有助于青春期年龄的人长高对身体的灵活性及体力也会提高!
还可以增强身体的体质,防止生病!
你对这个回答的评价是?
到底能给你的生活带来什么优势
打球的人往往都十分自信
核心力量是人体的“能量来源”
打篮球十大坏处由于身体各个部位都会运动发力
所以经常打篮球十大坏处的人核心力量都比较好
跟女孩子出去便于秀个力气
身体协调和平衡性其实与核心力量有关联
所以一般打球的人做起动作来都会比较协调
篮球既鍛炼手脚又开发大脑
打球需要自己经营人脉圈
并且打球会让你经历挫折,失败喜悦和愤怒
打篮球十大坏处在所有运动中绝对是数一数二
浗服,球鞋都是运动时尚两不误
所以打篮球十大坏处的男孩最招女孩子喜欢
打篮球十大坏处的人在生活中经常可以小露一手
打球的你觉得還有哪些好处呢
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个人经验就是篮球对膝盖冲击力仳较大短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击
另外就是脚踝最容噫扭伤,在受伤后一定要养足日子才能重返球场否则会留下后遗症
总体来看篮球还是很好的运动,做好有效的保护是没有问题的