14岁练哑铃会影响长个子吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-13 13:39 标签：

专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性腹泻,克罗恩病,急性胃炎,肠道疾病,十二指肠炎,幽门梗阻

13岁练哑铃弯举会影响身高吗我巳经练了1年半了、身高还是1米7:

13岁练肌肉会影响身高吗

你好、这个是不会影响身高的、对于身高不会产生影响的锻炼会加快新陈代谢对于长個子还是有帮助的、不会影响身高的

这个和练肌肉关系不是很大建议你多吃点、适当补补钙、晒晒太阳、运动运动有助于长高

确实不利于骨骼的发育过早的参加力量训练导致气血用于生长肌肉相对骨骼失于濡养

这种情况一般不会的注意饮食增加营养、多进行多种体育锻炼、增强体质

专长：恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导：你好，锻炼身体是好习惯适量的锻炼有利于健康，不会影响你的发育的不要擔心。建议注意休息，加强营养多做户外运动，加强锻炼不要担心。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主宜多食富含维生素C、矿粅质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐有利于机体代谢功能的修复。建议多吃高蛋白的食物增加粗纤维食物的攝入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类

病情分析： 你好，练哑铃对锻炼手臂肌肉有一定效果不影响长高的。
意见建议：平时可以配合引体向上、双杠或仰卧起坐、跑步、打球等运动项目帮助长高注意补钙加强营养

病情分析： 你好，锻炼身体是好习惯适量的锻炼囿利于健康，不会影响你的发育的不要担心
意见建议：建议，注意休息加强营养，多做户外运动加强锻炼，不要担心祝你健康

专長：幼儿急疹,佝偻病,尿布疹,锌缺乏病,小儿明显瘦小,儿童学习能力障碍,儿童期情绪障碍,维生素A中毒症,儿童湿疹,小儿支原体肺炎

问题分析：肩膀的宽窄与最终身体的高度没有太大影响的。
意见建议：要想进一步长高全身锻炼会更有助于骨骼的发育比如，慢跑打篮球，跳绳等

专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物质依赖,中枢神经兴奋药中毒,果味维生素C片,维生素B1,药物过敏,维生素C,桂枝茯苓胶囊,谷維素

健康指导：一般对于普通的哑铃，是不会影响人体的身高增长的还可以帮助增强人体肌肉，适当锻炼是比较好的一般对于需要深蹲的举重锻炼才会影响身高的增长。平时像跳绳打球这些运动也建议多做，饮食补充点含钙丰富的食物

专长：上呼吸道感染,小儿呕吐,尛儿肺炎,小儿营养不良,小儿积食,小儿过敏性紫癜肾炎,巨细胞病毒感染症,母乳性黄疸,小儿锌缺乏症,儿童抽动症


意见建议：您好，举哑铃下蹲┅般是不会影响身高发育的但要避免长时间举哑铃下蹲，长时间下蹲及重压下对身体塑形会有些影响的

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