但如果赛前进行适当热身就可以減少受伤概率
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你不运动都有意外发生更何况是你运动的时候!!!
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健康咨询描述: 左髌骨软化、左膝关节积液、左膝多发高信号考虑骨髓水肿
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:以后怎么治理?还能继续运动吗我是运动員
你好,根据你的描述你这种情况可以采取理疗进行治疗。同时配合药物治疗一般情况下最好不要运动。有可能会加重膝关节的损伤
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等
水肿是指因感受外邪,饮食失调或劳倦过度等,使肺失宣降通调脾失健运,肾失开合膀胱气化失常,导致体内水液潴留泛滥肌肤,以头面、眼睑、四肢、腹背甚至全身浮肿为临床特征的一类病證。本病证发病率较高...