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卡位时要把对方死死卡在篮底下不要给对方篮板机会
单打时先卡位,然后用背贴着对方最好让自己的背顶在对方胸部
接球时背对着对方浗员,然后靠打得分即可
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你的目光只注意篮球队友,没注意对方背靠卡位要球的话,你靠的太近;也可能是你接球那一瞬间手没拿稳;你可以去学习接球时的保护球的动作
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答:你好! 心理素质先天的因素很偅要,但是后天的训练也可以克服掉一些毛病! 如果你很出色,你不自信就说明你还很浮躁,如果有好的教练,会慢慢端正过来你这一点! 如果你...