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腰疼能游泳么？
最近腰疼不知道能不能去游泳。
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游泳后腰疼怎么回事
夏天的时候天气比较热，人们都喜欢去游泳，这样不仅做了运动而且还起到了降温的作用。有的人在游泳后却会出现腰疼的现象，这可能和平时缺少锻炼有一定的关系，千万不要认为游泳是不费力的事情，它和跑步一样都是很强烈的运动方式，所以游泳的时候要注意不要让腰部受伤。
游泳后腰疼怎么回事
应该是腰肌劳损，之前剧烈运动后，身体恢复的不是很好。
如果酸痛明显，辅以中医的推拿，有助于活络经血，加快酸痛的消除和身体的恢复。(不要去理发店、洗脚房等那些乱七八糟的地方做推拿，越做越差!)
只要没伤到脊椎，肌肉方面的疼痛是可以根治的。
一方面，平时注意我之前说到的这些问题，创造有利于恢复的条件;
另一方面，积极治疗，可以内服一些中药，再辅以针灸和推拿，不能急于求成，一吃不见效就说没用，停了;一做就说没效果，也停了，那不行!
一、一旦剧烈运动或站久了，一定要短期内恢复完全，但也不是完全不动，接下来几天小运动量的活动，更有利于恢复;
二、注意不要着凉，也不宜久在空调室，这都不利于肌肉的恢复;
看来我们运动过后，就应该让我们的机体得到足够的休息时间。而且有时候我们在凳子上座久了，就应该出去走一走，去看看外面的风景。放松一下自己的身体。还有做运动不是一直做，而是做做休息休息。如果感觉真的很不舒服的时候就应该去医院看看了。
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一般腰疼是什么病的前兆呢
　　很多人平时可能都会有腰疼的现象，相信你们也听说过腰疼可能是一些病的前兆，但是大部分人对于腰疼都比较习以为常，所以很多时候都会忽略，甚至不会去了解，那么这样可能就会引起很严重的后果，所以你一定要对这些知识有一个认识，一般腰疼是什么病的前兆呢?下面小编就来介绍一下关于腰疼的一些病，你知道之后肯定就会对身体影响重视了。
1经期为什么会腰疼
　　1、内伤因素　　生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。　　2、子宫位置异常　　因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。　　3、盆腔肿瘤　　如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。　　4、盆腔炎　　如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。　　5、骶棘韧带松弛　　妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
2一般腰疼是什么病的前兆呢
　　1、男性腰痛是肾虚的一种常见肾虚的症状，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，男性肾虚引起的腰痛主要是肾虚在神经肌肉方面的表现,同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。　　还经常感到很困倦却无法熟睡，多梦、易惊醒。男性腰痛的肾虚患者，体重常有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力苍白无血色。　　2、慢性盆腔炎，该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。　　3、子宫位置异常，正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连。引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。　　4、节育环异常，该病是导致男性和女性腰痛不可忽视的一个方面。节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。
3同房后腰痛是怎么回事
　　1、子宫位置异常　　子宫位置前倾、后屈或脱垂，容易导致腰痛，通常矫正子宫位置或改变体位就能缓解。　　2、盆腔炎会引起腰痛　　有慢性附件炎、盆腔炎的女性，也会因盆腔充血或淤血产生腰痛，并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。　　3、妇科肿瘤会引起腰痛　　患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。　　4、宫颈炎会引起腰痛　　宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症，从而引起腰痛。　　5、房事过于频繁可以导致腰痛　　专家告诉我们，过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
4几种按摩方法缓解腰疼
　　①取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。　　②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。　　③揉摩腰背。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部。　　④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。　　⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。
5游泳能治疗腰痛吗
　　游泳可以治疗腰痛。但是游泳有不同的泳姿,有些姿势能减轻腰腿痛,有些却会加重疼痛。　　1、O形腿不适合蛙泳　　腰腿痛及颈椎病患者适宜采取蛙泳姿势。但由于蛙泳的腿部动作容易加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦,同时还会加重O形腿的畸形。所以膝骨性关节炎及O形腿患者游泳时尽量避免蛙泳。　　2、腰椎间盘突出不宜蝶泳　　蝶泳的身体动作幅度比较大,长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成一种肩部软组织的慢性炎症。此外腰椎的椎板长时间受力也容易引起压缩性骨折,所以专家建议患有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。　　3、颈椎病适合仰泳　　由于仰泳时颈部属于后仰姿势,颈椎小关节得到锻炼,所以颈椎病患者比较适宜进行仰泳运动。但是仰泳对肩部动作及双腿打水的动作要求很高,所以仰泳可能带来“游泳肩”、“游泳踝”等运动损伤疾病。腰痛是什么原因引起的可以游泳吗？腰痛是什么原因引起...
腰痛是什么原因引起的可以游泳吗？腰痛是什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰痛是什么原因引起的可以游泳吗？腰痛是什么原因引起的可以游泳吗。
功能主治：驱风祛湿，祛瘀活血，消肿止痛，清热拔毒，通痹止痛。本品用于跌打损伤，风湿麻木，腰肩腿痛，疮疖红肿疼痛。
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
问题分析： 是不是活动时痛的更严重一些呢？患者肾功是否正常呢？就你提供的病史，意见建议：是不是活动时痛的更严重一些呢？患者肾功是否正常呢？就你提供的病史，建议做肾功化验，和腰椎间盘突出症的检查，以排除一下肾脏的疾病和间盘的问题
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医生会员
专长：外科尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：3311
问题分析：你好，引起腰痛的原因有很多，常见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损等。意见建议：无论是哪一种疾病，游泳都是很好的运动，可以进行
问腰痛是什么原因引起的可以游泳吗
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
意见建议：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤
问腰痛是什麼原因引起的
职称：医生会员
专长：外科、痔疮、
&&已帮助用户：6126
问题分析：你好，你的情况考虑为受凉引起的腰肌劳损的表现，它可以出现腰酸，腰痛，局部肌劳肿胀，活动不灵活，在弯腰和频繁活动时有腰的一侧疼痛的表现。意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当活动，用热水袋热敷一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹甲钴胺控制一下，祝您早日康复。
问腰痛是什么原因引起的
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问腰痛.....？
职称：副主任医师
专长：肠梗阻,腹部创伤,嵌顿性腹股沟斜疝,胃肠吻合术,胃肠间质瘤,胃低分化腺癌,阑尾炎,创伤性休克,先天性长结肠,全身化脓性感染
&&已帮助用户：263
病情分析： 你好，腰疼一般有气滞血瘀，肝肾不足，湿热等因素导致的，意见建议：建议到当地医院做腰部ct检查确定腰椎情况，另外可在当地中医理疗科室适当选择刮痧，艾灸，按摩等方式治疗，适当使用中药调理是很好的治疗方式，自己则需要做适当的功能锻炼帮助腰部恢复
问腰痛是什么原因引起的？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99506
问题分析：一般在月经正常的情况下，在从月经开始的当天算起，往后的第11-17天就是排卵期，排卵期受孕的几率比较大。意见建议：在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕 试纸 检查 出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ;另外在性生活10天 以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
问我最近老是腰痛，可能是什么原因
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43193
问题分析：您好。根据您的描述，您近期频繁发生腰痛，这个主要考虑可能是由于两种情况：第一就是肾结结石；第二可能是腰肌劳损所引起的，可通过相应检查以明确的。意见建议：鉴于上述情况，建议您可到医院行泌尿系B超及腰椎正侧位片检查，以明确诊断，然后再根据检查结果明确诊断的。
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！游泳辅助治疗颈肩腰腿痛
核心提示：患有心血管疾病的人：严重高血压病用药后血压仍然偏高，脑血管有可能发生意外者；近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疼痛的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者。
　　游泳是一项极好的运动，能减肥、塑身，预防心血管疾病，增强心肺功能，还能预防甚至辅助治疗颈肩。
　　然而想要畅快尽兴地游泳，有时却又显得那么奢侈。之所以说它奢侈，是因为，游泳池的水究竟有多干净？那看起来的一汪碧蓝清澈，到底有着多少的未知菌群？管理方有多长时间没有换过水了？那些人山人海的泳池里，大家都能自觉遵守文明行为吗？带着一丝惶恐进入那人满为患的公共泳池，或许下水时候的畅快会渐渐被疑虑所取代，上岸后，身体隐隐的不适感又或许会让你忧心忡忡。
　　如果，水不干净，你的穿孔的鼓膜可能会再次发生中耳炎，如果，水不干净，你可能因此而出现，妇科炎症等问题。
　　此外，如果不注意游泳安全，可能你会因为呛水而发生中耳炎，或因为泳姿不对而加重原有颈肩痛，抑或是发生溺水意外。于是，水中畅游的快乐离你而去。　　
　　8种情况下不能游泳
　　1、患有心血管疾病的人：严重病用药后血压仍然偏高，脑血管有可能发生意外者；近期内有过发作，稍运动就感到胸部疼痛的患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者。
　　2、患有某些传染性疾病的人：患传染性、传染性皮肤病、、严重、严重、阴道滴虫、菌痢等病人，下水游泳对疾病康复不利，且容易把疾病传染给别人。
　　3、患肾炎、支气管、中耳炎、的患者。
　　4、女性月经期。
　　5、女性排卵期：此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及。
　　6、饭前饭后不宜：空腹游泳容易发生乏力等意外情况；饭后45～60分钟内不要游泳，饱腹游泳则会影响消化功能，还会产生胃痉挛等。
　　7、喝酒后：因为喝酒后，心率会加快，游泳后血液多聚于四肢，导致脑供血不足，发生。
　　8、剧烈运动后：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起、咽喉炎等。
（责任编辑：徐蓓蓓&& 实习编辑：吕瑞琼）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛...[]￥5
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