烟后，肺部还能恢复正常吗？
答案是：如果你在35岁前成功戒烟，你的肺部就可以恢复正常，你的寿命预期就会同正常人一样。
据权威报告：人在戒烟24小时后， 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常；在戒烟48小时后： 能消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也会逐渐变正常；戒烟半年左右：你的呼吸功能变好了，肺部功能开始逐渐恢复正常；你戒烟1年以后：你的冠状动脉疾病风险能降低50%；你戒烟5年后：中风的风险降低至和不抽烟的人一样水平了；你戒烟10年后：你患肺癌的几率达到了正常人的二分之一。
为了降低吸烟的对你的伤害，日常饮食要注意哪些呢？
1、多吃碱性食物：如大豆、蔬菜、水果等碱性食物，当人的体液是碱性时，能降低对尼古丁的吸收，且碱性食物能促进胃酸分泌，防止腹胀、消化不良。
2、多补充维生素：烟草气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。吸烟的人宜经常多吃一些富含维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
3、多吃富含omega-3脂肪酸的食材：欧米伽3系脂肪酸是人体不能自身合成的必须脂肪酸，对心脑血管健康有着关键作用，可以清除血液垃圾，减少血管壁废物残留，血管通透减少心脑血管疾病的发生。这种脂肪酸一般存在于深海鱼类中，淡水鱼含量极少，也有植物油中含量很高，像紫苏籽油和亚麻籽油，其中的omega-3脂肪酸含量可以达到66%和57%以上，比深海鱼类要高很多。
4、多补充硒元素：矿物质硒有防癌功效，人体中硒不足，会增加患癌风险，而吸烟者体内血液里硒会降低，因此常吸烟者可多吃如酵母、麦芽、芝麻等富含硒的食物。
5、多中药清热解毒茶：吸烟时烟雾里的部分化合物会减少胃酸分泌量、增高血糖及增厚动脉内膜。而多喝茶能清除这些化合物，且茶叶可利尿，能增强有毒物排出，也可以喝蒲公英茶、五味子茶等，这些都有利于身体排毒，尤其蒲公英解毒利尿作用非常好，还可以清热去火，清新口气。
6、常喝枇杷雪梨汁：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。
最后说一句：抽烟有害健康，让我们远离烟草！
声明：本文作者为四代祖传中医范松。近来发现有些网站或个人盗窃我的文章，我保留追责的权利！请转载的朋友注明出处！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点