怎样才能在家定下心来做作业？_百度知道
怎样才能在家定下心来做作业？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
半颗糖也甜0NU
半颗糖也甜0NU
采纳数：55
获赞数：165
擅长：暂未定制
我也是个学生,给你点建议:科学作业法 当今孩子厌学，不喜欢学习，不喜欢看书，不喜欢作业，非常普遍。孩子的作业一般都要在家长的再三催促下进行，能够开心而又独立地完成作业者极少，尤其是小学生。 面对这种情况，我们家长抱怨孩子不用功，不听话，爱贪玩。细分析起来，其实我们错怪了孩子，孩子天生是喜欢学习的，是有学习本能的，有学习欲望的。 你可以仔细回想一下，孩子开始上学的时候，他们都是喜欢学习的，也是很喜欢作业的，孩子后来厌学，不喜欢学习，从某种角度说，是我们大人给造成的。为什么这样说是有根据的。我先问我们的家长同志，有谁喜欢学习？我所说的喜欢学习，就是你从童年到现在，一直孜孜不倦地学习，毫不隐讳地说，喜欢学习的朋友非常少。 现在社会要求我们继续学习、终生学习，我们却不愿学习，恐惧学习，甚至痛恨学习。这是为什么呢？我们来分析一下这个症结所在。我们不喜欢学习，是我们在童年的时候受到了学习的伤害，也就是我们的家长，我们的老师用“刻苦学习，努力学习，勤学苦练”的方法逼迫我们学习，使我们没能从学习中获得快乐，反而遭受到数不尽的、各种各样的学习痛苦和学习伤害。儿童时期遭到学习伤害，长大后就不喜欢学习了，即使被迫学习，也非常吃力，非常痛苦。 我们童年遭受到学习伤害，使我们不喜欢学习，当我们做了家长，带孩子时，我们又无意中把这种伤害转嫁给了孩子，逼迫孩子“刻苦学习，努力学习，勤学苦练”。家长越是望子成龙，对孩子的伤害就越严重，有的到了残酷的程度。所以说，孩子不喜欢学习是我们大人造成的。我们是如何使孩子不喜欢学习的呢？ 现在让我们看看大多数家庭里，孩子做作业的情景吧： 夜深了，妈妈和孩子在书房里争吵不停，妈妈催孩子快点做，认真做，做好，而孩子面对太多的作业，面对妈妈一贯性的威逼，情绪烦躁，精神焦虑，根本不能专心地一气完成作业。孩子一会思想溜号，一会自己偷偷玩，一会做错反功，给家长的感觉是在磨洋工。妈妈为了让孩子好好学习，好好做作业，什么招数都用上了，开始是许诺、贿赂、哄骗，这些不管用了，就来武的，不是威胁，就是责骂，甚至拳脚相加。作业本来是孩子的事情，结果倒成了家长的差使。家长也无奈，作业太多，如果不看着孩子做，他就真的完成不了，就会遭到老师的“通牒”。每次作业都要到深夜，孩子和大人都精疲力竭，孩子每完成一次作业，家长就像完成一次战役一样，苦不堪言；孩子每做一次作业，都遭受到心灵和肉体的痛苦，母子关系也不断恶化。真是可怜天下的孩子！可怜天下的妈妈！ 我们说孩子不喜欢学习是我们大人造成的，有的家长同志，可能还不能接受，会反问说，谁又喜欢自己的孩子厌学呢？我前面讲过，你是无意的。你为什么会在学习上无意伤害孩子呢？是你没有掌握科学的教育理论，你被迫沿用了传统的教育方法，信奉“学习必须刻苦，刻苦才能学习好”的信条，而由此而来的方法，就造成了孩子厌恶作业，厌恶学习，最后使孩子患“厌学症”。 那么，你这种方式方法，是怎样使孩子厌学的呢？ 这里有一个科学道理，一般不被家长和老师所知。那就是，每当孩子做作业的时候，我们就逼孩子，骂孩子，打孩子，每次作业，孩子都焦躁，生气，流泪，痛苦不堪。孩子今天学习痛苦，明天学习痛苦，天天学习，天天痛苦，天长日久，于是孩子的大脑里就形成了一个神经链的连接，即“学习--痛苦”的连接。从此，一提学习，孩子就痛苦，甚至一进书房就痛苦了。这种“厌学症”是我们家长对孩子“训练”的结果。我们就是用这种方式方法使我们的孩子不喜欢学习的。今天我们再看到中国80%多的儿童不喜欢学习就不足为奇了。 如何让孩子们高兴地学习，快乐地做作业呢？接下来，我向大家详细介绍几种完全能解决上述问题的学习方法，就叫它“快乐作业科学五法”吧！我为什么要详细讲呢?因为作业的问题，几乎苦恼着大多数的家长，也伤害了大多数的孩子，更是孩子厌学的重要原因。这个问题不解决，孩子无快乐而言，家庭无快乐而言。 02润物无声94B() 15:07:10一、科学作业五法 1．先吃水果，后做作业 孩子放学回来，不要急于做作业，可以让他先吃水果，边吃水果边休息，然后再让孩子做作业。为什么要先吃水果呢？因为水果里有果糖，果糖吃了后，很快就能变成葡萄糖，即血糖。而葡萄糖正是大脑工作时需要的能量。除此之外，大脑工作时还需要氧。氧，正常呼吸就可以得到，人体中2/3的葡萄糖都是用来供应神经系统的，而通常我们饮食中的葡萄糖含量又不高，所以，葡萄糖要不断地补充。孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了，身体的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及时补充。孩子在休息了15～20分钟后，大脑获得了能量，很快就会兴奋起来，做起作业来，就会得心应手。2．先做作业 后吃晚饭 先做作业，后吃晚饭，这是比较科学的。为什么呢？因为当你吃完饭后，人体的大量血液要流到胃部去加工刚刚吃下的食物。这样一来，就导致大脑供血不足，精力不支。大家都可能有这样的感觉：每当饱餐一顿后，不但不能引起兴奋，反而觉得浑身没劲，道理就在这里。 如果你硬逼孩子晚饭后，马上去做作业，那效果也不会很好，你可能会看到他，不是一会喝水，就是一会上洗手间，表现出精神不定，烦躁不安，结果时间耽误了，作业效率也不高，所以说，还是饭前做作业好一些，这是有科学道理的。晚饭什么时候做，什么时候吃，家长是可以控制的。最好是在孩子看动画片的时候做饭。这样可以避免孩子嗅到饭菜香味引起食欲，影响做作业。如果要让孩子晚饭后做作业，最好让他多休息一会后在进行。 3．作业在前，“好事”摆后 每个孩子都有他最喜欢的一项活动，或看动画片，或游戏，或搞体育活动，或找小朋友玩耍。娱乐是孩子的天性，但不能因为玩，而耽误做作业，哪项在先，哪项在后，还是固定下来为好。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以让他看，但必须在做完作业以后看。并将此作为制度定下来，不得改变。你可和孩子达成协议，假设动画片是在下午6点播放，那么他就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，妈妈和孩子共同签字，贴在门上，然后督促孩子每天按协议执行。如果一个协议不合适，再重新签订。时间长了，他养成了习惯就好了。随着孩子一天天长大，孩子的自律品质也就形成了。 为什么要“作业在前，‘好事’摆后”呢？这是有科学道理的。孩子做作业的时候，他的大脑神经系统高速运转，同时要抵抗很多不利因素的干扰才能完成作业，做完作业就会感到非常疲劳。在做完一件疲劳的事情后，然后再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。下次再做作业他就有了一个美好的期待，于是作业的积极性就高了。 如果你不这样安排孩子，就可能会出现这样的情况：他放学回到家，打开冰箱就喝饮料，接着就坐在沙发上看电视，看完电视后再打游戏，再过一会就要吃晚饭，饭后再磨蹭一会，又要洗澡，结果到了快要睡觉的时候，作业还没做。当他再去做作业时，就提不起精神了。也就是他把你家里他要享受的都享受完了，再让他做辛苦的事情，他就没有了激励的动力了。也就是说，作业后边没有什么好事等着他了，他也就没有了做作业的兴趣了。另则，由于作业多，时间已晚，又受身体生物钟的控制，可能作业就无法完成。长此以往，孩子就会进入到恶性循环状态，所以，必须遵守“作业在前，‘好事’摆后”的原则。4．做一会儿，玩一会儿 科学作业的第四种方法是，允许孩子做一会儿作业，玩一会儿。这可能与家长的教育观念相抵触。我现在说说为什么要做一会儿，玩一会儿。在前边已经说过，当孩子用心做作业的时候，他大脑的神经系统高速运转，一年级的孩子大约在不到10分钟的时候，他大脑的葡萄糖就供应不上了。如果不主动终止大脑的工作，大脑就会由于缺少葡萄糖而形成压力，大脑为了转移这一压力，它就会指使孩子去玩。此时的玩，完全是大脑的自我保护。家长不懂这里的科学道理，一看到孩子边做作业边玩，就气不打一处来，于是就训斥孩子学习不用功，总贪玩，不是好孩子！我们对孩子的批评和责怪是不公平的。 在我们明白上述科学道理后，家长应该主动在孩子学习疲劳前，把他从书房里领出来，终止学习，开心玩一会。根据你孩子年龄的大小，确定做作业和玩的时间。当孩子玩了8～10分钟，他浑身的血液又循环到大脑，大脑得到了葡萄糖，又有了精神，然后再把孩子送到书房继续做作业，做一会，再叫他出来玩，这也就是我们通常说的劳逸结合。 这里有个在什么地方玩，玩什么的问题。不能让孩子在书房里玩，书房是学习的地方，要玩就到大厅去玩。家庭条件好的，可给孩子单设一个游艺室，专供孩子玩。如果孩子在书房玩儿时间长了，他会一进入书房，玩的大脑神经系统就会被激活，孩子做作业就没有了劲头。孩子玩什么？不能让他玩游戏，也不能让他看动画片，他可以看图画书，可以聊天，可以在地板上打个滚，或者什么也不做。 孩子主动快乐地学习一会，轻松快乐地玩一会。玩一会，学一会，慢慢孩子就进入到良性循环，即学习一会，快乐一会；快乐一会，学习一会，于是孩子就会感觉到学习是快乐的，在他的大脑里慢慢就形成了一个神经链的连接，即“学习--快乐”的连接。孩子一学习就快乐，一学习就快乐，最后将会发展到从学习中获得快乐的最高境界。随着时间的推移，孩子一天天长大，孩子学习的时间逐渐延长，我们家长所希望的那种“刻苦学习”的精神，在孩子身上就体现出来了。从此，孩子会把学习当作自己的事情，不用大***心，孩子的独立学习能力也就培养起来了。综上所述，我们会发现，科学学习，会恢复孩子的学习本能，会点燃孩子的学习欲望，会让孩子重新喜欢学习，会使孩子沿着一条快乐的学习之路，越走越远。 同时，在教育孩子的实践中，我们也会悟出一个道理：在学习这件事情上，或者在学习的每个环节上，都让孩子获得快乐，孩子就能养成良好的学习习惯；反之，如果在学习这件事上，或者在学习的每个环节上，让孩子感到痛苦，他们就不能养成良好的学习习惯。5．古典音乐 缓解疲劳 我们有不少家长同志，每当看到孩子边听音乐，边做作业时，就极力反对，认为这样不利于学习。其实，你的这种反对是错误的，孩子这样做是有道理的。但为什么要这样做呢？这是孩子的心理需求，也是孩子的生理需求。孩子学习的时候，整个大脑都处于高度紧张状态，播放音乐就能起到有效调节作用。同时也会缓解由于学习带来的疲劳，延长学习时间。因此，孩子学习时，播放有关音乐是必要的。但是，用什么音乐就大有学问了。孩子平时一般喜欢流行歌曲。如果做作业放流行歌曲就不好了，为什么呢？因为流行歌曲里边有歌词，歌词是有意义的，它会干扰大脑的信息加工；如果所放的音乐节拍过快，也不行，它会使孩子心慌，静不下心来学习；如果太慢，又会使孩子昏昏欲睡。放什么音乐好呢？科学实践证明，最好是播放古典音乐。这其中的科学道理，我在本书的《古典音乐》一章作了详细介绍，这里就不重复了。在这里我给大家列出了部分古典音乐曲目，这些音乐对孩子学习是大有益的。亨德尔《水上音乐》 巴赫《G大调幻想曲》 《C小调幻想曲》海顿《F大调第六十七交响曲》 《G大调第九十四(惊愕)交响曲》贝多芬《D大雕小提琴与乐队协奏曲》作品六十一号 《降E大调钢琴与乐队第五交响曲》作品七十三号威瓦尔第&&四季&&莫扎特&&D大调第七小夜曲&&柴可夫斯基&&降B小调钢琴与乐队第一协奏曲&&满意请采纳
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。深圳的深夜，一个妈妈的咆哮刷爆朋友圈！怎么回事？
问：造成现代女性快速衰老的
真正元凶是什么？
答：陪孩子写！作！业！特别是暑假漫长的“灾难现场”…孩子一放暑假
当妈的小夹板就套上了
每天除了洗衣服做饭
还得监督他完成暑假作业
讲真翻看熊孩子写的作业答案需要强大的忍耐力不然会分分钟被气到爆炸【 数学 】这个圆
画得真的是很形象呢
孩子，你这答案
我真挑不出什么毛病
有规律？这不废话吗！
看着一旁傻笑的儿子
我真想反手就是一巴掌
那你不就很棒棒？
要不要我再给你鼓鼓掌？
一定是数学题太难了儿子才会这么敷衍答题的嗯，绝对是这样的还是调整一下我的心情看看英语作业吧【 英语 】这大概就是广东人
和福建人打招呼的方式吧
仔细想想，好像哪里不对
脑补了一下中文翻译：
你丫不会自己百度啊？
明白没？滚滚滚！
爸死，爷死，哥死，妹死
孩砸，你这注释看得我心惊肉跳
灯光师、话筒已到位
来，孩砸，说出你的故事！
当妈的保证不打洗你！
一定是我对儿子要求太高了毕竟学习外语，还是要看天赋的不像汉语，发挥空间大绝对不会出现什么雷人答案的事实证明，是我错了是我低估了儿子的想象力【 语文 】儿砸，你这个脑回路
实在是让为娘的很费解啊
（via@熊孩子翻车现场）你见过有谁
拉大便是腾空的吗？嗯？
而且看修改的痕迹
这已经是深思熟虑的结果
生怕把ladabian拼错
方便面！方便面！
我看你像方便面！
现在的小孩厉害了
发起狠来，连自己都骂
让我们一起学狗叫
一起～汪～汪～汪～汪～汪～
啧啧，我现在极度怀疑
我该不会是养了个傻儿子吧
厉害的近义词……
第一反应666、斯过一、牛逼
是怎么肥四？？？
杜甫笑没笑我不知道
反正我已经笑得合不拢腿了
你这个思想很危险啊
小小年纪，到底经历了什么
才会毫无求生欲
说得好有道理
我一时竟无法反驳
小子，我欣赏你的坦诚
美丽的晚霞没见过
鸡毛掸子见过没？？？
让它和你的屁股
来一次亲密的接触怎么样？？？？？
你爸敢背着我看美女？
哼，今天晚上不解释清楚
你们两个别想吃饭了
都给我到门外跪着，跪一宿！
看在这首诗还不错的份上
就暂且饶了你们吧
“我和弟弟吃人，是为了长生不老”
“我和弟弟正忙着吃人呢！”
（via@熊孩子翻车现场）孩子，是谁给你的勇气吃人
梁静茹吗？
“你愿意接受挑战嘛？”“不愿意！”
耿直boy无疑了
到底是谁高烧了？？？
这个逻辑我给满分
“猪八戒照镜子——想吐”
“小和尚念经——叮咚叮咚”
就问你服不服？
令人窒息的操作
我觉得我快喘不过气来了
谁来救救我，在线等，挺急的！
儿砸，你这么说
农民伯伯听了都想打人
这也是你妈妈我的快乐源泉
（via@熊孩子翻车现场）儿砸，以你现在的功力
以后再稍微加加油
我看你准能考上中央戏精学院
就喜欢看你一脸无辜
又满嘴胡说八道的样子
“嫁给我好吗？”“滚！”
真是一个让人悲伤的故事
别以为我看不出你在凑字数
语文老师看了会沉默
我说孩砸，活着，不好么？
以上这些我也勉强忍了直到我看到下面这一篇作文真是气到脑阔疼“她的肚子像个小皮球爸爸给她起了一个外号：小肥猪”“我的妈妈又胖又高胖嘟嘟的，腿又粗又长”孩子啊，瞎说啥大实话呢？
妈妈就那点秘密
全都让你给泄漏出去了啊
“以后找老婆不能找这种懒到把蒜放烂还有这么多说辞的女人”“妈妈的呼噜声就像是猪的嚎叫让我想起爸爸杀猪的情形”“咦？妈妈的呼噜声停了是不是猪被杀了”好哇，现在胆子越来越大了居然还学会在作文里吐槽起妈妈来了是不是想气死我然后好继承我的所有遗产？每一个陪孩子写作业的妈妈
上辈子都是折翼的天使
个中心酸，非亲身经历不能明白
每次孩子惹我生气的时候
我就在心里默念：
亲生的，亲生的，亲生的
每次辅导孩子写作业
不顺利的时候
我就会拿起书来静静心
显然已经到了第四阶段
算了，气大伤身
我得赶紧跟更多人分享！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
微信号：lelvjie
3-14岁儿童户外体验式教育专家，微信号：szqumogu
今日搜狐热点小学生写作业到深夜，看完孩子留的纸条，妈妈泪流满面小学生写作业到深夜，看完孩子留的纸条，妈妈泪流满面未来网资讯百家号转载自百家号作者：老外婆带熊孩儿虽然现在“素质教育”、“减负”的呼声越来越高，但仍有不少家长反映现在孩子的作业负担很重，即便是学习好、自律性高的孩子做完作业也是晚上10点多了，如果是那些成绩一般又拖沓的孩子写到深夜12点也搞不定。对此网友众说纷纭：@一天忙到晚
我们夫妻平时忙于工作，儿子功课一般都是自己独立完成。虽说孩子成绩一般，但也不是笨的那种，因此很少让我们操心。有一次晚上睡觉看到儿子房间里的灯还亮着，以为是小家伙贪玩不睡觉便气冲冲的推门而进，谁知儿子已经趴在书桌前睡觉了，旁边的一张小纸条写着“妈妈，我想睡觉”瞬间泪流满面，孩子才3年级啊.....@悬谷宜春
我现在是一名刚步入象牙塔的学生，那段寒窗苦读的岁月真是不堪回首，真天感觉睡不饱。高考结束那天所有课本、试卷、草稿纸被撕得粉碎，飘洒在教学楼下，大概就是为了发泄心中的苦闷吧@郗琪2015
我还是很开明的，一到晚上十点不管孩子写没写完作业，立马给我上床睡觉。成绩再好也比不有一个好身体！特别是小学这个阶段，正是孩子发育的时期，休息不好身体能好到哪去？虽然无法左右老师布置的作业量，但是我可以左右孩子的作息时间。@再续精彩
真心搞不懂老师有没有站在学生的角度考虑问题，一天布置那么多作业有几个孩子写得完？还不是家长在旁边帮忙的！到底是给孩子布置的作业还是给家长布置的？都说现在的00后、10后物质条件越来越好了，但我认为他们的精神世界更加贫瘠了。一个孩子的童年记忆除了作业还是作业，真为孩子感到悲哀！@点亮星光
我既是一名孩子的妈妈，也是一名课外培训机构的老师。从一个教育者的角度而言，我认为这是大环境造就的，而非学校老师不顾学生实际情况，有意为之！老师需要业绩，学生需要成绩，没有作业怎么巩固所学的知识点？随着教育制度的深化改革，越来越多的教育工作者在摸索、在探讨新时代、新背景下的教育模式。相信以后的教育模式会越来越人性、高效、科学。各位亲爱的家长，你认为孩子有深夜做不完作业的情况吗？是学校布置的作业多还是孩子做事拖沓？欢迎大家在评论区留下你的足迹。【图片源于网络，如有侵权请及时联系】本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。未来网资讯百家号最近更新：简介:每日最新的娱乐快讯播报。作者最新文章相关文章现在的我真的是很悲观，之前因做作业做到深夜而被妈妈催着睡觉，现在却要催着做作业，(っ╥╯﹏╰╥c)_百度知道
现在的我真的是很悲观，之前因做作业做到深夜而被妈妈催着睡觉，现在却要催着做作业，(っ╥╯﹏╰╥c)
现在的我真的是很悲观，之前因做作业做到深夜而被妈妈催着睡觉，现在却要催着做作业，(っ╥╯﹏╰╥c)，现在我还有厌学的情绪，而这一切的原因主要还是手机，你看，我又在玩手机，，好...
现在的我真的是很悲观，之前因做作业做到深夜而被妈妈催着睡觉，现在却要催着做作业，(っ╥╯﹏╰╥c)，现在我还有厌学的情绪，而这一切的原因主要还是手机，你看，我又在玩手机，，好恨自己，成绩也一落千丈，以前考级的前五名，现在前十都很难，我…我该怎么办…？(━┳━ _ ━┳━)
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
手机有什么好玩的？说白了你就是想多认识点女的
不过学习归学习 玩手机限制下自己 你要这样想你人累坏了手机可不一定坏了。所以别跟自己过不去
我女的→_→
那把那句反过来
我不是这样的人
而且我情商低
你是什么人
说话讲究证据
采纳数：150
获赞数：280
擅长：暂未定制
放下手机，释放自己
我试过很多次，但我总在同一个地方摔倒
我该怎么加
为你推荐：
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么我特别喜欢在晚上深夜的时候听着歌 写着作业啊 在深夜写作业会不会伤害身体啊啊_百度知道
为什么我特别喜欢在晚上深夜的时候听着歌 写着作业啊 在深夜写作业会不会伤害身体啊啊
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
Tendernessess
Tendernessess
采纳数：26
获赞数：61
边听歌边写作业会使做作业的效率降低，在深夜写作业会使你第二天的听课效率不高，容易犯困，经常这样的话肯定是对身体有一些影响的，可能会造成失眠啥的，不过问题不大请放心，初二以下的学生还是建议少熬夜。
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。