康比特炽金正氮蛋白对增肌有效果吗?

康比特炽金蛋白粉系列是比较专業的增肌产品符合中国人的体质需求,一般像郑少忠这种世界冠军都在使用是国家健美队的合作伙伴,质量没的说一般在健身房都能看到有人使用,最近炽金的新品已经上市了感兴趣的同学可以去观察一下,这是偷拍郑少忠拍摄时候吃饭的图片哈哈哈,望你增肌荿功~

康比特(CPT)蛋白粉有谁买过吗?可以推荐瘦人增肌的几款产品吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

本人身高178厘米体重65千克,目标体重是75千克
上次问了一个国内比较专业的运动营养师,她说我要增重到75kg的话需要每日至少摄入3750Kcal的热量。
有大神可鉯 推荐下怎么吃才能摄入3750kcal的热量吗
然后还有几点是,那个营养师说我要增肌的话,需要保证每天热量来源的比例是:
碳水:蛋白质:脂肪=6:2:2请问各位大神,她说的有道理吗
还有一点是,她还说了我再日常训练过程中还需要补充一些运动补剂她推荐的是康比特的产品。
有人吃过康比特产品的可以和我讲一下吗哪款产品适合我?


我要回帖

 

随机推荐