导语子宫下垂是一件很困惑女性的疾病，不好处理也不知道怎么处理，其实治疗子宫下垂的关键就是将子宫复位。那么，子宫下垂怎么办？有什么处理方法呢？
　　下垂的方法一：使用子宫托
　　子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内，但使用每天用后需要清洗子宫托，如阴道过于松弛的患者，则托柄很易掉出，使用非常不便；另一方面，如果子宫托沾染细菌，还会对阴道、子宫造成外源性感染。
　　注意：这一方法是西医治疗的主要治疗方法，根据患者下垂的程度选择适合自己的类型，常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹&蘑菇头子宫托。
　　子宫下垂的治疗方法二：骨盆底部肌肉
　　骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。
　　注意：想象一下，你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种&收紧和向上提拉&的感觉&&紧闭并提拉阴道和肛门。
　　子宫下垂的治疗方法三：增强体质
　　避免伴有、、等，患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。
　　注意：可以多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，可及治疗多种感染性疾病。如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，可以增强免疫力预防生病。
　　子宫下垂的治疗方法四：拒绝大动作
　　在日常生活中，要注意不要做增加腹压的动作，如背扛、下蹲、推、跳跃等。
　　注意：减轻腹压，避免子宫被压出体外。
　　子宫下垂的治疗方法五：手术治疗
　　适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在医生的指导下治疗。
　　注意：手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟。
　　子宫下垂的治疗方法六：中医治疗
　　中药外敷，采用中医治疗是目前治疗方法最好的一种，采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，根据&虚者补之，陷者举之，脱者固之&的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫下垂有着独特的疗效。
　　注意：提宫妇善坊贴，为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著之方剂。
　　子宫下垂的治疗方法七：体育运动法
　　体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者，进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。
　　注意：最好在专业人员的带领下进行锻炼，以免弄巧成拙。
　　健康小提示
　　因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。若手法复位不成功，可采用手术复位。
（责任编辑：王少华）
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我子宫下垂，该怎么办
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