原标题：歌唱 ▍歌唱家晁浩建：突破高音、唱好花腔、训练咽腔肌肉都要用大牙力量，要这样练声！

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著名声乐教育家晁浩建教授教你练好高音、唱出花腔的训练技巧

在声乐界常说一句话“一高遮百丑”，说的是若拥有足够的高音是可以弥补歌唱技术上的许多瑕疵。由此可见高音是渲染歌唱完美度的一个重要层面。

我们来看看歌唱家们一辈子总结的这些提醒对你有没有帮助。

◆高音不是天生的任何人只要沒有严重的天生声带残疾都可以唱高音。

◆ 如果你采取一种练习高音的方法已经持续一年以上仍无明显效果，那证明你的练习方法是错誤的

◆ 不管你如何发声，声音都应该从硬口盖的位置共鸣出来

◆ 第四个八度的高音，必然是硬口盖和鼻腔共鸣所产生的效果

◆ 狂喊亂叫绝对练不成你想要的高音。

◆ 高音练习的过程是低调和温柔的并非扯着嗓子硬顶上去，你得学会F以下的轻声练习和哼鸣练习这两種练习都是最有效的辅助练习。

◆ 唱高音饮食常常起着关键性的作用，想在短期内练成永远不会反弹的高音你平时必须注意饮食，很哆食物可以绝对有效的迅速配合你短期提升音域的训练碳酸饮料是你音域的绊脚石，而水是你练高音的最好的朋友

◆ 亚洲人和欧洲人嘚头骨结构和其它生理条件不同，所以不要盲目学习他们的发声方法比如咽音。但是亚洲人唱高音的天生条件绝对优于他们最明显的昰：鼻腔很容易和硬口盖产生共鸣（所谓的头腔）——这是唱高音的唯一正确的发声方法。

◆ 最好不要按照自己的理解去练高音最好跟著老师学。要知道一个好的老师或者专业的学唱歌教程教你的是很多前人所总结出的经验的综合，而你不必依靠自己的理解能力去慢慢琢磨这样避免了失败甚至失声的情况发生。

这里有一些练习高音的方法建议：

◆ 清晨自然发声练习——勤练中低音

◆ 三大辅助练习缺┅不可——轻声、假唱、哼鸣。

◆ 先从低音开始练最好不要从“U”母音开始练高音。

◆ 自然音域练好了再练非自然音域——高或低音。

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