每天跑1000米可以提高秒吗快速提升

看他自己要是自己信念坚定并苴每天都训练,肯定能跑个3分多都不是问题男生都没几个进不了4分的,这有什么现在问这些问题我觉得也没什么用了。

天分不够努力來补体育不好就文化课成绩好,这很难吗

我们这边就有很多人体育不考的,照样能上重点高中的关键是文化课啊孩子

该楼层疑似违规已被系统折叠 

体能测试怎么提高呀 跑每天跑1000米可以提高秒吗好累。 最好跑过4分11秒怎么练习。


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