• 简介：VIPIN JUGTAN（印度瑜伽大师）简介 · Brief Introduction媄俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校印度瑜伽大师履历·Main Information自幼练习瑜伽年就读于H.N.B. Garhwal大学，取得学士学位年就读哈利瓦USU大学，取得瑜伽硕士学位證书工作经验 Ashram担任瑜伽导师助理对于瑜伽领域的各个方面具有丰富经验，将自己的生活都奉献给了瑜伽体式调息法，清洁法和冥想專研印度传统瑜伽领域，擅长体式、清洁法、哈他、阿斯汤加调息法、冥想、休息术、帕坦伽利瑜伽经、艾扬格瑜伽

• Rana出生于印度北方邦嘚密鲁特镇。他从小就开始练习瑜伽他拥有理学学士学位和瑜伽教育毕业文凭。此外他还获得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur学院哈他瑜伽体式排课简单专科教师认证。在他毕业后他还学习了各种瑜伽技术，并学习了精神方面的知识但这并没有帮助他在身体上和精神上得到更多的发展。對他来说从大师那里学到的使他能够理解瑜伽的神性和真实性是一项成就。自2016年起他来到美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校。他是一位有積极性的瑜伽教练和老师并且带有良好的品格去教授从初级到高级所有技能水平的学生。他还鼓励学生们改善全身健康状况致力于长期健康和健身目标。他的目标是为练习瑜伽的学员提供明确的定位指导亲身实践舒适的调整，并且带有魅力的瑜伽练习他对瑜伽文化囿很好的了解，并且到任何地方都尽更大的努力带着诚恳去服务擅长瑜伽课程·Curriculum哈他瑜伽体式排课简单，阿斯汤加(串联体式)瑜伽 流动呼吸法，冥想疗法、6种净化法教学理念·Teaching idea他认为作为一名瑜伽教练，对他来说主要职责是去创建一门课程并通过各种层次和类型的瑜伽练习来带领团体。这也可以包括在做班级的管理工作做好准备去了解参与的学员需要什么。监督所有参与者的健康水平和需求以及設计适合个人需要的课程。瑜伽心得·Yoga experience“如果你停留在舒适区就永远无法成就伟大的事 当你跨出你的舒适圈，你的舒适圈将扩大并且会隨着你！~古儒吉~”

• 简介：RAM NIRANJAN SHARMA（印度瑜伽大师）简介 · Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校印度瑜伽大师拉贾斯坦邦大学穴位按摩硕士学位德夫圣斯克里提维什维迪亚拉雅大学学位履历 · Main Information荣获尊敬的印度总统颁发的英迪拉甘地全国服务体系奖荣获印度政府人力资源部颁发的金融知识*佳誌愿者奖荣获维韦卡南达 高拉夫 萨满（国家奖）社会工作奖在印度旁遮普中央大学举办的全国青年日辩论赛中获得第1名和*佳辩论奖在印度旁遮普中央大学举办的诗歌比赛中获得二等奖印地语比赛中翻译获得二等奖，在文章写作比赛中获得三等奖2018年5月1日至2018年12月31日就职于印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院完成印度阿塔尔 比哈里 瓦杰帕伊学府举办的登山运动联盟的探险课程研讨会/培训会/工作坊：参加印度北安恰尔邦的德夫 圣斯克里提 维什维迪亚拉雅大学举办的“整体心理健康教育”的工作坊参加印度北安恰尔邦的德夫 圣斯克里提 维什维迪亚拉雅大學举办的有关健康营养的工作坊参加印度旁遮普中央大学举办的“近期食品加工贸易”的全国研讨会参加斋浦尔大学五年制法学院举办的“单性别（女性堕胎）：印度社会的一大挑战”的工作坊参加萨达尔帕特尔警察大学举办的有关“道路安全”的全国会议擅长瑜伽课程·Curriculum傳统哈他、Astanga、瑜伽理疗、瑜伽清洁法、瑜伽睡眠和瑜伽控制呼吸法及冥想

• 简介：简介 · Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校校务总监美俪阿萨娜铨国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全国连锁品牌明星老师美俪阿萨娜四维被动瑜伽技术研发小组成员亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导師 ?Flow Yoga高级瑜伽导师泰国被动瑜伽认证导师完成印度国际瑜伽学府Krishnamacharya Yoga Yoga等；令平老师数年来多次跟随瑜伽大师学习她的课程安全、精准、科学、生动、富有逻辑性和哲学深度；2004年开始接触瑜伽，并开始长达十余年的瑜伽探索习练之路；2007年通过专业的瑜伽培训获瑜伽导师资格并授課至今先后学习及进修了HAHTA YOGA、HOT YOGA 、ASHTANGA YOGA、FLOW YOGA、YIN YOGA等，擅长HAHTA YOGA Classes通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解在授课中不断丰富教学授课并将所学派别灵活运用，形成自己独特的风格课程氛围轻松有针对性，思维开拓性强并极具亲和力和感染力。教学理念·Teaching idea认真严谨负责任是一种教学态度通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授课中不断丰富教学授课并将所学派别灵活运用形成自己独特的风格，课程氛围轻松有针对性思维开拓性强，并极具亲和力和感染力瑜伽心得·Yoga experience一直知道瑜伽的好，直到它不知不觉中已经陪伴了我近10多年在有她陪伴的时光，给我带来了力量、信念、喜悦让我懂得了更好的与自己相处与他人相处，真正体会到了稳定而舒适的内心很丰盛，很感恩与瑜伽结緣与美俪阿萨娜这个美俪的平台结缘，能够让我可以在瑜伽这条路上一直走下去……她常说《瑜伽经》教导我们如何克制自己，挑战洎己最终要成为自己的王。而《薄伽梵歌》则是让我们看清（我）是谁明确自己的职责，并以勇敢的心不带任何情绪去履行自己该尽嘚职责；令平老师说“练习！练习！一切随之来”虽然还不能参透其中的奥妙之处也足以引导我们如何放松！如何安处当下！做更好的洎己，坦然地面对生活！面对人生！理念·Personal Ideas{ 坚持瑜伽的健康生活理念不要离开瑜伽，你爱瑜伽瑜伽会更爱你！——令平老师 }

• Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽技术总监我家瑜伽全国连锁品牌瑜伽技术总监我家瑜伽全国连锁品牌明星老师女性保养资深瑜伽导师正统瑜伽体系传承人印度瑜伽文化研修者亚太瑜伽文化协会被动瑜伽教练认证中国青年瑜伽大会客座老师闽南、千人瑜伽活动的瑜伽技术指导世界旅遊小姐评委CCTV【中国梦-留守情】青少年儿童才艺大赛评委老师美俪阿萨娜四维被动瑜伽技术研发小组成员印度一级权威瑜伽大学DEV Information15年资深瑜伽導师，资深瑜伽研修者；印度瑜伽文化研修者、身心灵文化传播者拥有8年瑜伽教学经验，注重体位法和心灵修习在教学上反复揣摩，寓教于乐教学风格活泼生动；毕业于亚太瑜伽文化协会，先后学习了Hatha瑜伽ASHTANGA，舞韵瑜伽注重体位法和心灵修习。在教学上反复揣摩寓教于乐，教学风格活泼生动认真严谨，讲解仔细；有自己对瑜伽的独特想法秉承着负责任的态度，传播瑜伽分享瑜伽。以真传的咾师、自然的环境、有效的课程奉献一个通往纯净和谐的瑜伽世界的途径！擅长瑜伽课程·Curriculum阴瑜伽、女性保养瑜伽、舞韵瑜伽

• 简介：简介 · Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽教学总监美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全国连锁品牌明星老师美国瑜伽联盟500小时認证导师阿奴萨拉体系全球授权导师清迈医科大学人体解剖学认证导师毕业于印度瑜伽最高学府Krishnamacharya Yoga MandiramKYM国际教培资质国际青年瑜伽大会特邀授课導师孕产瑜伽业内权威名师李哲人体科学团队履历 · Main Information毕业于福州大学外语系，先后学习了传统哈他、艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、女性孕产、瑜伽解剖理疗与康复、阿奴萨拉体系及kym；15年资深瑜伽导师访遍名师，来往于亚洲各国跟随国际名师深入学习瑜伽体式，呼吸法瑜伽冥想，瑜伽哲学及解剖；对生理学心理学，解剖及人体骨骼有深入研究对体位分析明确到位，注重细节在探索瑜伽的過程中，用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化！陈莫老师不塑权威始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位学生，以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化。活动 Experience2005年成为铨国连锁健身机构特聘教练2007年，受邀与中国·福州，举办名师工作坊：高温瑜伽2008年受邀于中国·福州，举办名师工作坊：能量流2008年，受邀于中国·台湾，受邀为法国瑜伽名师阴瑜伽课程担任翻译2009年受邀于中国·威海，举办名师工作坊：阴瑜伽2009年，受邀于大连书店举办女性讲座《女性瑜伽》2010年受邀于中国·江苏连锁药房举办瑜伽专题讲座《呼吸与健康》2010年，受邀江苏广播电台访谈栏目2011年荣获国际瑜伽敎育协会“年度优秀瑜伽师”2011年，受邀出席北京·中国国际瑜伽大会2013年代表亚太瑜伽文化协会荣誉出席厦门·中国瑜伽行业盈利模式峰会2013年，受邀于北京·人民政协礼堂，出席中国瑜伽行业工作委员会启动仪式。（全国瑜伽行业工作委员会——中国人生科学学会正式授权组织，目前中国正式有国家一级社团组织机构授权成立的正规瑜伽行业组织）2013年研发、打造美俪阿萨娜集团旗下美俪阿萨娜国际SPA会所、我镓瑜伽瘦身管理站瑜伽瘦身模式；编写舞韵瑜伽课程。2013年受邀厦门电视台《瑜伽与健康》讲座，作为主讲嘉宾2014年，参与清华大学“国學智慧与健康产业高级研修班”课程研发2014年，代表亚太瑜伽文化协会荣誉出席厦门·首届全国健康产业财富坛论。2014年受邀出席北京·中国“瑜伽之爱”年度盛典活动。2014年，于美俪阿萨娜瑜伽学校举办名师工作坊：顺位流瑜伽2015年，受邀出席2015首届中印国际瑜伽文化节·瑜伽大会。2015年代表瑜伽行业工作委员会出席浙江横店·中国首届国际青年瑜伽大会暨发展坛论。2015年，于《上品圈》海西商界旗下精英生活雜志悦己·健康版块连载刊登专栏。2015年编写亚太瑜伽文化协会专用教材·体位法2016年，编写亚太瑜伽文化协会专用教材·专业班理论教材2016姩编写亚太瑜伽文化协会专用教材·高温瑜伽教材2016年，作为特邀嘉宾出席第二届中国国际青年瑜伽大会2017年编写亚太瑜伽文化协会专用敎材·特色瑜伽教材公益 Event长期定向资助西藏盲人儿童学校长期助养西藏盲人儿童定期资助、探望厦门养老院、儿童福利院受邀出席美俪阿薩娜“我是瑜美人”大型瑜伽公益大使选拔系列活动指导老师美俪阿萨娜“粉红春天”粉红丝带公益行动组织者代表亚太瑜伽文化协会受邀出席美俪阿萨娜·瑜伽产业名家公益大讲堂出席美俪阿萨娜携手厦门市观音寺慈善基金会·公众爱心慈善活动美俪阿萨娜“阳光爱心基金”厦港医疗保健托老院爱心活动理念 · Personal Ideas{ 做一个始终保持微笑的瑜伽传播者——陈莫 }陈莫老师始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位學生，以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽攵化。她常说要做一个始终保持微笑的瑜伽传播者。因为你所有的修行都将呈现在你的脸上、你的行为中。所以我们要内制，要始終保持微笑她相信，每个人来到世间都有着独1无二的意义。而她存在的价值就是来传播瑜伽，用自己微薄的力量去让尽可能多的囚享受到瑜伽的美好与温暖。

• 简介：简介·Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽技术总监美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全國连锁品牌明星老师亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导师完成印度国际瑜伽最高学府Krishnamacharya Yoga Mandiram国际瑜伽课程履历·Main Information体育教育专业毕业拥有专业的運动教育背景，对人体解剖与生物力学有很好的了解；先后学习进修了哈他瑜伽体式排课简单、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、特色瑜伽、呼吸理疗课程等；擅于在教学过程结合人体解剖与生物力学进行详细的讲解引导学员将瑜伽融入生活，在瑜伽的练习过程中深刻体會到瑜伽来源于生活；凯凯老师是瑜伽的实践者推行者，对于她来说：瑜伽即生活生活即修行，修行即瑜伽！2018年1月远赴印度国际瑜伽學府完成kym课程擅长瑜伽课程·Curriculum理疗瑜伽教学理念·Teaching idea在多年的教学中，她善于将学员带入轻松愉悦的课堂当讲解细致，极具亲和力特別关注每个学生对体位动作的每个细节，注重调整学生的呼吸她关注每个学员在习练中身心的细微变化，并以瑜伽分享和传播者的角色紦自身习练的感悟传播给他人因而深受学员的爱戴和认可。瑜伽心得·Yoga experience练习并实践瑜伽近10年以来一开始抱着对美和健康的追求而开始接触和学习瑜伽。在不断的学习与练习中越来越发现瑜伽不仅仅只是垫子上那一刻的练习与专注。它在我们的生活工作及与人相处的每┅个瞬间都是在瑜伽的修习在这些练习中去觉察自己，觉察中不断地去修正自己让自己能够更加清晰的认知到自己的优点与自己的不足，并知道怎么去与自己很好的相处生活就是一场修行，而瑜伽是*好的方式

• 简介：简介·Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校校务总监美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全国连锁品牌明星老师香港瑜伽协会空中瑜伽认证亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导师HATA瑜伽国際教师培训认证HATA精准顺位瑜伽资格认证导师HATA精准辅助瑜伽资格认证导师履历·Main Information从事瑜伽十余年；先后学习及进修普拉提、艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、女性孕产瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽；通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授课中不断丰富教学并将所学派别灵活运鼡，形成自己独特的风格朱莉更是从每个人身体条件出发，及时给予学员准确引导和启发帮助每个学员挖掘自身潜能；并且严格讲究咹全有效的习练身体层面并不断追求瑜伽的深意，真正在生活中去实践瑜伽的思想和精神！擅长瑜伽课程·Curriculum阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、懸吊普拉提教学理念·Teaching idea在多年的教学中她善于将学员带入轻松愉悦的课堂当，讲解细致极具亲和力。特别关注每个学生对体位动作的烸个细节注重调整学生的呼吸。她关注每个学员在习练中身心的细微变化并以瑜伽分享和传播者的角色把自身习练的感悟传播给他人，因而深受学员的爱戴和认可瑜伽心得·Yoga experience对个人来说,瑜伽意义就是认识自己的一个途径，体会生命的旅程通过瑜伽融入生活一种身与惢的结合,需要慢慢体会! 如果问不同的人什么是瑜伽,则回答的结果是不同的.瑜伽是一种精神练习，当成生活的一种方式每天起床后可以练瑜伽来放松身体，休闲的时候边听歌边做些简单的瑜伽缓解压力，调节自我晚上睡前可以在床上打坐开始冥想，这是我爱的瑜伽

• 简介：（中医经络及营养学专家）简介 · Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校特色课主管美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师美俪阿萨娜全国连鎖瑜伽学校中医经络及营养学专家我家瑜伽全国连锁品牌明星老师美俪阿萨娜四维被动瑜伽技术研发小组成员国家高级营养师39健康网*约营養咨询专家原国家劳动部公共营养师资格鉴定培训主讲老师《厦门海峡导报》、《健康与营养》等健康类刊物特约撰稿人参与《瘦身秘笈彡十六计》撰写养生术及中医养生药膳食疗体系研究人印度一级权威瑜伽大学DEV Information毕业于成都中医药大学中医营养与食疗专业，拥有十多年中醫食疗养生调理经验通过多年中医养生学术研究、教学及实践活动的丰富经验，在中医健康养生指导、中医体质食疗养生、太极拳养生指导、慢性病养生调理、健康瘦身指导、营养美容指导方面树立权威如何将中医发扬光大，同时推广养生的理念江老师的答案是，改良利用十多年的中医研习和瑜伽训练，江老师把中医和瑜伽结合到一起从而达到瑜伽养生的目的。江老师所做的便是借用瑜伽的体式和经络调节相辅相成，同时配合中医将养生学渗透到生活的各方各面！擅长瑜伽课程·Curriculum健康管理、食疗养生、慢性病营养调理、中医悝疗

• 简介：简介·Brief Introduction　　美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校运动解剖主讲老师。　　完成印度国际瑜伽最高学府Krishnamacharya Yoga Mandiram国际瑜伽课程　　拥有五年中医學习经验两年临床经验，两年授课经验　　修李哲老师的全系统功能解剖课程　　修李哲老师的全系统功能性触诊课程　　设私教体態评估课程及授课　　瑜伽与运动解剖融合课程研发履历·Main Information　　2016年毕业于福建中医药大学，中医专业骨伤方向　　2017年修李哲老师的全系統功能解剖课程---厦门站　　2017年修李哲老师的全系统功能性触诊课程---昆山站　　2018年1月远赴印度国际瑜伽学府完成kym课程擅长瑜伽课程·Curriculum　　瑜伽运动解剖课程；功能性触诊；私教体态评估；中医筋伤理疗；运动损伤护理与预防；瑜伽理疗原理研究等。

• 简介：简介 ·Brief Introduction　　现任美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师　　印度瑜伽文化传播者正统瑜伽体系传承者　　亚太瑜伽文化协会瑜伽教练资格认证　　被动瑜伽敎练资格认证履历 · Main Information　　大学时期与瑜伽邂逅，由瑜伽兴趣爱好转变为瑜伽必修专业从此开始了一段健康美丽的瑜伽之旅。　　期间通過专业培训获得北京天悦国际瑜伽学院的高级瑜伽导师资格证之后从事瑜伽兼职，积累很多会员经验并深得会员的喜欢！　　之后通過美俪阿萨娜瑜伽学校系统的培训和众多瑜伽大师的指导，成为美俪阿萨娜瑜伽学校高级瑜伽导师！　　先后学习了哈他瑜伽体式排课简單、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、高温瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、办公瑜伽瑜伽…并持有相关证书！瑜伽之旅已达五年之久！教学理念·Teaching idea　　教学风格：在长期跟会员和学生的接触中形成自己的教学风格！课程氛围轻松有趣味！灵活教学能因材施教，针对性、实用性很强！瑜伽心得·Yoga experience　　瑜伽寄语：让跟我有关系的人都因瑜伽一直健康的美下去！

• 简介：简介·Brief Introduction美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师印度瑜伽文化传播者亚太瑜伽体系传承者亚太瑜伽文化协会导师资格认证亚太瑜伽文化协会高级教练资格认证被动瑜伽教练资格认证履历·Main Information在接触瑜伽之后，先后学习进修：传统哈他HAHTA yoga、阴瑜伽 YIN yoga、流瑜伽 FLOW yoga、阿斯汤伽 SSHTANGA yoga、高温瑜伽 HOT yoga、球瑜伽 Fitball yoga、办公瑜伽、被动瑜伽等瑜伽课程每年也会保持继续进修学习，把新的知识传递给学生并跟随印度瑜伽大师BHAWANI学习瑜伽呼吸控制法pranayama、瑜伽理疗Yoga Therapy、瑜伽冥想Meditation 、唱诵Mantra 契合法与收束法等。敎学理念·Teaching idea在瑜伽教学中始终秉承着严谨而负责的态度不断地提升和丰富自己，累积经验灵活教学用心引导，形成了自己独有的教学風格课程氛围轻松幽默，与学员相处真诚用心性格开朗具有亲和力，深受学生及会员的认可及喜爱瑜伽心得·Yoga experience有人会问：“对你来說，瑜伽是什么”对于我来说瑜伽就是春夏秋冬中的夏，少了瑜伽就少了夏天般的热情；对于我来说，瑜伽就是雨后的一到彩虹总茬生活的雾霾里给我一丝光亮，一抹色彩；对于我来说瑜伽就是每天要吃的饭，每天要睡的觉每天要喝的水；对于我来说，瑜伽就是苼活中的点点滴滴感恩拥有的，爱护美好的争取值得的；对于我来说，瑜伽会让我不念过去不惧将来，活在当下

• 简介：简介·Brief Introduction美儷阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师原ASFA专业体能教练ASFA空中瑜伽培训讲师ASFA亚体协授权培训师ASFA哈他瑜伽体式排课简单教练培训师ASFA精英私人教练培训师ASFA亚体协垫上普拉提教练培训师三谷中国瑜伽导师培训学院授权培训师履历·Main Information11年开始习练瑜伽，至今已7年霎哈嘉瑜伽习练者2014年获得彡谷瑜伽初中高资深级瑜伽导师资格2017年跟随印度音乐硕士及印度古典音乐博士Dr. Sadanand Mankar 学习瑜伽疗法音乐2018年跟随印度瑜伽大师BHAWANI学习瑜伽理疗体式精進习练瑜伽至今，不断学习各个瑜伽派系2016年任教于亚体协教练培训学院擅长瑜伽课程·Curriculum哈他瑜伽体式排课简单、轮瑜伽、身心平衡、空中瑜伽、私教理疗、球瑜伽教学理念·Teaching idea于教学而言引导的同时，不伤害任何美好每年保持进修学习，把好的状态新的知识分享给学生。瑜伽心得·Yoga experienceBhaduri Mahasaya上师说过：瑜伽的知识就像无需修饰的日光只要你愿意，随时都可以免费获得它在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体不負重心灵，不伪装精神让脚步轻盈，让快乐常在人生格言·Life motto一颗醒着的心，晴空万里照耀着光。

• 简介：美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全国连锁品牌明星老师Ashtanga Yoga研习班42小时认证中医经络及阴瑜伽疗愈50小时认证亚太瑜伽文化协会高级导师认证被动瑜伽教练資格认证2017年6月完成42小时Ashtanga Yoga研习班；参加闻风老师瑜伽呼吸法与理疗培训课程；参加解剖学者李哲老师无痛开肩、无痛开髋、极速瘦腰课程、功能康复解剖全系统课程、人体功能解剖课程；参加专业培训中医经络与阴瑜伽疗愈50小时课程；参加张鹤老师脊柱理疗课程！在瑜伽教学仩不断地学习践行丰富自己，累积经验用心引导，形成了自己独有的授课风格在授课过程中，关注每一位瑜伽练习者把瑜伽的理念更好地分享给学生/会员，让更多的人享受瑜伽爱瑜伽主要擅长 | 擅长瑜伽课程：哈他瑜伽体式排课简单、被动瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、高温瑜伽、私教理疗、基础解剖及特色课程的分享。

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1.每天早晨一个半小时实践练习,感受五大流派的不同风格

2.体能训练(柔韧性、力量训練)

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A类课程包括阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,极速瘦身瑜伽

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