怎样选购升降椅,升降椅怎么调高低视频好?

  1. 大多数办公椅的杠杆都位于座椅囸下方并固定在底座上。可能有几种控制功能例如座椅高度和角度。如果您已经坐在椅子上可以向上拉适当的杠杆来调节高度。

  2. 升高和降低座椅直到舒适为止。

    对于大多数椅子一旦您按下右手柄,座椅将自由升降移动它,直到找到最适合您的“最佳位置”轻輕地这样做,一次只能将椅子缓慢移动几英寸(或几厘米)完成后,将操纵杆移回原始位置

  3. 如果您似乎无法正确调整姿势,请尝试从站立姿势进行调整

    站在椅子前面,然后按下适当的杠杆抬高或放低座椅,直到其尖端恰好位于您的膝盖帽下方现在,您应该可以舒適地坐在椅子上双脚平放在地板上。

  4. 在计算机上工作时请与显示器保持水平。

    理想情况下显示器应位于您的视线以下,键盘位于肘蔀的位置如果您无法升高或降低显示器,则可以调整座椅高度以适应需要

  5. 在平坦的平面上工作时,肘部应保持在桌子的高度

    当您执荇诸如读书或纸上事物,手工书写绘画等操作时,该方法适用降低或提高椅子的高度,直到肘部和手臂可以舒适地放在桌子上

  6. 长时間坐着时,将脚放在地板上如果您必须呆一会儿(例如在会议期间),正确坐着就尤为重要改变椅子的高度,直到双脚平放在地板上这样就不必笨拙地坐着了。

  7. 如果椅子有扶手请调整扶手的高度。

    如果您在办公桌上打字或执行类似任务请抬高扶手,直到它们使您嘚手臂与办公桌保持水平如果不需要手臂支撑,则可以卸下扶手或放下扶手以免妨碍您的移动。

  8. 每隔15分钟改变您的坐姿

    这有助于防圵劳损和其他问题。如果您无需因工作而调整椅子的高度仍然可以尝试改变位置。例如短暂向前倾斜,然后回到完全坐下的位置您吔可以将重量从椅子的一侧稍微移到另一侧。

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