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&&&&&正文帕金森患者如何锻炼 01:59
文章目录一、帕金森患者如何锻炼1. 帕金森患者如何锻炼2. 帕金森患者适合哪些运动3. 帕金森患者运动要注意什么二、帕金森患者如何治疗三、帕金森患者吃什么好帕金森患者如何锻炼1、帕金森患者如何锻炼1.1、步态训练帕金森病患者的步态异常主要表现为步行缓慢、步长缩短、摆动减少、步行启动及变换困难。临床医师一直通过各种感官刺激(视觉听觉)训练来改善帕金森病患者的步态。1.2、言语功能训练随着病情进展,当肌强直累及到咽喉肌群时,帕金森病患者会出现言语障碍和吞咽困难,吞咽困难是导致肺炎及帕金森病患者死亡的主要原因,因此对咽喉肌的训练显得尤为重要。1.3、抗阻训练帕金森病患者肢体伸展受限会导致运动缓慢,而对肢体进行抗阻力训练可以增加肌力和改善运动功能。研究表明,一定强度的抗阻训练会增加肌肉容积,从而增加肌力。若在行抵抗阻力训练的同时补充肌氨酸,可以明显加强训练的效果。2、帕金森患者适合哪些运动2.1、放松和呼吸锻炼:找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。2.2、面部动作锻炼:帕金森病患者的特殊面容是”面具脸“,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力睁闭眼鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出,继之作吹口哨的动作。对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。2.3、头颈部的锻炼:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动:然后头向下,下颌尽量触及胸部。左右转动:头面部向右转并向右后看大约5秒钟,然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转,并试着用下颌触及肩部。左右摆动:头部缓慢地向左右肩部侧靠,尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动:下颌前伸保持5秒钟,然后内收5秒钟。2.4、躯干的锻炼:
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帕金森早期可以通过锻炼来预防吗
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来自知道合伙人认证行家
健康知识类行家
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王学廉，国内功能神经外科领域权威，业内最高国家奖项获得者。现任第四军医大学唐都医院功能神经外科主任
锻炼是好事，但是预防帕金森病没有科学依据。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。帕金森患者怎么锻炼手部？爷爷是帕金森病患者，经常性...
帕金森患者怎么锻炼手部？爷爷是帕金森病患...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：帕金森患者怎么锻炼手部？爷爷是帕金森病患者，经常性的手抖，请问医生，怎么锻炼手部呢？想得到怎样的帮助：帕金森患者怎么锻炼手部？
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：帕金森病、感觉障碍、运动功能障碍
擅长：帕金森、意向性震颤 、步态异常 、痴呆面
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩...
&&已帮助用户：16239
问题分析：在帕金森疾病的早期，药物可以很好地改善症状，最常用也是最有效的药物是左旋多巴制剂，药物必须长期服用，一旦停止治疗，病情则会复发。
指导意见：“神经组织修复疗法”治疗帕金森是应用神经因子激活修复技术通过颈动脉介入、鞘内介入、静脉输送等方式将神经因子输送到患者体内，神经因子到达病灶后能产生大量的神经调节免疫因子及修复因子，利用大量神经调节免疫因子及神经修复因子，能快速修复衰老、损伤的神经因子。
职称：医师
专长：心血管疾病等
&&已帮助用户：10898
问题分析：您好，帕金森主要发生于中老年人，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人最常见的锥体外系疾病。意见建议：建议您经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
&&已帮助用户：21833
指导意见：你好！帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难；而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
问手抖是帕金森的前兆吗？听说帕金森病患者会出现手抖，...
职称：副主任医师
专长：癫痫、帕金森、脑瘫、脑瘤、三叉神经痛、强迫症、失眠、头痛头晕、脑血管类疾病
&&已帮助用户：21833
指导意见：你好！手抖是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。如果是生理性手抖且进展不明显，一般不会影响工作和生活。但如果是病理性手抖，就算缓慢进展，到中晚期也会影响正常的生活（如穿衣、喝水）和工作（写字、操作等）。帕金森综合征即属此类。
问预防帕金斯怎么做治疗起来恢复好？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
病情分析：帕金森病是一种以震颤,肌肉僵直,运动活动启动困难和姿势反射丧失为特征的疾病.它是中老年人较常发生的锥体外系脑部组织进行性变性疾病。意见建议：帕金森病多见于老年人,同时合并植物神经功能紊乱,消化功能多有减退胃肠蠕动乏力,痉挛,容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等.应结合病人情况,饮食喜好,注意食品的配比结构,副食,荤素以及花色品种的搭配.多食富含纤维素和易消化的食物,多吃新鲜蔬菜。
问手抖是帕金森病吗
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 你好 手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.你的情况还需诊断。建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心.
问帕金森患者手抖是什么情况？换上帕金森病，患者的主要...
职称：副主任医师
专长：癫痫、帕金森、脑瘫、脑瘤、三叉神经痛、强迫症、失眠、头痛头晕、脑血管类疾病
&&已帮助用户：21833
指导意见：手抖也就是医学上震颤的意识，它知识疾病体现出来的一个症状表现，这一比表现是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。而帕金森就属于静止性震颤。
如果手抖是帕金森病的话，那么除了手抖，还还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。帕金森病不是一种容易治疗的疾病，帕金森患者需要选择正规专业的医院进行治疗。
问手抖会是帕金森病吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
这位朋友您好：这个不排除精神紧张或是存在甲亢的原因。建议进一步的检查看看。
问出现手抖就是帕金森病吗？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
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适当的按摩，适当的锻炼
龙元息颤汤结合锻炼有望彻体停药。
大爷再吃益脑归元汤
嘿嘿123321aa
嘿嘿123321aa
跑跑步，建议使用中医治疗
适当的活动活动身体
2条折叠回答
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帕金森早期可以通过锻炼来预防吗？
健康咨询描述：
主要就是手抖，干重体力过后抖动的厉害男:37岁他血压高:低115高165但他没有症状
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他堂哥有帕金森
想得到怎样的帮助：早期能通过锻炼来预防吗？
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&&&&&&帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病。可能与年龄老化、遗传易感性和环境毒素等有关。治疗主要以对症治疗为主，减轻病痛、延缓疾病发展，提高患者的生活质量。治疗帕金森病的药物包括复方左旋多巴制剂、多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂、抗胆碱能制剂和金刚烷胺等。药物不能阻止病情发展，需终身服用。建议病人多做一些有意义的活动，性格开朗一些，另外用脑不要过度，正常的健康的用脑等等，这些情况可能会对病的预防有很大的帮助。
日照市中医院&& 副主任医师
擅长: 高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&帕金森主要是由于大脑袋多巴胺递质形成障碍造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以通过锻炼并不能预防，你现在已经出现了症状，可以吃药控制，另外血压要控制好 &&&&&&以上是对“帕金森早期可以通过锻炼来预防吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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