请问，可以看我火鼓塞运动动吗？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-11 19:05 标签： 塞着跳蛋运动
还在用短靴配大衣？现在大衣+运动鞋=2018最火混搭套路
磨脚的高跟鞋可以收起来了！ 现在大衣+运动鞋更时髦！！
大多数人的印象中，用靴子配大衣可谓是冬季的惯用搭配。不过随着时尚圈这两年刮起了“运动风”，如今运动鞋才是人家大衣的最佳CP。
不知道你们有没有发现气质偏成熟的大衣在运动鞋的加持下，可以打造出最完美的混搭气质，不仅时髦指数更上一层楼，也会让我们更加舒适自在，难怪明星潮人们全都迫不及待脱下磨脚的高跟鞋，纷纷为它打call！
作为中国超模一姐的刘雯，除了令人艳羡的好身材，衣品也是不凡，她的私服中运动鞋出现的次数可是不少哦！
糖糖是长大衣+运动鞋的狂热粉，不管是拼色款还是格纹款大衣，和运动鞋搭配都贼拉风~
还有很多明星icon们穿大衣时纷纷都换上运动鞋啦~，比如我们的带货女王大幂幂，Baby、倪妮，刘诗诗，陈乔恩，关晓彤等，可以说这一搭配也是得到了时尚圈的认证了
下面我们就一起来看看大衣+运动鞋到底有些什么搭配吧！
大衣+小白鞋
小白鞋一直都是不会淘汰的单品，同时相信也是菇凉们衣橱里最多的单品了吧，
尽管很多人都说小白鞋早已成为烂大街的爆款，但你不得不承认它就是好搭实穿，任何风格、任何颜色的大衣有了它，都能立刻变得fashion起来。所以就算是撞鞋有怎样，能时髦起来就OK啦
但是菇凉们一定要记得小编跟你们强调了很多次的提高腰线！！！内搭一定要塞塞塞，腰线提高，腿部比例拉长了，自然搭配平底运动鞋也完全可以很高挑。
要是你觉得纯白款容易撞鞋，也可以选择带有logo或小花边的款式，这样不就不会再撞鞋了，而且还可以彰显你的独特品味。
大衣+小黑鞋
觉得小白鞋太淑女的菇凉就可以来一双小黑鞋，要知道小黑鞋也是不逊色于小白鞋的经典万能单品，更主要的就是它还耐脏，对于懒妹纸来说这可是一大福利哦！
小黑鞋更适合酷酷的女孩，潇洒帅气，酷炫有型。
而且你可以拿着双小黑鞋来平衡视觉冲击感，沉稳范儿秒出~就不会显得颜色太过艳丽
大衣+彩色运动鞋
彩色的运动鞋比较吸睛，有时甚至可以作为全身的重要点缀，能让你的素色大衣立刻变得不平凡，养眼得体不夸张。
一般来说大面积的艳丽颜色驾驭难度系数高，但是小面积的艳丽颜色却绝对是人人皆可驾驭的拗造型利器，让你的素色大衣搭配立刻变得不平凡，吸睛养眼得刚刚好。
最后小编提醒菇凉们一句一般在膝盖左右的大衣衣长来配平底鞋是最合适的，因为露出的腿部线条更多，也会从视觉上让你更显高。当然要是你够高，也是都可以的
看完是不是打算投入运动鞋配大衣的怀抱了呢？是不是也想这么搭配起来呢？
“花”毛衣｜
一条百搭小黑裤，就能搞定所有时髦搭配！
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去过加入行程
庞越全部运动户外中排第2名
前10位点评有双倍穷币奖励哦~
火山上较冷，夜晚的温度非常低，因此提前准备衣物非常有必要，同时火山上不可避免会有硫磺味，准备口罩也是一件非常重要的事情。在登顶过程中，如果体力不支，可以考虑租用一名马夫。登顶之后，为了安全起见，不要离火山口太近，因为它随时都有可能发生小型喷发。3天的攀登过程是对身体机能的极大考验，同时在装备方面也要准备充足。帐篷、登山杖、防风衣、耐用的登山鞋以及简单的炊具是必不可少的。建议旅行者在拉努帕尼村雇佣背夫，他们可以帮你背负15公斤左右的行李，并且在登顶过程中作为你的向导。每名背夫每天的费用约为200000卢比。
去过这里的穷游er还喜欢去点评问答
我关注的人(0)点评不少于30字，不超过2000字0 / 30 ~ 2000出境游尽在穷游App千万旅行者的选择INS超火运动腰包，手机钥匙全能塞，健身的漂亮小姐姐必备
一到夏天，后台要求多发减肥菜的呼声就越来越高了，我知道，你们想着一边少吃点，一边瘦下来，对不对？八过，道理我们都懂啦，再多的减肥餐，再好用的排毒保健品，也比不上我们自己踏踏实实的健身哦。运动才是广大胖友最可靠的出路咩。
比如说我，最近迷上了夜跑，找一个喜欢的林荫小道，跑上30-40分钟，出一身的汗，顿时神清气爽。
今天就给像我一样健身的小美女们推荐一个出门健身时必不可少的装备：放手机和钥匙的隐形腰包。
为了找到这个好看的腰包，我可是费了好大周折。毕竟某宝风的好多包都是那样的，这不符合我小仙女的人设呀，带着这种包我还怎么撩好看的小哥哥呀
我之前在ins上看到的欧美的健身达人和时尚博主在用的健身腰包都是下面这样的，这样的画风才对嘛！只有这样的颜值，才能对得起我们完美的身材和精心搭配的造型呀！
这个火遍INS的健身包叫 Running Belt ，翻译过来应该叫跑步腰带。之所以叫腰带，是因为它是长得像腰带的一个腰包（哈哈，有点绕），是个一整圈都可以塞东西的包包。我用了两个月，就是下面这样的
这个小东西看起来窄窄的、薄薄的，团起来一只手就可以包住，不过它装起来东西可是毫不含糊。我最大号的手机 Iphone 7 Plus 是5.5寸屏的，可以轻松放进去。
它是个一整圈的包包，像条长管子一样，除了能放得下手机，还能同时放进去纸巾、钥匙、现金、证件、耳机和能量棒……（话说，谁出门跑个步会带这么多东西？负重训练吗？
）总之，很能装，就对了。
包包的左右两边各有两个开口，你可以从任意两边拿。无聊的办公室同事为了证实手机放进去不会甩出来，还特意没完没了的晃了半天，然后果然不会甩出来呀
（我怀疑他抖音看多了，难道这能火？）
另外就是还要跟你说下它的松紧问题，我一开始还担心，会不会跑着跑着松了，从屁股上掉下去，那不得老尴尬啦？不过后来收到之后我发现还真不会，弹力非常好，可以很好的贴在腰上。
这个包跟我们平时穿的慢跑裤、瑜伽裤的腰带部位是类似的感觉，尺码只要根据平时穿裤子的尺码选就不会出错啦。
另外给你看下这个连接部分，是个带锁死功能的拉索，拉上后按下拉锁头，怎么拉扯，就都不会开啦。它不会在摩擦震动中松开，只有用手专门拉开才可以。随便你怎么折腾都行。
另外还有个很重要的事情，就是包包的材质了，因为运动时候出汗多，如果腰包不透气，会是件很难受的事情。这款包包用的是92%高科技氨纶和8%杜邦莱卡面料，清凉柔软，穿着超透气，完全不会觉得闷热。
某宝上也有类似的款式，但是我看过了，大多数材料是绵纶的，不像这款这么讲究，毕竟一分钱一分货。而且这种面料不会起球、不会变形，用上10年都妥妥哒！
有了这个隐形腰包，就可以像我这样潇洒出门啦，把钥匙、面巾纸、手机统统放进腰包里面，然后就可以挥舞起你的双手啦
去跑步、去骑车、去散步，可以一边听着音乐一边锻炼，连遛小娃、遛狗狗都更自在了。
如果你家里有个爱跳广场舞的妈咪，我强烈建议你给她也来一个，钥匙手机啥的往里一塞，保证她会变成广场上最潮的那个麻麻。
这款隐形健身腰包，有四个尺码可以选择，面料弹性很高，你可以参考自己的腰围，对照下面的表选一下。
隐形健身腰包有四种颜色可以挑，有很骚气的浪漫粉和荧光绿，也有酷酷的纯黑，还有非常闷骚的黑色镶荧光绿边边的，你随意。腰包脏了洗也容易，丢到洗衣机里就可以啦
说实话，没有人会羡慕你有3000块钱，但是却会有人羡慕你花3000块钱去健身房换来的玲珑身材。所以呀，那些跟我嚷嚷着要减肥菜谱的妹子们，赶紧拍拍屁股起身，咱们练起来吧
出门前记得带上这个隐形腰包哦，不过才几十块钱，就能让你比别的妹子看起来更潮呢，朋友圈的自拍也看起来更像那么回事呀……
而且，如果你还没有练出下面的A4腰，我建议你也带上，还可以遮遮腰上多余的肥肉呢，别问我怎么知道的，要脸
Pure Flame 隐形健身腰包
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特价?79 原价?99
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运动可以降肝火吗?
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来自知道合伙人认证行家
科学技术类行家
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全国大学生英语竞赛一等奖获得者；
　　运动可以降肝火。　　要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。但是在平时也可以用一些养生珍品来调理身体的健康。　　为避免升肝火，专家提醒，晚上最好不要从事太多需要耗脑力的事情，如在睡前一个小时左右尽量少进行脑力劳动。另外，饮食上要忌食辛辣刺激性食物，如辣椒﹑姜﹑胡椒﹑咖喱﹑咖啡﹑茶叶﹑烟﹑酒等。　　把升上来的肝火“喝”下去　　专家介绍，无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品：　　菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。　　鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。　　玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
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我是一名健身教练，给你说下去肝火的方法，少吃肉~~多吃蔬菜~~去火最快的方法是运动。。同时喝点菊花茶~~降的你连火星子都没了。。。什么叫火连他妈中医都不知道~~~我告诉你实际上中毒了~~~你身体中毒了~~排毒最快的方法是运动 多出汗 ，对降肝火有好处 最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以找本教练解答
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liehuo_109
liehuo_109
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山东大哥走者
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是的，尤其是负氧离子高的登山运动、慢跑运动等
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看什么运动，比如太极拳就可以，其他的力量型的运动就不能降肝火。
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