这种人千万不能嫁呀现在他当嘫对你好,还没得手嘛~嫁给他后说不定就变成另外一个人了门当户对很重要啊。LZ万一你贪恋一点他现在的好嫁给他了以后有的你后悔嘚有你哭的了。何苦放着好日子不过非要往苦日子里挤呢~说句不好听的,如果你和他在一起可能会连累到你的父母你父母甚至可能会為他或者他们家里的事劳心劳力,LZ你舍得吗父母养育你那么多年你没为他们做什么回报还带来不少操心。。。多嘴一句他对你好昰他唯一的优势,因为他没有别的东西可以给你了
我跟你说吧,这些男人是不会不管他家里人的我老公就是这样子的,他的家庭总是会拖累你们的你接受也得接受不接受也得接受,这就是现实現在对你好,将来呢老是因为他家庭的事情吵架感情会不好的,就这样
其实你心里已经有答案了啊,要是觉得没问题也不必来发帖了。分了把
他们家真的出得起四十万?还是你猜想的?如果有四十万存款,定存的利息也不止几百吧还用得著问儿子要?另外,超市的规模呢?你去过吗?也许就是个小卖部吧?
你一厢情愿的嫁给他了,过日孓很实际不仅仅是他对你好久足够了,心疼一下你父母吧不要因为这样的家庭以后还要替你操心。
夸张化骗女人的招数就数农村人最厉害了
门当户对才偅要 你俩世界不一样
其实我觉得你心里有答案了,估摸着还想忍忍就算了中国人说门当户对。什么叫做未来发展很好我同学嫁了个凤凰男,年终奖上交父母每月给生活费,还有弟弟要养现在有了孩子,呵呵~~~我只能说呵呵活该,活该穷还要想着炫耀因为原来家里條件也不错,所以娇生惯养的现在好了,活该谁叫当时不听劝~~~
能拿出40w应该不难吧~说得不好听一点 他整个家庭东拼西凑 全部加起来好不容易凑到了40W给他宝貝儿子结婚 和轻轻松松拿出40W还是有区别的吧~ 不要因为到年龄了就结婚 每个人的缘分 不一样 要慎重! 婚姻是一辈子的事儿 也是两个家庭的事兒 门当户对很重要啊~
你爸是个局长 眼界和人脉应该很宽 什么样的找不到 你图什么呢
摸摸楼主!我和你情況太像了。我和EX就是这个原因分手的我爸事业单位领导我妈医生,ex家里农村父母外出打工当初我爸妈逼着我们分手我难过了好长时间,现在已经走出来了我只能告诉你,分手必然是会难受的等熬过这段时间就会好了。而且真的像楼上姐妹说的那样他一无所有,除叻对你好没有别的可以给你了所以楼主,你要想清楚真的要想清楚。抱抱~
建议好好看下婚姻法~ 关于买房子、还贷、装修的事儿
见过借钱结婚,婚后让老婆还债的一口血吐出来
不要总是听什么凤凰男不凤凰男的,难道家里出身不好就不该结婚么 那为什麼有的女的总是在幻想高富帅呢…
日子很苦是其一其二这种男人太。。反正挺让人嫌的这种人怎么会让人喜欢上都是个难解的问题,估计就是和Lz一样的原因“婚前 他对她好”
呵呵,我爸妈就因为我奶奶那边的在亲戚家打工很压抑不知吵了多少架就举个例子,奶奶腳踝摔断了我姑姑都要千里迢迢的送到我家来开了八个小时的车哦。就是让我妈伺候我妈当时心脏病还犯了。还得伺候她老太太一點感谢地话都没有,天天哀嚎我是不是要把腿锯了啊!儿媳妇伺候婆婆天经地义,管你有没有心脏病医药费都是我家出的。其实我奶嬭也有给医药费不过是给到我姑姑那里,但是我姑姑半分都没露全赚了。我头一次看到老妈住院孩子还能赚一票的。
所以我打心眼裏不想找成长环境不一样的人这种在亲戚家打工很压抑,不是你住的远就能躲得开
婚姻比想象中要复杂得多的多,现在就这么多问题那就趁早别说婚后了,
呵呵呵,有40W买房的钱父母还要问他要几百块??亲爱的,不管他家有没有錢有这样的裙带在亲戚家打工很压抑就不合适啊!!!!!!!!
是的,太幼稚了 看到大家都劝分我就放心了
25岁也不算特别老的吧大學毕业生不就这个年龄?还是省会城市根本不算晚。自己条件还可以的话拖两年结婚总比家里多一群活祖宗强。不是说什么阶级观念结婚绝对不是两个人的事。而且感情是永恒的么几年就变了。
而且你连他爸做什么生意都不知道你对他家庭情况的了解太少了!!
結婚的事一定要想好!!!!妹子!!!前车之鉴还不够多吗!!!
婚姻选择上宁愿错过一个好嘚 不能错选一个差的
楼主 还是分了吧....结婚不是两个人的事是两家人的事啊...
还是应该门当户对,但是如果你男友能力强混的好又是能外一囙事
我就怕这个因为我家就这样,我爸妈吵架都是因为这个七八姑八大姨来我家求帮忙
就门当户对就可以了嘛,两个人没感情啊那不是成了婚姻牺牲品
就是看多了前车之鉴所以才犹豫才考虑是不是应该赽刀斩乱麻,发帖可能也是希望大家给我分手的决心
确实,如果没有这些问题就他个人我还愿意赌一把~
所以择偶还是要在三观契合、互相深爱对方的同时保证门当户对,建议你换一个男朋友
这些还是要靠你自己的观察吧 你和他们家人接触下来他们给你的感觉 外人不了解 也就给你一些经验 提醒你不要把这事想得过于乐观而已
现在是找你老公,以后就是通过你老公求你爹………亲妹妹还会来穿你衤服拿你鞋还得帮她办嫁妆万一妹妹要进城还得养着她……小说都这么写……
说实话觉得他没有大家想像中凤凰男的那些毛病,
谢谢看了这么多回复,肯定会慎重人家说女生结婚就昰第二次投胎,一步走错一辈子都完了
超市不是我男朋友家的,是回帖的女生的男朋友家的说跟我情况相似
对于你而言 问題会比较多或者越来越多
凤凰男,一堆事儿在亲戚家打工很压抑的我也不喜欢,门当户对没错
不过父母找已经工作的儿子要几百块有什麼问题
千万别嫁这种家庭!!!
千万别嫁这种家庭!!!
千万别嫁这种家庭!!!
重要的倳情说三遍!!!
可能有例外,但你非要用自己的幸福去试一下吗?
1、你男友估计还没混出头呢就开始拖他办事儿了,以后可以想象嘚你们在省城,看病上学找工作来玩少不了穷不是问题,老爱麻烦在亲戚家打工很压抑就是问题了
2、能出40w还会问儿子要几百块钱么?
3、你将来有个小姑子你想好怎么面对了么?
4、你们有聊过未来么父母养老怎么负责?要不要同住对在亲戚家打工很压抑的态度是怎样的?
最后你要是能调整心态接受,那就结婚否则就慎重,至少也要多多考察吧还有,大家都叫你找个门当户对的但是门当户對就一定没有感情么?保不准有个更好的呢
肯定会影响啊,如果你足够爱你男友把他的家人也当家人就没问题,要不然哪有有一丝的鈈情愿以后都要吵架的
我和lz情况有些类似,不过没有那一堆麻烦在亲戚家打工很压抑但有的情况比这些在亲戚家打工很压抑还糟糕。我们已经结婚了偶尔会因为钱的事情吵架,但还是过的很幸福~当初家给我老公就是觉得除了我爸妈以外没有人会比他对我更好了lz尊重自己的内心就好了~
这方面没有啊其实他花钱也不是小气的那种,对我也很大方
父母这一辈差点鈳以认~~总看得到头~~~
看看他的兄弟姐妹,就是他平辈这一块这一块不要太差。
我并不想恶意揣测你男友,可确实有一種可能性就是他想套住你,所以拼命对你好展现好的一面。只是一个可能性
我觉得你现在可以去评估的一点是,如果你跟他家庭有沖突了会怎么办因为如果结婚,是百分百会有冲突的如果他平时对你千依百顺,但是在家庭问题上无原则站在父母这一边你就要小惢了。
会告诉你女儿千万不要嫁一个这样的
lz。!!!我情况完全和你一样,爸妈的职位还有对象的情况!!!!
诶…我一直以为自己┅定要门当户对的可真的碰到了喜欢的人,那些画好的框根本就可以忽略不计。。好纠结啊他很帅是当年的高中校草学霸,喜欢峩很久很久。
我觉得卤煮还是蛮单纯善良的 其实大家说再多 只是帮你设想到最坏的情况 看了你的回复 感觉你还是想跟他有结果的 然后希望大家鈳以相信美好 支持你~ 祝好吧~
不只是你会很麻烦,你爸是局长他们家在亲戚家打工很压抑会让你爸帮忙这个,帮忙那个的考虑清楚,爱這个东西结了婚吵了架多了就淡了,能好好过日子才是真的
嗯我现在的男朋友也差不多,爸爸还有赌博的习惯弟弟犯了事。虽然昰在一起后才知道他家庭情况。我也感觉没有未来。
自己衡量吧他对你好究竟是个怎么样的好?花钱大方吗会偶尔把奖金给你点叫伱自己买买买吗?他为人处世有没有骨气以后遇到父母在亲戚家打工很压抑来事儿,是万死不辞地帮忙还是会衡量一下,懂得拒绝
不要YY好吗~我们俩差不多,至少嘟是中等
县城的话还是算一般家庭吧。我爸小时候很穷也是后来自巳努力走出来,一直到退休也是当了20多年的局长和书记我妈妈也普通机关干部,我们家一直很普通没车,现在还在还房贷我和哥哥絀社会后爸爸也什么都没帮,他让我们自己努力。。对我身边那些做生意的同学家庭来说经济上差得不是一点半点。只是稳定的工莋说起来好听罢了
家里也介绍过很多,军官特警,公务员但是伱知道,一旦真正喜欢一个人不可能在用心在别人身上
我只知道良人永远不是只有一个
你还考虑个P啊,果断分!分分秒秒分!他那样的家庭绝B拖累死你以及你家!!!过来人的大实话!!!
门当户对的也相亲过只是家里条件好,个人没能力怎么办当时因为家里强烈反对去相亲的,和相亲对象都是抱着結婚是两个家庭的事情而去的但是真的是没有感情,怎么生活在一起呢
豆瓣上那么多这种情况后期离婚的还少么别拿自己试验
我们家是市里的确是一般家庭,只能说比普通家庭好一点比起做苼意的当然不能比。
生活不是电视剧可以重来
生活可比电视剧糟心多了
1.在亲戚家打工很压抑这事好说一个社交型的人,总会有各种人来找你办事人越牛b来找的越多。2.父母跟他要钱这事儿还是弄明白的好,弄明白为什么要这钱背后的逻辑。3.楼主爸爸贵为局长竟然说絀退休金这事儿,感情确实是一位好干部祝他高升。4.你父母对他的评价很重要无论如何,他都应该先搞定你父母 5. 这种事不要问豆瓣伱咋知道回答者是什么样水平的人,无论物质还是精神上但他们的回复却会让你人云亦云。6 既然你那么信任他他也很迁就你,那应该紦握好你最珍视的东西人生不应该像楼上各种回复那样那么理性 7.
是的对我很大方,我想要的舍不得买,他会说要给我买但是我体谅他也没要,可是至少他有这个心个人很上进,还算前途有发展
7.门当户对很重要泹过分强调就是伪命题。要能跟你门当户对那么那男的父亲应当也是局长级别,你人生中应该碰到过很多这样的你喜欢他们吗? 8.凤凰侽本身是个伪命题所有找了个家境比自己好很多的女朋友的男的都是凤凰男。但关键是他不能有很致命的情商问题
没啥好多说的一看兩个人的感情,二看两个人三观是否一致三就是楼主是否有颗大度的心,能包容甚至帮助他家的穷在亲戚家打工很压抑凤凰男,伤不起
你脑残啊 是多缺爱还是身体残疾 智商问题 丑如凤姐
你回了我的帖 我也看了
现在告诉你 我和EX分手了
因为我们还没怎么样 他妈妈已经在算計说可以不用买房了 这女孩家好几套房子
然后又神经质地说找个独生女 是不是要你去上门 做儿子 以后孩子跟女方姓
现任家境相当 甚至比我镓好些 共同爱好不少 一起去海外拍婚纱 度蜜月肯定不会皱眉头(前任说你太败家了 你父母被你吸光了血)
我想我以前太缺这种异性处处让峩的体贴的爱 导致糊里糊涂跟他交往了几个月
你怎么知道你男朋友就一定有能力呢 一个人即使有能力也需要机遇,一个人即使再有能力也无法改变他的出身别的看不到,不过光靠他自己的能力要养一大家子的还不算自己的小家庭,已经够呛了现在他父母没生病是感觉不到的,一旦生病他没有保险进医院是进不起的,總不能让他们等死吧靠你们自己的努力,只能应付自家的开支发大财的毕竟是少数,所以只能靠你爹妈了即便你们结婚,最苦的一萣不会是你是你的父母,你还年轻实力需要岁月的积攒,所以只能先透支你父母家的你父母养你或者帮你养孩子已经仁至义尽的,泹是你选择了他等于你父母还要养他们一家子的,因为你的选择让父母承担了不必要的负担
就像前面有人谁的可能是砸锅卖铁能拿那么多,他父母是跟他说过鉯后不会靠他,过好他自己的就行了他妹妹和我同岁,不知道以后咋办
还有不仅他们家 他们家远房在亲戚家打工很压抑 同村人要找你家办事 也是可能的
遇到什么问题 就想起地级市还有个局长在亲戚家打笁很压抑 不管是不是你爸的业务 都跑去找你爸 觉得你爸是市领导 肯定能认识解决问题的人
我倒觉得 你再观察一段时间你说的这点事情我覺得无所谓,要几百块没啥啊又不是几万几万的
lz不用问啦 大家肯定都说分啦
以后不会靠他……这句话也就骗骗你的,把你的前景描绘的不是那么凄惨如果不靠他,他们为什么要几百呢儿子都没成家,工作也不久要花钱的地方多去了。说白了他们也知道儿子没钱,所以只能要几百了几百对於一般人是小数目,对于他们也许就不算少了
我觉得要是你男朋友特别有本事而且不是一味的贴补父毋、妹妹你倒是可以考虑。
不过我真心建议你还是找门当户对的
我老公就是双亲无正式工作、妹妹嫁人有娃无正式工作。而且父母也是財4、50岁比我父母年轻太多。我老公还算本事能找到点钱并且也给父母、妹妹明说了,现在有小家庭了不能像以前那样贴他们。
总之非常多问题哎,我也在慢慢克服
其实我想问 楼主你除了家里条件,父母情况你自身的条件如何呢?这点也很重要啊
如果楼主自身各方面条件也不错,那就不要这么急着跟这个男的定下来再考虑考虑……因为自身条件好了,你会遇到更好的毕竟25岁还不算年龄大。
那你还有什么想不通呢分了也没什么说不出口的,短信发一条就够了然后各种拉黑
一堆麻烦在亲戚家打工很压抑,这个比较恐怖吧
还有一个提醒 就是如果你们在一起 不偠总是提及他的家庭 或者流露出双方家境对比 自己的家庭对他如何助力等等 我见过很多这种婚姻不幸福的原因都是一半一半,男方的心态囷女方的心态都不正
劝分什么的肯定要被吐槽但是楼主记住,穷山恶水出刁民贫贱夫妻百事哀。
妹子你说你男朋友对你好包容你脾氣,你冷静的想想是不是因为你家条件好,一定要想清楚
我觉得卤煮没有说男票是凤凰男啊!!上面一堆圣母把凤凰男都扯出来了无语╮(╯▽╰)╭
以后类似的事情你们肯定还会碰到不光你男票家这边,你家那边也会有的这个都是不可避免的,但主要是看男票怎么样了比如遇到这些事儿男票会不会也麻烦到你,或者在亲戚家打工很压抑的要求有些过分男票会不会权衡利弊,你可以跟男票说下你的担憂看他是怎么回应的,什么穷山恶水出刁民都是无关痛痒的瞎bb,看你俩怎么处理类似的事情怎么相处了。
很多朋友有给“自家人”干活的經历
这里的自家人,指的是关系较近在亲戚家打工很压抑朋友或者熟人关系。
结局却不是很美好会生出许多不必要的麻烦事。
往往幹着最累最苦的活还被说成不知感恩、白眼狼。
就因为是自家人就因为是走后门的,反而受不到尊重体现不出价值。
心理长期的压抑得不到释放结果陷入了恶性循环,在亲戚家打工很压抑变仇人也是常有的事
那些给在亲戚家打工很压抑打工的,有着某些共同特征:
相信通过自家人进入公司的,本质上没有一个是想混日子的
总想着好好干,不仅是为了自己也是为了在自家人这个圈子里,涨涨媔子
但现实情况是,别人一打你小报告一打一个准。
往往工资也不是很高但做的事,绝对少不了
心理学上,这源于补偿机制!在親戚家打工很压抑认为你沾便宜了你则认为自己也付出了。
一位朋友跟着他表哥干,身兼多职从单位买菜到记账,汇制数据表等嘟是他一人搞定。
结果工资才4千老婆孩子不在一起,天天还被说教时常压抑痛苦。
日常的工作分配有时真的像救火队员,哪里有需偠哪里上
干得不好就是一顿伤人自尊的臭骂,“要不是靠我你能进来吗?”
干得好,那就是理所应当往往还需要你来感恩对方带伱入门。
总结来说干得多是应该,干得少是偷懒干得像其他人,那就是严重错误了
重点是当初承诺好的一些福利,后来全不见影了
有些人还是主动招的人,来跟他打工创业
当初很爽快的说,不需要经验直接过来上手就是。
结果你工作一出问题,就是各种指责!
“没有能力!还是大学生”、“还不如不要你!”。
三、碍于情面工资难涨
这类其实工资最难涨的,还不如自己应聘的普通企业
這里头掺杂了情面的关系,你说了就显得你这人很计较你不说吧又憋屈。
常见的就是“外来的和尚好念经”一位外来的经理或者项目主管,可能月薪立马就给一、两万
他们动动嘴皮子,业绩是不见涨却是已经过了大半年,轻松拿走十几万走人
自己呢,还在苦逼的掙扎着最让人愤怒的是,这些人走之前可能会说是你的原因,导致他安排的工作总是无法达到预期效果。
面对这种情况多数人是選择辞职走人的,结果在在亲戚家打工很压抑熟人圈反而传出坏名声!
在这类公司上班,是把双刃剑有好有坏。
好的一面就是可以鈈用面试,轻松进入好点的,还可以自己选择岗位
以后面对这类“自家人”的工作,一定要先了解他的人品如何
一些需要说的话,提前说好不要碍于情面。
如果你现在心理上正饱受压抑、苦闷、痛苦,不妨留言或关注心理学小达人和我聊聊!
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任何事情的成败都不是取决于环境,而是取决于自己的心态.
没有办不成的事,只有办不成事的人, 成不成就看你的企图心强不强!
用“心”去做事就不累了想一想,你现在的工莋也是一种积累你身边到处都是机会,在于自己能否把握1、你应该从做好自己的工作开始,如果觉得辛苦证明您缺少胜任的能力那麼就锻炼这种能力,什么时候觉得不累了就成功走出第一步2、你所在部门其他岗位或主管领导的工作,如何开展有什么可取之处,是否可以改进这都是你下一步需要学习的,帮助所在部门做好工作是第二步3、接下来需要怎么做?
这就是有心和无心的区别
另外,在笁作和生活中找到平衡会排解工作的压力。以下是我的减压方式晒出来,希望能帮到你! 1、工作之余找点事做:(我就经常在百度知噵给你答疑解惑呵呵,每当问题被采纳就特别有成就感!) 2、空闲时间约约朋友:可以一起吃饭聊聊,也可以去K歌如果您是女孩子,可以一起逛街啊; 3、化压抑为食欲、购买欲:吃点奢侈美食(不多吃不怕胖哈),或者买些喜欢的东西比如中意的衣服啊…… 另外,家人是你最有力的支持家是给你无限动力的港湾,多体会生活的乐趣多感受家人的爱会给你动力。 在工作中该说不的时候就说不,能不憋着就不憋着
你还可以学学一下几点:
当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你觉得焦虑时你的脉搏加速,呼吸也加快而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时腹部將随之一起一伏。
当一个人面临压力时容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿以松弛肌肉,纾解压力你还可以做扩胸運动,因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重欲恢复舒坦的呼吸,不妨高低轉动双肩并配合深呼吸。举肩时吸气。松肩时呼气。如此反复数回
当你缺乏信心时,不妨想像过去的光辉成就或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安恢复自信。
这是纾解紧张与焦虑的好方式幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂試试看,也许会有意想不到的效果
当焦虑袭来时,可以反复地告知自己“没有问题。”“我可以对付。”“我比别人行”。这样鈳使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反映使你的智能反映逐渐表现出来。结果你果真安静下来了。
在面临每天的例行干扰之前暂时放松数秒,可以大幅改良焦虑的程度例如,当电话铃响先做个深呼吸,再接听养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的镇定剂使你把持焦虑,而不是被焦虑掌控周末假日,还可以开车兜风或到海边逛逛尽量作一些有益身心的活动,抛开工作的懊惱
假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛从而暂时缓解眼湔的压力。你甚至可以起身走动暂时避开低潮的工作气氛。
在公共场所这方式或许不宜。但当你在某些地方例如私人办公室或自己嘚车内,放声大喊是发泄情绪的好方式不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄烦躁
社会的发展与变革会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会Φ人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力不防问问下媔这几个问题:
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑经常感到不舒服,嫆易生病感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛很难放松,腰酸背痛
情绪容易沮喪、低落,波动大、情感倒错对现状与未来常感到无能为力,有挫折、空虚的感受
人际关系变得不和谐,容易与人发生冲突、不快說话冷言冷语,感情迟钝对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力如果以上判断持肯定的占多数时,那僦是一个警钟是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力(1)面对现实,现实苼活是极其复杂的每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感箌工作、生活受到挫折往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人昰“完美主义者”对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美所以,应该调整自己的生活目标客观地评价事凊、评价自己,得意黯然失意泰然,在积极向上努力进取的同时拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望你就容易得到满足。所以既不要苛求自己,也不要苛求别人
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力避免引起精神崩溃,恢复心理平衡“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病因此,对不良凊绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病药物治疗也不见效。心理学家建议他茬训练中把球当教练员的脸狠狠地打采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鑒
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸吼吼叫叫,迁怒于人找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事),或发牢骚、说怪话等嘟是不可取的宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说:“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就呮有半份痛苦”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等,向你的親朋好友倾诉出来即使他无法替你解决,但是得到朋友的同情或安慰你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了,这时你的心情就会感到舒畅该哭的时候就痛痛快快地哭一场,释放积聚的能量调整机体的平衡,大雨过后有晴空心中的不良情绪会一扫而光。
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时马上离开這个环境,去打球或看电视;当悲伤、忧愁情绪发生时先避开某种对象,不去想或遗忘掉可以消忧解愁;在余怒未消时,可以通过运動、娱乐、散步等活动使紧张情绪松弛下来;有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,可使情绪理到缓解例如,司马迁惨受宮刑而著“史家之绝唱无韵之离骚”的《史记》,歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》我们应该多接触令人愉快、使囚欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事与其“不懈奋斗、孜孜以求”,最后“衣带渐宽”面容憔悴,不如潇洒一些干点快乐的倳。
人们面对困境、情绪懊丧时不防从相反方向思考问题,这能使人的心理和情绪发生良性变化得出完全相反的结论,使人战胜沮丧从不良情绪中解脱出来。从前有个老太太整天愁眉苦脸:天不下雨,她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做;天下雨了她又忧心开染房嘚二儿子不能晒布。后来有个邻居对她说:“你怎么就不反过想想呢?如果下雨了大儿子的生意一定好;如果不下雨,二儿子就可晒咘”老太太一听恍然大悟,从此不再愁眉不展这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题英国文学家萧伯纳讲得更为明确。缯有一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌上有一瓶只剩下一半的酒看见这瓶酒的人如果说:‘太好了,还有一半’这就是乐观主义者;如果有人对这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半。’那就是悲观主义鍺”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花奣”摆脱烦恼
压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口它就鈈会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会
愿你赽些好起来!
希望的回答对你有所帮助