任何人都可以喝最主要是看你嘚锻炼效果,跟你体脂率多少没关系
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发现各位网友都跑题啦!我是来咨询喝蛋白粉还是增肌粉的
大家怎么纠结起我的体脂我测过两家健身房的仪器都是8,我也不太懂体脂各位大神也不用纠结这个,况且昰十一月底测的照片是这两天拍的,然后我之前是练马拉松的体脂低很正常呀!