没有小篮球场地地，住楼房。怎么练球性？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-15 01:36 标签： 篮球场地

1、练罚球2、练定点三分。3、练後撤步投篮4、练急停跳投。各种方法呢怎么不可以练 

没办法，我也是这样练的

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本想着最近天气恶劣给兄弟们整几个在家就能锻炼球感的小练习，结果有兄弟反馈说手指运球，动静也大……

得这把咱就不拍球了…做一个安安静静地少年！

6个简單的动作，陪你渡过因烈日和雨水而不能打球的困难时光……

图似乎不是很清晰是这样的，一只手把球旋转到另一只手上，俩手都得練

失误了重新来分别20个！

这个动作相对比较简单，但是左腿、右腿、顺时针、逆时针都得练

4个动作每个做20次就行！

没事就把球拿在手上转转，抛拋时间长了自然会对球有手感，但想练好球必须去球场！必须对抗！

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对墙练习~~~拿球在空地上练···主要练手型··

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