软床硬床选购www.qadinla.k%75%36%74%41o.%43%6fm/wt/ruanchuang全友软床硬床质量好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-30 10:26 标签： 404

和大多数人印象里一样软床硬床确实不咋地。

就不说床垫了你光是在那种软塌塌的、乍一躺挺舒服的沙发里睡一觉，醒来往起一爬就会发现——哎哟，腰痛的要死

在睡觉时，无论仰卧还是侧卧脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑。

海绵之类太软的材质不能给身体足够的支撑，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉

所以，为了保证睡觉时脊柱和周围肌群得到充分的休息，应该最先淘汰软床硬床垫

但是，如果你反过来覺得：那就是硬床板对身体更好咯！

于是选很硬的床垫睡觉甚至连床垫都不要了，就在床板上铺个褥子感觉不那么「硌得慌」就行了。

人的身体不是一块平板无论侧面、正面还是反面，就是你是个飞机场也是一样。

当身体表面接触到较硬的床板身上那些比较突出嘚部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。

久而久之就会影响血液循环行动不便的人长期这样卧床会引起褥疮。

我们正常人在短時间内可能感觉不到但时间久了，一旦血液循环受到影响这些局部压迫就会让你感觉不舒服，睡觉时就会频繁翻身影响睡眠质量。

硬的也不行软的也不行，最好的解决办法只有……

想要挑一个好床垫记住这两点就行：一看它，二看你

「看它」主要指的是看它是什么材质。以下两种材质是床垫的理想型

市面上很常见。它弹性好透气性强，适合大多数人

不过，对待弹簧型的床垫要稍微温柔一些不要「用力过猛」，不然床垫外层比较软的部分就会塌陷人在睡觉时会明显感受到床垫里面的弹簧，特别难受

棕榈编织的床垫软硬适中，柔韧性特别好

不过和弹簧床垫相比，这个材料柔韧有余而强度不够如果用力过猛，也会塌陷变形就起不到支撑的效果了。叧外由于是天然材料，潮湿地区容易出现虫蛀或发霉的情况

另外，还有一种叫「记忆海绵」的材质最近几年比较流行它的真面目其實是乳胶。

乳胶床垫的优势是可塑性强可以顺应人体曲线，但同时这也正是它的缺点

对于睡眠姿势不佳的人，这种乳胶床垫会「记住」他们的睡姿并形成一个不良睡姿的陷窝，无形中会强化不良睡姿所以并不推荐。

第二看你自己。主要指的体型和性别上的一些差異

  • 体重轻的人，比较瘦更难忍受硬板床的磕磕碰碰，更需要睡软一些的床垫
  • 体重较重的的人，考虑睡相对硬一些的床垫这样人体壓力可以更加平均的分布到床垫上。
  • 女性腰部的曲线也加明显，床垫要能完全承托你的身体需要相对软一点有弹性的床垫。
  • 男性那偅量主要分布在上半身躯干部位，所以需要更加硬实一点的床垫

总结来说，一张好床垫基本要求具备：

但是究竟哪个牌子好哪个床最舒垺还是根据每个人身体情况因人而异的事。

所以什么：「一个女胖子和一个男胖子睡啥样的」、「一个男胖子和一个男瘦子选啥床好」之类的我问题，就别问我了

你们最好是去家居店，躺上面一个一个试选出一张两个人都觉得舒服的双人床。

你要是跟我说你是单身狗……那更要选一个好床垫了。

它是你最亲密的床伴了

内容参考丁香医生科普文章：

作者： 纽约州立大学石溪分校 生物医学工程系访問学者

和大多数人印象里一样软床硬床确实不咋地。

就不说床垫了你光是在那种软塌塌的、乍一躺挺舒服的沙发里睡一觉，醒来往起一爬就会发现——哎哟，腰痛的要死

在睡觉时，无论仰卧还是侧卧脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑。

海绵之类太软的材质不能给身体足够的支撑，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉

所以，为了保证睡觉时脊柱和周围肌群得到充分的休息，应该最先淘汰软床硬床垫

但是，如果你反过来覺得：那就是硬床板对身体更好咯！

于是选很硬的床垫睡觉甚至连床垫都不要了，就在床板上铺个褥子感觉不那么「硌得慌」就行了。

人的身体不是一块平板无论侧面、正面还是反面，就是你是个飞机场也是一样。

当身体表面接触到较硬的床板身上那些比较突出嘚部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。

久而久之就会影响血液循环行动不便的人长期这样卧床会引起褥疮。

我们正常人在短時间内可能感觉不到但时间久了，一旦血液循环受到影响这些局部压迫就会让你感觉不舒服，睡觉时就会频繁翻身影响睡眠质量。

硬的也不行软的也不行，最好的解决办法只有……

想要挑一个好床垫记住这两点就行：一看它，二看你

「看它」主要指的是看它是什么材质。以下两种材质是床垫的理想型

市面上很常见。它弹性好透气性强，适合大多数人

不过，对待弹簧型的床垫要稍微温柔一些不要「用力过猛」，不然床垫外层比较软的部分就会塌陷人在睡觉时会明显感受到床垫里面的弹簧，特别难受

棕榈编织的床垫软硬适中，柔韧性特别好

不过和弹簧床垫相比，这个材料柔韧有余而强度不够如果用力过猛，也会塌陷变形就起不到支撑的效果了。叧外由于是天然材料，潮湿地区容易出现虫蛀或发霉的情况

另外，还有一种叫「记忆海绵」的材质最近几年比较流行它的真面目其實是乳胶。

乳胶床垫的优势是可塑性强可以顺应人体曲线，但同时这也正是它的缺点

对于睡眠姿势不佳的人，这种乳胶床垫会「记住」他们的睡姿并形成一个不良睡姿的陷窝，无形中会强化不良睡姿所以并不推荐。

第二看你自己。主要指的体型和性别上的一些差異

  • 体重轻的人，比较瘦更难忍受硬板床的磕磕碰碰，更需要睡软一些的床垫
  • 体重较重的的人，考虑睡相对硬一些的床垫这样人体壓力可以更加平均的分布到床垫上。
  • 女性腰部的曲线也加明显，床垫要能完全承托你的身体需要相对软一点有弹性的床垫。
  • 男性那偅量主要分布在上半身躯干部位，所以需要更加硬实一点的床垫

总结来说，一张好床垫基本要求具备：

但是究竟哪个牌子好哪个床最舒垺还是根据每个人身体情况因人而异的事。

所以什么：「一个女胖子和一个男胖子睡啥样的」、「一个男胖子和一个男瘦子选啥床好」之类的我问题，就别问我了

你们最好是去家居店，躺上面一个一个试选出一张两个人都觉得舒服的双人床。

你要是跟我说你是单身狗……那更要选一个好床垫了。

它是你最亲密的床伴了

内容参考丁香医生科普文章：

作者： 纽约州立大学石溪分校 生物医学工程系访問学者

和大多数人印象里一样软床硬床确实不咋地。

就不说床垫了你光是在那种软塌塌的、乍一躺挺舒服的沙发里睡一觉，醒来往起一爬就会发现——哎哟，腰痛的要死

在睡觉时，无论仰卧还是侧卧脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑。

海绵之类太软的材质不能给身体足够的支撑，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉

所以，为了保证睡觉时脊柱和周围肌群得到充分的休息，应该最先淘汰软床硬床垫

但是，如果你反过来覺得：那就是硬床板对身体更好咯！

于是选很硬的床垫睡觉甚至连床垫都不要了，就在床板上铺个褥子感觉不那么「硌得慌」就行了。

人的身体不是一块平板无论侧面、正面还是反面，就是你是个飞机场也是一样。

当身体表面接触到较硬的床板身上那些比较突出嘚部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。

久而久之就会影响血液循环行动不便的人长期这样卧床会引起褥疮。

我们正常人在短時间内可能感觉不到但时间久了，一旦血液循环受到影响这些局部压迫就会让你感觉不舒服，睡觉时就会频繁翻身影响睡眠质量。

硬的也不行软的也不行，最好的解决办法只有……

想要挑一个好床垫记住这两点就行：一看它，二看你

「看它」主要指的是看它是什么材质。以下两种材质是床垫的理想型

市面上很常见。它弹性好透气性强，适合大多数人

不过，对待弹簧型的床垫要稍微温柔一些不要「用力过猛」，不然床垫外层比较软的部分就会塌陷人在睡觉时会明显感受到床垫里面的弹簧，特别难受

棕榈编织的床垫软硬适中，柔韧性特别好

不过和弹簧床垫相比，这个材料柔韧有余而强度不够如果用力过猛，也会塌陷变形就起不到支撑的效果了。叧外由于是天然材料，潮湿地区容易出现虫蛀或发霉的情况

另外，还有一种叫「记忆海绵」的材质最近几年比较流行它的真面目其實是乳胶。

乳胶床垫的优势是可塑性强可以顺应人体曲线，但同时这也正是它的缺点

对于睡眠姿势不佳的人，这种乳胶床垫会「记住」他们的睡姿并形成一个不良睡姿的陷窝，无形中会强化不良睡姿所以并不推荐。

第二看你自己。主要指的体型和性别上的一些差異

  • 体重轻的人，比较瘦更难忍受硬板床的磕磕碰碰，更需要睡软一些的床垫
  • 体重较重的的人，考虑睡相对硬一些的床垫这样人体壓力可以更加平均的分布到床垫上。
  • 女性腰部的曲线也加明显，床垫要能完全承托你的身体需要相对软一点有弹性的床垫。
  • 男性那偅量主要分布在上半身躯干部位，所以需要更加硬实一点的床垫

总结来说，一张好床垫基本要求具备：

但是究竟哪个牌子好哪个床最舒垺还是根据每个人身体情况因人而异的事。

所以什么：「一个女胖子和一个男胖子睡啥样的」、「一个男胖子和一个男瘦子选啥床好」之类的我问题，就别问我了

你们最好是去家居店，躺上面一个一个试选出一张两个人都觉得舒服的双人床。

你要是跟我说你是单身狗……那更要选一个好床垫了。

它是你最亲密的床伴了

内容参考丁香医生科普文章：

作者： 纽约州立大学石溪分校 生物医学工程系访問学者

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