我高一时跑的现在高二成绩是學校田径教练记的... 我高一时跑的,现在高二
成绩是学校田径教练记的
成绩是学校田径教练记的
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停一停,换换训练内容局部的肌肉练习
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没有经常锻炼还有就是精力跟不上了
我是体育生,经常要训练
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你是那个地区的不练是绝对不可能,练的话也不是一点可能也没有二级大约是电计11秒4左右。看你素质和以后怎么练。说实话素质占大部分
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我是专业体育生 这个成绩很好了! 估计到高三完全电记12秒以内的
100之99的希望。业余教练留
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首先这种情况也主要看你自身體力状况。另一个也要看你锻炼的情况了一般经过锻炼都是会提高的。
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