乒乓球拍前仆后仰的意思是什么什么意思

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单项选择题正手平击发球球拍拍形是()。
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【乒乓网发球技术】图解各种发球姿势
史上最强的发球分类,如果你会发了,你也会接了!
一、反手发急球与发急下旋球
1.特点:球速快、弧线低、前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
2.方法:右脚稍前,身体稍向左转,右手持拍于身体左侧;击球时,持拍手以肘关节为中心,前臂向前方横摆发力击球,拍面稍向前倾,击球的中上部;击球后,前臂和手腕随势向前挥动(图2)。发急下旋球时,大拇指用力压拍的左肩,使拍面稍后仰;触球前,稍向左后上方引拍;当球下降低于网时前臂快速向前下方用力,拍面触球的中下部;触球瞬间,手腕附加爆发式下切动作。
(1)击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处;
(2)注意手腕的抖动发力;
(3)第1落点在本方台区的端线附近。
二、正手发奔球
1.特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
2. 方法:右脚稍后,身体稍向左转,右手持拍于身体右侧;球向上抛起后,持拍手随即向右后上方引拍,击球时前臂快速由后向左前方挥动,拇指压拍,拍面稍前倾并略向左偏斜,球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦;击球后,前臂和手腕随势向前挥动。(如下图)
(1)抛球不宜太高;
(2)提高击球瞬间的挥拍速度;
(3)第一落点要靠近本方台面的端线;
(4)击球点与网同高或稍低于网。
(5)站位近台左脚稍前,身体略向右转,两膝微屈上体稍前倾,持拍手自然放于身前。
(6)抛球同时拍手向右后上方引拍,手腕放松拍面较垂直,待球下落至与网同高时,上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆,腰同时向左扭转。
(7)击球刹那拇指压拍的左侧,手腕同时从后向前使劲抖动,球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦,第一落点本方端线,第二落点对方右角。
三、发短球
1.特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。(如下图)
2.方法:主要靠手腕和前臂摩擦发力,控制向前的力量。
(1)抛球不宜太高;
(2)击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
(3)发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
(4)发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
四、正手发转与不转球
1.特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。(下图)
2.方法:右脚在后,身体稍向右转,前臂向后上方引拍与肩同高,拍柄朝下(手腕外展),拍面略后仰,击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋,手腕内收发力,摩擦球的中下部。(如图)
(1)抛球不宜太高;
(2)发转球时,拍面稍后仰,切球的中下部;越应注意手臂的前送动作;
(3)发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
五、正手发左侧上(下)旋球
1.特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
2.方法:右脚在后,持拍手向右上方引拍,手腕略外展,拍面稍向左;击球时,手腕和手臂迅速由右向左挥动。
3.要点:(如下图)
(1)发球时要收腹,击球点不可远离身体;
(2)尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;
(3)发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;
(4)发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
六、反手发右侧上(下)旋球
1.特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2.方法: 右脚在前,身体向左转,持拍手向左上方引拍,拍柄略向下,拍面稍向右;击球时,前臂和手腕由左向右挥动。(如下图)
(1)注意收腹和转腰动作;
(2)充分利用手腕转动配合前臂发力;
(3)发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
(4)发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
七、下蹲发球
下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
(1)发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方,拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋,从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
(2)发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方,拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋,从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
(3)发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(1)注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
(2)发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻。
八、正手高抛发球
1.特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
(1)抛球勿离台及身体太远。
(2)击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。
(3)尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
(4)发左侧上、下旋球与低抛发球同。
(5)触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断。
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乒乓球五大要素之一【弧线】
  要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线;而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
  上述两点包括了乒乓球比赛取胜的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,素对药所体现的石块、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现是变。在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。
  今天专门论述乒乓球五大要素之一弧线。请关注乒乓球技术的朋友认真阅读理解和体会下面有关弧线的技术理论要点!
  打好乒乓球五要素之一【弧线】
  由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?
  (1)好球派的用力方向
  1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。如:拉加转弧圈球、放高球。
  2)来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。如:打半高球、加力推球。
  (2)调整好球拍的拍面角度
  1)方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
  2)在打出距离相同的情况下,如果拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上;x反之球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低,才能使球打到预定的落点上。
  (3)调整好发力大小
  1)向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。反之,发力小,球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。
  2)在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快,球的飞行弧度则越低;反之击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。
  (4)打好弧线的方法:攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
  1)在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的中上部,向前下方用力即可。
  2)在来球反弹后近网远且高的情况下,要注意给球一个适当的弧度,并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部,向前稍上的方向发力,并略带一点摩擦,保证出球命中。
  3)再来球反弹后距网远且低的情况下,攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外,用力方向进行前上方,并可以增加一些摩擦和击球力量,保证击球命中。
  4)在来球距网近而且低的情况下,击球时击球的中部或稍偏中下部位,向前上方发力,并可以增加一些摩擦的动作,并减少发力,避免球出界。
  5)在来球具有较强上旋的情况下,攻球时应打球的中上部位,并向前或向下方用力,适当增加一些击球的力量,避免球出界。
  6)在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。
  打好乒乓球五要素之搓(削)球制造弧线的方法有如下几种:
  1)来球反弹后近网且高的情况下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方发力。使球落到对方球台上。
  2)在来球反弹后远网且高的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前下用力压球,才不致使球出界。
  3)在来球反弹后远网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,并向前方发力送球,避免球下网。
  4)在来球反弹后近网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前方用力,力量不易过大,避免球下网或出界。
  5)在来球具有较强的旋转时,搓(削)球时,击球的中下或下部,向前方用力送球,避免下网。
  球的运行弧线
  乒乓球的运动形式,基本上是按一定的弧线运行的。球在球台上空运行,其弧线受球台的长度,球网的高度和球台的宽度的限制。合理的弧线起止点的长短,主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网,又不因弧线过长而从端线出界。合理的弧高,主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网,又不因弧线太高而被对方扣杀。合理的弧线方向,主要是保证打出去的球不会从边线出界。当然,合理的弧线还应当适应战术的需要。
  影响乒乓球运行弧线的主要因素有:
  (1)弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。一般说来,出手角度越大、速度越快,球的运行弧线也越高。出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位,发力方向和大小,以及对方来球的旋转性能和强度。出手速度,主要取决于击球的力量。
(2)弧线起止点的长短  在出手角度一定的情况下,一般说来,击球力量越大,球速越快,球飞行的距离越远,弧线起止点的距离也就越长。反之则短。
(3)弧线的方向& & 球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小,及对方来球的旋转性质和强度(主要是左、右侧旋球)。在不同高度、距离、时间、方位,采用各种不同的技术、不同性能的球拍,回击各种不同旋转的来球时,对制造弧线都有不同的要求。在技术训练中,能否制造合理的弧线回击各种来球,按照上述几方面去观察和分析技术,比较容易发现问题,有利于纠正错误动作,提高技术训练的质量。

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