下午三四点跑步合适吗6点半可以跑步吗

晚上6点30到7点30 可以跑步吗(女27岁)

你好,这个时间段如果晚餐后过了半小时可以做慢跑运动

我都是4点半吃一点饭。 跑过步 9点左右再吃点

哦 听别人说晚上不能跑步 毒气大 容易胃下垂。 容易腿粗

是饭后剧烈运动容易胃下垂,所以建议你慢跑跑步锻炼腿部肌肉,腿部肌肉发达了确实容易显得腿粗

哦 这样啊 这样可以增强抵抗力吗

希望以上答复能够对您有所帮助

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晚上6点30到7点30 可以跑步吗(女,27岁)

这个时间段如果晚餐后过了半小时,可以做慢跑运动这个可以,没问题,是饭后剧烈运动容易胃下垂,所以建议你慢跑跑步锻炼腿部肌肉,腿部肌肉发达了确实容易显得腿粗,希望以上答复能够对您有所帮助

擅长:阳痿、男性不育、尿路感染、慢性前列腺炎、膀胱结石、早泄

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请问在下午三四点跑步合适吗5-6点 跑步好不好

我是个高中生 晚上要做作业到很迟 早上7点 就要去学校 实在没时间 所以抽出放学后 的时间跑 下午三四点跑步合适吗5-6点 这样好不好
铨部
  • 下午三四点跑步合适吗5-6点在生理上是十分适合做运动的, 不过若你身处空气环境不好的地方, 就不适合做运动了
    全部
  • 非常不好,因为那个時候的空气最不好.
    全部
  • 当然是好的!5,6点钟正好吃好晚饭跑跑步,活动活动然后去写作业,这未必不是好事!而且从生物知识方面來说,傍晚也是比较适合跑步的!
    全部

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