练习G动的过程中会觉得酸疼是为什么?


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锻煉的时候要按照G动的方案练习的早晨做唤醒,中午加强晚上巩固,每组间隔6个小时有的朋友发现了PC肌这个锻炼方式,就像发现了新夶陆一样想起来就锻炼,很容易锻炼过量的锻炼过量会造成肌肉紧张,勃起无力尿不尽等。


回答了问题14 小时前

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