手腕旋转时感到疼痛，一用力就很疼，是怎么回事？怎么...
手腕旋转时感到疼痛，一用力就很疼，是怎么...
手腕旋转时感到疼痛，一用力就很疼，是怎么回事？怎么治疗？
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医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨科疾病，消化疾病
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病情分析： 不排除是腕部损伤扭伤导致神经压迫疼痛的可能，建议骨科检查治疗，做手腕的正侧位片和神经的电生理检查，注意休息
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：不排除是腕部损伤扭伤导致神经压迫疼痛的可能，建议骨科检查治疗，做手腕的正侧位片和神经的电生理检查，注意休息
问我的手腕不能用力！一用力就疼是怎么回事？
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。 现在最常见的经常用电脑导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。这个是最重要的 ，否则治疗效果不好的 。
问手腕总是一用力就 疼痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好朋友，这个不排除腱鞘炎或是腱鞘囊肿的可能。建议进一步的检查看
问请问我的手腕不能旋转，旋转的时候疼的很。
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：31398
病情分析： 您好，根据你的描述，考虑是腱鞘炎。是发生于关节部腱鞘内的炎症，多发于腕背。意见建议：治疗腱鞘炎应该注意对患部的休息。平时避免过量的手工劳动，可以用热水洗手足，按摩一下也有帮助。祝您健康
问右手手腕疼痛是怎么回事呢？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 您好，导致手腕的疼痛，当然也是可以吃止痛药物的，但是这个时候的治疗措施，止痛不是最重要的，最重要的是要治疗肌腱。
问手腕一动就疼怎么回事
职称：医师
专长：消化，呼吸内科
&&已帮助用户：4138
病情分析： 你好，根据你的描述，需要拍一下片子看看，是否存在骨折，如果没有骨折，就是软组织损伤引起的意见建议：骨折的话需要复位，夹板固定，单纯软组织损伤可以服药治疗，口服云南白药，外用镇江膏药治疗，注意近期不要活动为好的
问右手腕一用力就动，而且在旋转的时候手腕里还有响声并且酸痛
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：120756
病情分析：一般的情况关节炎、劳损的情况常见的。
意见建议：这种情况一般做拍片检查的。一般可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
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评价成功！求吧友帮我看看怎么办啊 我这个还有点痛
就是手腕旋转起来有点痛
只要不旋转它也不痛 但是这样我不能很好的运动啊【腱鞘囊肿吧】_百度贴吧
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求吧友帮我看看怎么办啊 我这个还有点痛
就是手腕旋转起来有
求吧友帮我看看怎么办啊 我这个还有点痛
就是手腕旋转起来有点痛
只要不旋转它也不痛 但是这样我不能很好的运动啊
现在做俯卧撑都不行了 去骨中医院扎了一次针灸没啥用
急在线等回复啊
我这个还很硬 感觉挤是挤不爆的
来人啊 这个东西长了2个多月了
非常的苦恼 听别人说做手术不好 又一直没敢去做
怎么才能治好这个东西啊
你去中医扎什么效果
你现在左右转动疼还是做俯卧撑 平时是不疼
记住要把手腕部位呈90度按，&教你个方法花半小时按摩，开始由轻到重，然后感觉是时候了，就最后猛用力，我的就是这样
你可以试一下用棉花套子占上蛇酒敷在上面，我的是脚背上有这个一次就见效了，希望能帮到你
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保存至快速回贴最近总是手腕疼，不敢翻转，也不敢提东西，感觉手没劲儿，你们有这种情况吗？
来自妈妈帮社区：
可能是孩子太大了，压到神经了，我也是这样的。多用热水泡泡就行了。
我手腕痛已经很久了,晚上和早起最严重,几乎就不能用,只能一个姿势,还不能用力.楼主麻麻看看下面的知识喔.不要紧张,生了宝宝后会好的:)
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孕妇手刺痛和麻木是怎么回事
　　多数情况下，你的这种感觉是由腕管综合征引起的，你可能会认为这种病通常发生在那些频繁用手工作的人身上，比如数据处理员、计算机编程员和生产装配线工人，其实它在孕妇中更为普遍。
　　如果你患上腕管综合征，可能你的手指、手掌、手腕，甚至一直到胳膊和肩膀都会感到麻木、刺痛、灼痛或隐隐作痛。如果病情严重、持续时间较长，你可能还会感到手部动作不灵活或软弱无力。
　　一般你的两只手都会出现这些症状，而且在孕期的任何时候都可能发生，但在怀孕的后半阶段，更有可能发生或加重，因为这时你体内开始滞留越来越多的液体。腕管综合征的症状通常会在你生完宝宝后，随着浮肿的减退而逐渐消失。
引起孕期腕管综合征的原因
　　腕管是一个骨腔，三边由腕骨组成，第四边是一条环绕手腕的韧带。在怀孕期间常出现的浮肿和液体滞留，不但会增加对这个相对狭窄、缺乏灵活性的腕管的压力，而且还会压迫穿过腕管的正中神经。
　　正中神经向拇指、食指、中指和一半无名指传递感觉，拇指根的肌肉运动也依赖于正中神经，因此，当正中神经受到压迫时，就会出现上述症状。
怎样缓解孕期腕管综合征？
　　如果可能的话，避免任何需要手不断用力的活动。尽管这些活动不是导致腕管综合征的原因，但却会使病情加重。
　　如果出于工作需要，你不得不频繁地用到你的手，你可以考虑在工作时戴上护腕或在手上戴夹板。
　　如果你在电脑前工作，调整好你的椅子的高度，好让你的手腕在打字时不会向下弯。使用特制的人体工学键盘，在某些情况下，也会减轻你的疼痛。此外，你还要记得经常休息一下，把手伸直一会儿。
　　如果你晚上出现这种症状，那么当你感到刺痛时，变换一下睡姿，在胳膊下垫一两个枕头。注意不要压着手睡觉。当你疼醒时，可以试着甩甩手，直到疼痛和麻木感消失。
　　如果晚上你感到非常不适，也可以用夹板或带子让手伸直，别让手弯曲。保持这个姿势，会让你的腕管变得稍微宽一点。
　　瑜伽也有助于减轻疼痛，而且还可以增加手部力量。你可能听说过服用大量维生素B6会有帮助，但经两个小型临床实验证明：维生素B6不会立刻产生效果。
腕管综合征需要看医生吗？
　　如果疼痛和麻木感影响到你的睡眠或日常生活，那么在你服用任何止痛药之前，还是应该先咨询一下医生。医生或许会建议你戴手腕夹板或护手，把腕部固定于中立位有助于缓解疼痛。这种治疗方法对很多患有腕管综合征的人都有帮助。
　　如果你的症状一直持续，而且还变得很严重，你常常感到麻木，肌肉无力或丧失感觉，那么就该到专门治疗腕管综合征的医生那里接受治疗。
　　腕管综合征可能会在你生完宝宝后逐渐消失。如果宝宝出生后，还有这些症状的话，那你一定要在产后检查时告诉医生，如果必要的话，她会把你推荐给相关医生。这方面的专科医生可能会建议你用夹板固定，同时服用消炎药，如布洛芬。
　　如果这些保守疗法对你都不起作用的话，你可能就得局部注射醋酸氢化可的松了。如果情况严重，你可能有必要做一个小手术，以减轻正中神经受到的压力。
奖励"棒棒糖"徽章1枚 “连续5次精彩解答” ——杨咩咩
另外还有一些自然疗法 宝妈可以一试喔,不过我现在已经不管它了,晚上和早上起床时尽量不要惹到手腕就OK啦.
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缓解腕管综合征的建议
　　问问医生哪里可以买到一种晚上戴的护手夹板，防止你的手在睡觉时蜷曲起来。一项研究比较了有腕管综合征女性的症状，发现带上夹板能改善大多数人的症状。
　　喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子，据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗，应该擦干净。用叶子把你的手腕包住，等叶子变湿后，再换上新鲜的叶子，直到你感觉好转。
　　给你介绍一种简单的&扭腕&方法，就是用一只手紧握另一只手的手腕，打着圈按摩。这样做可能有助于减轻充血症状，促进体液流动。别做那些让你疼痛的动作，慢慢伸展你的手和胳膊。晚上睡觉时，尽量让你的双手垂在床边。
　　有些准妈妈发现把手放进冰冷的水里或把冰袋放在手腕疼痛的地方上也有用，但是这种办法并非对每个人都有效。慢慢活动手指和手腕有助于让多余体液流回到你的循环系统中，此外，尽可能多地把手举起来也会有好处。
　　香薰疗法所用的精华油，如丝柏精油和洋甘菊油都可以用来敷在手腕上。也可以在温水或冷水（按照你的喜好而定）中加两滴精华油，把一块布在水里浸湿后，缠绕在你的手腕上。虽然有些书认为杜松子油很适合过度肿胀的情况，但是在怀孕期间应该避免使用。
　　按规律间隔按压手腕内侧的穴位。怎么找到具体位置呢？在你的手腕内侧，从手与手腕之间的连接处向上量三指宽，慢慢找到一个稍稍凹陷的地方，然后按压，这个位置大约是手表扣所在的地方。当你按压时，这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次，每次10秒钟，然后再换另一只手腕。
　　从你的手和手腕开始轻柔地按摩，接着向上一直到腋窝，然后再到肩膀、脖子和上背部，这种方法也会对你有帮助。
　　试试下面这个足部反射疗法：想象从你的两脚第四和第五两个脚趾缝间朝你延出一条线。沿着这条线大约2厘米到脚面处，你会发现某个点按压后觉得很疼（胀痛或刺痛）。找到这个点后，用拇指用力按压，持续按压，直到疼痛扩散。重复做大约四五次，直到你按压的那个点不那么疼为止。这种方法也许可以暂时性缓解手腕的疼痛，是一个有效的半夜&急救&法。
受风了吧，用艾草+红花泡水 热敷，睡觉之前热敷完用布绑上。
缝个袋子装粗盐，加热，热敷，坚持几天。不要用膏药，都含有麝香的。
孕晚期的正常现象,我已经疼了很久了
正常现象，我右手有两个手指麻很久了，手也用不上力
我从来没有这些疼痛啊。手和腿，还有脚也没有肿。不知道为什么？大家怀孕有的病痛我这全没有啊。
孕晚期多少都会这样，我孕晚期的时候腿和脚虽然没肿，但手总是肿的。尤其是早上刚醒的时候，手指胀的非常的难受，弯的弯不了。
正常，孩子压倒神经了，我那时候虎口疼，左手手指头有三个是麻木的，生完几天才好
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沪B2- 沪ICP备号左手腕疼怎么办_百度经验
&&&&&&保健养生左手腕疼怎么办
百度经验:jingyan.baidu.com在打球、俯卧撑等一些常见运动中，常常需要手腕的灵活配合。但如果用力不当，手腕就会受伤，轻则红肿疼痛，重则拉伤韧带或骨折。对于一般的轻度拉伤用冷敷或热敷都可以，对于较为严重的如腱鞘炎病症最好选择中医方法治疗。手腕疼怎么办1、消炎止痛服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。2、药酒敷搽患处用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。3、冰敷冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。4、旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。5、握拳练习轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。6、营养素维生素b6用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。7、危险讯号手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆，当你运动手腕时，若有劈啪声，得小心，这不是腱鞘炎的征兆，而可能是关节炎的症状。应让医生检查。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验000013热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2420次分享第2期吃出白富美1695次分享第2期冬季养生小常识1496次分享第8期减肥瘦身方法3107次分享◆请扫描分享到朋友圈手腕——经常旋转可以减压
手腕——经常旋转可以减压&&& 针对手指关节疼痛，我给大家一个小建议，使用鼠标一个小时的时候，来做—个休息动作。点鼠标的时候，我们的手指是上下动的，单一、重复地调动食指和中指，无论怎么动，手指都是弯曲的。这种情况下最好的一种调整方法是做反方向运动，让食指或中指、甚至五个手指一起做背曲动作，往手掌背的方向翘、伸。一开始是慢慢地、轻轻地，然后伸展到最大限度，就像手指在伸懒腰，让窝太久的气血得到释放、流通，促进了新陈代谢。&&& 如果是手指活动不灵活，就要运动手腕了，旋转手腕是个简单实用的小方法。手指不灵活，主要是因为腕横纹韧带里边的神经血管受到了挤压，我们做旋转手腕动作的时候，实际上是在减轻横韧带里这些神经和血管受到的压力。压力一旦减轻，整个手掌就舒服了!就像我们的腰带，放松一些，这肚子就勒得没那么紧了。同样的道理，为什么男士下班之后第一个动作就是把领带解开，第二个动作把衬衫袖口的钮扣解开，也是为了要放松和缓解脖子和手腕的一个压力。原理实际上是一样的。
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