感觉自己有强迫症的人悟性极高，哪怕是出租屋，对环境也有一定要求，有环境好点的出租屋吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-14 00:48 标签： 强迫症自测表
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对于有洁癖强迫症患者来说,出租屋的洗手间有什么办法改造吗?
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同为洁癖。a、84消毒液一遍遍地擦洗。b、换个马桶圈（便宜也干净），洗手池。c、刷防水漆之类的，把柜子台面墙体都刷了。
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违法信息举报邮箱：强迫症的真相丨你认为是自己在强迫自己吗？错了！认清本质才能好
我在网上发表文章以来，一直以抑郁症命名，是因为心理疾病当中，抑郁症最多也最危险。
另外一个原因是，我当时自己患重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维、恐惧症，因为总看一些抑郁症相关的东西，所以感觉自己抑郁症更多一些。实际上到了重度阶段，我去看什么心理疾病，感觉自己都有，去测了抑郁症和焦虑症量表，全部是重度。其他没测，估计也差不多。
我在《抑郁症自我疗愈后痛彻总结：如何界定、预防、治疗心理疾病！》这篇文章中讲过了，因为现在西医定义的心理疾病，从症状描述上，大量的重叠交叉，混乱不堪。
一个人得了心理疾病，实际上是很难判断自己得的到底是什么症的，可能去看抑郁症也有点像，强迫症也有点像，亦或是焦虑症、恐惧症......傻傻分不清楚。不但患者本人分不清楚，就连定义了这些病名的西医也难以分别清楚。
比如我这里有个上高中的女孩，她母亲带孩子去了几家医院看病，有说是抑郁症的、焦虑症的、躁郁症的、双向情感障碍的、还有说是精神分裂症的。
精神病科的医生学了同样的理论，却说法不一，自相矛盾，把人彻底搞糊涂了，不知道谁说的才是对的。
要我说，都没说对。因为心理疾病不像身体疾病可以观察到实体，心理疾病完全是看不见摸不着的东西。只有患者本人心理清楚，其他任何人，任何高科技仪器也无从知晓。
这个时候病症的判断，实际上很大一部分是由病人自己的主观判断决定的。一个相信自己是抑郁症，那他不断的去关注抑郁症的症状，不断的在内心肯定和强化，那就是抑郁症了。
实际上许多人都是多症混杂，几乎很少人是单一种所谓的心理疾病，我写这个病名，只不过是为了描述方便，不用这个名词，大家就不知道我说的是什么了。
本质上，思想层面上都是因为一些原因，导致思想走入了死胡同里，出不来了。从能量状态层面上讲都是长期处在负能量下，无法提升或转化。这些概念在我前面的文章里都有非常详细的解释，在这就不再赘述了。
强迫症的真相
外人不可能体会到强迫症人的思维到底是什么情况。而强迫症的人自己，身在其中实际上只能知道表面现象，不无法知道强迫症到底是怎么回事。
就拿我来说，我当时最严重的那断时间，就是控制不住的要想自杀的画面，梦想着从高层上飞下来时感觉，期待这样摆脱痛苦。我直到都彻底好了以后，还以为那就是我当时的真实想法。
后来我好了以后专门帮助心理问题的人，接触到的第一个案例就是重度强迫症，结果当时的患者的前后的表现，让我突然意识到这个严重的问题。
这个严重的问题就是：强迫症不是自己在强迫自己，而是负面能量直接影响思维，强迫患者，去想去做一些错误的或者毫无意义的事。
这个案例前因后果和患者好以后自己写的整个治愈过程都写在了《晓涵的经历：一年重度强迫症、抑郁症、焦虑症，一个星期治好啦！》这篇文章内。
强迫症如何能治好？
治疗强迫症可以说是所有心理问题中最难的，因为患者已经无法控制自己的思维，这个时候外人想让她好，她的负能量思维会被迫她反抗，而除了自己意外的任何人都是外人，那些负能量却是自己的想法，实际上就是自己。
这个是非常难以解决的问题，难度仅此于精神分裂症，并且，强迫症发展下去，很有可能完全失去了对意识的主控权，走向精神分裂症。
治疗强迫症，说简单其实又是最简单的，因为强迫症不像抑郁症那样，完全失去了对生活的兴趣，那种绝望导致了能量极低，没有去努力改变的动力。
强迫症只需要做到一个字就能好，那就是“信”！
有些人乍一看都觉得自己能做到，实际上没有想象的那么简单，也不是一般意义上的信任。要克服负能量阻力下的强迫思维，对疗愈师的信任要超过对自己的信任才能做到。
只要能做到这一点，那接下来的事情就变的极其简单了，从超心理学——量子力学+能量状态理论应用的这50天的几十例案例来看，强迫症好的速度是最快的。
无论是什么心理问题，身在其中可能都会认为自己的情况最特殊、最难以解决。用被障碍了的负面思维去想解决的办法，是不可能想出来的。
解决之道，就是信任一个你认为能信的过的心理疗愈师，告诉你对于所有事正确的思想观念和思维模式，提升能量状态，就能彻底解决一切心理问题。
希望所有强迫症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症和一切心理精神问题困苦中的朋友都能早日摆脱困苦，获得健康、快乐、幸福！
如果对我的理论有任何疑问，请参看我的往期文章，更多关于如何获得健康、快乐的内容，请点右上角关注。
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现在由于工作和生活等原因导致了我们的精神压力越来越大，如果这个时候不能很好的缓解自身的心理，那么很可能会出现例如强迫症等心理疾病。以下几种常见的强迫症你有吗：
1、晚睡强迫 有些患者明明很困了，躺下就能睡着，又没有什么事情可做，可他们就是硬撑着不睡觉，这都是压力过大造成的，也是烦恼无法排解的表现。
2、迟到强迫 俄罗斯有24%的人上班经常迟到，这些人当中就有很多强迫检查锁门的人。这类人往往做事特别有规律，喜欢按部就班，规律一旦被打破了就无法容忍。3、信息强迫 这类人总觉得自己的手机在响，几分钟就查收一次邮件等，在当今竞争环境激烈的情况下，收集更多的信息和最新资讯让自己在职场上更顺畅的人越来越多。这些人对自己的要求也比其他人高。4、强迫购物 有强迫购物行为的人大多有占有心态，也有的人是通过购买行为来缓解自己的压力。 5、囤积强迫 有一些老年人衣着很整洁，但就是喜欢收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整个房间都是。症状轻一点的囤积，类似我们常说的“恋旧”行为。如果囤积一点经常价值也没有的物品，就是囤积强迫症了。6、揭皮或拔毛强迫
有些人常常不由自主地拔眉毛、头发，或下意识地抠皮肤上的疤痕，也是一种强迫行为，这些行为也与压力过大有关。
强迫症作为我们生活中比较常见的心理疾病，属于焦虑障碍的一种，如果不能很好的控制，很可能会对自己乃至他人造成伤害，那么我们有什么比较好的方法来缓解呢？
首先要增强心理素质。强迫症多发于那些心理素质较差的个体。所以我们要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。还要注意内在和外在的减压。患者朋友必须学会与人交流，告诉他们自己的紧张和压力，把自己的痛苦发泄出来，或者可以通过写日记、写博客等方式抒发和宣泄，亦可选择在空旷的地方呼喊或痛哭的方式。这样会减少自己的恐惧，缓解压力，这种解压方法对患者来说是非常有效的。
“森田疗法”也是最有效的强迫症自我疗法。首先“顺其自然”，让症状自然发生，不对抗。如强迫洗手，那就由自己去洗。这种“内在不纠结”的状态会减轻自我冲突。然后“为所当为”，带着症状生活。比如很想洗手，但洗完该做的工作还要做。慢慢地症状会减轻，甚至消除。
另外，呼噜宝微电流刺激仪采用经颅微电流刺激疗法，通过特殊设计的波形和频率的微电流刺激大脑边缘系统，通过调节放松状态下α波脑电波，促进分泌镇静作用的内啡肽，有效抑制紧张不安、焦虑的情绪，能够是患者达到达到平静、放松的舒适状态，强迫焦虑的患者朋友不妨试试非药物带来的全新体验。
（注：以上文章转载于呼噜网）
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