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对于肾虚的人来说也可以通过针灸的方式来改善此种状况。
一般中医在给他們做针灸时多数都会在其脚部和腰部找穴位去施针,因为这两个部位对改善肾虚的效果是最好的
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最好是集中锻炼一次大概200下,过多伤pc肌肉
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