控制型人格的表现 怎么治疗

杨永心理咨询师工作室二级心理咨询师阜阳市
如何跟有控制型人格的爱人相处?85后咨询3次浏览3466次我老公是典型的控制型人格,请问我该如何和他相处生活?他有很强的控制欲,生活中的许多事情如果我没能按照他的要求来,他就会生气跟我冷战,然后说出很多难听的话。他给我安装了定位软件,全天了解我的行程,我平时除了上班就是回家,生活在简单不过,由于信号或者其他情况,软件可能有时候会产生偏差,他就会质问我去了什么地方,无理取闹,最后非要我发誓赌咒之后才能相信,我知道我应该做个独立的自己,但是面对他的要求我没有办法说不,我怕打破现在的生活,我害怕失去,想想他的好,所以我只有顺从,但有时候面对空穴来风的指责我真的感到很无奈,百口莫辩,他特别会说,每次说到最后都变成我的不对了,有段时间想死的心的都有。我知道他的这种性格不易改变,所以我只想咨询我该如何调整自己的心态,我该如何跟他相处,请老师帮帮我,谢谢!您好,您老公的情况让人想起不要和陌生人说话这部电影,感觉这种控制不是一般人能忍受,从心理学的观点看,您老公恐怕是有人格障碍的。脱离这样的控制也充满了艰难和痛苦,不知您老公有无去看过精神科?此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第2次咨询他没有电影里男主角那么恐怖,他好起来对我还是很好的。他比较悲观,如果我不按照他说的做他就会说我不爱他,又说想放手给我自由类的话。其实我是很爱他的,但他不知道为什么总是怀疑我的爱,昨晚又吵了一架,我什么都不说,因为只要开口了我说什么都是错,我很在意这份感情,因此想找到一个合适的方式相处!嗯,您很在意这份感情,但又觉得这种控制的痛苦,那么您对自己提出的问题有何见解?此次回复获来访者评价:满意,送鲜花第3次咨询我只是想老师给点建议,和这种性格的人相处的技巧,让彼此不在争吵,可以好好的生活!还有就是怎样调整自己的心态推荐您看本书:不要用爱控制我此次回复获来访者评价:未评价本案例最近访客数据加载中...
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【转】什么是控制型人格?它是指控制欲吗?
如何识别危险的控制型人格?(文/ScottA.Bonn,译/夏初临)许多法庭心理学家和犯罪学家习惯混用反社会人格和控制型人格两个概念。前沿学者之间也对这两种状态是否存在明显的区别持不同意见。我认为这两者之间是有明显区别的。美国精神病协会2013年发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)中,把反社会人格和控制型人格都列在了反社会人格障碍的栏目下。这两种精神失调有着很多共同的行为特征,使得它们不易区分。几个关键的共同点如下:对法律和社会习俗的漠视对他人权利的漠视感觉不到悔恨和内疚有展现暴力行为的倾向除了共同点之外,反社会人格和控制型人格也有它们独特的行为特征。反社会人格容易变得焦虑不安。他们有暴力倾向而且喜欢强烈的发泄情绪,包括强烈的愤怒。他们有可能没受正规教育,生活在社会的外围,无法长期拥有一份稳定的工作,也无法长期呆在同一个地方。产生对他们的依赖对反社会人格来说很困难,但并不是全无可能。很多反社会人格者能对特定的人或者群体产生依赖感,尽管他们并不关心整个社会及其规范。在他人严重,反社会人格看起来非常心神不宁。反社会人格实施的犯罪(包括谋杀),倾向于偶然的冲动杀人,而不是预谋已久。另一方面,控制型人格无法与他人形成亲密关系,没有移情能力,尽管他们自身常常有着亲切迷人的性格。控制型人格非常具有控制欲,而且能轻易取得他人的信任。他们学习模仿感情表达以在毫无戒心的他人面前表现得正常,虽然他们自己并不能真正感受到它。控制型人格通常受到了良好的教育,有稳定的工作。其中有些人甚至由于太擅长操纵和模仿,他们也有家庭和其他长期人际关系,而周围没有人察觉到他们的真面目。当实施犯罪时,控制型人格选手会事先认真筹划每一个细节而且通常有备用方案以应对突发状况。不像其他的精神障碍者的罪犯,他们通常残酷,冷静又谨慎。控制型人格和反社会人格的成因不同。通常认为控制型人格是天生的(基因决定的),而反社会人格是后天的(环境决定的)。控制型人格与一项造成大脑负责冲动控制和情感区域发育不全的生理缺陷有关。反社会人格,则更可能是童年心理创伤和生理或者心理虐待的结果。因为反社会人格更像是习得的而不是固有的,反社会人格在特定的环境下,对特定的人,是有移情能力的。控制型人格是所有反社会人格障碍中最危险的一种,因为控制型人格的行为和感情是分离的,不管这些行为有多恶劣。很多案底众多,臭名昭著的连环杀手,包括最近的泰德·邦迪、约翰·韦恩·盖西和丹尼斯·雷德(“绑,虐,杀”)都是毫无悔意的控制型人格。
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披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处 | 友一推 · 新书
小友说:今天给大家推荐一本书——《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》。书的腰封上有这么一句话:" 总有一些人的存在,让我们的生活比原本该有的样子更加艰难。" 听上去很哀伤,但却是实话。想想前段时间引起热议的 " 家暴 " 话题,还有各种父母逼婚案例。但事实上,人际关系中很多 " 控制 " 是以更隐秘的方式存在,让我们陷入抑郁、内疚、自责等等的情绪困扰。作者乔治 · K · 西蒙博士专注研究 " 控制型人格 " 数十年,从理论到实践,试图帮助更多的人 " 反控制 "。我们一起来听听他是怎么说的。主管声称会支持你的工作,实际上却阻挠你获得成功的一切机会;同事悄悄地破坏你在老板那里获得的青睐;伴侣自称爱护你、关心你,却好像也在控制你;孩子似乎总是知道为了如愿以偿该怎么操控你;……无论操控者是以什么身份出现,他们都会像披着羊皮的狼一样,表面上迷人和蔼,私底下精明无情。他们以狡猾和微妙的方式利用你的弱点,使用聪明的技巧来占你的便宜。他们是那种会不遗余力地争取想要的一切,却又竭尽全力隐藏自己的意图的人。这就是我称其为隐性—攻击型人格的原因。作为一名在私人诊所工作的临床心理学家,我在 20 年前就已经开始关注这一问题了。因为有些病人最初前来求助是因为抑郁、焦虑和缺乏安全感的问题,后来我发现,在某种程度上,他们的问题是因为生活圈里有一个控制型人格者。前来咨询的不仅有被操控的受害者,还有那些操控者本人,因为他们与众不同的满足自身需求的方式和控制他人的方法失效时,也会感到痛苦。这项工作让我对操控行为的普遍影响有了更新的认识,也对它给人际关系带来的情感压力有了更多了解。控制型人格的影响范围似乎是不言而喻的。我们大多数人都至少认识一个操控型的人,几乎每天,我们都能从报纸上读到或从广播中听到有人正设法利用或 " 欺骗 " 他人,直到他们的真实面目被揭穿。电视布道者宣扬爱、诚实和正直,却欺骗妻子、剥削信众;政治家宣誓为人民服务,背地里却中饱私囊;精神 " 大师 " 声称自己是上帝的化身,却做出了性侵儿童、恐吓质疑者的事。这个世界,是一个满是操控者的世界。虽然 " 披着羊皮的狼 " 这样的夸张标题吸引了大众的注意力,激起了人们的好奇心,我们开始关注是什么让这些人被 " 标注 " 出来,毕竟我们接触的大多数操控者都不是什么传奇人物。相反,他们就和我们工作、合作甚至是生活在一起,他们精明阴险、暗箭伤人、虚伪欺诈、暗中勾结,使我们生活悲惨、痛苦不已。因为真正了解他们很难,有效应对他们更难。当受害者因为情绪困扰寻求帮助时,通常他们并没有深入了解感觉如此糟糕的原因,而只是感觉到困惑、焦虑或沮丧。渐渐地,他们意识到自己疯狂的原因与如何应对生活中的某人有关。他们并不信任控制型的人,但也找不到怀疑的原因。他们也会生气,但最后又会由于某些原因而感到内疚,当面对质也会以防守结束。他们往往会在该坚守自己的时候放弃,会因为在该说 " 不 " 的时候说 " 是 " 而感到沮丧,也会因没有做一些改变现状的事情而感到受挫。总之,操控者是让他们感到困惑、被剥削和被虐待的原因。在接受治疗一段时间后,他们最终意识到,自己不幸的原因在于持续徒劳地试图理解、应对和控制操控者的行为。尽管很多病人都聪明机智,对基本的心理学理论也有一定的了解,但是他们了解和应对控制型行为的方式并没有达到预期效果,有时还会适得其反。不仅如此,我最初采用的那些方法也没能让事情有所改观。刚开始,我博采众长地尝试了不同的治疗方法和策略,似乎能帮助受害者感觉上好受一些,但是没有任何一种方法能赋予他们从本质上改变自己与操控者的关系的力量。更令人不安的是,我试过的所有方法对于改变操控者本人来说都是无效的。最终,我意识到传统方法在了解和应对操控者上存在着本质的错误,我开始仔细研究这一问题,希望能够找到一种更实用和更有效的方法。本书中,我会向大家介绍一种新的方法来理解控制型人格,而且我相信在本书中对于操控者的描述和对行为的标识会比其他方法更准确。我会解释什么是隐性—攻击,为什么隐性—攻击是大多数人际关系处理的核心。我会关注那些需要经常被关注的而又被传统理论忽视的人格维度。我还会构建一个理论框架,挑战那些对人们的行为方式的常见假设,解释为什么一些广为流传的人性观念反倒使我们沦为操控者手下的傀儡。在本书中,我将实现三个目标,首要目标是全面了解性格障碍的本质和隐性—攻击型人格的典型特征。我会讨论一般攻击型人格的特征,也会着重介绍隐性—攻击者的独特表现。其中会呈现一些小故事,多是来自真实的案例,帮你 " 体会 " 这类人格的特征,也会结合案例具体说明控制型人格是如何行动的。掌握识别披着羊皮的狼的技巧,提前对攻击型人格做出判断是避免成为受害者的第一步。第二个目标是准确地解释隐性—攻击者如何不动声色地欺骗、操纵和 " 控制 " 别人。攻击者和隐性—攻击者使用精选的人际策略和技巧来获得优势,熟悉这些策略会帮助个人在操控行为发生时就将它识别出来,因而避免成为他们的受害者。我还将讨论哪些性格特点会使我们太过容易被这些策略操控。了解自己哪些方面的性格特征最有可能被操控者利用,是避免成为受害者的另一个重要步骤。最终目标是列出具体的操作步骤,人们可以遵照它来更加有效地应对隐性—攻击者。我会展示一些基本方法,大家可以在此基础上进行优化。我还会列举一些有针对性的工具,帮助人们走出因反控制失败而更加抑郁的恶性循环。过去的受害者使用这些工具后,会将精力投入真正的力量之源——自身的行为,了解在面对一个可能的操控者时如何做,这对于避免成为操控者的玩偶、增加对生活的掌控至关重要。我试图把这本书写得严谨又充实、简单且易读,它的受众既是社会大众也是心理专家,无论是谁都会从中受益。因为治疗师遵循了许多传统假设、标识技术和干预策略,无意中固守和强化了从病人这里获得的对操控者的性格和行为的一些误解,不可避免地导致受害者持续受害。因此,我会采用一个全新的视角,希望能帮助个人和治疗师避免可能的操控行为。- end -本文摘自《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》前言部分,作者为乔治 · K · 西蒙,译者李婷婷。点击阅读原文可立即购买- To explore more -我猜,你可能会喜欢:家暴受害者为何不离开? | 10 个问答深入了解 " 家暴 " 及其对策美国总统候选人 Trump 是反社会人格?可能是教科书案例级别的(附辩论视频)" 离开我,你真的活不了吗?" | " 边缘型人格障碍 " 亲友指南原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
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第三方登录:人的人格可以控制吗?_百度拇指医生
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人的人格可以控制吗?,可控性,也就是想变这个人格就切换,想变另外一种人格再切换
人格具有稳定性和可塑性 人格是不能切换的 但你可以通过培养塑造自己的人格 塑造自己理想的人格
人格是受自我意识控制的 你可以扮演很多不同的角色 但是气质是改不了的 或者你的人格还没有塑造完成
人格能够切换的情况 只存在于人格分裂
我的意思就是人格分裂了,能否可控,自己切换,可能存在自我切换这种情况吗?
人格分裂前期主体只能阻止客体 并不能控制客体出来
人格分裂 都是因为自身受到强烈的精神刺激 所产生出来的 客体对主体可以说是一个保护性的存在 初期时主体还能够在客体做出伤害主体重视的东西或者人时 主动出来 主体也会知道客体的存在 但是病情严重时 病人就会分不清自我
每个人都有自己的人格特点,这些是由先天的基因,家庭教育,成长经历等等因素共同影响下稳步形成的,正常情况下不会突然间天翻地覆的改变。如果希望改变的自己的特点,那就需要一些专业咨询师的帮助。
在一定程度上可以控制,但是需要很强的自我心理暗示能力。
人格是相对稳定的,对于“可控性”,每个人都有不同的社会角色,而且是数个不同的社会角色集于一身,适当的进行角色转换。
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