是否要远离那些让我变自卑的人？内向自卑也是一种病？是否要远离那些让我变自卑的人？内向自卑也是一种病？欧美潮时尚潮流百家号在与人交往的过程中，每个人都会运用印象管理，是指通过一定的方式、方法去影响他人对自己的印象，即：个体进行自我形象的控制，使他人对自己的印象符合自我的期待。为了别人的看法来一味的改变自己，这种行为是想要得到他人认可，很明显这不是印象管理，而是自卑的一种表现（有一种投其所好式的印象管理和这个完全不一样）。这种自卑不是说远离一些人就可以改变的，换成其他任何一个人，个体还是会这样。（如果是损友级别的，就赶快远离吧。）自卑感的存在促使个体去寻求优越感，每个人的优越目标都不尽相同，个体之所以为了他人看法而改变自己，是想通过这个改变来使对方认可、接纳自己，个体的优越目标就是通过他人的认可来获得的。只要他人认可了自己，那么自己就感到不再低人一等了。有句话是：“条条道路通罗马”，对于优越目标也一样，有很多途径可以达到这个优越目标，但因为每个人的生活方式不同，在途径选择上也不相同。而，题主选择了：用别人的期待来改变自己。这也导致了，最后变不成他人期待的样子，也失去原有的自我。为什么变不成他人期待的样子？因为，他人期待和原有的自我相冲突（这个自我是指客观的自我，真正的自我，而不是自我认识的自我）。如果，把个体比喻成一个雕像，为了别人的看法来改变自己，就是：拿锤子或者其它工具，按照他人的部分图纸进行纸改造。在已经成型的雕像前，能改造的也只是一部分，当改了这一部分之后，从整体来看雕像，发现和图纸不像，而之前的样子也面目全非了。（当然这只是一个比喻）出现这种情况，只要不再去刻意的根据别人的看法来随意改变，就会慢慢回到以前的自己，甚至让自己内心成长起来。每个人都有自卑感，也都有追求的优越目标，区别就在于生活方式上，是通过什么样的“道路”去达到优越目标。（造成生活方式不同的主要原因是原生家庭）。事实上每一段经历都是一种历练，都会给你新的力量和信仰。虽然那些人带给你自卑的感觉，实际上却是你自己自己一步步沦陷其中的，因为害怕别人的看法，保持一定的距离。事实上你已经活得不自然，甚至变成了一种负担。不妨脱下这层厚厚的伪装，做最真实的自己，因为有时候处处小心反而苦了自己。可你不能觉得活着很累，尝试丰富自己的生活，让自己面对新的朋友圈，接受新的知识和人群，尽全力改变自己的面貌，而不是继续沦陷在其中消磨自己。从你的陈述中已经有“人生毫无意义”的表述，我希望你能摆脱这种心理的束缚，不要让它继续干扰你的生活，否则将是致命的存在。你会担心之后的友谊和自己的做法，所以你暂时是摆脱不了这些让你自卑的人。但你可以尝试慢慢改变，如果孤单是你必经之路的话，希望你能越来越强大，不要纠结别人的看法，做一次真正的自己，绽放出生命的风采。当然有些不便说的地方，你可以尝试与心理导师疏通，千万不能陷入低迷。无论怎么样，记住生活是美好的，我是爱你的。自卑对一个人有非常大的影响，因为自卑，一个人往往不敢行动，不敢表达，不敢追求内心真正的向往，所以会错失很多的机会，或者生活的美好。另外，自卑带来的负面情绪，对人也会有很大的消耗，影响身体和生命的质量。当我跟咨询师聊起自卑的过往，我感到非常的遗憾，由于自卑，更多的封闭在自己的世界里不敢踏出来，错过了一路的风景和很多的人。无论你怎么去挖掘自卑可能带来的好处，自卑对于现实来说，仍然是有害的。所以消除自卑，建立自信是非常重要的。但是我们发现，很多试图消除自卑的方法并不奏效，有的时候，越用力，反而越自卑。这就是人的心理奇特的地方。人的内在心理，和外在的物质世界，并不是应用同样的逻辑。比如在外界，当你发现一个石头挡路的时候，你把它搬走就可以了，可以在内心世界，当我们发现一个问题的时候，如果试图对抗、或者搞定这个问题，反而会强化了这个问题，所以我们很多时候对抗自卑的时候，在潜意识层面，却在强化自卑。原因也很简单，内在的问题，是注意力聚焦产生的，比如你聚焦于自己的缺点，就会自卑。当对抗自卑的时候，你所聚焦的，虽然是改掉缺点，但仍然聚焦在缺点上，缺点越来越占据自己的注意力，所以就强化了自卑。就像有人通过厚鞋底来增高一样，我第一反应是TA的矮。所以，古人强调无为，是解决内在问题的终极解决之道。自己的注意力不过分聚焦，就保持了思想的灵活性，以及内在的开阔性。无为，而无不为。自卑的原因不知道你是否被1岁左右的儿童所吸引？他们无所畏惧，也没有任何忧虑，他们迈着晃晃荡荡的步子，去做任何想做的事情，就算妈妈一次次的阻拦，他们一次次的冲向自己想去的方向。但是在小区里的一幕，也让我感到痛心。一个婴儿扶着墙，好奇的去触摸靠在墙上的一块墙砖，奶奶在旁边大呼：你手怎么那么欠，你为什么不老实的呆着，你给我回来，你真手欠。婴儿是没有自卑或者自信的概念的。而养育者的话语和情绪，在成长过程中不断的内化，更严重的，有的父母常常辱骂甚至殴打孩子，这些辱骂和殴打，都会让自己对自己产生怀疑，认为自己不够好，不可爱，没有价值。所以...另外，在我们的教育体制下，学校过分强调成绩，强调智商，强调不满足，强调改正缺点。所以...所以，在这样的环境下，自卑成为普遍的问题，当一个闪亮的宝贝呱呱坠地的时候，TA绝对的自信，而经过父母的养育和社会的教育，最终失去了光芒。少数自信的人是幸运的。自卑的组成有的人自卑是因为胸太大，有的人自卑是因为胸小；有人不喜欢自己的长相，即便大家都认为TA张的很漂亮。所以，那些自卑的人，有各种各样的理由。所以，这只能说明一件事，自卑是内在的一种情节，因为这种情节在，所以找出来各种各样的原因。也就说，一个自卑的人，总会找到各种路由。所以自卑是感受+想法构成的。“感受”是自己不够好，“想法”就是那些证明自己不够好的证据或者负面的评价。感受和想法往往相互促进，自卑就成为一个难以突破的结。尤其是那种自卑的感受，更是扎根在身体上，纵使其他人觉得你很优秀，纵使自己做出了很多成绩，可是一个人仍然可以感觉自己不够好。提升自信的方法这些方法是不会根本解决自信问题的：1，正向的自我暗示。如果正向的自我暗示有效的话，生活中那些无处不在的负向也同样会生效。比如，拥有某款豪华车代表了有成就的生活，如果你没有呢？2，追逐外在的成就。追逐外在成就，也许会建立了虚假的自尊感，但是不会根本解决自卑问题，但是自卑很多时候却影响了自己成就。有效的方式是从内在出发，兼顾外在。下面我分享7个有效的心理学方法，每个方法我都亲自验证过。一，接受自己的自卑很多人会因为自卑而自卑，自卑已经让自己很辛苦了，就不要在多加一根稻草了。何况自卑并不是自己的责任。所以需要接受自己是自卑的这个事实，从这个起点出发，向想要的自信前进。二，留意（觉察）前面我提到过，自卑是感受和想法构成的，也提到过对抗自卑，强化的仍然是自卑本身。所以“留意”是最有效而稳妥的办法。在平日的生活中，留意自己的想法和感受，尤其是那些自我批评的想法，比如：我不够好我太胖他们都不喜欢我我这么做真的很过分留意想法的时候，同时留意自己有什么样的情绪和感受。因为留意情绪和感受的时候，会激活自己大脑的自我意识的功能，让自己不至于被想法所卷走，而处于留意的状态。这样做的好处是，当一个人处于留意的状态时，就看到这些想法并不具有真实性和严密性。然后就可以产生不一样的想法，做出不一样的选择。留意是一个需要专注的长期过程，但是只要去做，回报也足够的丰厚。三，客观的认识自己自卑的人，往往不能客观的认识自己。比如有个同学，一直认为自己是罗圈腿，虽然TA脱了裤子，大家谁也没看出罗圈腿的痕迹。有的人认为自己的嘴唇太厚，但是实际上，TA的嘴唇很性感。所以，只要认识客观的自己就够了。认识自己有很多的方法，比如1）测试法，比如24项人格测试，MBTI性格测试；2）实例法，回忆过去最有成就感的事情，从中发现自己的闪光点；3）求赞法，找亲戚朋友询问他们看到的自己的优点是什么？或者找专业的心理咨询师，来深入的探讨，研究自己。四，累积积极的资源在网络媒体上，头条往往都是负面的新闻。跟身边的人接触，基于普遍存在的自卑心态，大家更容易给你些不满，指责，挑剔和建议。所以在这样的环境下，我们的身体和记忆里非常容易累积负面的感受和素材。从今天开始，需要做一些不同的事情了。每天可以收集那些让自己有成就感，或者喜悦的事情，记下来，并且去玩味它们，充分让那份成就、喜悦感在身体内激发，跳跃，这样它们就可以冲淡、软化那些对自我否定的感受和想法。五，重整社交圈当自己自卑的时候，身边会很容易吸引同样自卑的人，或者是喜欢挑剔的人。也许你的自信刚冒了一点火苗，他们可以轻易的给你灭掉。所以在一段时间内，调整自己的朋友圈，让更多自信的人、欣赏自己的人来影响自己是很必要的。当然，也并不是要跟他们绝交，当自己的内在的力量一点点累积起来，不再轻易受到影响的时候，可以再次的跟他们去交往。有的时候，一个欣赏你的人，给你的自信和力量感，胜过大量低质量的朋友圈。所以不要再靠数量获得一种受欢迎的感觉了，那样很辛苦。当然，一个充分欣赏你的人，也许可遇不可求，所以也可以求助于心理咨询师，一个好的咨询师应该是一个无条件接受，陪伴自己的人，就像一个避风港，呵护着内心的小嫩苗，不断的扎根和成长。六，发现自己的天赋一方面从自己的内在探索，但是另一方面，外在的成就感和价值感对自己也是非常重要，自己的内在动摇的时候，外在也是有效的支撑。而要创造价值感和成就感，有效的捷径就是发现自己的天赋，并把自己的天赋发挥出来。这需要在前面5个步骤进行到一定的阶段再执行更保险。否则，很容易被自我怀疑所干扰。比如，有的人的天赋是唱歌，有的人是跳舞，或者有的人商场写作，有的人擅长数字。我自己是一个天生敏感的人，曾经为此而困恼，而现在所以选择了做心理咨询师，就把敏感充分的发挥出来了。其实，在每个人的特质中，一定有一些是突出的，你只需要把这些突出的特质，想办法发挥到极致，就可以更容易的创造出成绩。七，培养自己的爱好爱好可以有效的激发自己的热情和激情，让自己的生命力进一步的扩展。而这种生命力，可以让自己生活的更有热情，创造出更多的成绩，或者获得更多的朋友。自信并不是建立的过程，因为如果是建立起来的，也可以被摧毁，对我来说，自信更多的是发现的过程，拨开成长过程中的那些迷雾，发现一个真实、原本优秀的自己，与自己相遇，这种相遇是持久的，遇到就不会再分开。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。欧美潮时尚潮流百家号最近更新：简介:把握每一瞬间，珍惜眼前风景，留下永远纪念作者最新文章相关文章26岁的女孩子，什么都不会。（性格内向，很自卑）想找能锻炼自己的工作，却不知该找什么好？想学东西，却不知道学什么好？好迷茫，想问问大家该怎么办？ - 雅兴问问
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小华应该走出来学会大胆交往。因为：①在交往中，我们有了观察自己和了解他人的机会，就有可能将自己与同伴进行比较，从而发现自己的优点和不足，促进自我认识和自我评价，有利于促进我们的个性发展。②交往和沟通还能够促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力，改掉小华语言木讷的习惯。
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我是女生，是一个性格内向，自卑，孤僻，不爱说话，也不爱社交的人。且外表给人的感觉就是难以接近，不好
我是女生，是一个性格内向，自卑，孤僻，不爱说话，也不爱社交的人。且外表给人的感觉就是难以接近，不好相处，总之就是很严肃很冷的一个人。我发现身边连一个能说话的朋友都没有了，...
我是女生，是一个性格内向，自卑，孤僻，不爱说话，也不爱社交的人。且外表给人的感觉就是难以接近，不好相处，总之就是很严肃很冷的一个人。我发现身边连一个能说话的朋友都没有了，下班就宅家，有时同事约出去玩，都拒绝了，拒绝的多了，也就不再约了。因为我很怕去跟人接触，我不会说话，也找不到话跟别人说。跟人坐着聊天时，很想说一些话，但总是开不了口，吞回去了。社交能力真的很差。真的是一点人际关系都没有。以前要好的朋友，同学现在也都没联系了。但是我很想跨出那一步，变得与众不同。我该怎么办？是不是该去看心理医生了？
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你这种人就是典型的冰包火，一个冰冷的外衣里却有着可以燃烧世界的心，我只能说不是你的错，而是懂你的太少了，你朋友少但是都是交心的
看医生不过是医生会给你提一些对你“病情”有帮助的建议而已，其实想要改变，还是要看自己，最好的办法是跟一些比较活泼的朋友在一起，他们会慢慢把你带活泼的，自己也尝试把自己想说的说给朋友听，慢慢你会习惯这种倾诉。
可以多出去走走，去公园，或者小区广场。人多的地方。开始不愿意说话可以先听别人说，看别人说。小区有广场的话，晚饭后经常有老太太带小孩玩的，你可以跟小孩玩，也可以跟老太太聊。从吃饭没，小孩多大了等最俗套的开始，再就是唱歌，学几首喜欢的歌，没事唱给自己听，别哼哼，大声唱出来。还有，既然你自己知道自己内向，可以试着改变，哪怕从简单的打招呼开始，早上去单位，每一个人都问声早上好，很简单，你会发现，三个字就像魔法一样改变你身边的一切。
最好去看看，我的妹妹和你可以说是一模一样，而且连家里人都不接近，早餐是不会下来一起吃的，中午饭晚饭到是到饭点了以后吃完饭就走，很少和家人说话，说她多了，还对我们有敌意
我是一个上大学的女生，我的性格和你很像，但是自从上了大学之后，我就试着把自己的心扉打开，尝试着和别人交往，你也应该试着去锻炼，不然一辈子也改变不了！
有时不是大家不愿意和你接近，是你应该去慢慢融入集体，我以前也是这样的，但是你慢慢的去和大家聊聊八卦啊什么的。还有你不是没有什么能说话的朋友，而是你的气场太强了，可能还会有男生会觉得你会有点意思的，还是交流问题，不要这么悲观。
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。[我是一个比较内向和自卑的人，不善言谈，乳房不对称（一大一小）是我一直以来心底的痛。而且只要是别人把目光停留在我胸部一小会，我就会受不了，我就会神经质的想到他是不是在嘲笑我。 　　 　　这样的日子伴随了我很久，我变得更加自卑。我也想丰胸，将自己的乳房修复好，可是不知道怎样才能有效的丰胸，而且也有点不好意思。不过在碰了几次壁后，我决定，我一定要丰胸成功！ 不知道哪里乳房不对称矫正好呢？谢谢！！！]-整形美容问答-大众点评
可以通过手术矫正，但也不能是绝对一样。具体方案和效果根据你的情况面诊后才能确定。
到正规医院，有经验的整形医生解决。
没有必要不要意思，到正规的大医院找正规的医生看病好了
乳房不对称可以到正规的整形医院进行乳房矫正手术，正规的整形医院都可以做的，专业的整形医生会为你设计胸型。
建议您采用自体脂肪移植 在丰胸的同时可以矫正胸部的形态
可以通过自体脂肪丰胸来调整乳房不对称的情况
你说的问题可以通过做隆胸矫正术即可完全治疗，可来院详细了解
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