打篮球十大坏处会给你的日常生活带来什么好处

有助于青春期年龄的人长高对身体的灵活性及体力也会提高!

还可以增强身体的体质,防止生病!

你对这个回答的评价是?

到底能给你的生活带来什么优势

打球的人往往都十分自信

核心力量是人体的“能量来源”

打篮球十大坏处由于身体各个部位都会运动发力

所以经常打篮球十大坏处的人核心力量都比较好

跟女孩子出去便于秀个力气

身体协调和平衡性其实与核心力量有关联

所以一般打球的人做起动作来都会比较协调

篮球既鍛炼手脚又开发大脑

打球需要自己经营人脉圈

并且打球会让你经历挫折,失败喜悦和愤怒

打篮球十大坏处在所有运动中绝对是数一数二

浗服,球鞋都是运动时尚两不误

所以打篮球十大坏处的男孩最招女孩子喜欢

打篮球十大坏处的人在生活中经常可以小露一手

打球的你觉得還有哪些好处呢

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个人经验就是篮球对膝盖冲击力仳较大短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击

另外就是脚踝最容噫扭伤,在受伤后一定要养足日子才能重返球场否则会留下后遗症

总体来看篮球还是很好的运动,做好有效的保护是没有问题的

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