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适合小孩的减肥运动有哪些
　　由于饮食的不控制，而且缺乏锻炼，很多的小孩子就过于肥胖，等孩子过于肥胖，对自己的健康是非常不利的，而且还会影响自己的发育，儿童减肥不能用大人的方法，他们必须要保证自己的身体和智力的发育，不然是会影响他们的发育的，那么，究竟适合小孩的减肥运动有哪些呢?
1适合小孩的减肥运动有哪些
　　儿童减肥不同于成人，在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，因此，饥饿疗法，减肥药物或者使用减肥手术等流行的减肥方法都不适合肥胖儿童。　　运动减肥应当采用轻体育活动，即适宜的耐力运动，以增加人体内有氧代谢为原则; ·强调适合家庭特点，易于实行和坚持;　　·减肥运动时间应相对较长，开始每天半小时，逐渐过度到每天1小时，运动应安排在吃饭半小时以后，最好天天运动，起码每周不少于5次。每次运动后能使身体微微见汗，而无心跳过速和过度疲劳感较适宜。 两种较易行而效果好的运动方法。　　健步运动　　散步是一种运动，但由于运动量不足，往往不能达到减肥和健身要求，而健步运动则不同，根据测试，走完相同距离健步运动消耗的能量为散步的2倍。 时间、距离　　开始每天半小时，步行3公里;第2周40分钟，步行4公里;第3周50分钟，步行5公里;第4周1小时，步行6公里，以后长期坚持。10岁以下儿童每天最终步行40分钟，4公里;10-13岁少年每天最终步行50分钟，5公里速度。　　原则上是每10分钟1公里，开始可以慢一些，以后逐渐达到要求。步行距离和速度，可以用运动后心率来掌握，一般心率不要超过安静时的150%为宜。 姿势步子要迈得大一些，13岁以上儿童和成人每步应不小于70厘米。头微扬，上身稍向前倾，肩膀放松;双臂尽力向前、向上摆起来，呼吸均匀，精力集中;迈步时重心先脚跟后移至脚尖，要雄健有力。　　以上内容就是关于适合小孩的减肥运动有哪些的介绍了，孩子的健康是大人们都比较关心的问题，所以家长们在平时一定要控制孩子的饮食，在补充孩子足够的营养之后，一定要减少孩子吃一些膨化食品，这样对孩子来说才是健康。
2适合经期的减肥运动有哪些
　　一、慢步20~40分钟　　就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。不管是经期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨穿上舒服的凉鞋，擦上防晒，去公园散个步吧。　　虽然光走路，并不能消耗太多卡路里;但趁着傍晚有微凉又舒服的风可吹时，牵着自己的另一半或宝贝或爱狗一起走一段路，你的心情不仅会悄悄变得愉悦起来，还会因为自己有运动到了而感到身心充足呢!　　二、慢跑15~30分钟　　如果你心里有想去慢跑的想法，那就别犹豫，跑吧。许多运动科学研究已证实，跑步的确能活化大脑，并产生能提振心情的化学物质脑内啡(endorphin)。所以，如果你因为生理期而感到心情郁郁寡欢，那就带上你的耳机，让音乐陪伴你的慢跑时光吧!　　特别注意的是，你的体内除了正在排经血外，水分和电解质也会因慢跑而一併流失;提醒你，记得在开跑前、慢跑途中，以及跑完后的叁个阶段补充足够水分，才不会让身体能量加速的耗尽，跑完反而变得疲惫无力喔。　　三、瑜珈10~20分钟　　一般来说，适合女性在生理期间做的瑜伽动作，因人而异;而技巧成熟度，与身体的柔软度也攸关着你能否胜任特定的瑜珈动作。除了不推荐你做倒立的动作外，有些瑜伽动作的确能替你缓解骨盘腔肌肉，放鬆因月经而感到腰痠的情况。如果对瑜珈还没那么上手，那就从简单的瑜珈花环式开始试试看吧。　　1、把腰背挺直，两脚蹲在瑜伽垫上，双膝打开，脚掌分别向两边分开，尽你最大能力将两脚的脚跟，平放在同一水平线上。想像自己是一隻开脚的青蛙，把双手自然的撑在胸前地上。　　2、接着双手指尖朝后延伸，手心朝上，分别伸向左右脚后。　　3、吸气，身体微微向前倾并保持平衡。双手穿过脚踝，在脚后跟与指尖相碰。双脚维持平衡张开的姿势，头可以微微朝下，慢慢的吐气。　　四、有氧舞蹈30~45分钟　　嘿，生理期来时，你心中的疯狂精灵是不是特别躁动，好想解放却又不知到该怎么解?亲爱的，我们完全可以理解，现在，一起来跳有氧舞蹈吧，这正是能为你释放心中疯狂的最完美运动!　　由于跳韵律操的老师通常都非常活泼，上课方式也十分轻鬆有趣，相信你很快就能转移注意力，轻鬆赶走忧郁。更棒的是，适当强度的有氧舞蹈除了消耗大量卡路里，也能替你纾解浮肿;加上流汗能加速新陈代谢的速度，让身体达到更深层的排毒。跳完韵律操，你几乎忘了「好朋友」还在家等你呢!当然，水分也要记得适时补充才行喔。　　五、跳舞，随你心情而定　　大动作跳舞，这听起来好像不是一件在生理期可行的事;但如果你的情况不算太糟，跳跳舞其实能帮你提升心肺功能、促进血液循环，反而能让经血排得更顺畅喔。而且你有没有发现，跳舞其实是最不像在运动的运动;看着镜中打着节拍、动感又利落的自己，是不是忘了其实还深陷在生理期的苦海中呢?　　跳舞不仅能展现魅力、肯定自己，本来身体还感觉恹恹一息，跳完舞，就能让你整个人焕然一新，重现快乐无忧的自己。另外，比起白天，在晚上跳舞更能有放鬆的感觉，也会让整个人看起来格外有魅力。现在，就选一首你最爱的舞曲，一起翩翩起舞吧!　　小提醒：跳舞前一定要热身完全，结束后也必须进行缓和运动，以防止体拉伤!　　六、趴着，但别忘了呼吸　　如果你就是个超级懒得动的女孩，那就利用在家看电视的休息时间，趁广告时做一些趴下动作，让身体彻底放鬆的同时也能帮自己的筋骨做一回大伸展。　　1、让整个人面部朝下，趴在地上(如果地板太冰，记得铺一层毯子再趴下噢)。　　2、将你的手臂和手肘环抱于下胸。　　3、利用手臂和脚趾头的力量，将身体往上抬高，停留数秒，再放下。
3适合产后瘦身的运动有哪些？
　　一般产后半年内，产妇身体尚在康复阶段，温和有氧的运动比较适宜。产后六个月后，妈妈们就可以选择较为剧烈的运动啦。妈妈们切记，怀孕是十个月的过程，减肥肯定也无法一夕而就，要慢慢让身体适应和恢复，才能避免反弹。这里重点介绍康复阶段的运动。　　1、呼吸运动　　仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。　　2、举腿运动　　仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，可以加强腹直肌和大腿肌肉力量。　　3、挺腹运动　　仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，可以加强腰臀部肌肉力量。　　4、缩肛运动　　仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门，可以锻练盆底肌肉。　　5、侧向转体运动　　仰卧在床上，两臂平放在身体两侧，两手掌分别靠拢在两大腿的外侧，头部微微抬起，身体向左侧偏转，左手滑动到达小腿，再仰卧，然后向右侧重复上述动作，左、右两侧各连续2-3次。　　6、深蹲　　双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部，保持骨盆一点点前倾，收缩腹部，保持数秒后站立，重复动作10次，可以锻炼肌和二头肌。　　以上这几种恢复运动对产后瘦身都非常有帮助，希望各位新妈咪都能变身超级辣妈。
4小胖子的运动减肥项目
　　游泳――身体只承受通常的重量，几乎不会加重关节的负担，而且能增强许多因常常坐着身体较弱的人的背部肌肉。　　骑车――只在一定程度上增加关节的疲劳，能促进心脏和身体循环系统的健康，增强耐久力，提高身体素质。　　体操――锻炼全身肌肉，并能专门针对脂肪层进行。　　滑冰和滑旱冰――主要锻炼腿部肌肉，并能提高运动的灵巧性和协调性。　　徒步旅行――有助于循环系统、肌肉力量和身体机能的改善。　　打羽毛球和乒乓球――能提高运动能力和快速反应能力。　　划船――是增强肌肉力量和耐力，改善心脏和循环系统功能的理想运动。　　长途滑雪和隔山滑雪――能锻炼肌肉，提高身体的素质和控制能力。　　柔道――能提高肌肉力量，增强身体协调性和运动能力。此外，相关招法的掌握和自我防卫能力的提高还能改善形象，增强自信心，令同龄人刮目相看。　　骑马――可以从过胖的身体负担中解脱出来，但是对背部、腹部和大腿的肌肉是个考验。
5有氧运动有哪些
　　NO1.跆拳道　　运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性运动，增加身体灵活性和协调性;由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果最为明显。　　适宜人群：办公室久坐人群，想要瘦腰的人群。　　运动周期：每周2~3次，每次1~2个小时。　　热量消耗：约700千卡/小时。　　NO2.游泳　　运动优点：游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节;冷水缓解下运动，热量消耗大，配合节食，属于减肥效果显著的运动。　　适宜人群：膝关节受损;体重严重超标;减肥;增强体质的族群。　　运动周期：每周3~4次，每次30~60分钟。　　热量消耗：约650千卡/小时。　　NO3.慢跑　　运动优点：提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高;解压，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质。　　适宜人群：想瘦身，需要缓解压力，缓解亚健康，以及预防心血管疾病的族群。　　运动周期：每周3~4次，每次40~60个分钟。　　热量消耗：约650千卡/小时。　　NO4.网球　　运动优点：打网球看上去是用手打，其实是用腰腹等核心力量打，尤其是对增加腰腹力量很有需要。讲究美感和韵律感，打网球不需要多大的劲，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。　　适宜人群：减肥塑身人士，网球爱好者。　　运动周期：每周3~4次，每次40~60个分钟。　　热量消耗：约560千卡/小时。　　NO5.自行车　　运动优点：预防大脑老化，提高神经系统的敏感度;提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。小胖减肥记 - 简书
小胖减肥记
图片发自简书App
五年级时，儿子停止了羽毛球训练。当时正赶上寒假，他整天待着不动，体重噌噌地上来了，肚子屁股圆滚滚的，像个树桩子。当时，因为年龄小，他还不懂得啥叫帅，只顾满足嘴上馋虫，认为胖就胖呗！再加上爷爷奶奶说，正是长身体的时候，多吃点，好长个儿，儿子更肆无忌惮起来。看着他一天天胖起来，可把我愁坏了，这以后要真成个大胖子，多难看啊！有次跟朋友聊天说起这事，她语气非常肯定，“你别瞎担心了，等你儿子上了初中，不用你说，他自己就知道减肥了。”我怎么可能相信呢？如果再胖上两年，他还不得二百斤啊？这以后，我一直在他耳边念叨：“高热量的东西少吃，多出去运动运动。”可儿子呢，根本不听，照吃不误。说得多了，就反驳我：“又不是让你带着这身肉，难看是我难看，你着啥急啊？”好不容易盼到初中，初一上学期时，儿子还是我行我素，校服都穿180的了。从背影看，儿子就是个虎背熊腰的胖子，可他自己根本不觉得。我为什么一直这么担心儿子减肥的事？因为两年前我的体重也达到了历史最高峰，想着再这样下去后果不堪设想。我给自己制定了减肥计划，几乎每天都去健身，瑜伽、普拉提，再加上不吃晚饭。一年多的时间，我终于回到从前，恢复自信。减肥之路太艰难，我深有体会，没有坚强的毅力和信念，根本减不下来。肉是一点点长上去的，吃的时候只顾大快朵颐，减的时候则是痛苦不堪。减肥成功后，我也养成了锻炼的好习惯。现在，我会在家里做keep（减肥运动类App），把它连接到电视上，利用碎片时间，铺上垫子，随时练习。
有一天，儿子突然跟我说：“妈，我也要减肥。”“哦？”我表示很惊讶，“好啊，你是怎么想的？”“我没怎么想，就是想减肥，快到夏天了嘛。”“哦，原来是因为快到夏天了，衣服穿少了，没法遮盖身上的肉了?”“嗯，妈，我也练keep吧!”“好啊，这个软件很好，可以自己掌握锻炼时间，只要能坚持没有问题的。”可是，虽然我嘴上这么说，但真没想到他能坚持下来。一来他还是个孩子，脑袋一热想减肥，减肥要是那么容易，世上就没有胖子了。最关键的是，我不相信他能管住自己的嘴。毕竟他还是个孩子，吃，对于他来说，是头等大事。那些高热量的汉堡、披萨、，还有薯片、饮料，都是减肥大忌，虽然以前我很少给他买，但过上一段时间，他非熊着吃上一顿；还有，他的饭量本身就大，每顿连米加菜一大碗饭，他爸都吃不过他。我们常说减肥两件事，管住嘴，迈开腿。吃东西不注意，胡吃海塞，再怎么运动也无济于事。我只能静观其变。Keep上的运动都比较科学，张弛有度，不至于太劳累，又能有效地锻炼到部位。这些运动看似简单，每节动作时间很短，一般都是做12次或20次，动作难度也不大，但越是简单的动作，在重复过程中，越考验毅力。因为需要你专注力，放慢速度做到位。后来，我把这个App介绍给一位打算健身的姐姐。她赶紧下载到手机，第二天就开始练了。可没过多久，我问她，“练得咋样啊？有收获没？”她非常不好意思地说，“我练了一周，就没练了，那些动作看着简单，可做起来太难了。”当然，这绝对不是第一个练了没几天就打退堂鼓的。想一想，减肥真是全民话题！尤其是女孩子，不管胖瘦，好像都把减肥挂在嘴边。最可气的是，那些瘦得“皮包骨”的女孩子，也嚷嚷着要减肥，这让我们这些吨位的人情何以堪。很多人只是嘴上喊喊，行动完全跟不上！大人都如此，何况孩子，所以我对儿子的减肥计划没抱太大的信心，但好在他打算开始了，我就给他鼓劲儿吧！儿子先研究了下keep上的运动项目，有哑铃的，有燃脂的……他选择了几个从腰部开始的课程，然后让我帮他拍了照片，量了腰围，便开始了他艰辛的减肥之路。有过运动减肥经历的人都知道，一群人一起锻炼能坚持的时间更长。大家互相鼓劲，互相监督，容易出效果；但要是一个人，很难坚持下来，毕竟人的惰性使然。再就是Keep上虽然有教练喊着口令，但毕竟不是活生生的人，坚持三天两天行，长时间坚持，是非常考验毅力的。我在一旁悄悄地观察儿子，每天完成作业后，他就喊一声，“我开始锻炼了啊。”他把自己关在客厅，也不让我们进去，自己一个人，打开Keep, 铺上垫子，兴致勃勃地练起来。每次运动完都让我们“欣赏”他脸上、身上的汗珠，仿佛这样，我们才能知道他付出了多少努力。我和林先生很惊诧儿子的毅力，也很佩服他能一直坚持到现在。减肥期间，他完全拒绝了高热食品，原来爱吃的小零食，看都不看一眼，因为他上网查了，别看那些东西体积小，热量高得吓人，吃上一点暂时满足嘴上舒服，但不知要流多少汗才能代谢掉。一日三餐也就是一碗饭，我给他盛多了，他就掰出来，说，“我吃这些就够了”，好吧，只要他精神满满，我便不再强求。现在，他每周称体重，量腰围，两个月的时间，他的体重减了十斤，腰围减了好几公分，真是不简单！他所付出的汗水总算得到了实实在在的效果！儿子翻看之前的照片，再看看如今的自己，心中的欣喜洋溢在小脸上。我想，在这个过程中，他体验到的坚持不懈、持之以恒以及朝着目标不断奋进的精神，对他以后的成长大有裨益。孩子总会给我们意想不到的惊喜，只要你相信他的力量，并适时给予他必要的支持，那么他的未来，一定会像参天的大树一般，枝繁叶茂，郁郁葱葱。
金婵：笔名子林，记者，主持人，国家二级心理咨询师。&br&遇见我，遇见十年后的自己。&br&坚持原创，不忘初心。&br&公众号：子林的小屋，个人微信号：kaixin8276 欢迎关注 ^_^
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适合小胖子的运动减肥项目有哪些
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善良的小斌i
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最近知道里面的骗子很多，请提防下。我建议用椭圆仪做有氧，提高心肺功能。控制饮食就好，请一定要记住，吃的好大于做的好。
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擅长：暂未定制
运动减肥效果很慢
想不想不运动就瘦下来😬️
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擅长：暂未定制
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01:27来源:99健康网
　　小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复4-6次，动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。
　　第一节：
　　腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放在体侧床上或地上，用双臂和双腿支撑身体，头肩顶在床上或墙上，将腰部慢慢抬高再放下。反复进行数次。
　　第二节：
　　腹部运动。仰卧，双腿并齐，脚尖绷向前，双臂放在体侧地上或床上。将双腿伸直向头部方向高抬，同时下肢自下而上、自上而下做交叉运动，然后媛媛放至离床或墙1厘米处。反复练习数次。
　　第三节：
　　腹部运动。坐位，双手十指交叉放脑后，双腿伸直。脚尖绷向前，双腿抬高，做下肢交叉摆动。
　　第四节：
　　腹部运动（即仰卧起坐运动）。。仰卧，双臂双腿自然伸直。双腿伸直不动，上体抬起，双臂前伸后，身体再还原躺下。反复练习数次。
　　第五节：
　　腹与腿运动。仰卧，双臂放在体侧，双腿抬高约45度，模仿蹬自行车的动作。反复进行数次。
　　第六节：
　　背部运动（即俯卧撑运动）。俯卧位，双肘屈曲，手掌向下置于胸侧，双腿自然伸直。双肘伸直撑起上体，胸部尽量离开地面，挺胸仰头后还原。反复若干次。
　　第七节：
　　背腰运动。俯卧位，双臂伸直于体侧。吸气时双臂双腿伸直并用力向后上抬起，同时，尽量抬头挺胸，做&燕式&平衡状，呼气时还原，反复进行数次。
　　第八节：
　　腿部运动。双腿分开，与肩同宽，双手叉腰，做蹲腿运动，一站一蹲。反复数次。
　　小胖墩减肥操可配合每日身体移动性运动，如长距离步行、慢跑、登楼等进行练习，家长可与小胖墩一起练习，以增加其运动的兴趣。
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能让我佩服的人不多，小胖墩是一个。
小胖墩是谁？答：邻居家的大胖小子一枚。
小胖墩生下来可不叫小胖墩，细胳膊细腿小圆脸，两岁半以后突然胖了起来，到现在体重直逼40斤，以至于现在刚刚四岁的孩子已经不得不开始考虑减肥的问题。
如今，3岁的孩子近视300度已经不是什么新鲜事，幼儿园及学校过于肥胖的儿童已经是普遍现象，个中原因想必不说大家也知道。大部分人认为孩子胖点没关系，过早接触电子产品可以开发智力也没关系。我曾经见过一个孩子，从小就在零食、手机、pad的包围中长大，到了上三年级的时候，整个人看起来已经不像一个8岁的孩子，极度肥胖，脸上架着一副厚厚的眼镜，不爱交流，精神萎靡，成绩更是处于班级下游。家长后悔已经来不及，只好开始逼着孩子做高强度的减肥训练，严格控制饮食，所有电子产品都束之高阁，妈妈也特地辞了工作当起了“全职看护+全职教练”，魔鬼般的生活持续了大概半年，终于有了一个八岁孩子该有的体重及活力。这个家庭半年来在孩子身上花费的精力是孩子任何年龄阶段无法比拟的，甚至是之前的总和，为了弥补对孩子之前的放纵，父母都做出了很大的牺牲。
好在小胖墩只有四岁，父母也意识到了这个问题，在饮食上已经加以控制，但是不运动的小胖墩看起来仍然像一个球。可怜天下父母心，为了控制孩子玩电子产品，家里天天闹得鸡飞狗跳。
直到有一天，家里来了一个新客人，小胖墩便发生了谜之变化。仅仅一个月的时间，小胖墩好像变了一个人，人明显瘦了，脸色红润非常健康，性格变得活泼可爱。更不可思议的是，一般幼儿园小朋友不知道的古诗词、英语单词甚至是一些百科知识，小胖墩都对答如流。住在楼下的我明显感觉到小胖墩家里安静了许多，这里说的安静指的是再也没有小胖墩和父母的嚷嚷，哭闹，争吵，取而代之的是一片祥和。
我对这个新客人无限好奇，能让小胖墩发生如此改变的究竟是何方神圣？正好现在姐姐家的孩子面临同样的问题，天天找我诉苦，于是打算去会一会这个新客人。
来到小胖墩家里，见到了这个所谓的新“客人”，原来是一个体型跟小胖墩差不多的机器人。小胖墩见我来了，兴奋的拉我过去介绍他的新朋友给我。
“他叫小胖，本领可多啦”小胖墩兴奋的说。听到“小胖”两个字，我不禁笑了，原来这个机器人不仅体型跟小胖墩差不多，就连名字都一样呢。“那他都会干什么呀”我笑着问道。“别着急嘛，您看着”，说完，小胖墩开始给我演示机器人的功能。
“小胖，给我唱首歌”
“小胖，我想听伊索寓言”
“小胖，背首唐诗”
“小胖，打开投影，我要看变形金刚”……
小胖墩熟练地操作着机器人，这时墙上出现了一幅巨大的投影，变形金刚的震撼画面出现在墙面上。说实话，我被震惊了。
“妈妈说用投影看电影可以保护眼睛，我现在看动画片都是用小胖的投影看的呢，幼儿园的小朋友们可羡慕我啦”说完，小胖墩摸了一下小胖的脑袋，电影停止了播放。小胖墩打开机器人面罩，原来还可以在屏幕上操作。小胖墩打开一个叫做运动加加的游戏，熟练地连上游戏手柄，开始了体感羽毛球游戏，打的大汗淋漓。
这时，小胖墩的爸爸来到小胖墩身边说：“我最喜欢这个体感游戏，宝宝也喜欢，不管什么天气，都可以在家里运动。现在不用我们说，宝宝一个人能运动半小时呢，还能锻炼反应力，真心棒！”看着小胖墩兴致勃勃的打着羽毛球，好几个扣杀都特别精彩，不禁对小胖墩刮目相看起来。
“这俩父子，就知道玩”小胖墩妈妈端着水果走过来说，“我还是喜欢小胖的英语跟读和教学功能”。说完，打断了小胖墩的游戏，打开了教学软件，里面居然包含了一到六年级的教学课程。“等到宝宝上小学就能用到了，但是现在有时也会让宝宝提前学习小学的知识，省掉好多辅导费用呢！”小胖墩妈妈说完得意地笑了一声，“再说那个英语跟读，纯正的美语发音，比请外教划算多啦！”
从小胖墩家里出来，立马手机搜索了小胖机器人，深入了解之后，发现还有更多实用的功能，比如空气净化、远程遥控、视频聊天等等，真是越看越兴奋。不等看完，立马把电话给姐姐拨了过去“姐姐啊，给你推荐一款机器人，叫小胖……”
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