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&&&&&正文颈椎酸痛难耐，三个小妙招，让脖子不在僵硬！ 08:12
哈喽,大家好。研究发现，人的颈椎若过度向前倾一寸，其承受力就会增加一倍。长期过度地向前倾斜会出现颈部疼痛的症状，甚至会导致颈椎病。今天就来教大家解救你的颈椎。一、慢跑。慢跑是一个全身协调运动，不仅对心肺功能好，对全身的脊柱功能也是不错的。通过慢跑，把肌肉和全身的协调性锻炼好，也就不容易出现颈椎腰椎等问题。二、热敷。睡前用热毛巾敷在后颈及肩背部，温度不够时再重新加热，热敷30分钟左右，此方法能够改善颈背部的血液循环，缓解肌肉酸痛，注意温度不要太高，以免烫伤。三、选择合适的枕头。枕头的主要作用是维持人体颈椎正常的生理曲线，保证睡眠时颈椎的生理弧度不变，枕头的高低、软硬都和颈椎的健康密切关系，成人枕头的高度在八到十五厘米，仰卧时一拳高，侧卧时一拳半高，宽度不应该超过肩宽，软硬适中，能有效地承托颈椎，释放肩颈肌肉的压力，让颈椎气血得到通畅。
来源：51养生网
来源：凤凰网
来源：大众养生网
来源：大众卫生报
来源：家庭医生在线网
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来源：康复直通车
来源：中医随感
来源：黄医师养生
来源：健康与养生
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来源：保健时报
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来源：健康与养生
来源：中医养生
来源：北京小汤山康复医院
来源：羽毛球迷
来源：颈椎病学堂
来源：骨科王健医生
来源：网易跑步
来源：中医杨润颈椎两边的肌肉僵硬，一按疼，整个脖子是木的，一动咯...
颈椎两边的肌肉僵硬，一按疼，整个脖子是木...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：颈椎两边的肌肉僵硬，一按疼，整个脖子是木的，一动咯吱咯吱响，弄得脑袋都疼曾经治疗情况和效果：颈椎一直不好，贴过熬药想得到怎样的帮助：怎么办？吃什么药或贴什么膏药
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：53285
问题分析：一般来说，是有颈椎病的情况下，往往是可以引起此种症状的。往往是有神经和血管压迫的。意见建议：建议此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如颈复康的治疗一下的。另外是可以配合按摩、止痛药物的治疗一下的。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：考虑颈椎病引起的、建议看看骨外科医生体检、必要时需要CT辅助检查确诊、
这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗、另外需要针灸按摩物理疗法理疗、另外不能吃辛辣刺激性食物、
问生气脑袋木心慌怎么办
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：124438
病情分析：因为生气的时候会导致交感神经的兴奋性增加，所以就导致脑袋不舒服，导致心悸的发生，一般不需要吃药意见建议：关键您要注意调理好您的心态，如果心态放松以后，您的病情会缓解的，必要时适当使用一些灯盏花素生脉胶囊调理
问脑袋迷糊木吃什么药、
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
意见建议：您好，您的症状是脑动脉硬化、脑供血不足所致，建议积极药物治疗，防止脑血管事件。
1、建议口服尼莫地平、西比灵扩张脑血管、改善脑供血治疗
2、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。
问左脑袋麻,脖子酸，吃什么药好？最近一直觉得左边的脑袋...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，意见建议：血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中药外贴法可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用。
问后脑袋涨,后脑袋一摸就疼,脑袋胡思乱想,脖子木感觉不过...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
问脑袋疼吃什么药
职称：医师
专长：呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
&&已帮助用户：18237
问题分析：头疼的原因有很多如感冒、发烧高血压、颈椎病、脑血管疾病、头颅疾病等都可以导致。意见建议：建议最好到医院做相关检查如血压血脂测量，血常规、头颅ct 脑血管彩超等了解具体病情，才能得到有效治疗，如果单单服用止疼的药物容易掩盖疾病。
问早晨起床迷糊，脑袋涨，脖子硬
职称：主治医师
专长：湿气重,风湿热,奔豚气,针灸,针刺,艾灸,穴位
&&已帮助用户：679
问题分析：你现在的症状是颈椎病引起的，虽然你有脑梗，但目前的这个症状是颈椎的事，所以应该去医院看看去拍个片子，及时治疗。意见建议：你可以选择针灸治疗，也可以服用颈复康，但你一定不要用电脑时间过长，枕头也不能太高。
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女人正常绝经年龄在55岁左右，过早绝经带来的后果就是身体进入
激素六项检测是女性常规的生殖系统常规检查，多囊卵巢、绝经期等
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我颈椎处那两条经络非常痛，而且脖子十分僵硬，那两条经络一直沿
年龄：20岁
病情描述：
我颈椎处那两条经络非常痛，而且脖子十分僵硬，那两条经络一直沿着颈椎部到脚后跟处，这两条经络经过的地方都非常不舒服
想得到什么帮助：
我的身体是怎么状况这种病中医需要怎么样治疗
肛肠外科 已帮助用户：8702&&&&&&&&评价：0
问题分析：您好，根据您的情况考虑的话，主要是由于颈椎病变，或者是由于颈部肌肉劳损引起的情况
意见建议：平时要注意颈部的功能锻炼可以做一下颈部按摩或者是针灸调理，必要时也可以做一下拔罐
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对该回答的感言：
谢谢您的回答！
*评论内容：
内容不少于20字现在后仰痛得很厉害，后仰的时候感觉后背的腰骨都像有点疼痛，是不是得了颈椎病的前兆，感觉脖子很僵硬，走
来自于：广东|
提问时间： 22:19:41|
基本信息：
病情描述：
现在后仰痛得很厉害，后仰的时候感觉后背的腰骨都像有点疼痛，是不是得了颈椎病的前兆，感觉脖子很僵硬，走起路来都有点疼痛的
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11925收到了：
你好，你可能是有可能是颈椎病的，所以不安长时间的伏案学习，玩电脑，手机等活动。保护颈椎。
颈椎病难不难治疗，要怎么样治疗，这样的疼痛真的好难受，求解，谢谢
不 好治疗的，需要应用手法和药物，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1046收到了：
如果没有上肢和下肢的神经症状，一般是不会诊断颈椎病或者是腰椎间盘突出症的，都是肌肉的问题，可以通过休息和放松肌肉缓解
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12249收到了：
病情分析：
结合患者的症状，多考虑是颈椎病引起的可能性大，伴有头晕、头胀、颈肩部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，上肢放电样串通、麻木、酸困、憋胀疼痛，冰冷等症状，可能与您长时间看电视、玩电脑等有一定的关系。
指导意见：
建议您通过颈椎CT等检查，查明原因，如是颈椎病，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑微创手术治疗，避风寒，希望对您有帮助。
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TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信　　一般来讲，人们在长时间学习工作、颈部遭受急性外伤后容易出现颈椎僵硬和酸痛的症状，另外，颈椎僵硬酸痛也是颈椎病的常见症状表现，如果患者不及时进行有效地治疗不但会造成症状的加重，还可能会引发多种并发症。
　　脖子僵硬酸痛是怎么回事?严重吗?
　　出现颈部的僵硬酸痛症状后，如果经过一段时间的休息，症状并不能缓解，就要及时到医院进行检查。因为颈椎出现病变很容易压迫到周围的神经，出现各种各样的症状。其中根据压迫到的部位不同，患者表现出来的症状有所差异，其中主要分为脊髓型、神经根型、交感神经型、椎动脉型。
　　颈椎僵硬酸痛症状经常会出现在颈椎病的早期阶段，如果忽视症状不及时进行有效地治疗不但会造成症状本身的加重，还容易引发其他多种并发症，对患者造成的危害会更为严重。
　　由颈椎病导致的颈部僵硬酸痛，任其发展危害很大：
　　(1)神经根型：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
　　(2)脊髓型：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病，向下肢发展;有的以下肢开始发病，向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。
　　(3)椎动脉型：由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。
　　(4)交感神经型：颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。
　　颈椎病引起脖子僵硬酸痛怎么办?
　　单纯性脖子僵硬、酸痛，而无其他明显不良反应者，多属于颈椎病初期患者。由于颈椎病变不是十分严重，可以考虑采用系统化保守治疗方案。
　　中医还认为，对颈椎病的治疗不仅要着眼于颈、肩、背、臂等身体局部，还要有机地联系经络、脏腑、气血等，进行整体的辨证施治，并将脾、肝、肾等内脏的功能和肌肉、筋骨、关节功能有机结合，注重二者之间的互相影响、相互促进的作用，故而中医将颈椎病分为风寒湿痹、气血虚弱、肝肾不足、经络受阻、痰湿困阻及外伤等不同类型。
　　对于颈椎病的治疗，不能只关注局部，还得全身治疗;并且在治疗、康复的同时要加强预防。因此，局部治疗的同时还应进行全身的同步治疗。与单纯的“头痛医头脚痛医脚”相比，效果显而易见。
　　【名老中医指导】任德广，副主任医师，从事中医骨科临床工作30余年，师承国医大师颜正华，著名骨伤科专家。毕业于南京中医药大学，曾为复旦大学医学院附属医院特聘专家，兼任中华医学会骨科学会委员，是中西医结合治疗骨病的提倡与领导者。凭借其丰厚的中医理论知识，先进的西医治疗理念及对于医疗器械的巧妙应用，在骨科的中西医结合治疗领域，取得了卓越的成绩。
文章来源 :
北京德胜门中医院
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