带你认清腰椎增生怎样锻炼才好痛 腰突通过锻炼到底能不能自我治愈

本人患有腰椎间盘突出多年,多处治疗无效。最近半年多尾椎骨疼
本人患有腰椎间盘突出多年,多处治疗无效。...
本人患有腰椎间盘突出多年,多处治疗无效。最近半年多尾椎骨疼,不能久坐,骑车。在山东枣庄大医院看过,无效果。尾椎骨也拍过x片,无证状。请问大夫是什么病,如何治疗。,无效果,是什么病,如何治。
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医院出诊医生
擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:腰椎间盘突出症及颈椎病的微创手术、髋膝关节人工关节...
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问题分析:多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈,仅10%~15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些?
(1)诊断明确,病史超过半年,疼痛严重,影响工作、学习和生活,屡次发作,经正规系统的非手术疗法无效者,应及早手术治疗,以减轻痛苦。
(2)症状明显,疼痛剧烈,经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。
(3)合并有其它原因的腰椎管狭窄,需行椎管手术探查的患者。
(4)椎间盘中央型突出,压迫马尾神经,出现明显的马尾神经受压的症状,影响大小便功能,经正规系统保守治疗无效者。
您的情况建议积极手术治疗。
【专家简介 刘耀升,男,骨科副主任,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士。从事骨科临床工作十余年,主持国家及省部级课题多项,已在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长股骨头坏死手术、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤的手术治疗等。】
问腰椎间盘突出引起行动不便该如何治疗
职称:医生会员
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
问腰椎间盘突出是什么病,如何治疗
专长:外科其它、前列腺、男性不育
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你好,根据你所说的这个情况可能是由于腰椎间盘突出引起的,一般可能会出现腰腿疼痛,如果压迫到马尾神经可能是出现严重的腰腿痛甚至大小便失禁瘫痪等,建议去医院做一个腰椎CT检查,可以采取针灸,牵引等治疗,如果较严重需要采取手术治疗 。
问腰椎间盘突出症治疗
职称:副主任医师
专长:腰间盘突出症、股骨头坏死、脊柱转移瘤、脊柱结核、颈椎病、颈椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、骨肿瘤、骨肉瘤、脊柱骨折等。
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问题分析:多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈,仅10%~15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些?
(1)诊断明确,病史超过半年,疼痛严重,影响工作、学习和生活,屡次发作,经正规系统的非手术疗法无效者,应及早手术治疗,以减轻痛苦。
(2)症状明显,疼痛剧烈,经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。
(3)合并有其它原因的腰椎管狭窄,需行椎管手术探查的患者。
(4)椎间盘中央型突出,压迫马尾神经,出现明显的马尾神经受压的症状,影响大小便功能,经正规系统保守治疗无效者。
【专家简介 刘耀升,男,副主任医师,副教授,医学博士。从事骨科临床工作十余年,主持国家及省部级课题多项,已在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长微创减压保头手术治疗股骨头坏死、人工关节置换术、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤、骨与软组织恶性肿瘤、颈椎病、颈椎管狭窄症的综合治疗等。】
问腰椎部位酸痛是什么病
职称:主治医师
专长:中西医结合治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎、跟痛症、网球肘、腱鞘炎、各种软组织损伤等顽固性疼痛疾病;强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疑难病。
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问题分析:确诊要做腰椎CT或MRI。腰肌劳损和腰突症的治疗是不同的。
问我的尾椎骨破了两个洞
职称:医师
专长:中医科各类疾病
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病情分析: 你好,可采取保守治疗,包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,可以防止症状的复发。
问腰椎间盘突出总是反复?
职称:医生会员
专长:外科、遗精
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问题分析:你好,腰椎间盘突出一般是由于负重引起的,一般手术后就可以彻底治愈。意见建议:建议你最好在医生的指导下进行治疗。平时尽量别弯腰负重、尽量卧硬板床、别劳累、别受凉等等。
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请求医生帮助,患有腰椎间盘突出1年久,未治疗,想问需要怎么治疗
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
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评价成功!这3个症状带你认清腰椎痛,腰突通过锻炼,到底能不能自我治愈?这3个症状带你认清腰椎痛,腰突通过锻炼,到底能不能自我治愈?情亦生活百家号腰部占我们人体的中部,它具有着承上启下的作用,并且还是人体运动的枢纽,力量的负荷比较强大,因此就会受到损害,并且还会造成腰部很酸、腰椎间盘突出、腰痛、腰椎结核等一些的症状。那么,腰部疾病的危害有那些呢?1、腰椎的不稳:在进行腰椎间盘突出的手术中,有的人坐骨神经痛会消失可腰痛还是会有,这都是因为腰椎的不稳,在腰椎前屈的时候会出现异常的活动。这也是腰椎间盘突出的危害。2、感染:这是最严重的腰椎间盘突出患者的表现,特别是那些腰椎间隙感染给患者带来了很大的痛苦,恢复的时间会比较长。3、引起的疼痛:腰椎间盘突出会引起腰部的胀痛、肌肉萎缩、下肢麻木胀痛、患腿变细,还有行走时比较困难等,严重的时候还会造成大小便功能的障碍,长时间的卧床不起会影响病人的生活质量,还会导致工作和劳动的能力丧失。腰间盘突出在生活中最常见的一种骨科疾病。那么这一疾病的症状都会有哪些呢?1、脊柱的侧弯。大部分的患者都会有不同程度上的腰椎脊柱的侧弯。然而侧凸的方向表明了突出的位置和神经根的关系。2、腰部的疼痛。大部分的患者会有腰痛的病史,并且还是腰痛反复发作的情况。3、观麻木感。腰椎间盘突出的病程会比较长的人,经常会有腰腿部的麻木感。大多都会发于小腿后的外侧、脚背、脚跟或者是脚掌。治疗腰间盘突出及各类骨病最有效的方式:中药膏贴外敷法治疗腰椎间盘突出最好的外用药物就是中药了。比如中药膏,安全可靠,能治标治本,直接针对病灶进行透皮的吸收,还能够保证药效充分的作用于病灶,并能激活病灶处骨骼细胞的功能,恢复细胞正常代谢的能力,骨骼细胞被激活,从而就会发挥最大的全身药理效应。七乌通膏贴 【买2送1,买3送3活动中】颈肩腰腿痛¥168购买膏贴口碑不错的如七乌通贴,对于久治不愈的腰椎间盘突出病患者来说,值得试一下!此贴在国家药品监管局已备案,09年被河南省评为国家非物质文化遗产。对此类疾病治愈率达到90%以上,一般3个疗程就能缓解康复。现在是科技信息时代,只需在淘宔搜索,足不出户就能帮你邮寄到家。那么,腰椎间盘突出都有哪些自我锻炼的方法呢?1、屈滚法仰卧床上,首先可以屈膝屈髋,双手可以抱膝。锻炼的时候腰骶部要向上屈滚并使脊柱过屈。这样反复操作10次,就可以使后纵韧带得到一定的牵拉和松解,从而就会提高韧带的张力,并增强腰椎间盘突出的后位的制约与稳定,同时还需要腰椎间隙得到一定的调整,这样关节会得到松解,并恢复腰部前屈的活动功能。2、仰卧蹬车首先可以仰在卧床上,双腿可以向上,就像蹬自行车一样。每天早晚锻炼各一次,每次可以锻炼20分钟。3、直腿抬高锻炼首先要保持仰卧位的姿势,并且保持下肢伸直的状态,要尽自己最大限度的上抬并离开床面,在上抬的过程中要保持“勾脚”。下肢上抬到最大限度的时候要停留10秒左右,建议1组10次开始,一天5组即可。腰椎间盘突出的患者比较多,因此腰椎间盘突出的护理方法大家都想知道。那么究竟腰椎间盘突出该如何护理呢?1、饮食可以适当的清淡,要多喝水,并且还要多吃一些含纤有维比较丰富的蔬菜和水果,避免便秘。2、戒烟。吸烟过多就会引起腰部的疼痛,因为烟草中的成份会导致血管收缩和血管壁缺血和缺氧等一些症状,腰椎间盘的营养缺失会加速腰椎的退行性变化。3、避免过量的体力劳动。在腰椎病的相关自我治疗方法中,患者还需要注意避免过量的体力劳动。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。情亦生活百家号最近更新:简介:分享最真的人生,聆听生活作者最新文章相关文章腰间盘突出,小妙招也能帮上忙,简单又可靠腰间盘突出,小妙招也能帮上忙,简单又可靠恶搞逗趣视频集锦百家号小时候总想着长大后要做什么事情,有的想当科学家,有的想当老师,有的想当警察等等,但是却从来都没想过长大后竟然会被小小疾病困扰到,更没想过会因此影响一生,所有的梦想统统泡汤了。比如现在常见的骨科病——腰间盘突出,几乎影响了我们的方方面面。相信不少人都有寻找良方的经历,如果有幸看到这篇文章,一定看完,因为也许这就是你想找的东西。下面分享一个腰间盘突出调理妙招,有需要的朋友可以看下。取材:老羊皮一块儿(碗口大小)、白芷10克,当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克,生草乌5克;白酒150毫升;木鳖子2克制作:将上述药材研末后浸泡在白酒中,等熬成糊状之后摊在羊皮上。最后将木鳖子研为细末撒在上面,趁着温热外敷在腰椎上,等一天后再取出来。下次使用的时候可以用火烤一下,然后再用了,一副大约可以用一周。药材一起研为细末,放到白酒中,微火煮成糊状,摊于老羊皮之上。再取木鳖子研末,撒于其上。趁温热敷于患部。24小时后取下,火烤成糊状以后在次使用,每付药大约可连用7次。正确的腰姿我们总想着去寻找治疗方法,但是很少有人会自我反省一下为什么会患上腰椎间盘突出,仔细想想如果我们从一开始就知道腰间盘突出是怎么找到我们的,然后尽可能的避免这些诱发因素,是否可以很好的预防腰间盘突出呢,其实大多数患上腰间盘突出多是跟姿势不正确有关系。日常坐卧姿势在此不一一描述了,可自行查看。最后分享一方法——中药外敷法感兴趣的朋友可以尝试下,对缓解腰椎疼痛有很大的帮助,日常锻炼和中药调理,两者同时进行效果更好。1.将黑尤蒙外敷散(纯中药热敷包)用醋泡一下,然后再将中药蒸热热敷在腰椎上。对于椎间盘突出有非常明显的作用。(注意蒸热的时候不要盖锅盖,以防凝结水滴,可以用毛巾蒙上代替锅盖)2.药包使用的温度不能太高,等待药包的温度冷却到50°~55°左右就可以(热敷患处)使用。不要烫伤自己。大部分人都可以通过热敷中药达到治愈的目的,此方法安全又绿色。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。恶搞逗趣视频集锦百家号最近更新:简介:每天都有热门经典搞笑视频,让你笑不停作者最新文章相关文章您访问的页面不见了!三个月自我治愈腰突—经验分享(腰突病朋友不看后悔!)【苗药透骨组合吧】_百度贴吧
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三个月自我治愈腰突—经验分享(腰突病朋友不看后悔!)
我是2年前查出来有腰突,是11月份的时候查出来的,当时是椎5突出,左边从臀部到腿部都有疼痛,在中医院查出来的,医生就给我开了西药和中药,让我回家吃药,其它要注意的什么都没有说,感觉医生不是很负责任。
我以为这样就好了,就没管了 ,但是后来12月份入冬后又犯了,这回不仅左边疼,右边也感觉到疼,就又去医院检查,结果变成两处突出,椎4椎5突出,就又开始做理疗。
做了一个多月都没有什么效果,而且每天去医院理疗要排队,浪费大把的时间,上班都不方便,我就改去中医馆去做推拿和针灸,折腾了一个多月也觉得没有什么实质性效果,每次推拿针灸后当天腰会觉得舒服些,但是第二天就又恢复原状,让我很无奈。
就这样一直反复拖延了一年多,真是熬的人心力憔悴,也许是该劫数该完,在去年过年的时候,我回老家,正好在大街上接到苗药透骨组合的宣传单,是骨病爱心体验活动,我寻思去体验一下,反正也不花钱,苗药透骨组合确实不错,做上的时候,脉冲电流导热导药,非常的舒服,20分钟做完之后腰部确实轻松了不少,疼痛感明显减轻了,感觉这个仪器好神奇,于是第二天又做了一次,效果也和上次一样的好,做完腰特别的灵活,不像原来紧梆梆的了,因为人家是体验活动,也不能总白蹭啊,外加上,过完年马上要离开老家,于是我决定买一部透骨仪,外加15瓶药水,还行,价格还算公道,3000多块,能用好几个月,就这样,回家之后天天坚持做,基本上,做了一周腰就非常的灵活了,做到第二周,疼痛感就彻底没有了,但是还是不敢**大意,一直坚持做了2个月,自我感觉腰部没有任何的问题了,直到前两天,我去医院检查,做X光片,大夫说我腰突已经完全康复了!!
这两年跟腰突抗争我得出的经验分享:1)吃药基本没什么用,能不吃药就不要吃药2)理疗、推拿和针灸可能有效果,但只治标,不能治本3)腰突冬天比夏天容易复发,冬天腰部保暖很重要4)急性期卧床休息,要睡硬些的床,在腰部垫个东西5)要想彻底消除症状,维持正确坐姿,避免弯腰驼背,尽量维持腰部前凸曲线,加强腰部肌肉锻炼最重要6) 腰突应该根治不了,即使暂时腰突症状消失了,也要预防复发7)【苗药透骨组合】确实神奇,建议大家关注体验一下,该说的都说了,自己体验就知道了。
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