手势：手势有390度：手臂和身体为90喥肘部为90度，手腕为90度（手腕约为90度很多人做不到）。手势一般比头高在头的前面，射击时不要让你的手出现在视线之外然后是掱指的问题。拇指和小指必须尽量伸出来左右两侧控制球的平衡，球与手掌之间有一定的间隙另一方面，拍摄时请握住篮球的一边。当拍摄时请握住篮球的一边。肘部先向前移动以45度角向前推进，手腕用力时手伸直五个手指更靠近<br;gt;<br;br;gt;；拍摄时，你也需要使用你的腿射击时，你的膝盖必须稍微弯曲身体略向前。腿部的直线运动和射击的动作同时进行
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拿球时五指自然伸开，把球举过头顶
手、手臂、肩膀三个90°
1.硬手：硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小
2.软手：軟手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。很多NBA球星都拿软手当做看家宝如（乔丹、科比……）OK么 呵呵
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