尿酸偏高吃什么肉类比较好?每天喝2L水不肉类大概什么时候好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-09 00:15 标签： 尿酸偏高吃什么肉类比较好?
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。

饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...

指导意见：尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。

问尿酸偏高吃什么食物最好

病情分析：如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。夏天为避免日光型皮炎，在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃。这样过敏的症状就会减轻一些。再讲一下，菠菜要炒了吃。菠菜中草酸的含量特别高，与钙会形成草酸钙，影响钙的吸收。北京的水含钙就比较高，结石是有家族倾向的。做饭时注意一点，做米饭或粥，千万别用凉水，要用开水。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了。而这种钙人体吸收不了，只能促使你长结石。如果您有痛风千万别吃粗粮。因为越是麸皮含嘌呤就越高。再有就是千万别喝啤酒，喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发，而且使你下次犯病越来越厉害。啤酒所含的热量是相当高的。碳水化合物1克产生4千卡的热量。脂肪1 克产生9千卡的热量。啤酒1克产生7.3千卡的热量。仅比脂肪的热量少一点。所以千万不要以为，喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入

专长：糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病

问题分析：尿酸高一般是体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸偏高一般多见于痛风性关节炎，高尿酸性关节炎等。尿酸偏高性注意日常饮食，同时服用药物进行调控。
意见建议：尿酸过高时可服用别嘌醇抑制尿酸形成，使用丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等药物来促进尿酸的排出。日常饮食需注意不和啤酒，多吃蔬菜，少吃肉，不吃海鲜，少吃蘑菇香菇，多吃粗粮，低盐低脂

问你好医生尿酸高的人可以吃豆制品吗？...

专长：肝硬化,酒精肝,慢性结肠炎,腹水,胃炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,消化性溃疡,反流性食管炎,功能性消化不良,肠易激综合征

指导意见：可以吃豆制品。尿酸高需要避免海鲜，动物内脏，啤酒等。

问尿酸偏高吃什么食物最好

你好，需要注意饮食保养。避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏，脑肾及 豆类和过度的肉类等

问你好医生尿酸高的人可以吃豆制品吗？...

专长：肝硬化,酒精肝,慢性结肠炎,腹水,胃炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,消化性溃疡,反流性食管炎,功能性消化不良,肠易激综合征

指导意见：可以吃豆制品。尿酸高需要避免海鲜，动物内脏，啤酒等。

问尿酸偏高吃什么食物最好

你好，需要注意饮食保养。避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏，脑肾及 豆类和过度的肉类等

医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

痛风与血尿酸增高有关的，与体质有一定的关系，这要注意控制好饮食，少吃肉食，尤其是一些动物内脏组织，避免吃海鲜，不要饮酒，必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。

完善患者资料：*性别： *年龄：

  • 有诱因吃海鲜，且既往有痛风史，考虑痛风可能性大，可膝关节局部外涂扶他林给予抗炎止...

  • 您好，这种情况可能是药物不良反应刺激胃肠导致呕吐有关系了，如若呕吐不厉害可以继续...

  • 你好，首先要知道，痛风患者多数是由于工作环境不当，或者是长期饮酒海鲜食物进食过多...

  • 问题分析： 你好，尿酸高，通风的可能性大。痛风是由于嘌呤代谢阻碍，高尿酸血症，以尿...

  • 指导意见： 你好，痛风属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗...

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

高尿酸血症在理化意义上的定义为无论是什么年龄和性别，当人体内血尿酸值超过420umol/L（饱和浓度）时就可称为高尿酸血症。饮食是高尿酸血症最常见的诱因，从这个意义上说，高尿酸血症是吃出来的。但反过来，想单纯通过饮食控制是很难逆转高尿酸血症的，遗传和饮食才是高尿酸血症发病的主要因素。导致血尿酸升高的因素除了饮食和遗传之外，性别、年龄、运动、药物等也会诱发高尿酸血症。

通常因为饮食是尿酸高的最常见诱因，因为食物中的嘌呤很难被人体吸收利用，大部分通过代谢生成了尿酸，所以诱发高尿酸症。所以，大量摄入高嘌呤食物会增加血尿酸水平。因为饮食每天都要进行，长期大量进食高嘌呤食物（外源性尿酸），可能会放大激活高尿酸血症的易感基因（使得内源性尿酸增多），使其凸显出来。但是，通过控制饮食并不能从根本上解决尿酸高的症状，通过控制饮食只能在一定程度上降低尿酸，所以尿酸高并不是什么都不能吃，那么对于那些尿酸高的肉食者来说该如何选择呢？

选择肉类的主要对象是要看此类肉类中嘌呤含量的高低，对于那些嘌呤含量高的食物尽量不要吃，虽然有些豆类和蔬菜中也含有大量的嘌呤，但是却不用在意，主要还是要注意肉类中的嘌呤含量。下面给大家说一下哪些肉类中的嘌呤含量高。

1、 超高嘌呤肉类不要吃。肝、肾、脑、脾等动物内脏；沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等水产品；浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。

2、中高嘌呤肉类限量吃。猪、牛、羊、鹿等畜肉；鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等禽肉；鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等鱼类；牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等。这些肉食的嘌呤含量较高，高尿酸症患者应该限量食用。

3、中低嘌呤肉类适量吃。鱼类大部分中嘌呤含量较高，但是也有一些嘌呤含量较低的，比如说金枪鱼、白鱼、三文鱼、龙虾等一些食物的嘌呤含量就比较低，这类食物可以适量的食用，基本是没什么问题的。

4、低嘌呤肉类放心吃。日常生活中的蛋类和奶制品嘌呤含量十分低，可以放心食用，但是也不要因为这样就肆无忌惮的猛吃，凡事把握住一个度是十分必要的。

本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。

我要回帖

更多关于 尿酸偏高吃什么肉类比较好? 的文章

 

随机推荐