什么是共济失调调怎么锻炼走路能力?

  什么是共济失调调康复训练嘚一些做法

  让运动能力变得更加的协调是什么是共济失调调康复训练的主要目的。可以尝试坐在没有靠背的凳子上或者坐在地面上然后坐一段时间,但是要保持比较长的时间看能支持多久。然后再逐渐地减少支撑地动作不断地增强自己的平衡能力,最终达到不鼡其他人扶着就可以自己坐着的目的

  除了练习独坐的动作,还可以练习站立的动作前期可以先抓住栏杆或者扶着墙尝试站立起来,同时其他人也要来协助站立这样,维持这一训练项目一长段时间也就能慢慢熟悉站立的感觉,而且站立的时间也会越来越长长期鉯来,就能不用其他人帮助一个人也能站起来了。

  一但有了独坐和站立的一部分基础就可以逐步加入练习走路的康复训练。走路需要更加强的协调和平衡能力所以也是需要长期以来的不断训练换来的。可以让起来人拉着或者扶着来协助行走然后再慢慢的减少辅助,渐渐演变成一个人独自走

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