如何摆脱抗拒心理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-20 06:54 标签：

抗拒感的一部分原因恰恰就是过喥关注这两个问题

描述中最后归结为智商问题，换句话说就是觉得自己笨其实每次打开书这种感觉就会出现。

一旦有哪里看不懂记不住就会懊恼，自然就抗拒

直到后来，我发现大多数人的学习都是12这两个问题反复出现的过程。聪明人毕竟是少数但他们也有看不慬记不住的时候。他们只不过是保持开心的心态把不会的立即攻克，通过各种方法

所以第一步：不要对自己的能力智商进行主观评价，去做该做的事就好

第二步：建立心理暗示—我在看的是我的前途，我的自由我想要的东西。

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