男人40岁后，身体还有这5大特征，恭喜，你的肾保养的还不错！|蒲公英|肾脏|排毒_新浪网
男人40岁后，身体还有这5大特征，恭喜，你的肾保养的还不错！
男人40岁后，身体还有这5大特征，恭喜，你的肾保养的还不错！
有人将肾脏，比作为人的“生命之源”，更有“肾好不怕老”之说，而肾脏健康对于男人来说十分重要！男子以八为周期，五八，也就是40岁的时候，肾气开始衰退，头发开始掉了，牙齿也开始松动了，这个时候，需要开始养生了！所以，40岁，是男人养生的关键年龄。如果，男人40岁后，身体还有下面这5大特征，恭喜，你的肾保养的还不错！特征一：听力清晰在中医理论中，耳朵的听觉功能，与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。如果，40岁后，听力还很清晰，那么，也能反映出你的肾脏还算健康！特征二：头发乌黑、未秃顶肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾好，头发就好，乌黑有光泽！如果，发际线逐渐靠后，头发会早发白、失去光泽，并且头发越来越稀，头发生长的的速度慢于脱发的速度，那么，就说明肾功能下降，肾气不足，进而反应在人了毛发上。所以，如果40岁后，头发乌黑，并且没有出现“秃顶”的趋势，那么，说明你的肾脏保养的好不错哦！特征三：早起身体没有浮肿肾脏是人体代谢水分的器官，可以将多余的水分代谢出去，不会储存在身体里，引起水肿。而一旦肾不好，水分就会蓄积，引起水肿的现象。如果，经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。特征四：血压正常肾脏在过滤血液的同时，会分泌一些激素，来调节血管的扩张和收缩，当一个人的肾脏出现问题时，激素的分泌就会受到影响，从而也会导致血压的失控。肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。如果，一个人的血压保持正常，那么，说明他的肾脏平衡没有被打破，肾脏处于良好的状态。特征五：牙齿坚固很多人到了中年，牙齿就开始松动，吃东西用不上力，甚至早早地拔了牙。中医有“齿为骨之余”，意思是多余的骨头长成了牙齿。牙齿本质就是骨头，而肾与骨有着密切的联系。骨是靠肾精滋养的，如果一个人的肾精充足，那么他的牙齿会非常坚固。所以，如果40岁后，牙齿还很坚固，没有松动，那么，说明你的肾脏功能还不错！男人想要肾好，四大伤肾习惯，再难也要改习惯一：熬夜奋斗中的男人，熬夜加班是经常的事情，甚至有的时候，也会熬夜出去放松一下。但是，经常熬夜，处于劳累状态的话，肾病往往面临复发或是急性发作的危险。同时，熬夜后，带来的不仅仅是睡眠不足的问题，同时那段时间还容易引起免疫力下降，而大家都应该清楚的是，免疫力下降常常会导致肾病的复发。习惯二：憋尿很多男人，一忙起来，就很容易憋尿，或者一些特殊的职业，如司机等，经常会面临憋尿的问题！但是，憋尿这种行为，违背的是一种生理自然规律。经常憋尿，还导致尿液长时间滞留膀胱里，容易滋生细菌，使细菌逆行造成肾脏感染。特别是肾结石及糖尿病患者，容易引发和加重泌尿系统的感染，而长期的肾脏感染，容易形成肾脏疤痕，导致肾功能的下降。习惯三：吃太咸大部分男性，都喜欢重口味的饮食，觉得咸一点的食物，才更有味道！但是，你知道吗？饮食中的盐分大约95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，会增加肾脏排泄负担。加上摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，使人体的水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，促使肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致身体部分水肿和血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。习惯四：喝浓茶很多男人有喝茶的习惯，这是一个非常好的习惯，但是，往往很多人喝着喝着，这茶水就越来越越浓了！茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多，则会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质，可致肾结石。所以，日常适量喝茶、喝淡茶，是有助身体健康的，但是，千万不要喝浓茶，切记！男人想要肾好，日常多喝水、喝草药茶饮要说最为有效的养肾办法，就是喝水了！毕竟，水是生命之源，如果，水源不足会影响到血液内代谢产物的滞留，会加重肾脏的工作负担，因此，定期饮水可以减轻肾脏负荷，有助养肾。不喜欢喝没滋味的白开水，也可以喝点草药茶饮，可以自己动手，用护肾排毒的小植物，做点茶饮，每天喝一点，比白水好喝，比饮料健康，又不同于传统茶饮，还能护肾排毒！动手做：蒲公英玉麦须茶，防肾炎，促排毒取玉麦须，蒲公英，玉竹，玫瑰花，制成茶包，每日一包，热水冲泡代茶饮即可。古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，可以促进排毒，减轻肾脏负担！玉麦须入肝、肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎水肿、泌尿系感染、等病。可利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒！玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花中和调节之用。这样搭配在一起，泡水喝，促进肾脏排毒，有利于保护肾脏健康！动手做：红枣枸杞茶，补肾气，促排毒枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。枸杞归肾、肝经，性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。枸杞对肝肾具有很好的滋补功效，在中医理论中，肾脏主骨，久服枸杞可强筋健骨；肾藏精，精气充足才能延年益寿。枸杞泡水可以起到补肾气、养血、延缓衰老的作用，是一种滋补的好食物，对于身体健康十分有益。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。二者搭配在一起，对于肾脏健康十分有好处！最后，分享几个护肾小动作，闲来无事做一做，肾好你更好动作一：用脚后跟健走尽可能的迈开大步，脚后跟先着地，走路的时候要注意不要弯曲膝盖。另外腿往前迈步的时候，脚尖要伸直，就好像在踢球一样。前脚在落地的时候，后脚脚尖要踮起来。每天有时间的时候可以将休闲的散步变成大步走练习即可。用脚后跟先着地的走路方法，实际上是刺激了肾经的穴位，可以有效的防止骨质疏松症。动作二：提踵颠足提踵的时候，以五个脚趾抓地，两腿并拢，同时提肛收腹，肩部要向下沉，立项竖脊，百会上领。向下颠足的时候，身体放松，轻轻的咬牙，可以先慢慢的下落一半，然后轻轻的震动地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经和肾经，轻震地面则可以按摩到五脏六腑。动作三：摩肾腧双腿并拢，坐在床沿的位置上，两个手掌互相搓，直到感觉到手心发热为止，然后两手分别按在后背腰部位置，上下按摩腰背的肾俞穴，一直到感觉到热感为止即可。最好每天早晚各进行一遍，每遍各200次左右即可。此动作有补肾纳气的功效。动作四：脚趾回勾双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法，至少要做15~30分钟。越是够不到，越说明你的毒素堆积多，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了。这个动作，可以帮助打通膀胱经，帮助身体排毒！动作五：搓弹双耳双手轻捏双耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天2-3次,每次20下。耳朵也被称为“肾开关”，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝的效果！图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
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50岁男人耳鸣怎么办
养生之道网导读：50岁男人耳鸣怎么办？耳鸣这种现象比较普遍，对于中老年男性来讲，很多人都认为耳鸣是肾虚的表现，其实多种原因会导致耳鸣。那么50岁男人耳鸣怎么办呢？
50岁男人耳鸣怎么办1、50岁男人耳鸣怎么办呢1.1、改变不良习惯咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。1.2、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起。内耳对供血障碍最敏感,出现障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。1.3、减少情绪波动引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血。1.4、呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)。1.5、多食含锌的食物导致中耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。2、50岁男人耳鸣的治疗偏方2.1、当归、各15克、黑豆30克、红糖30克服用方法:先把当归、女贞子、黑豆洗干净,放进锅里装加水适量,再放点红糖,开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来,趁热服下。每天早晚服用2次,对耳鸣有一定的改善作用。2.2、葵花子15克、菊花,20克、芦根20克、20克服用方法:用水煎服,每日1-2次,可治上焦有火耳鸣。2.3、芹菜100克、槐花20克,车前子20克、白茅根20克服用方法:水煎服,每日2次,可治下焦有火耳鸣。2.4、百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。服用方法:水煎成汤剂当茶饮,1个月为1疗程。对所致的耳鸣及听力减退疗效较好。3、50岁男人耳鸣是什么原因3.1、噪声原因人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。3.2、耳毒性药物原因引起耳鸣的药物分为两类,一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失,原因是这类药物在中枢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程,造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。3.3、外耳与中耳疾病的原因外耳异物等触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗,此类耳鸣大部分可以。3.4、年龄原因60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致。3.5、身系统性疾患原因如贫血、、功能低下、、自身免疫性疾并血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。50岁男人耳鸣怎么按摩缓解1、揉耳根用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。2、捻耳法以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进症的消除和辅助内耳神经功能的保持。3、鸣天鼓两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。50岁男人耳鸣吃什么好1、大豆大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。2、胖头鱼有暖胃、平喘的作用。的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。3、辣椒吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。4、干姜能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。5、牛奶牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
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养生之道网立秋养生专题，为您详细介绍立秋习俗、立秋吃什么、立秋食疗法则、立秋饮食禁忌等了立秋养生相关知识，想要了解更多的立秋养生知识，请关注养生之道网立秋养生专题。...男，40岁。最近一年老耳鸣是怎么回事？
男，40岁。最近一年老耳鸣是怎么回事？
发病时间：不清楚
男，40岁。最近一年老耳鸣是怎么回事？请问吃什么药啊？
补充提问：男，40岁
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
阜城县崔庙镇卫生院
擅长：擅长：白内障，青光眼鼻窦炎中耳炎，神经性耳聋的疾病。
你好，根据你的病情描述，可能是植物神经功能紊乱引起的听觉功能紊乱导致的耳鸣。可以口服西比灵和甲钴胺等药物治疗，保证充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，不要过度紧张。避免噪音的干扰。祝你早日康复。
和一年前干活时机器震的有关系吗？
回复追问：
和一年前干活时噪音的干扰有一定的关系。可以口服药物治疗。
回复追问：
请问吃什么药好使呢？
回复追问：
可以口服西比灵和甲钴胺等药物治疗。祝你早日康复。
回复追问：
南乐县千口镇卫生院
耳鸣是咽鼓管不通畅引起的。应该综合治疗。建议捏住鼻子鼓气，每日数次。按摩耳屏每日三次，每次一百下。并且口服地巴唑片和甲钴胺片。耳部滴硼酸酒精滴耳液或氧氟沙星滴耳液。坚持一段时间，症状会渐渐改善，慢慢消失的。
肥城矿业中心医院
擅长：结膜炎，角膜炎，麦粒肿，霰粒肿，沙眼，白内障，眼底病变，青光眼，咽炎，喉炎，鼻炎，鼻窦炎，中耳炎，外耳道炎，根尖炎，牙周膜炎等病症
您好，看以上所述，耳鸣，没有疼痛不适症状，属于神经性耳鸣，需要口服营养神经及疏通血管药物，使症状缓解减轻，尽量恢复病情，不再耳鸣，避免耳内进水，避免噪音环境，避免劳累，注意休息，祝早日康复。
向医生提问
耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉男，40岁，突然一天出现耳鸣，犹如耳朵
男，40岁，突然一天出现耳鸣，犹如耳朵
发病时间：最近一个星期
男，40岁，突然一天出现耳鸣，犹如耳朵进了水，用手堵住，后手拉开有短暂恢复，医生进行耳鼻喉检查，说是鼻喉有问题，点滴5天却没有效果，还有严重的趋势，这是怎么回事，请教大夫怎样进行治疗，
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
天津生殖专科医院
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
病情分析：您好，耳鸣按中医讲和肾有一定的关系的。指导意见：肾、心开窍于耳，治疗由于肾精耗脱、脑髓空虚导致的耳鸣，经常是补肾。有用六味地黄加减，酌情添加柴胡、磁石，还可以加一些开心窍的药，例如菖蒲、远志等。提问者对于答案的评价：：谢谢
向医生提问
耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉已帮助患者：73404
耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类周围性耳鸣，根据是否被别人听见分为主观性或非搏动性耳鸣和客观性或搏动性耳鸣，前者多见后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣，持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣，节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致耳鸣的频率较低，如为肌肉收缩引起则耳鸣的频率较高，节律性耳鸣多为客观耳鸣。
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耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如
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