我今年刚14岁 身高183是净高 体重190,现在只能抓到篮网一半,需要怎么练习,请各位前辈指点下

减重。不然你在打球对你膝蓋损伤会巨大。体重下去了再说别的。。

再减呢(哭辣)对于扣篮大佬有什么看法请赐教
没什么看法,标准框我扣不了直扣过学校里面稍微矮点的。怎么说呢。估计你减肥都费劲。我那个年纪长个的时候,瘦的跟竹竿一样。后来是不长了才胖。。你这個身高体重扣篮太遥远了。

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减重。不然你在打球对你膝蓋损伤会巨大。体重下去了再说别的。。

再减呢(哭辣)对于扣篮大佬有什么看法请赐教
没什么看法,标准框我扣不了直扣过学校里面稍微矮点的。怎么说呢。估计你减肥都费劲。我那个年纪长个的时候,瘦的跟竹竿一样。后来是不长了才胖。。你这個身高体重扣篮太遥远了。

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