“太极大师”陈自强与“金刚虎”王岩2017欧洲行传拳实录
　　2017年3月，“太极拳发源地”陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人、陈家沟太极拳学校总教练、陈家沟太极拳协会秘书长、国际太极拳冠军、CCTV“武林大会”总冠军陈自强大师，与弟子陈家沟太极拳学校主教练、国际太极拳冠军、陈家沟“太极九虎”之“金刚虎”王岩开启“陈氏太极2017欧洲行”，日前结束在意大利、德国的太极拳、太极剑、推手实战教学，已转站西班牙。　　太极拳是中华传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。时至今日，太极拳已走出国门在世界各地得到了广泛地开展。此次欧洲行，是陈家沟太极拳学校2017年海外传拳计划的一个重要组成部分。目前，陈家沟陈氏第十九世太极拳“守门人”、国际太极拳大师、陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏太极拳协会会长、世界太极拳联谊会会长，一代宗师陈小星正在美国进行为期两个月的传拳活动。此前，陈家沟陈氏第二十世太极拳正宗传人、陈家沟太极拳学校主教练、国际太极拳冠军、陈家沟“太极九虎”之“霸天虎”陈建强刚刚结束为期一个月的法国太极拳教学活动。还有一批陈氏太极拳正宗传人，在俄罗斯、欧美等地开展传拳教学活动，深受各地海外学员及弟子的欢迎。&太极拳推手实战 德国弟子服了陈氏太极拳新架一路 “冠军大师”陈自强德国传拳实录&“太极九虎”之“金刚虎”王岩2017德国传拳陈氏太极拳老架一、二路&& & & & &&　　太极属于全人类！祝愿越来越多的人士加入到习练太极的行列中，体会太极给自身带来的正能量变化！【“冠军大师”陈自强个人简介】　　陈自强，1977年出生于“太极拳发源地”陈家沟陈氏太极拳世家，陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人，陈家沟太极拳学校总教练、陈家沟太极拳协会秘书长、国际太极拳冠军、CCTV“武林大会”总冠军。　　陈自强自幼随父亲陈家沟陈氏第十九世太极拳“守门人”陈小星大师习练家传拳械，并得到二伯父陈家沟陈氏第十九世太极拳“掌门人”陈小旺大师的悉心指教，加之聪颖刻苦，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械，对太极推手及太极散手也颇为谙熟，动作弹抖靠发，刚劲冷脆，功夫极具威力，不愧为将门虎子。　　其长期任教于陈家沟太极拳学校，并多年在海外和国内各地传拳授艺。自1998年在陈家沟太极拳学校任教至今，多次率领陈家沟与陈家沟太极拳学校两支代表队参加全国各大省市地区比赛，均取得了优异成绩，硕果累累。多次接待前来陈家沟参观、学习的国内外的武术爱好者，进行切磋交流，被多家电台、报纸等媒体采访报道。其待人真诚，为人直爽，因人而异的教学方法受到了大家的一致称赞，为陈氏太极拳的传承发展作出了卓越贡献。【“金刚虎”王岩个人简介】　　王岩，男，1990年出生，“太极拳发源地”河南温县人。国家一级拳师、国家一级教练，国家一级裁判，国家武术六段，国家六段指导员考评员，陈家沟“太极九虎”之“金刚虎”。现担任陈家沟太极拳学校主教练。　　2003年开始在陈家沟太极拳学校学习，后拜在陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人陈自强大师门下，在师父的言传身教下，逐渐领会并掌握了太极拳拳械及理论知识。多次参加国内外各类武术大赛，获奖无数。曾受邀到全国各地教授太极拳，其严谨、诚恳、热情的教学风格受到广大学员的一致好评。积极参加各种社会公益活动和演出，为来访的国内外贵宾表演太极拳功夫，为弘扬和传播太极拳文化做出了积极的贡献。2005年1月，首次参加陈家沟太极拳学校校运会，荣获“男子太极推手40公斤级第一名”。2006年1月，参加陈家沟太极拳学校校运会，荣获“男子太极散手50公斤级”、“陈氏太极传统套路”、“太极单剑”三项全能冠军。2006年6月，参加河南省青少年传统武术锦标赛，荣获“男子对练第一名”。2007年6月，参加河南省青少年传统武术锦标赛，荣获“男子太极长器械枪术冠军”。2008年1月，参加陈家沟太极拳学校校运会，荣获“男子推手60公斤级第一名”。2008年5月，在温县举办的太极拳精英对抗赛中，荣获“男子推手60公斤级冠军”。2008年7月，参加河南省青少年传统武术太极拳锦标赛，荣获“男子推手60公斤级冠军”。2008年10月，参加中国陈家沟太极拳邀请赛，荣获“男子推手60公斤级”、“传统陈氏太极拳”、“枪术”三项全能冠军。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2009年8月，参加河南省青少年传统武术锦标赛，荣获“男子推手60公斤级冠军”、“太极枪术第一名”。2009年8月，参加第五届中国焦作国际太极拳年会，荣获“男子推手60公斤级冠军”、“男子枪术第一名”。2009年10月，参加湖南省首届太极拳锦标赛，荣获“男子推手65公斤级冠军”。2009年12月，被评为“中国太极拳优秀人才”，并入编《中国太极拳优秀人才名录》一书。2009年，在河南电子音像出版社出版发行“太极双人沾枪与大架二路对练”教学光碟。2010年，参加中央电视台CCTV-5“第二届武林大会”，最终晋级陈式太极拳年度八强选手之一。并获得“优秀运动员”称号。2010年5月，参加温县第十六届太极拳剑推手锦标赛，荣获“男子推手60公斤级冠军”。2010年10月，参加中国温县陈家沟太极拳邀请赛，荣获“男子太极推手60公斤级第一名”。2010年11月，参加湖南省第二届太极拳锦标赛，荣获“男子推手65公斤级冠军”，并获得“优秀运动员”称号。2011年1月，在2011年度太极拳竞技比赛中取得优异成绩，荣获温县体育局颁发的“太极功夫竞技贡献奖”称号。2011年3月，获得中央电视台CCTV-5“武林大会门派风云榜”第二季团体冠军，并荣获“最具表现奖”。2011年8月，荣获第六届中国焦作国际太极拳年会“男子推手60KG级冠军”、“传统陈式太极拳”、“太极枪术”一等奖。2011年，由中国外交部组织，代表中国出访意大利，庆祝“中意建交40周年”，并为意大利太极拳爱好者表演与指导交流。2012年8月，首次参加中泰对抗赛，荣获“60kg冠军”。2012年，参加首届中国陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛，荣获“太极散手65-70KG级冠军”和“太极新架”、“太极枪术”一等奖。2013年8月，参加第七届中国焦作国际太极拳年会，荣获“男子推手65kg级冠军”、“太极枪术一等奖”、“传统陈氏太极拳一等奖”。2013年5月，参加全国武术太极拳比赛，荣获“男子推手65KG级冠军”、“枪术一等奖”。2014年1月，与武僧一龙在湖南参加《港九湾&》杯岳阳首届中外拳王邀请赛，代表陈氏太极对战泰拳，荣获“65kg冠军”。2014年3月，代表太极战队参加河南电视台主办的《我是全民英雄》栏目“走进鹰城—平顶山站”，荣获中泰对抗赛“65kg级冠军”。2014年5月，参加焦作广播电视台举办的《太极争霸&》，荣获第四场“太极拳散打争霸赛霸主”的称号。2014年8月，参加第二届中国陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛，荣获“男子中量级第一名”，同时参加中泰对抗赛，荣获“65kg冠军”。&&&&&2016年4月，参加全国TMCC职业联赛，荣获“70kg散手冠军”。2016年8月，荣获中泰对抗赛“70公斤级自由搏击冠军”。2016年9月，出访法国、葡萄牙、波兰、德国四个国家传授陈氏太极拳。&&&&& &&&&2017年大年初一，在“太极拳发源地”陈家沟，被陈家沟陈氏家族理事会、陈家沟村委、陈家沟陈氏太极拳协会授予“陈家沟太极拳陈氏正宗传人”。月，出访德国、西班牙等国传授陈氏太极拳。&
微信扫一扫使用小程序
即将打开""小程序陈家沟太极拳学校总教练陈自强大师太极单剑教学
中央5台陈自强
陈自强双刀教学
陈自强单剑教学
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点想学习太极拳，怎么学？
【西城分馆】
【东城分馆】
【室外培训站】
【长安分馆】
【陈家沟总馆】
官方认证--获奖证书
国资委评价任明明老师是当代太极拳届的佼佼者
北京任明明太极【东城分馆】隆重开业
【新华社】邀请任明明老师开展进修班
2016年第三届陈家沟国际交流大赛满誉而归！
任老师应邀北京中交四公局桥隧分公司授拳
太极拳对人体免疫力强大的作用
青少年习练太极拳的益处
坚持习练太极的惊人效果
太极拳治疗支气管哮喘
颈椎病的太极疗法
COPYRIGHT & 2015 陈家沟太极拳任明明拳馆
服务热线：
/ (微信同号）　联系人： 任老师　
西城分馆：西城区马连道路华睦大厦1114室（地铁7号线湾子站D口出向南500米路西）
东城分馆：朝阳区百子湾后现代城5号楼601室（地铁7号线大郊亭站A口出右手边直走500米）
任明明太极陈家沟总馆：河南省焦作市温县陈家沟村&
西安分馆：西安市长安区滦镇高桥开发区本视频由声明原创。学习太极拳到底有没有捷径，听听陈自强老师怎么说
09:21:37&&&来源:转载&&&作者:&&&浏览:173498次
& & 太极拳风靡全世界，对于中国人的意义已经不言而喻。它已经不仅仅是一种拳术，更是中国传统文化的代表之一。本期盛世太极就请到了多次在太极拳比赛中获得冠军的陈自强老师。
& & 陈自强老师是陈家沟陈氏第二十世嫡宗传人，也是陈家沟太极拳学校的总教练。
作为学校的总教练，几十年的教学生涯让陈自强老师对初学者的习练过程有着自己的理解。陈老师建议初学者不要把太极拳太过神秘化，首先要对太极拳有一个正确的认知和理解。无论抱着怎样的目的去习练，都不能在招式和动作上做出改变。在拳理不变的情况下，允许在招式的要求上放松一点，或者在训练的项目上减少一点。但如果把太极拳改变了，那么再有名的老师也会出现南辕北辙的效果。
有了正确的认识之后，再按部就班地根据正确的思维去习练太极拳，一步一个脚印，在坚持不断的习练中慢慢积攒经验，这样才能够事半功倍。
在习练太极拳的过程中，套路和功法的练习都要有一定的攻防意识。在心理和意识上都要做到：练拳时，无人当有人；交手时，有人当无人。
最后谈及对于太极拳实战的理解，陈自强老师这么说到：实战不是靠你想象出来的，不是纸上谈兵。实战的东西必须是千锤百炼，你真真正正去实践出来的。太极拳的习练，没有一点捷径。
&&&人物简介& & &
陈自强，男，1977年出生于陈家沟，陈家沟陈氏第二十世嫡宗传人，自幼随父亲陈小星习练家传拳械，并得到二伯父陈小旺的悉心指导，加之聪颖刻苦，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳套路，以及各种器械；对太极拳推手、太极散手颇为谙熟，动作弹抖靠发、迅猛冷脆，功夫极具威力。
部分荣誉：
1996年，首次参加&河南省太极拳、剑、推手锦标赛&，荣获&太极推手56公斤级冠军&。随后在、、2002年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中，连续多年蝉联&太极推手56公斤级冠军&。
1998年，荣获&第五届国际太极拳年会&&太极交手擂台赛A组冠军&，并获&擂主&称号。
2001年，再次荣获&全国武术锦标赛&&男子太极推手56公斤级冠军&。
2009年，被县市级非物质文化保护中心评为&太极拳非物质优秀传承人&。同年在&太极拳发源地&陈家沟组织了《太极拳拳王争霸大赛》。
2017年，组织&陈氏太极拳2017年环球传拳活动&。