你经常玩手机游戏吗？你玩游戏是否成瘾了？明年，游戏成瘾将被联合国世界卫生组织（以下简称WHO）列为“精神疾病”的一种了！
游戏障碍将被正式列入精神疾病12月20日，《新科学家》报道称，WHO精神卫生和物质滥用部门人士表示：关于游戏障碍（即游戏成瘾）是否被列入精神疾病，WHO已经做了十几年研究和考量，如今，WHO认为游戏成瘾已经符合了相关标准。早在今年11月中旬，游戏障碍就已经被列入《国际疾病分类》第十一版修改草案中的“精神与行为障碍”章节。但是，写入草案并不代表确定无疑。不过日前，《新科学家》周刊从WHO方面获悉，游戏障碍将被正式列入精神疾病。根据《国际疾病分类》草案中的描述，“游戏障碍”的特点是，持续或过于频繁地玩网络游戏或电视游戏，它表现为：在起止时间、频率、强度、时长和情境等方面，被游戏所控制；将游戏的优先性置于其他重要事项和日常活动之上；在游戏已产生负面影响之后，这种行为仍然持续或升级。WHO在草案中表示，这种行为可能是持续性的，也可能是间断性的，它会对个人、家庭、社会、教育、职业等产生严重影响。要判断游戏成瘾，通常需要至少12个月的诊断，但如果成瘾特征非常明显，诊断时间可能缩短。据西班牙《国家报》网站12月21日报道，围绕沉迷游戏可能导致“游戏紊乱”甚至成瘾的讨论已经持续了很长时间。世卫组织此举是在这一方向上迈出的坚实一步。把游戏成瘾当成精神疾病的一种，势必将在科学界引发相当大的争议。游戏上瘾是精神疾病还有争议虽然游戏成瘾已经被纳入WHO的疾病分类草案，并得到了相关人士的肯定，但是围绕游戏成瘾是否属于精神疾病的争论一直不断。目前，国际精神医学领域通用的诊断体系主要由WHO的《国际疾病分类》和《美国精神疾病诊断与统计手册》构成。2013年，美国精神病学学会发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中，引入了“互联网游戏障碍”这一概念，但当时将“互联网游戏障碍”归类为“尚待进一步研究”。事实上，美国精神病学学会的“互联网游戏障碍”标准来源于中国。2008年11月，由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入“精神疾病”诊断范畴。这一标准为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。我国成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。2013年，《网络成瘾临床诊断标准》正式被收入美国精神医学学会编著的《精神疾病诊断与统计手册第五版》。因玩游戏无需太多思考，大脑只要兴奋一个区就够用，时间久了，其社会功能就“废用性萎缩”，出现情感麻痹等症状，注意力、情感能力、情绪表达能力严重退化。大量核磁、脑功能检查显示，孩子若每天玩网游6小时以上，半年后，其大脑前额叶的葡萄糖代谢下降15%，大脑氧代谢下降8%。最近几年，随着移动互联网的发展，游戏已经从电脑转移到了手机上，手机游戏也成为网瘾的重灾区。不过，就目前看来，防止游戏上瘾的对象主要集中在未成年人，例如，今年5月1日，文化部印发的《规范网络游戏运营》开始实施，提倡给未成年用户消费设限，并限定其游戏时间，屏蔽不适宜他们的场景和功能等。 据《每日经济新闻》看看这些症状你有吗美国精神病学学会列出了9种症状，满足其中5项，诊断为“互联网游戏障碍”：1.完全专注游戏；2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；3.游戏时间逐渐增多；4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然继续游戏；7.向家人或他人隐瞒自己的游戏时间；8.通过游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。（来源：华商报）特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/Wb0Svplel9PpM7m=dJeHa6VWVpkaKUvjuZDBRmcszKI795.jpg如今，手机成为人人必备的产品，上到六七十岁的老人，下到十几岁的学生，都会拥有属于自己的一部手机。手机在给我们带来便捷的同时，也给大家的身体健康带来的隐患！手机有多好玩？低头族，请抬起头！真的是感觉现代的人，离了手机好像就不能活了！地铁上玩手机、走路玩手机、吃饭玩手机、睡觉玩手机&&仿佛离开了手机就不能呼吸了！因为喜欢低头玩手机，仅仅才9岁的男孩患上了“成人病”。家长反映，近些日子来，孩子经常感到脖子酸胀，有时候手指也会发麻。后来到医院经过CT检查发现，孩子的颈椎出现了问题。
医生，“正常人颈椎带前曲弧度的，而这位9岁男童颈椎变成了一条直线，生理弧度曲直了，曲直之后，容易影响肌肉血液循环的供应。”另外，医生还说道，低头看手机，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受多达27公斤的重量。
后来，经过了解，这位9岁男童这一年多来，经常低着头长时间玩手机！长期不良的姿势，导致孩子患上了颈椎病。之前，很多人都会认为颈椎病是成年人才会得的病，怎么也没想到才9岁的孩子也会患上。所以，养成良好的生活习惯很重要！颈椎病颈椎病是一种以颈椎和继发的椎间关节退行性变导致的脊髓、神经、血管等结构受压而表现出的一系列临床症状和体征。如何判断自己患上了颈椎病？如今颈椎病的患病人群越来越年轻化，如何判断自己患上了颈椎病，是大家迫切想要知道的，我们一起来看：
1颈型（软组织型）颈椎病经常出现颈部强直不适，酸痛。2神经根型颈椎病肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，或者手指麻木，是神经根型颈椎病的典型表现。3椎动脉型颈椎病表现为发作性眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳闭，甚至突然摔倒，这与颈部位置改变有关。
4脊髓型颈椎病脊髓型颈椎病的初发症状为双下肢麻木、沉重感，进展出现行走困难，步态不稳；一侧或双侧上肢麻木、疼痛，精细动作困难；躯干束带感；两便障碍。5交感神经型颈椎病主要表现为头部、眼耳鼻喉部、胃肠道症状、心血管症状、面部或肢体无汗或多汗、畏寒或发热、疼痛麻木。通过以上这些症状，大家可以对比下是否患上了颈椎病以及颈椎病的类型是哪一种。要知道颈椎病的危害有很多，其危害不仅仅在于颈椎，还会带来很多并发症，比如引起高血压、胸部疼痛以及下肢瘫痪等等，所以颈椎病的防治非常重要。在给大家介绍颈椎病防治方法之前，先要提醒大家这些人容易患上颈椎病：
1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。颈椎病的防治方法1、用枕适当
人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并维持颈椎周围肌肉的放松状态。枕头要有支撑力，枕芯以荞麦壳为宜。2、正确姿势颈椎病的主要诱因是姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎、椎间盘及周围肌肉更易出现老化，并出现隐性、慢性，积累性损伤，继发一系列症状。
最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动（颈椎保健操）或自我按摩。3、学会活动颈椎
热身运动：前，后，左，右～再来一次～左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。摇头晃脑：360度旋转5次，再反方向旋转5次。头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。最后提醒大家，颈椎如果出现不适需要按摩治疗，一定要由专业人员操作，以免产生副作用或者加重病情。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/lqLhIVETKo4yI3RaZJn6G7H206YWcFVvktkU5AQOYUQpt0.jpg从下个月开始，法国 15 岁以下的中小学生，再也不允许在学校里使用智能手机或者平板电脑了。
7 月底，法国通过了一项法律，规定 3-15 岁的全日制学生，不能在学校里使用手机，就算是休息时间或者就餐时间也不允许。法国教育部官员 Jean-Michel Blanquer在接受电视采访的时候表示：我们这样做，主要是为了保护儿童和未成年人，防止他们过度沉迷在电子屏幕的世界里。话虽如此，法国 12-17 岁的青少年中，拥有智能手机的比例已经超过九成。这项法律是否能够有效执行，法国中学里的老师也深表怀疑。不过这项法律是现任法国总统埃马纽埃尔 · 马克龙竞选时所承诺的一项法案。这条法案从 2010 年就开始推动。曾经也是老师的法国政界人士Alexis Corbi&re 并不认同这项法律，他认为：这并不是一条 21 世纪的法律，这条法律产生于电视新闻时代，以及正反两方的辩论中。然而他也承认，没有哪个老师可以容忍自己上课的时候，学生在下面开小差玩手机。这项新法律的适用范围是「在教学活动中」，而对残障学生、校外活动、「教学用途」这些人员和场景并不适用。
▲ 图片来自：The Association For Media Literacy其实在国内，很多学校也有禁止学生携带智能手机、平板电脑等电子设备去学校的规定。教育界学者、人大代表都有过相关呼吁，建议学校对学生使用手机、平板进行一定程度的限制。但这些规定一直以来都受到学生的反感。在一些中学，甚至出现过校方当众将收缴来的手机进行销毁的场面，点名批评、用锤子砸坏、扔进水桶这些激进的做法也并不罕见。
这些做法，让人想起 19 世纪时，英国纺织业中，那些纺织工人为了反对纺织工业化而砸毁纺织机器的行为。当时的纺织工人之所以这么做，是因为机器抢夺了他们的工作。那如今的砸坏智能手机，是因为机器抢夺了青少年的注意力吗？可以肯定的是，这些并不是疏导学生合理使用科技产品的方式。学校也不可能一直通过强硬的规定，让学生与移动互联网划清界限，因为如今的中小学生已经是互联网上的「原著居民」了。如果学校要用这样的手段，跟手机抢夺学生的注意力，而不去反思和迭代自己的教育内容和教育方式，就只会让科技产品，激起学生、家长和校方之间的更多矛盾。
笔者在高中的时候，就曾带手机去学校，被发现后遭到老师的点名批评。但由于手机是个人财产，学校并没有没收，一般的做法是打电话给家长。不过，我家人也同意我带手机上学，以方便联系沟通。不知道当年，为了偷偷带手机去学校，你都做过什么？特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/Mj9fZa=skUlaLzZj4mzIoAVabIUE64fLjr4Z1U3FVzDrs1compressflag.jpg12018 条评论分享收藏感谢收起赞同 30457 条评论分享收藏感谢收起你们要的大长腿《烈焰龙城》法师小姐姐不简单
来源：厂商自助
作者：xfluyiwen
扫描二维码随身看资讯
使用手机 二维码应用 扫描右侧二维码，您可以
1.在手机上细细品读~
2.分享给你的微信好友或朋友圈~
安卓专享：用小笨游戏下载 烈焰龙城，立送首充，充值返利100%
佳作 品质游戏
微信扫一扫免费秒领礼包
扫二维码或添加微信号：benshouji关注“小笨评游戏”
回复“烈焰龙城礼包”即可免费领取烈焰龙城最新礼包！
回复“烈焰龙城”即可查看烈焰龙城最新资讯！
赶快扫一扫吧~
表羞涩嘛~喜欢就点我
<span id="dig-
分享吧~提高逼格：
剩余：156/500
有效日期：
剩余：770/1100
有效日期：
剩余：70/100
有效日期：
剩余：350/500
有效日期：
剩余：145/500
有效日期：
又是一款停不下来的魔性小游戏
适合单手狗的极限手速游戏
娱乐点击排行
这里可以访问到我们
抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。
Copyright (C)
笨手机 benshouji.com, All Rights Reserved.天行(上海)网络科技有限公司版权所有。沪ICP备号-2
沪公网安备33号