阐述痛风的最佳治疗方法 得了痛风之后该如何科学的护理
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一、阐述痛风的最佳治疗方法
　　1、尽早使用药物　　对于早期的痛风患者来说，可以通过一些药物来治疗，比如抗炎止痛药物治疗，可服用秋水仙素、NSAID、激素、镇痛药，越早开始服用控制病情越好，且需注意不要改变降酸药的治疗方案‘不加不停’。　　2、中医疗法　　中医是自古以来是我们比较推崇的疗法，对于痛风也有很好的效果，专家指出：合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些痛风病患者在服用来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能，中药是很温和的，用这样的中药反而有利用身体的恢复。这是痛风的治疗里较为常见的方法。　　3、针灸治疗　　针灸治疗也是中医上面治疗痛风的好方法，专家指出：中医针灸治疗对于痛风患者的康复也是极有帮助的。中医针灸在我国有着悠久的历史，临床统计报告指出：针灸治疗痛风的有效率达到92.3％以上。　　此外，还需要注意平时的饮食，患者的饮食应该保持平衡的状态，主要是以维持理想体重和正常血尿酸水平。由于蛋白质摄入能加速痛风病人尿酸的合成，每日摄入不宜超过1g/kg。
二、得了痛风之后该如何科学的护理呢
　　1、应尽量少食蔗糖或甜菜糖　　因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。　　痛风患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风并发症的发生。　　2、注意急性期疼痛部位的护理　　病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。　　应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。　　3、保持良好的心态　　良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。
三、痛风的日常饮食护理如何安排
　　1、碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55％～60％。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于痛风患者尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜。　　2、多食碱性食物：痛风的饮食中患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物可促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。如西瓜、冬瓜。　　3、蛋白质：蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8—1.0克为宜，每日可达到60克左右，约占总热量的12％—14％，以牛奶和鸡蛋为主，可适量实用河鱼、瘦肉、禽肉。　　4、低脂肪：痛风的日常饮食护理如何安排呢?脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。　　5、禁食高嘌呤食物和浓汤汁：痛风患者在发作时应禁食高嘌呤食物和浓汤汁(如火锅汤等)。过了痛风急性发作期，则可选择中嘌呤食物，将水产品、畜禽肉类、豆制品等切块煮沸弃汤后，再进行烹调;蔬菜也可用沸水焯汤后再烹调，以减少嘌呤含量，除香菇、黄豆、扁豆、紫菜等嘌呤含量较高的蔬菜外，一般蔬菜和水果均可食用。　　6、低热量：痛风患者常伴有代谢综合征，要控制能量摄入，防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。
四、痛风患者运动注意事项
　　首先，痛风患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。　　这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。　　另外，剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。目前已有大量资料证实，剧烈或长时间的肌肉活动后，患者呈现高尿酸血症，在这种情况下不利于患者痛风病情改善，还可能诱发痛风关节炎，因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。　　总之，痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。
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发布养生资讯一、痛风的初期症状有哪些
　　1.急性痛风性关节炎　　多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，部分患者累及该部位。痛风的初期症状有哪些？其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。　　2.间歇发作期　　痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长。受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展，出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，症状趋于不典型。少数患者无间歇期，初次发病后呈慢性关节炎表现。　　3.慢性痛风石病变期　　皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症，大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。皮下痛风石发生的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，皮肤表面菲薄，破溃后排出白色粉状或糊状物，经久不愈。皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。慢性期症状相对缓和，但也可有急性发作。　　4.肾脏病变　　（1）慢性尿酸盐肾病　　尿酸盐晶体沉积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功能下降，出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。　　（2）尿酸性尿路结石　　尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统沉积并形成结石。在痛风患者中的发生率在20%以上，且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出，可无症状；较大者可阻塞尿路，引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。　　（3）急性尿酸性肾病　　血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭；尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗（即肿瘤溶解综合征）等继发原因引起。
二、引起痛风高发的十大因素
　　1、遗传因素：痛风是因为什么原因而发生的呢，痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。　　2、痛风与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病这是痛风病因之一。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17。8%，而且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。　　3、痛风与高血压有关：痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。　　4、痛风与高血脂症有关：痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。　　5、痛风与糖尿病有关：糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%。　　6、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。并且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有必然的关系。这是导致痛风的原因之一。　　7、不良的生活习惯：现在的年轻人夜生活过多，得不到充分的休息，生活毫无规律，这样会使人体的代谢紊乱，从而使尿酸失常，引起痛风。　　8、重男轻女：痛风患者男女发病比例为20比1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。在临床上，95%的痛风患者是男性，30岁以上为高发年龄段。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜，喝啤酒，因此极易招惹痛风上身。这是引起痛风的原因之一。　　9、血液、组织及尿液中尿酸过多：或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，使痛风患者的关节与这些晶体磨擦后，产生肿痛的现象。　　10、压力过重：在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，上述已经说过，酸质是导致痛风的重要因素。　　11、饮酒：因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成炎症，这是导致痛风的原因之一，不仅如此，肝部和肺部疾病的发生也和吸烟有关系。
三、得了痛风应该如何注意饮食
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。　　2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。　　3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20％至25％以内。　　5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。　　6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。　　7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。　　8、少用强烈刺激的调味品或香料。　　9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。　　10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。　　多多注意自己的饮食吧，只有管好自己的嘴巴，才能更好的克制疾病，许多时候我们都要有一定的规律的，就像中医说的阴阳调和，这些日常的习惯和饮食就是为你身体的阴阳起到了调和作用，只有这样，你身体的痛风就不会有太大的问题出现。
四、痛风患者的家庭护理方法
　　首先在日常生活中患者可以进行适当的锻炼，但不能参加一些比较剧烈的运动，平时也不要过度劳累。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。　　患上了痛风病时的饮食也是非常重要的，因为有些食物吃了之后会让病人的病情加重，一是要避免进食高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。　　由于患者在发作的时候症状比较严重，所以一定要尽快的休息，千万不要太劳累了。在急性期未消失前，患部不可负重，以减少病情加重的机会。已发炎的关节处，局部会红、肿、热、痛，应保持局部的休息，并可利用护架预防被褥对疼痛关节造成压迫，减轻疼痛，另给予患部抬高保持舒适。
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疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、高尿酸血症、疲劳、关节肿胀、关节畸形
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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概述：&&&&&&&&痛风是现在很常见的一种疾病，现在越来越多的老年人患上该病，而这种疾病给很多患者带来很大的影响，所以，在治疗的同时，对于该病的护理很重要，护理好了就会减少该病以后的发作。经验：&&&&&&&&患上痛风后首先要从饮食上发生该病，要禁忌辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、咖啡等，这些东西都会加重患者病情。&&&&&&&&患上痛风以后，对于各种动物的内脏也要禁忌，因为动物内脏是导致痛风的重要因素。在生活中我们要少吃，而患上痛风以后就更加不能吃了。&&&&&&&&痛风患者要严格忌酒，尤其是不能酗酒。特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作，给患者带来更大的痛苦，这就得不偿失了。&&&&&&&&痛风患者也要多喝水，多喝水可以有利于增加尿量，促进尿酸排泄。不要等渴了再喝水，要随时随地的喝，最好在早晚和吃饭之前喝水比较好。注意事项：&&&&&&&&同时痛风患者也要进行有益运动，增加自己的体质健康。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的不二法门。如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作...
痛风患者大多体胖、血压血脂高，代谢不畅，所以通常要求病人减肥，从而降脂，增加血液循环。运动是减肥的好办法，但痛风患者由于关节腔内沉积大量尿酸盐结晶，运动过量的话...
痛风是大家熟知的一种代谢类疾病，随着人们吃的海鲜的量增多，患上痛风的人是比以前多了不少。痛风的发病原因主要是那些人吃了太多的高嘌呤食物，患者在得病后关节部位会感...痛风该怎么护理
患者信息：男
病情描述：爷爷以前喝酒喝的导致现在患有痛风，主要症状就是手部、脚部肿胀的通红
希望解决的问题：痛风该怎么护理
最佳回答百姓健康网54770位专家为您在线解答
病情分析：你好，痛风是一种慢性的关节炎症，最好去服用中药调理，如果长时间不治疗的话，肯定会变得很严重的，由于痛风是不良的生活习惯引起的，所以养成良好的日常生活习惯是有必要的
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病情分析：平时要低嘌呤低能量饮食，适当运动保持体重，不可以喝酒，多饮水，，避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。
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病情分析：你好，痛风患者要保持清淡饮食，避免高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，戒烟戒酒。使用苯溴马隆、别嘌醇、小苏打、秋水仙碱、扶他林等药物进行治疗。
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病情分析：你好，痛风患者一定要注意饮食，平时不要吃含嘌呤高的食物如动物内脏，海鲜类，忌烟酒。可以做理疗，通过中医调理。
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病情分析：你好，痛风患者一定要管好自己的嘴，少吃肉，多吃菜，绝不喝酒。如果痛风发作，一定要到医院正规治疗，定好方案，及时复发了自己也知道怎么办。
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病情分析：限制蛋白摄入量，不进食高嘌呤食物(动物心，肝，肾，沙丁鱼等)，严格戒酒，避免诱发因素，多饮水。
急性关节炎期的治疗：应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，及时服用药物：秋水仙碱、非甾体类抗炎镇痛药、糖皮质激素
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病情分析：痛风主要是和饮食有关，需要生活注意，避免饮酒，避免吃动物内脏，多吃蔬菜水果。同时急性发作时需要口服止痛药如西乐葆治疗，控制痛风引起的关节炎，同时口服碳酸氢钠真加尿酸的排泄，多喝水多排尿。在关节疼痛急性发作明显好转后需要口服降尿酸的药如苯溴马隆等。痛风的患者需要自己学会管理自己的病情，一旦发作，需要门诊就诊，自己可以调整自己的药物治疗。
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病情描述：医生您好，我得痛风有两三年了，脚痛发作过五六次的样子吧，想问一下痛风病人应该怎么吃痛风病人应该怎么吃
医生建议：您好，中医认为，痛风为过食高粱厚味、酗酒，损伤脾胃，滋生湿热，或外受风、寒、湿邪，从而导致筋脉痹阻，不通则痛。所以痛风患者饮食调理上当以脾胃为重，同时应避免高嘌呤食物，忌饮酒及肉汤。以上是对“痛风病人应该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情描述：医生您好，我今年才20多岁，但是已经得了痛风了，尿酸570，血压正常偏高，想问一下我应该怎么办20多岁痛风怎么办
医生建议：你目前只有20岁，并且出现了尿酸升高，而且血压也偏高，可能你的饮食生活习惯不佳。低盐低脂低嘌呤饮食，不要吃过咸食品，少吃油炸以及动物内脏海鲜的，平时不要喝酒，多喝水加速尿酸排泄，适度的运动，控制肥胖。以上是对“20多岁痛风怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏天杀手女
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病情描述：最近几天天气很好，约了姑姑和姑父外出游玩，可是姑父走路一瘸一拐的很不灵活，不想出去，后来姑姑告诉我，姑父几年前就有痛风病了，这几天正赶上发作，疼的路都不好走。不知道有什么办法能治好痛风。痛风怎样才能治好？
医生建议：痛风性关节炎与A组溶血性链球菌感染引起的变态反应有关，起病较急，受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85％，膝和踝关节最为常见。其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退。关节炎症消退后不留残疾，复发者少见。从临床应用上看，如果是轻度患者，建议吃点西药。如果时间较长，超过1年以上的患者，最科学的做法是采用中药治疗，才能达到治根治本的效果。以上是对“痛风怎样才能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情描述：最近在走路的时候经常会感觉脚踝处关节比较酸痛，洗脚的时候发现脚趾关节也出现了畸形的情况，之前有没有出现过类似的状况所以我还是比较担心的，去医院检查发现患了痛风。痛风有哪些常见的治疗方法
医生建议：痛风一般没什么特殊的疗法，发作的时候也就是对症治疗，吃点止疼药。平时多喝水，最好可以喝超市卖的那种小苏打，不要吃海鲜，不要喝啤酒，不要吃嘌呤比较多的食物。以上是对“痛风有哪些常见的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没奈何人男
0岁提问时间：
病情描述：高血尿酸症
医生建议：您好，根据你的检查结果来看，这种情况尿酸是偏高的情况的，指导建议：平时注意加强体育锻炼，少吃油腻的东西，控制喝啤酒等等，定期进一步检查调节。→ 得了痛风需要如何护理？
得了痛风需要如何护理？
健康咨询描述：
最近这段时间在晚上的时候总是感觉关节疼痛，还经常会肿胀，这几天还有变形了，去看了医生说是得了痛风，在治疗，想问问得了痛风需要如何护理。
想得到怎样的帮助：想问问得了痛风需要如何护理？
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滁州市中西医结合医院&& 主治医师
擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核
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&&&&&&痛风主要是由于嘌呤饮食摄入过多以及代谢异常导致的尿酸过高，引起的痛风症状，注意休息，低嘌呤饮食，不要海鲜及豆制品，动物内脏等
擅长: 改善体质
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&&&&&&得了痛风以后治疗一方面的，其次就是禁忌以及注意事项，饮食上面注意的比较多，碳酸饮料、大鱼大肉、抽烟饮酒、海鲜、酸性食物等这些都是要禁忌的，生活习惯方面：不要熬夜、要适量运动等，平时多吃碱性的食物，碱性的食物比如：恰玛古、红薯等
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&&&&&&您好，在饮食方法要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，如果有不舒服的现象，请及时去医院进行治疗。祝健康&&&&&&以上是对“得了痛风需要如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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