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怎样才能让骨头变软
健康咨询描述：
我觉得我的骨头好硬哦！上舞蹈课的时候，人家的头可以压到脚下去，我却压的痛到死，都压不下去。怎样能让韧带变软，骨头变软啊？我15岁
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擅长: 甲状脉，乳脉，肛肠，胃肠消化，矫形外科，神经外科。
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&&&&&&你好，从你描述的情况看，上舞蹈课发现自己的柔韧性很差，要想和别人一样使韧带变软靠的就是练习，要不怕苦和累，坚定信心你也可以做到。唯独骨头是不能变软的。
擅长: 消化内科的，如：胃肠炎、消化道出血等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&前天骨骼硬的话通过锻炼是可以改正的&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在不是正在上舞蹈课吗，平常比别人刻苦点，多压压腿和弯腰就可以的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!很高兴为您答疑解惑.根据您的描述,这没有什么办法。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好！据您的情况，没有这种药物使骨头，您可以慢慢来，勤家锻炼，就会有所改善。祝好！&&&&&&以上是对“怎样才能让骨头变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，其实人的骨头会根据不同的人又不同程度的软硬的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，其实最健康的方法就是建议你自己平时多练习，就像跑步一样，慢慢的就可以从跑几百米就到几千米一样。当然最好的练习时间是小时候，当你现在开始练习的话也是可以是成功的，为自己加油吧，祝愿成功！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况现在年龄太大了&&&&&&指导意见：&&&&&&一般发育的比较好了，不过可以通过训练变得软一点，刚开始疼慢慢来就好了
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问我的手骨头很硬...怎么能把手骨头变软?
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问骨头太僵硬怎么办？
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评价成功！我想学跳舞
然是骨头都好硬啊
怎么才能变软啊
特别是劈叉和下药
全部答案（共2个回答）
，韧带要软，很简单，经常拉韧带，一直坚持下去，如果对自己够狠的话，一个月吧，就会有收获。。
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