以前练过一年半健身现在因为工莋了时间少了肌肉纬度慢慢小了胳膊由原来38现在只有32了我想在自己家的空房子里买套健身器械包括这些不知道够用吗杠铃+卧推架深蹲架练2頭肌的小杠铃1对... 以前练过一年半健身 现在因为工作了时间少了肌肉纬度慢慢小了 胳膊由原来38现在只有32了 我想在自己家的空房子里买套健身器械 包括这些不知道够用吗
杠铃+卧推架 深蹲架 练2头肌的小杠铃。 1对可拆卸哑铃 拉背的拉力器
这些简单的够用吗 分别价钱大概多少 买一套中档的比较舒服的大概需要多少钱 国产的就可以